31 марта ЧЕТВЕРГ
22, 23 лунный день. Третья четверть
Козерог. ↑ 02:02 ↓ 10:28
День обретения здоровья. В медицинском отношении день связан с печенью и кроветворной системой, поэтому противопоказаны нагрузки на печень, не проводите ее очищения. Рекомендются физические нагрузки, особенно на воздухе. При Луне в Козероге полезно чистить желудок и желчный пузырь.
Очищение желчного пузыря зверобоем
Почти все методы очищения печени, описанные выше, одновременно являются и методами очищения желчного пузыря. Но напоследок порекомендую один способ, который способствует очищению именно желчного пузыря. Я говорю об очищении зверобоем.
Возьмите 1,5 ст. ложки травы зверобоя, поместите в эмалированную посуду, залейте 1 стаканом кипятка, закройте крышкой и потомите на водяной бане в течение получаса. Охладите, процедите, добавьте кипяченой воды, чтобы снова количество жидкости было равно 1 стакану. Пейте отвар по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Спустя 2 месяца употребления отвара нужно сделать перерыв на месяц, чтобы не возникло привыкания. Кстати, зверобой – замечательное средство от депрессии, к которой все мы в той или иной степени склонны весной.
Апрель
1 апреля ПЯТНИЦА 23, 24 лунный день. Убывающая Луна Козерог. ↑ 02:49 ↓ 11:26
В этот день следует быть внимательным к позвоночнику – избегать переохлаждения и резкой физической нагрузки. Можно не ограничивать себя в еде, но рекомендуется уменьшить количество белковой пищи (мяса, птицы, рыбы). Подвержены опасности почки и эндокринная система, особенно поджелудочная железа. Необходимо быть особенно осторожными больным сахарным диабетом и панкреатитом. Нежелательно избыточное потребление жидкости, алкоголь исключен.
Очищение с помощью кефира
Натощак примите слабительный настой либо сделайте очистительную клизму. Купите кефир средней жирности и пейте его в течение дня по 1 стакану через каждый час. Всего за день нужно выпить до 3 л кефира, но в любом случае не менее полутора. При возникновении слабости выпейте стакан чая с медом. Можно в кефир добавить растительное масло (1 ст. ложка на стакан кефира), тогда очищение пойдет быстрее.
Воздержусь от рекомендаций проводить аналогичные процедуры с красным вином. Тут желательно придерживаться значительно меньших доз и не злоупотреблять вином на голодный желудок, а вот изредка выпить стакан красного вина после обеда очень даже полезно.
2 апреля СУББОТА 24, 25 лунный день. Убывающая Луна Водолей. ↑ 03:30 ↓ 12:33
Энергетика суток стимулирует аппетит, но не идите на поводу у своего организма. Рекомендуется однодневное голодание. Очистите дом огнем свечи. Не следует проводить глубокого очищения кожи.
При Луне в Водолее полезно чистить сосуды, кровь (см. июнь), но не следует чистить суставы.
Икота
Непродолжительная икота не является показателем серьезных нарушений. Это рефлекторные спазмы, возникающие от переедания, излишних газов, при переохлаждении, приема большого количества алкоголя или просто из-за нарушения координации вегетативной нервной системы.
Правда, иногда икота (тогда она носит более длительный характер) является симптомом некоторых заболеваний: воспалительных процессов в брюшной полости, раздражения диафрагмы. Возникает она порой и при нарушениях функции спинного и головного мозга, психическом возбуждении, может быть показателем инфаркта миокарда.
Конечно же, если икота такая длительная и ее не снять обычными способами – срочно к врачу. Здоровые же люди борются с ней разными способами. Обычно он у каждого свой. Одному помогает стакан холодной воды, выпитый мелкими глоточками, другому просто непродолжительная задержка дыхания с длинным спокойным выдохом. Третьему – несложное упражнение: сцепить за спиной кисти рук, слегка задержать дыхание, чуть-чуть наклониться и выпить несколько глотков холодной воды (вода должна находиться где-то невысоко: на столе, холодильнике и т. п.). Наконец, можно принять корвалол или валокардин.
3 апреля ВОСКРЕСЕНЬЕ 25, 26 лунный день. Убывающая Луна Водолей. ↑ 04:05 ↓ 13:46
Хорошо завершать дела, но не начинайте ничего нового. Оберегайте себя как можно тщательнее. Эффективны будут очистительные процедуры, баня. Неплохо было бы в эти сутки воздержаться от пищи. Очень благоприятный период для снятия психологических зажимов.
