Причина 7. Вы ищете партнера на всю жизнь
Вы уверены, что партнер должен быть один и на всю жизнь, а настоящая любовь – только с первого взгляда. Вы считаете, что где-то существует мужчина, отношения с которым будут в точности повторять нарисованную в ваших фантазиях идиллию. Поэтому вам кажется, что надо просто дождаться этой желанной встречи. Вы не предпринимаете попыток искать подходящего партнера, потому что тогда знакомство будет тщательно спланированным, а вы ждете спонтанного «подарка судьбы». Вы пытаетесь распознать своего единственного в каждом встречном мужчине. Но от завязывания знакомств вас удерживает мысль, что вас будут считать непостоянной и легкомысленной, если вы станете часто менять партнеров.
Что делать? Во-первых, важно понять, что такое поведение, связанное с неуверенностью в себе и боязнью разочарования, вряд ли приведет вас к желаемым результатам. Ваша установка «однажды и навсегда» превратилась в навязчивую идею. Вы уже не можете получать удовольствие от «просто» общения, потому что хотите общаться только с ним, все остальные вам не нужны. А его рядом нет. Поэтому вы все больше замыкаетесь в себе и продолжаете мечтать о том, как преобразится ваша жизнь, когда вы встретите его.
На самом деле за вашими ожиданиями и требованиями к мужчинам скрывается романтика, свойственная девочкам-подросткам: чтобы парить в облаках и чтобы ноги подкашивались и сердце трепетало от одного только его взгляда. Скорее всего, вы склонны выбирать недоступных или равнодушных к вам мужчин и избегаете знакомств, потому что влюблены в свои мечты о нем. Вы томитесь ожиданием абстрактной любви, которую для себя придумали. Но что вам может дать ваш красивый, смелый, обаятельный и безумно любящий вас нафантазированный герой?
В ваших мечтах нет ничего плохого, они помогают вам определиться со своими критериями к будущему партнеру. Но они не помогают вам учиться проводить вместе время, общаться, понимать друг друга, быть любящей, любимой и интересной, ссориться, мириться, регулировать свои эгоистические запросы и капризы. Ваш придуманный герой привел вас к одиночеству. А реальный мужчина дал бы вам возможность пережить те чувства, о которых вы мечтаете. Даже если у него и были бы какие-то недостатки, он был бы с вами, вы могли бы вместе отправиться в кино, в клуб, на природу, в гости… К чему я это говорю? К тому, чтобы вы пересмотрели свои требования и перестали отвергать реальных мужчин.
ПРАВИЛО №17
Вы можете мечтать об идеальной любви, но следите, чтобы ваши мечты не уводили вас от реальности. Настоящее счастье возможно только с реальным, а не с нафантазированным мужчиной.
Во-вторых, нужно перестать смотреть на представителей сильного пола как на товар или добычу, мысленно примеряя на каждого из них костюм жениха. Обращайте внимание на обычных мужчин, которые проявляют интерес к вам. Общайтесь с ними и попробуйте получать удовольствие просто от самого факта общения с интересными собеседниками. Возможно, именно с одним из них у вас и сложатся серьезные отношения.
А что касается красивого начала отношений – часто женщины придают ему слишком большое значение. Возможно, потому, что путают любовь с влюбленностью или страстью. На самом деле любовь, которая развивается постепенно из дружеских отношений, зачастую более крепкая, чем любовь с первого взгляда. Поэтому цените в первую очередь качество отношений, а не то, как они начались.
Причина 8. Вы излишне демонстрируете свое превосходство
Вы осознаете, что обладаете массой достоинств. И каждому мужчине, с которым вы встречаетесь, вы стараетесь продемонстрировать, какая вы особенная. Вам кажется, что так мужчина сможет лучше оценить вас и будет держаться за ваши отношения. Но мужчины почему-то исчезают уже после нескольких встреч.
Что делать? Подумайте, не пытаетесь ли вы поразить каждого нового знакомого своими достоинствами и связями, стараясь показать, какая вы необыкновенная? Когда вы излишне демонстрируете свою материальную независимость, образованность, социальное положение, фигуру, внешность, у мужчины создается впечатление, что вы слишком хороши для него. В начале знакомства у него могут возникнуть опасения, что вы его отвергнете. В дальнейшем мужчина просто не захочет чувствовать себя «вторым сортом».
Еще одна причина того, что отношения перестанут развиваться, – мужчина может подумать, что вы хотите заполучить его любой ценой и поэтому пускаете «пыль в глаза», не находя другого способа удержать его. В подобной ситуации очень важно перестать соревноваться с мужчиной. Когда вы все делаете лучше и постоянно подчеркиваете это, он, скорее всего, не захочет продолжать отношения.
Из беседы с Алексеем: «Не хочу чувствовать себя ущербным. Посудите сами: она красивая, у нее хорошо оплачиваемая работа, иномарка, квартира; и то она умеет, и это… У меня тоже работа, машина, квартира, но, я думаю, ей нужно больше. Поэтому нам лучше расстаться…»
Каждому мужчине важно ощущать себя сильным, чувствовать свою исключительность и незаменимость. Поэтому, даже если у вас масса достоинств, перестаньте говорить о них без умолку. Вы же не хотите, чтобы у вашего мужчины развился комплекс неполноценности?
