Возьмем, к примеру, сферу отношений с ребенком.
Можно мечтать, что он вырастет воспитанным, умным.
Можно мечтать, что он получит хорошее образование.
Можно мечтать, что он будет успешным человеком.
Можно мечтать, что он обеспечит тебе безоблачную старость
Но главная мечта — это воспитать сильную личность, уверенного в себе, ценящего себя человека — только при этом условии все остальные мечты осуществятся. Это — высшая задача. Если ты ее достигнешь — остальные мечты реализуются естественным образом: и успешным он станет, и родителей обеспечит.
— Теперь мне понятно, почему у всех столько проблем с детьми — потому что никто «высоко» не мечтает, высшую, главную цель никто толком не осознает, а разные цели и задачи идут вразнобой, охватывая какие-то отдельные вопросы, сферы воспитания…
Такое умение видеть главную, высокую мечту, позволит наполнить ее реальными задачами, ставить реальные входящие в нее цели и, как следствие, реально воплотить в жизнь такую большую, высокую глобальную мечту — не просто получить ребенка, не просто дать жизнь другому человеку — дать жизнь именно Человеку, поддержать человека на его пути, выпустить в мир сильную, готовую к жизни личность.
Мы подробнее поговорим о том, как из глобальных, высоких мечт с их наполнением создавать конкретные цели, ставить задачи, которые приведут к воплощению мечты. Но сначала — надо вот такое осознание: чего же я действительно хочу — глобально, высоко, что действительно важно в моей жизни в каждой ее сферах? О чем мне мечтать — осознанно, грамотно, смело и свободно?
Я спрашиваю об этом участников, когда по всем сферам жизни появилось видение — о чем мы вообще можем мечтать.
— Какие высшие, главные мечты в каждой сфере? Какая мечта вберет в себя все другие? Какая — главная, определяющая?
Группа начинает работать — над высшими мечтами в каждой сфере.
Появляется список:
· В сфере работы: найти себя, свое призвание, создать успех и процветание в бизнесе и в жизни.
· В сфере денег: создание источников высокого дохода, достойная, обеспеченная стабильная жизнь.
· В сфере быта и имущества: создание своего жизненного пространства — дома, квартиры, достойной, комфортной жизни.
· В сферах отношений с детьми, родителями, людьми: создание гармоничных, близких и доверительных отношений, жизнь в любви, взаимоуважении и поддержке.
· В сфере отдыха: обязательное наличие полноценного, разнообразного отдыха.
· В сфере хобби и увлечений: творчество во всех его проявлениях, позволение творить свободно и смело.
· В сфере отношений к своему телу: создание новых близких отношений с собственным телом на основе заботы, взаимоуважения и любви.
· В сфере отношений с самим собой: поиск себя истинного, возвращение к себе — лучшей версии себя.
— Да, — говорит кто-то, — вот это мечты… Это тебе не в отпуск поехать или ноутбук купить… Это мечты совсем другого уровня…
— Осталось только все это «сбыть» — произносит кто-то не очень оптимистично.
— Если это твои мечты, если это тебе действительно важно — они сбудутся, так, как сбываются все мечты, в которые мы действительно верим… — говорю я. — Однако, нам придется немного над этим поработать…
Мне нравится наблюдать, как люди, в процессе такой работы на тренинге осознают свои истинные мечты. Начинают видеть свою жизнь масштабно и высоко. Начинают заявлять свои высокие желания. И, завершая этот процесс, я говорю:
— Мечтать нужно. Можно, нужно мечтать о большом и светлом. Можно и нужно мечтать масштабно и широко. Мечтать глубоко. Мечтать полноценно. Мечтать смело… Мечтай!
Сейчас, показав в этой главе, как люди анализируют сферы своей жизни, какие возможные новые мечты находят, — я предлагаю тебе, читающему эту книгу, проанализировать свою жизнь, подумать о своих мечтах.
Увидеть — где, в каких сферах жизни живут твои мечты.
О чем они?
Чтобы ты увидел сферы, в которых ты даже не мечтаешь, или в которых преобладают одни материальные мечты.
И, возможно, тебе захочется помечтать. И — внести новую энергию в свою жизнь. Энергию новых желаний, новых возможностей, тем самым — изменив свою жизнь, вывести ее на новый, более высокий качественный и осознанный уровень.