При Луне в Водолее полезно чистить сосуды, кровь (см. июнь), но не следует чистить суставы.
Очищение соками
Соки способствуют очищению желудка и поджелудочной железы.
Так, очень полезно пить каждый день в несколько приемов по 2–3 стакана морковного сока. Благоприятен облепиховый сок, выпитый за час до еды (по 1 стакану 3 раза в день). Помогает очищению ананасовый сок, его надо пить по 1 стакану 2 раза в день за полчаса до еды. Эти три сока пить не только полезно, но и приятно. А есть два сока, пить которые не доставляет удовольствия, и тем не менее это стоит делать. Я говорю о соке свежей капусты, его надо пить по 0,5 стакана 3 раза в день в течение 3 недель, и соке картофеля, который надо пить по 0,5 стакана за 20 минут до еды (до завтрака и обеда).
Для приготовления картофельного сока клубни очистите и измельчите на терке, мезгу отожмите через марлю. Пейте картофельный сок в течение 1 недели, затем сделайте перерыв на 1 неделю. И снова принимайте сок в течение 1 недели.
4 апреля ПОНЕДЕЛЬНИК 26, 27 лунный день. Убывающая Луна Рыбы. ↑ 04:36 ↓ 15:05
Хороший день для лечения и укрепления здоровья. Особенно полезны в этот день силовые физические нагрузки. Полезно побыть на природе или просто подышать свежим воздухом. В этот день есть можно плотнее, потому что энергия все равно сжигается, но нужно меньше пить и не употреблять того, что содержит много жидкости.
Если напала икота
Если икота началась и не проходит, можно прошептать: «Икота-икота, пойдёти на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого». Если не помогло, можно:
• глотать лед;
• выпить несколько глотков холодной воды при наглухо заткнутых ушах;
• быстро раскусить и проглотить кусок сахара, смоченного в уксусе;
• сдавить сильно руками область диафрагмы (выше поясницы);
• несколько раз быстро и глубоко вдохнуть воздух и очень медленно выдохнуть его, что особенно помогает при нервной икоте.
При упорной икоте помогает поставить горчичник под ложечкой.
Существует целительный приём индийской медицины. Надо задержать дыхание и соединить на обеих руках мизинцы с большими пальцами, образуя таким образом как бы два небольших кольца, так подержать пальцы, пока икота не закончится.
5 апреля ВТОРНИК 27, 28 лунный день. Убывающая Луна Рыбы. ↑ 05:04 ↓ 16:29
Лунное затмение – момент чрезвычайно тяжелый, когда активизируется негативная энергетика в мире. Ребенок, зачатый в лунное затмение или непосредственно перед ним или после него, рискует получить тяжелый характер, трудную судьбу, неважное здоровье и вырасти несчастливым человеком.
Поможет и алоэ
Большую помощь вашему желудку может оказать настойка алоэ с медом и вином. Для приготовления настойки алоэ растение (ему должно быть не менее 3 лет) не поливайте в течение 2 недель. Срежьте нижние листья и положите их в темное, прохладное, проветриваемое место, чтобы слегка подсушить. Возьмите 200 г листьев, пропустите их через мясорубку, смешайте с 200 г меда, разогрейте на кипящей водяной бане до 50 ℃ и добавьте 1 стакан натурального красного вина (лучше всего кагора). Поставьте смесь настаиваться в темное место на неделю, ежедневно ее встряхивайте. Принимайте 3 раза в день за 1 час до еды: первую неделю – по 1 ч. ложке, вторую – по 1 ст. ложке.
6 апреля СРЕДА 28, 29 лунный день. Убывающая Луна Овен. ↑ 05:30 ↓ 17:54
Двадцать восьмой лунный день благоприятствует важным начинаниям. Эффективными будут все занятия, направленные на очищение тела и сознания. Постарайтесь не перенапрягать глаза, их очищение также противопоказано. Полезна сегодня соковая диета.
При Луне в Овне можно чистить почки (см. май).
При Луне в Овне можно чистить почки (см. май).
