Так что же происходит в других сферах?
Сферы, обделенные мечтами
Я прошу участников тренинга заглянуть в каждую сферу, чтобы увидеть — есть ли там мечты, о чем они мечтают. Это задание всегда делается с легкостью, когда мы заглядываем в сферу работы, денег, быта и имущества. Дальше — дело обстоит очень интересно.
В сфере личных отношений, любви — всегда находятся мечты. Большинство людей мечтают о любви, семье, браке. Но даже если такие мечты есть, они поверхностные, «первичные». Мы мечтаем выйти замуж, создать семью. Но это, скорее, мечта о наличии партнера, семьи, это мечта без глубины.
Мы мечтаем выйти замуж или жениться, но, как правило, не мечтаем о большой любви на всю жизнь, о гармоничных отношениях, о настоящем понимании и близости, о поддержке и верности.
Мы мечтаем о семье — но что стоит за этими словами? Чтобы организовалась некая совокупность людей — вот будет у меня муж и дети… Но какая это семья? Чем она будет скреплена? Какие отношения будут внутри? На каких ценностях она будет основана?
И эти «первичные» мечты сбываются — а счастья нет, а в семье непонимание и конфликты. И слышится: «Лучше бы не женился!» Или: «Лучше бы оставалась одна, чем с таким мужем!» Но дело здесь совсем не в муже. Если мы не мечтаем о глубоком, истинном, оставаясь на поверхностном уровне, — как может сотвориться глубина, понимание, близость, взаимная любовь?!
В сфере сексуальных отношений — мечты отсутствуют.
— Главное, чтобы секс был, — говорит кто-то, и все смеются.
— Вот и все мечты в этой сфере, — тоже с улыбкой говорю я. — Есть желание его просто иметь, и это все. Но мы не мечтаем о страстных, ярких незабываемых отношениях. О радости и наслаждении. О свободе самовыражения. О слиянии и полете с любимым человеком.
— Да тут хоть бы какой секс был — при такой-то жизни… Тут иногда до постели доползаешь и одно желание, чтобы тебя никто не трогал… — говорит женщина, и люди в зале согласно кивают головами.
В сфере отношений с детьми похожая ситуация. Мы мечтаем их иметь. На этом мечты заканчиваются. И получается, что мы мечтаем родить ребенка, но на более глубоком уровне — что с ним делать, каким его воспитывать — мечты отсутствуют.
Я много лет вела тренинги для родителей, по материалам этих тренингов написала две книги «Воспитание по-новому» и «Искусство быть родителем». Я могу с уверенностью заявить, что в подавляющем большинстве родители не то, что не мечтают — вообще не думают! — о том, каким они выпустят ребенка в жизнь, в чем цель их воздействия на ребенка. Это одна из самых неосознанных сфер, где нет осознанных желаний, целей, где есть отдельные действия по отношению к ребенку, есть формирование у него отдельных навыков.
Мы могли бы осознанно мечтать (и творить!) из ребенка прекрасного человека, сильного, стойкого, способного быть счастливым и успешным, поддерживаемым людьми, любимым ими. Мы могли бы создавать личность, образованную, подготовленную к жизни. Но вместо этого — формируем отдельные черты характера, оторванные друг от друга, иногда противоречащие друг другу. И вместо большой, осознанной, продуманной мечты — отдельные, маленькие желания — каким быть ребенку.
Сфера общения с родителями — пуста. Мечты отсутствуют. Несмотря на то, что одна из самых напряженных сфер в жизни большинства людей, в которой есть огромное количество неотпущенных, непрощенных обид, непонимания, раздражения. И никто, большей частью, это не меняет и не хочет менять.
А ведь это сфера общения со значимыми, важными для нас людьми. Это сфера, которая может стать сферой мощной поддержки, родительского благословения. Но так часто она становится сферой непростроенных, непрощенных отношений, которые разрушают нашу жизнь, создают негативные эмоции. И, не отрабатывая эти отношения, мы продолжаем нести в себе ошибки, карму родителей, продолжаем нашу жизнь делать подобием их жизни, которая нам совсем не нравится!
И я часто обращаю внимание участников на то, что мы мечтаем купить машину — но почему-то не мечтаем помириться с родителями и жить с ними в любви и гармонии. Мы мечтаем заработать много денег, но почему-то не мечтаем создать с родителями близкие и гармоничные отношения, основанные на принятии и понимании.