Найди время для того, чтобы просмотреть каждую сферу своей жизни, прислушаться к своим истинным желаниям. Создать новое видение — о чем ты можешь, хочешь, — будешь! — мечтать.
Не ограничивай себя. Мечтай смело, полноценно, высоко.
Мечтай!..
Глава 4. Воплощение мечты
От мечты к цели
— Я мечтаю стать успешным, обеспеченным человеком. Я мечтаю создать семью и стать хорошим родителем. Я много чего хочу — осталось только понять, как воплотить это в реальность…
— Сначала — из своего желания сделай задачу, — говорю я.
Мы говорили с тобой в предыдущих главах — надо понять, чего ты хочешь, осознать свои истинные мечты. Но мечта, сформулированная в виде желаний, сформулированная как «Я хочу…» — не работает на ее достижение. Для того, чтобы мечта осуществилась, нужно из желания сделать задачу, цель.
— У нас так устроен мозг, что ему мало понимания, желания, — ему нужны команды, задачи. Пока ты ему не скажешь: «Я создаю успех своей жизни! Я становлюсь успешным человеком!» — он не начнет работать в этом направлении. Иначе — он будет просто думать эти мысли: «Как хочется быть успешным… Как здорово было бы быть богатым… Хорошо бы иметь известность…»
«Мечтатель» — говорят о людях, которые только и думают, думают — как хорошо было бы…
— Но разве сама мечта — это не цель? — часто спрашивают меня. — Если я, например, мечтаю быть стюардессой, разве это не моя цель — стать стюардессой?
— Нет, это не цель, это именно мечта, желание. Важно — в какой формулировке мозг получает информацию от тебя. Формулировка мечты: «Я хочу». Формулировка цели: «Я решаю, что это произойдет». В первом случае, когда твоя мечта сформулирована на уровне «хочу» — ты будешь продолжать хотеть того, о чем мечтаешь, будешь хотеть быть стюардессой. Во втором — стать ею. Чувствуешь разницу?
Мечта — это еще не цель. Желание — это еще не цель. И это ответ на вопрос, почему так часто мы не получаем того, что хотим. Потому что желание не переводим в цель.
Желание купить машину — не приводит к покупке машины. Но когда есть решение: «Я покупаю машину», когда я, исходя из этого решения, начинаю действовать: искать источники денег, изучать модели, делать выбор, искать нужный автомобиль, создавать условия и возможности его приобретения — я осуществляю свою мечту.
Желание отдохнуть, выраженное в мечте об отдыхе, съездить на курорт, остается лишь желанием, пока ты не примешь решение, что осуществляешь свое желание. Пока ты не поставишь перед собой цель — съездить на курорт.
Ты можешь бесконечно много и долго хотеть и желать — но только решение дает движение к действию. Потому что все наши действия — это всегда следствия команд, решений, которые мы принимаем.
И я напоминаю тебе, что мозгу все равно, какую команду выполнять: «Я хочу быть богатым» или «Я становлюсь богатым!» Любую поставленную задачу он выполнит. И ты либо будешь хотеть быть богатым — либо становиться им.
Поэтому так важно правильно сформулировать запрос, правильно оформить твой заказ собственному мозгу, отправить его во Вселенную. Этому мы будем учиться. Но прежде — необходимо осознанно и спокойно провести ревизию своих желаний.
Ты этого действительно хочешь?
Независимо от того, какую мечту ты хочешь воплотить, прежде чем начать переводить ее в цель, грамотно ее формулировать, сначала спроси себя: «Мне это действительно надо? Что изменится в моей жизни, если я это получу? Изменится моя жизнь в лучшую сторону, если я это получу?»
— Я хочу заработать миллион… — сказал один молодой человек и на мой вопрос, зачем ему это, ответил:
— Чтобы сидеть и балдеть…
— Но чтобы балдеть — не нужен миллион. Можно сидеть на берегу моря или на балконе и балдеть, это вообще не про деньги. Чтобы привлечь такие деньги — нужна большая цель. Просто привлечь такую сумму — при отсутствии потребностей — невозможно.
— Я хочу машину, — говорила женщина. — Я действительно ее хочу. Вроде как хочу, — поправила она себя.
— Что изменится в твоей жизни, когда ты ее получишь? Что ты приобретешь с ее получением? Что нового появится в твоей жизни? — спросила я ее, и она не смогла ответить.