Пиво полезно для желудка
Одним из проявлений загрязненности желудка может быть отрыжка воздухом. Вообще-то, воздух в желудке – это нормально, он способствует двигательной деятельности желудка. Но иногда в желудке образуется слишком много воздуха, и тогда происходит его внезапное непроизвольное выделение в полость рта – отрыжка воздухом. Способствует повышенному образованию воздуха снижение двигательной активности желудка. В этих случаях прием трети стакана темного пива перед едой будет способствовать избавлению от отрыжки. Пиво усилит двигательную активность мышц желудочной стенки и поможет активизировать деятельность желудка. Принимать пиво можно 2–3 раза в день (но соблюдайте указанную норму, слишком большое количество пива может привести к обратному эффекту).
7 апреля ЧЕТВЕРГ 29, 30, 1 лунный день. Новая Луна Овен. ↑ 05:57 ↓ 19:21
Самый опасный и страшный день лунного месяца, время черных безлунных ночей. Люди ослабевают, их энергетика истощается. Необходимо позаботиться о надежной защите. Следует избавляться от мрачных мыслей и беспросветной тоски. Это самый неподходящий день для употребления алкоголя. Наиболее уязвимые органы – толстая кишка, анус.
Пиво полезно для желудка (продолжение)
Если у вас появились боли в желудке и диспептические явления (понос), попробуйте приготовить коктейль из пива и яблочного уксуса. На 0,5 стакана светлого пива возьмите 1 ч. ложку яблочного или винного уксуса, принимайте маленькими глотками в течение дня. А при вздутии живота вам поможет очистить желудок и кишечник пиво с эфирным маслом укропа: 1–2 капли масла на 1 стакан пива. Выпить всю порцию лучше перед сном. Это обеспечит спокойный сон, уберет «ураган» в животе.
8 апреля ПЯТНИЦА 1, 2 лунный день. Растущая Луна Телец. ↑ 06:24 ↓20:48
Второй из сатанинских в лунном цикле, день разгула темных сил и борьбы со злом. Сегодня человек особенно подвержен влечениям и искушениям плоти. Старайтесь не поддаваться внушению, лени и земным соблазнам, управляйте своими чувствами и избегайте проявления грязных животных инстинктов. Рекомендованы пост, молитва и воздержание.
Тибетская система очищения желудка
Процедуру такого очищения лучше всего проводить в ванной комнате, натощак и предварительно сделав клизму. Налейте в банку 1–2 л теплой кипяченой воды, можно в нее добавить немного соли. Сядьте на корточки, или в позу «лотоса», или просто «по-турецки». Банку поставьте рядом. Начинайте пить воду мелкими глоточками, стараясь не делать слишком длинных перерывов между глотками. После того, как вы выпьете максимально возможное для вас количество воды, выпрямитесь, выдохните и задержите дыхание. Вы почувствуете, как выпитая вода тяжело бултыхается в вашем желудке – прекрасно, этого мы и добивались! Постарайтесь несколько раз втянуть и надуть живот. Теперь наклонитесь над раковиной под углом 90°, пощекочите основание языка пальцами одной руки, а другой надавите на живот, вызвав рвоту. После каждого извержения воды отдыхайте 10–20 секунд, затем снова вызовите рвоту. И так до тех пор, пока вся вода не выйдет и не пойдет желчь. Теперь нужно успокоиться и полежать полчасика.
9 апреля СУББОТА 2, 3 лунный день. Растущая Луна Телец. ↑ 06:55 ↓ 22:11
Считается, что в этот день, как следствие неправильного образа жизни, могут возникнуть нарушения жидкостного обмена, воспалиться лимфоузлы, начаться болезни лимфатической системы и крови. Донорство и очищение крови в этот день противопоказаны. Не рекомендуется применять и химические препараты.
Тибетская система очищения желудка (продолжение)
Такое очищение требует от вас и некоторых ограничений в питании. Я не рекомендую в дни очищения есть животную пищу, станьте хотя бы на время вегетарианцем, не советую есть и сырую пищу. Больше всего для питания в эти дни подходят каши, тушеные или вареные овощи. Старайтесь пить больше киселей, травяных чаев. Проводить такое очищение можно в течение двух недель, а некоторые целители советуют продлить его до 40 дней.