Когда мы рассматриваем сферу общения с единомышленниками, слышатся реплики:
— Чего-то тут пустовато…
— Никогда не думал, что в этой сфере могут быть какие-то мечты…
В детстве, когда мы понимали, как это важно — мы мечтали о дружбе, мы мечтали встретить друга. Во взрослом возрасте, очень часто живя в одиночестве и неподдержанности, — мечтаем ли мы о друге? Ищем ли единомышленников? Творим ли мы себе поддержку?
Сфера хобби и увлечений словно сделана по остаточному принципу — будет время — займусь тем, что мне нравится. Не будет — не займусь. «Все глупостями занимаешься! Лучше бы уроки делал…» — часто слышали мы в детстве, когда занимались именно этим — чего-то мастерили, творили. И эта сфера наших увлечений, творчества, в которой мы можем действительно полноценно реализовать себя, раскрыть свои истинные пристрастия, таланты — как правило, не реализована.
И только когда мы в своем анализе доходим до сферы отдыха, все оживляются — здесь есть мечты! Но оживление это временное. Слышится грустное:
— Конечно, когда столько работаешь, чтобы получить деньги, чтобы осуществить мечту — что-то получить — отдых просто необходим! О нем все мечтают — от такой-то жизни!
Такое же оживление царит, когда мы доходим до сферы отношения с телом, сферы здоровья. Тут мечты живут. Мечты — о похудении… Именно так чаще всего они и сформированы.
Большинство женщин, придирчиво относящихся к своей внешности — мечтают стать красивее, стройнее. Первый шаг к этой красоте — это похудеть, сбросить лишний вес. На этом, как правило, мечты и завершаются. Потому что даже формулировка такой мечты — неправильная, не побуждающая и не мотивирующая к результатам. Но в большинстве своем люди не мечтают о создании здорового тела, здоровья, долголетия, жизнестойкости тела.
И, опять же, мы мечтаем купить машину или съездить на Майорку, но не мечтаем иметь крепкое здоровье, чтобы было кому ездить в машине и отдыхать на Майорке.
Сфера отношений с самим собой, сфера личностного роста и осознанности — на особом месте. Само ее наличие для многих людей — откровение.
— А что — и такая сфера существует? — спрашивают они, и я отвечаю:
— Не только существует, а является главной, определяющей все остальные сферы жизни. Но мечты в ней чаще всего — не существуют.
Всегда в таком анализе наших желаний, «мечтаний» по сферам жизни — мы видим перекос: мы все время хотим что-то иметь и получить, и почти не заявляемся на то, чтобы быть таким, кому все дается.
Мы хотим иметь деньги, карьеру. Иметь мужа. Иметь детей. Дальше «иметь» мы не опускаемся.
Мы мечтаем поступить куда-то, чтобы получить образование, которое даст возможность иметь лучшую и высокооплачиваемую работу.
Мы мечтаем купить что-то — т. е. приобрести, получить.
И это действительно поверхностные мечты. Мы не идем в глубину. Как и в высоту. Лишь бы получить что-то.
Но мы не мечтаем быть таким сильным, уверенным, убедительным или обаятельным, умным или гибким, — таким, каким надо быть в общении с людьми, с жизнью. Таким, у которого все в этой жизни будет получаться. И деньги будут создаваться в достаточном количестве — хватит и на квартиру, и на машину, и на дачу, и карьера сама будет складываться, и успех сам будет тебя находить…
Подводя итог этому процессу — анализу того, в каких сферах жизни живут наши мечты, в каких сферах они реализуются, — мы приходим к осознанию, как неравномерно они распределены по жизни. Получается, что на уровне приобретения материальных благ мы преуспеваем, но во многих других сферах — ни желаний, ни результатов. Но, не имея желаний, эти сферы остаются безжизненными, мертвыми, пустыми.
И еще одно очень важное наблюдение: в большинстве своем люди не мечтают о большом, высоком, глобально важном — о счастье вообще. О счастье во всех сферах жизни. О гармонии — во всех сферах жизни. О достойной, яркой, интересной жизни, которой можно жить, о которой, как говорится, будет, что вспомнить в старости. О самореализации, о ярком, свободном проявлении себя — истинного. О нахождении себя — истинного и проживании Своей жизни в Своем Пути.
Нет таких мечт. Есть точечные, одноразовые, мелкие задачи — что-то приобрести, получить — чтобы жить, как люди. Не хуже людей…
И жизнь приобретает характер — одеться, отвести ребенка в сад, приготовить ужин…
И мечтать — о другой жизни, жизни, которую ты сам осознанно не творишь…
Нет таких мечт. Есть точечные, одноразовые, мелкие задачи — что-то приобрести, получить — чтобы жить, как люди. Не хуже людей…
И жизнь приобретает характер — одеться, отвести ребенка в сад, приготовить ужин…
И мечтать — о другой жизни, жизни, которую ты сам осознанно не творишь…
О чем мы можем мечтать
Чаще всего мечты в какой-то из сфер жизни отсутствуют именно потому, что мы даже не знаем, чего там можно хотеть, о чем можно мечтать. Но если мы ничего не хотим, не заявляем — мы это не получим.