— Геморрой появится, — неожиданно прозвучал чей-то голос. — Нервно смотреть из окна — стоит ли она на месте, выскакивать ночью в чем мать родила, услышав ее вой, чтобы выключить сигнализацию, часами стоять в пробке, тратить нервы и деньги на ремонт…
Все засмеялись, и сама «хозяйка» мечты засмеялась — только грустно. Чувствовалось, что не радует ее будущее приобретение.
Мы говорили с тобой в предыдущей главе — в нас много чужих, «социальных» желаний, которые очень хорошо маскируются под наши собственные желания, и мы принимаем их за свои мечты, достижение которых нам на самом деле не нужно. Поэтому на этапе принятия решения важно их отсеять.
Спроси себя по поводу каждой своей мечты:
— Действительно ли я этого хочу? Я этого хочу? Что мне даст воплощение этой мечты? Изменится ли моя жизнь после ее достижения? Что я приобрету, кроме одобрения других, если достигну этого?…
Если ты понимаешь, что мечта о какой-то вещи, запланированной тобой, не имеет под собой ничего, кроме желания выделиться, что-то получить «чтобы все увидели…», — то лучше сразу увидеть скрытую чужую мечту и отказаться от ее достижения.
Силы, энергию, которые бы ты затратил на воплощение этой ненужной мечты, лучше потратить на достижение того, что тебе по-настоящему надо.
Может быть, на личностный рост — на посещение программ и тренингов, которые помогут тебе стать увереннее и значимее, помогут осознать твои истинные мечты.
Если ты уверен, что твои мечты — истинно твои, действительно важны для твоей жизни — тогда смело переводи их в цели и действуй для их достижения!
Цель — это правильно сформулированная задача
По большому счету, мы говорим сейчас о том, как облечь мечту, выраженную в формулировке «Я хочу», в новую формулировку, которая сделает ее не просто желанием — целью. Как перевести желание в решение, за которым пойдут реальные действия по воплощению мечты.
Есть несколько правил, по которым строятся такие новые формулировки, которые делают из просто желания — решения, задачи, команды.
Ознакомься с ними, чтобы практически использовать их в работе с собственными мечтами. Чтобы перейти от мечты — к конкретной цели.
Начни свое решение со слова «Я»
Мы мечтаем о том, чтобы деньги пришли в большом количестве, мужчина или женщина появились в нашей жизни, чтобы появились возможности купить дом или машину. Именно так и начинают формулировать свои запросы люди.
— В мою жизнь входит мужчина…
— У меня появляется дом…
— Деньги начинают ко мне приходить…
Каждый раз, слыша такие формулировки, я спрашиваю:
— Что с ними такое должно случиться, что они вдруг начинают сами приходить, появляться? Почему именно к тебе должны прийти деньги, когда у них таких желающих — полно? Почему мужчина должен сам войти в твою жизнь? Где ты в этом создании, привлечении? В чем твоя роль?
Это ты можешь привлечь деньги. Ты можешь привлечь мужчину. Ты можешь создать дом. Но тогда и говори о себе:
Я привлекаю в свою жизнь мужчину.
Я создаю свой дом.
Я притягиваю деньги.
Многие люди с удовольствием читают и заявляют аффирмации — позитивные утверждения, чтение и повторение которых вводит их в состояние позитива. Аффирмации — это чаще всего убеждения или утверждения о ком-то, о чем-то. Например:
Мир прекрасен.
Мир полон возможностей.
Мир полон денег…
Но, опять же, какое это имеет отношение к тебе? Если это твой мир, твои возможности, твои деньги, тогда в этой формулировке должно быть слово «Я», указывающая на твою ответственность, твою роль в достижении желаемого:
Я выбираю видеть мир прекрасным.
Я использую возможности мира.
Я присоединяюсь к изобилию мира.
В этом случае ты даешь задачи на присоединение к этим ресурсам, а не просто констатируешь факт, что они существуют.
Конечно, очень заманчиво просто сказать, например:
— Болезнь обходит меня стороной…
Такая формулировка не включает никакой твоей ответственности за собственное здоровье. Но она и не гарантирует тебе здоровья. Действительно, почему именно тебя должна обойти стороной болезнь? И как она узнает, что именно тебя ей надо обходить? Она обойдет тебя стороной только в одном случае — когда ты возьмешь на себя ответственность за свое здоровье, приняв решение:
Я создаю свое здоровье.
Я отвечаю за свое здоровье.
Я становлюсь крепким, здоровым, жизнестойким человеком.