10 апреля ВОСКРЕСЕНЬЕ 3, 4 лунный день. Растущая Луна Близнецы. ↑ 07:32 ↓ 23:28
Энергетика третьего лунного дня требует активности. Желательно дать себе интенсивную физическую нагрузку, освобождаться от негативных эмоций. В медицинском отношении следует обратить внимание на затылок и уши.
Хандра и депрессия
Если в такой прекрасный день вы не в тонусе, на вас напала хандра, либо хватанула депрессия. Но как отличить одно от другого?
У вас простая хандра, если:
Даже в грустном настроении вы способны рассмеяться, услышав хорошую шутку.
Вы часто плачете.
Приятная мелочь (поход в кино либо свидание с другом) может вывести вас из «туч».
Виновником ваших проблем вы считаете не себя, а других.
Вы раздражены, находитесь в напряжении.
Вы ощущаете потребность выговориться.
Вы с трудом засыпаете, но не просыпаетесь среди ночи. Вы видите сны.
У вас депрессия, если:
Никакая шутка не способна вызвать улыбку на вашем лице.
Вы не способны расплакаться.
Ничего вас не радует. Наоборот: хорошая погода только усиливает ваши страдания.
Вы постоянно ищете в себе причину всех ваших несчастий и считаете себя полным ничтожеством.
У вас отсутствует желание общаться.
Вы просыпаетесь по ночам и больше не засыпаете. Вам больше не снятся сны.
Хандра пройдёт сама. Депрессию должен лечить психиатр.
11 апреля ПОНЕДЕЛЬНИК 4, 5 лунный день. Растущая Луна Близнецы. ↑ 08:14 ↓ -:-
Первый неблагоприятный день лунного месяца. Необходимо сопротивляться соблазнам. Существует опасность отравлений: пищевых, алкогольных, лекарственных. Не лечитесь биоэнергетически. Не увлекайтесь водными процедурами. Энергетически активны горло и голосовые связки.
При Луне в Близнецах полезно немного оздоровить кишечник по индийскому методу.
Как это делают йоги (бхуджанга асана)
Среди йоговских упражнений есть три, которые способствуют оздоровлению поджелудочной железы, а также и всего желудочно-кишечного тракта.
1. Лягте на живот, голову поверните вправо или влево. Руки согните, кончики пальцев должны лежать у плеча, локти прижмите к телу. Пятки сомкните, носки прижмите к полу. Дышите свободно.
2. Поднимите голову и слегка запрокиньте ее назад. Медленно вдыхая, поднимайте голову и грудь так, чтобы живот оставался на полу, а грудь поднялась кверху.
3. Смотрите прямо перед собой. Задержитесь в этой позе и затаите дыхание на 5–8 секунд.
4. Начиная выдох, медленно опустите грудь и голову на пол.
Эта асана также может оказать помощь женщинам во время критических дней.
12 апреля ВТОРНИК 5, 6 лунный день. Растущая Луна Рак. ↑ 09:05 ↓ 00:37
В этот день можно употреблять в пищу все, к чему тянет. Это единственный день, когда пища сгорает в организме без остатка и полностью усваивается. Как основа питания предпочтительнее молоко, творог, мед, избегайте употребления мяса. В этот день нужно насыщаться, но не переедать. В медицинском отношении обратить внимание на пищевод.
Как это делают йоги (паванмукта асана)
1. Встаньте, руки опустите вдоль туловища. Смотрите прямо перед собой.
2. Поднимите согнутую в колене правую ногу до подмышки. Левую ногу в колене старайтесь не сгибать.
3. Обхватите ногу за лодыжку правой рукой, а левую руку положите на колено.
4. Прижмите колено к груди, но сильно на лодыжку не нажимайте.
5. Зафиксируйте асану на 5–8 секунд, затем разогните колено и опустите ногу на пол.
6. Отдохните немного и проделайте то же самое с левой ногой. Делать эту асану нужно 6 раз ежедневно (3 раза с каждой ногой).
Страдающим от метеоризма людям эта асана может принести моментальное облегчение. Выполнять ее легко.
13 апреля СРЕДА 6, 7 лунный день. Растущая Луна Рак. ↑ 10:03 ↓ 01:34
День обретения благодати и любви, смирения и прощения. Особенно эффективны занятия с запахами, дыхательные упражнения. В шестой лунный день все надо принимать таким, как есть. День хорош для общения с природой, для омоложения. Обратите внимание на бронхи и верхние дыхательные пути.