— Давайте подумаем, о чем мы можем мечтать, — предлагаю я участникам тренинга. — Давайте создадим осознанное видение — о чем можно мечтать в каждой сфере жизни.
Я предлагаю подумать не об отдельных, маленьких, «штучных» мечтах, — а о глобальных, больших мечтах в каждой сфере жизни, о жизни в целом. Это должен быть комплекс наших желаний, единство всех сфер жизни.
Потому что отдельные мечты о счастливой семейной жизни без сотворения себя истинной женщиной, или настоящим мужчиной, которые хотят и готовы строить отношения — не приведут к счастливой семейной жизни.
Отдельные мечты о богатстве — в жизни без любви, личных отношений, в одиночестве и неподдержанности другими людьми — сделают жизнь несчастливой.
Мечты о потрясающей внешности, без реализации себя в карьере или творчестве, — сделают жизнь пустой и поверхностной.
— Давай заглянем в каждую сферу жизни, увидим возможные мечты, которые сделают эту сферу жизни наполненной, яркой, интересной. Сделают такой всю жизнь в целом, — предлагаю я участникам тренинга. — О чем, например, можно мечтать в сфере работы?
— Мечтать можно, чтобы сделать карьеру
— Чтобы легко сделать, — поправляет кто-то.
— А я вот думаю — почему я мирюсь с тем, что меня тошнит от моей работы? — задумчиво говорит мужчина, — Почему не мечтаю о новой? Почему не мечтаю о том, чтобы работа доставляла радость, удовлетворение? Чтобы мне самому было интересно, чтобы не тащился к клиенту, заранее ненавидя его, а летел к нему с желанием донести до него то, что ему важно услышать и принять.
— Да, точно, нормальная мечта — найти такую работу, чтобы работа радость приносила…
— А еще лучше — найти себя, свое призвание, чтобы работа приносила удовлетворение…
— И деньги — добавляет кто-то.
— И успех…
— А еще — чтобы дело развивалось…
— Чтобы клиенты приходили…
— Чтобы деньги шли потоком…
— Это уже о деньгах, — поправляет кто-то, — это отдельная сфера…
— По поводу денег легче всего, — говорит кто-то, — об этом уже все столько мечтали…
И дружные голоса подтверждают его правду:
— Чтобы деньги были всегда…
— Чтобы было столько, сколько надо, чтобы на все хватало…
— Чтобы деньги доставались легко, не кровью и потом…
— А о чем можно мечтать в сфере личных отношений с мужчиной или женщиной? — спрашиваю я, и в ответ — сначала тишина, потом голоса:
— Можно мечтать выйти замуж…
— Об этом все и мечтают, а вот дальше — о чем мечтать?! — говорит кто-то. — А то получится, как мы говорили: жениться — женились, а дальше чего?…
— Можно мечтать о счастливой семейной жизни, — говорит кто-то и дружные голоса добавляют:
— Чтобы понимать друг друга…
— Чтобы доверять друг другу…
— Чтобы отношения были близкие и открытые…
— И страстные, — добавляет женский голос.
— И вообще — чтобы жили душа в душу…
— И чтобы умерли, как говорится, в один день…
И эта фраза вызывает на лицах какие-то хорошие улыбки — мол, действительно, а почему нет, зачем оставаться без любимого человека…
Воодушевленные тем, что новые мечты находятся легко, группа следует дальше.
— А в сексе можно мечтать, чтобы был фантастический секс, чтобы все это не приедалось, чтобы была страсть…
— Чтобы можно было отдаваться полностью…
— Чтобы была гармония, любовь…
— Чтобы секс — самое главное — был! — торжественно говорит кто-то, и все смеются.
— Чтобы секс был — с большой буквы! — подытоживает кто-то, и все согласно кивают.
— А в отношениях с ребенком о чем можно мечтать? — спрашиваю я
— Можно мечтать, чтобы ребенок стал личностью…
— Нужно мечтать, чтобы он стал личностью, — говорю я.
— Да. Чтобы он был уверенной, сильной личностью, которая сможет строить свою жизнь такой, какой захочет!