Есть еще одна причина, по которой ты должен начинать свои решения со слова «Я». Это должно быть твое решение, а не тех людей, которые это придумали. Это должна быть твоя формулировка — об этом и говорит слово «Я».
Формулируй свою мысль в настоящем времени
Человек поймал золотую рыбку.
— Я исполню три твоих желания, — сказала золотая рыбка.
— У меня есть только одно желание, — сказал человек, — выполни его и мне будет достаточно! Сделай так, чтоб у меня все было!
— Хорошо! — ответила золотая рыбка. — У тебя все было!
Если мы хотим, чтобы мечта сбылась сейчас, чтоб она уже начала сбываться — нужно заявлять ее в настоящем времени.
Глагол, произнесенный в настоящем времени и услышанный подсознанием, принимается к исполнению как уже существующий факт, как событие, происходящее уже сейчас. Поэтому решения, в которых глаголы звучат в настоящем времени, дают команду на конкретные действия, на реальные шаги, которые начинают происходить уже сейчас.
Это важный момент — грамотное формулирование своей мечты, ведь большинство мечт звучит как «Я буду богатой», «Я выйду замуж», «Я буду счастлив», «У меня будет дом». Именно поэтому реализация большинства наших мечтаний все откладывается и откладывается на будущее.
Возможно, когда-то в будущем это и воплотится в реальность, но хочешь ли ты так долго ждать того, что ты можешь начать выполняться уже сейчас, заявляя свои решения в настоящем времени.
«Создаю», «творю», «получаю», «нахожу» — работающие решения. Ты действительно уже получаешь, уже создаешь, находишь. Ты действуешь здесь и сейчас для скорейшего воплощения мечты.
Дай четкий и ясный запрос
— Я знаю, что если я чего-то очень захочу, то оно как-то само собой получается, вроде бы без моего особенного участия. Но мне надо научиться правильно формулировать свои мечты, чтобы получилось именно то, что мне на самом деле нужно, — сказала одна участница тренинга, и все участники после этого согласно закивали головами, — видимо, у всех был опыт, когда заказанное сбывалось, но получали они совсем не то, что хотели.
Однажды мы с подругой стояли на платформе в метро, ожидая прихода поезда. Она сказала:
— Сейчас наколдую для нас два свободных места… — заговорщически сказала подруга. Она закрыла глаза и начала «колдовать».
Пришел поезд, мы, стоящие между двумя вагонами, увидели одно свободное место в одном вагоне, другое — в следующем. Мы вошли в один из вагонов.
— Эх, надо было сказать, чтобы места были в одном вагоне… Ничего, сейчас люди выйдут у нас будут два свободных места в этом вагоне — уверенно заявила она.
На остановке люди вышли, и действительно в вагоне появилось два свободных места — в разных концах вагона.
— Эх, надо было сказать, чтобы места были рядом, — сказала подруга.
А я подумала — вот так мы все в большинстве своем и формулируем свои запросы, желания. Сначала скажем, потом видим, что недодумали. А пространство, Сущее, Вселенная просто отражает наши мысли и дает нам то, чего мы так скоропалительно просим.
— Я могу быть счастливой, — заявила свое решение одна участница.
— Да, можешь, — ответила я, но это заявка на возможность иметь счастье. В ней нет заявки на действия, творящие такую реальность.
— Я ищу мужчину… — говорила другая участница.
— С таким решением ты можешь искать его всю жизнь. Ты хочешь искать его или найти?
— Хочу найти, конечно!
— Тогда так скажи: «Я ищу и нахожу своего мужчину».
Чем яснее наши формулировки, тем раньше воплощается желаемое. Осознанная, ясная цель освещает путь к ней.
— Я получаю машину! — уверенно заявил один из участников.
— Какую? — спросила я. — Какой марки, цвета, цены? Когда мечта конкретизирована, больше возможность получить то, чего ты хочешь. А то дадут тебе «Запорожец» — ты этого хотел? Или — битую, перебитую машину. Или тебе просто игрушечную машину подарят — вот и «получишь машину»!
— А мне, — смеется один из участников, — когда я вот так захотел получить машину — машинку, так я сказал, — сначала подарили пишущую машинку, потом мама машинку для стрижки подарила. Я решил — надо срочно переформулировать, а то меня машинками закидают…
Герасим поймал золотую рыбку.
— Я исполню три твоих желания, — сказала рыбка Герасиму…