Что еще вы можете изменить в своем поведении?
1. Будьте более мягкой и женственной.
2. Дайте мужчине проявить себя.
3. Советуйтесь с ним.
4. Просите помочь вам.
ПРАВИЛО №18
Не бойтесь казаться слабой и беззащитной. Наоборот, дайте мужчине почувствовать себя сильным и умелым рядом с вами.
Как известно, чем больше сил, времени и внимания мужчина потратит на вас, тем дороже будете для него вы сами. Только убедитесь заранее, что ваши просьбы выполнимы. Иначе вместо ощущения «Я такой умный, сильный, умелый и благородный» у мужчины возникнет ощущение, что он ни на что не годен. Если такое произойдет, то результат предсказуем – мужчина начнет избегать вас.
Причина 9. Вы набиваете себе цену
Вы стараетесь преувеличить свою значимость и казаться более важной в глазах других. Например, вы как бы между прочим сообщаете в разговоре о своем прекрасном образовании, о престижном месте работы, о том, какую большую сумму денег вы потратили на последний отпуск, ремонт или новую мебель и т. п. Вам кажется, что таким образом вы сможете привлечь желаемого партнера.
Что делать? Набивать себе цену и приукрашивать информацию о себе – одна из распространенных ошибок. Ваши намерения понятны – вы хотите эффектно выглядеть в глазах потенциального партнера и выделиться среди других представительниц прекрасного пола, которые составляют вам конкуренцию.
Но такой способ имеет свои негативные последствия. Во-первых, потенциальный партнер может заранее решить, что вы для него недосягаемы. Это значит, что ни знакомства, ни отношений с ним не будет. Во-вторых, если вы познакомитесь и будете вместе, то вам придется соответствовать тому, что вы о себе наговорили. И если ваш обман откроется, то ничего хорошего в дальнейшем не выйдет – ваш избранник, скорее всего, не захочет продолжать отношения, опасаясь, что вы будете и дальше обманывать его.
Причина 10. Внешний вид и неверные сигналы
Кажется, все на своих местах: макияж нанесен, прическа и маникюр сделаны, юбка в меру короткая, талия и декольте подчеркнуты обтягивающей кофточкой, модные туфельки-шпильки удачно привлекают внимание к стройным ногам. Вы готовы познакомиться с принцем… Но вместо вежливых и восхищенных принцев почему-то попадаются одни хамы. Ситуация типичная и легко объяснимая: своим внешним видом вы подаете противоположному полу неправильные сигналы.
Что делать? Посмотрите на себя со стороны глазами мужчин. Яркий макияж, пышные прически и вышеописанный стиль одежды настраивают на флирт или на такие намерения, к которым серьезные отношения не относятся. Одевшись как бизнес-леди или женщина-вамп, вы тоже не вызовете у сильного пола нужных намерений.
Привлечь внимание мужчины, стремящегося к прочным отношениям, вам поможет романтический стиль. Он производит обезоруживающее впечатление, подчеркивает непосредственность и бесхитростность его обладательницы и побуждает мужчин проявлять силу, благородство и рыцарские качества.
Вот какие детали характерны для романтического стиля:
• прическа с локонами или волнистые волосы с кажущимся отсутствием средств для укладки;
• макияж в естественных пастельных тонах;
• нежно-розовый или карамельный блеск для губ;
• удлиняющая тушь для ресниц;
• бесцветный или нежно-розовый лак для ногтей (ногти средней длины – 2–3 мм, без острых выступов);
• одежда нежных цветов с подчеркивающим фигуру силуэтом;
Вот какие детали характерны для романтического стиля:
• прическа с локонами или волнистые волосы с кажущимся отсутствием средств для укладки;
• макияж в естественных пастельных тонах;
• нежно-розовый или карамельный блеск для губ;
• удлиняющая тушь для ресниц;
• бесцветный или нежно-розовый лак для ногтей (ногти средней длины – 2–3 мм, без острых выступов);
• одежда нежных цветов с подчеркивающим фигуру силуэтом;
• немного кружева;
• немного складок и рюшечек (не переборщите с ними – они, так же как и одежда с завышенной или заниженной линией талии, сильно искажают пропорции фигуры);
• аксессуары: заколки, шарфики, бусы;
• обувь на небольшом каблуке, туфли-лодочки, туфли с пряжками, стразами, бусинами, босоножки с переплетениями тонких ремешков;
• украшения не должны быть дешевой бижутерией и их не должно быть слишком много, поэтому обратите пристальное внимание на их качество и количество. Учитывайте, что мужчинам проще подойти к незнакомке, которая не носит колец.
Если вы, прочитав признаки романтического стиля, решили, что такой образ совсем не в вашем вкусе, то используйте его только тогда, когда хотите познакомиться с подходящим мужчиной. А после нескольких встреч, когда вы получше узнаете друг друга, можете постепенно переходить в свой привычный стиль.