— Да, вот это мечта, — уважительно говорит женщина, — и чего это мне раньше в голову не приходило?…
— А о чем можно мечтать в отношениях с родителями? — спрашиваю я.
— Чтобы жить с ними в ладу…
— Чтобы общий язык находить…
— Чтобы была семья нормальная, — говорит кто-то, — а то мы все хотим себе счастливую семейную жизнь, а ведь наша детская семья — первая и важная семья.
— Да, чтобы мы, взрослые уже дети, и они — наши пожилые родители, жили в любви и уважении друг к другу…
И видно по лицам людей — как нравится им эта мечта.
— А в сфере взаимоотношений с людьми — о чем можно мечтать? — спрашиваю я.
— Можно мечтать, чтобы быть окруженными друзьями…
— Чтобы строить с людьми отношения, основанные на любви и взаимоуважении…
— Чтобы жить в дружелюбном мире, полном поддержки.
— А в сфере хобби и увлечений?
— Вернуться к своим желаниям, увлечениям…
— Чтобы разрешать себе творить, неважно что — новую юбку или торт…
— Реализовать свои таланты и способности…
— Чтобы получать удовлетворение, когда ты что-то мастеришь своими руками…
— Эх, блин, — не выдерживает какой-то мужчина, — я же раньше — такие кружева по дереву вырезал, ведь все детство я этим увлекался — и совсем забросил, как детское увлечение… А ведь самого за душу брало…
— Вот и мечтай — творить, мастерить, реализовывать себя как самобытного резчика…
— Да, только сначала помечтать надо, чтобы время на это находить… — говорит «резчик».
— Не на это, — на себя надо найти время, — говорю я. — Ведь это твое творчество, твой выпускание себя — настоящего. И это классная мечта — находить время на самого себя…
И все согласно кивают.
Работа идет дальше…
— Ну, по поводу отдыха все понятно, — говорит кто-то, и все смеются. И опять, вразнобой:
— Чтобы отдыхать разнообразно…
— Чтобы весь мир объездить…
— Чтобы на красивых курортах побывать…
— Чтобы и зимой отдыхать, не только летом, — дополняет кто-то, и опять группа дружно дополняет:
— Чтобы научиться кататься на горных лыжах, и ездить на горнолыжные курорты…
— Чтобы пожить в каких-то зимних красивых пейзажах…
— Чтобы на яхте поплавать…
— И на воздушном шаре покататься, а то все на земле и на земле…
— Да, мы так далеко дойдем, так можно и до космоса дойти.
— А чего такого — можно же и в космос слетать, делали же такие туры. Поставь цель, готовь деньги — и вперед, в небеса!..
— А о теле, здоровье — о чем мечтать будем?
— Чтобы жить долго…
— Чтобы быть здоровым, полным сил…
— Чтобы выглядеть хорошо, молодо, — добавляет женский голос.
— Чтобы себе нравиться, — говорит кто-то тихо, и разъясняет: — Ведь если живешь в этом теле, то лучше жить с ним дружно, принимать его таким, какое оно есть.
— Да, это было бы здорово — мечтать подружиться со своим телом!
— Хорошая мечта, — говорю я. — И тело, в ответ на твою дружбу и принятие, ответит дружбой, принятием, здоровьем, энергией.
— Остается понять — о чем можно мечтать для себя, о себе? — говорит кто-то, и все сначала замолкают, и я, чтобы помочь, говорю:
— Ты — главное действующее лицо в своей жизни. Ты творишь свою жизнь такой, какая она есть. Ты в центре этого творчества. И от того, какой ты — зависит каждая сфера жизни. От твоей величины, твоих убеждений, твоей веры. Все это и определит всю твою жизнь.
— Об этом тогда и надо мечтать. Быть большим, уверенным…
— Быть главным в своей жизни, — добавляет кто-то.
— Быть сильным и оптимистичным.
— Быть приверженным — приверженным своей жизни, — говорю я.
— А я сейчас понимаю, как важно мечтать о себе, о себе — лучшей, о сотворении такой себя. Как важно мечтать вообще, о личностном росте. Та, которой я была еще вчера, в начале тренинга — хотела одного. Но уже сегодня у меня, чуть более осознанной — другие желания, мечты, цели. Они более высокие, более масштабные. И если я еще вырасту — у меня появятся еще более смелые, интересные, яркие, большие мечты. И мне хочется расти, так интересно — что я еще могу захотеть?…
Высшие мечты
В каждой сфере жизни можно мечтать о многих вещах.
Но в каждой сфере есть самая главная мечта, самая желаемая, высокая мечта.
Возьмем, к примеру, сферу отношений с ребенком.