Причина 11. Вы выбираете неподходящих мужчин
Возможно, вы стараетесь завоевать внимание мужчин, которые не интересуются вами. Или вы выбираете неподходящих партнеров, и отношения развиваются не так, как вам хотелось бы. Например:
• мужчина не устраивает вас, потому что у вас разные взгляды на жизнь, вы принадлежите к разным социальным слоям по уровню доходов;
• вы стесняетесь появляться с ним на людях, потому что он не соответствует вашим требованиям и представлениям о том, какой партнер должен быть рядом с вами;
• он ведет себя не так, как вы от него ожидаете (с пренебрежением относится к вам, не проявляет внимания и заботы, подолгу не звонит);
• между вами часто возникают недопонимание и конфликты;
• мужчина по непонятным вам причинам избегает интимных отношений;
• мужчина не готов к тому, чтобы вступить в брак и взять на себя ответственность за семью;
• вы лишь изредка ощущаете себя счастливой, а большую часть времени не удовлетворены вашими отношениями;
• сначала все шло хорошо, но через некоторое время отношения испортились, а вы все равно стараетесь удерживать партнера.
Что делать? Лучшее решение – расстаться. И незачем выяснять действительную причину, а тем более пытаться переделывать мужчину или добиваться его любви. Эти попытки не принесут ничего, кроме разочарования и потерянного времени. Ведь причин может быть множество.
1. Вы не попадаете в категорию женщин, которые привлекательны и интересны для этого конкретного мужчины.
2. Мужчина не способен вести себя с женщинами адекватно.
3. В силу особенностей психики он не способен быть любящим и заботливым.
ПРАВИЛО №19
Если в отношениях с мужчиной вы чувствуете себя несчастной, если в них больше ревности, обиды и разочарования, чем любви и взаимопонимания, то лучший выход – прекратить такие отношения.
В этих и многих других случаях попытки сохранить отношения не приведут вас к желанной цели – быть любимой и счастливой. Прислушайтесь к себе. Если вам приходится делать то, что вам не нравится, если партнер не отвечает на ваши чувства, то незачем терять уважение к себе. Нужно поскорее прекратить такие отношения, поставить точку и забыть об этом мужчине, пока вы не привязались к нему по-настоящему.
Причина 12. Общественное мнение и негативные установки
Вы все время опасаетесь услышать о себе нелестные отзывы. Неуместные вопросы, косые взгляды и комментарии о вашей личной жизни сразу же отражаются на вашем настроении и самооценке. Вы по многу раз мысленно прокручиваете прошлые ситуации, подбирая нужные слова, и злитесь на себя из-за того, что ничего не сказали или сказали не то. Стремясь избежать чужих отрицательных оценок, вы стараетесь казаться как можно менее заметной. У вас складываются негативные убеждения о себе.
Что делать? Ситуации, когда вы пытаетесь предугадать, что скажут или подумают о вас окружающие, абсолютно нормальны. Мы живем среди людей и по их реакции на наше поведение делаем выводы о том, насколько хорошо нам удалось развить в себе и проявить те или иные качества. Мы ищем одобрения других и опасаемся их негативной реакции. Но проблемой это становится только тогда, когда зависимость от чужого мнения оказывается преувеличенной.
1. Вы часто сверяетесь с мнением окружающих по тому или иному вопросу и поступаете так, как они считают правильным, игнорируя собственное мнение.
2. Вы пытаетесь изображать из себя кого-то, чтобы понравиться другим или завоевать их расположение.
3. Вы болезненно воспринимаете критику.
Подумайте, зачем вам нужно знать, что думают о вас другие люди. Возможно, вам кажется, что вы ничего особенного из себя не представляете, и чужое мнение вам необходимо, чтобы убедиться в обратном? Или чужая оценка определяет ваше настроение: если вас хвалят или делают комплимент, то вы готовы от радости «горы свернуть», а если вас покритиковали, то у вас сразу «все валится из рук»?
Чьего мнения вы опасаетесь? Тех, кто говорит все, что думает, и при этом не думает, что говорит? Или тех, у кого в жизни не происходит ничего интересного, и они решили восполнить эту пустоту, решив: «Нету жизни никакой, поживу тогда чужой»? И вы думаете, что должны соответствовать их ожиданиям?
Суждения других людей о вас очень субъективны и потому относительны. Каждый человек оценивает вас и происходящие с вами события, основываясь на своих собственных убеждениях. Это значит, что одновременно существует множество разных точек зрения. Нет одной единственно правильной, у каждого правильная – своя.
Я предлагаю вам взять лист бумаги и ручку и честно ответить на вопросы:
1. Чьей точке зрения вы хотите соответствовать?
2. Почему мнение этих людей для вас важно?
3. Что вы будете делать, если у нескольких важных для вас людей будут различные мнения о вас и о вашем поведении?
4. Сможете ли вы всем угодить?
На самом деле, каждый человек озабочен в первую очередь собственной персоной. Не верите? Тогда попробуйте провести эксперимент.
Покажите кому-нибудь из ваших знакомых фотографию, на которой изображено несколько человек, в том числе вы и ваш знакомый. Внимательно наблюдайте, на кого он в первую очередь обратит внимание. Знаете на кого? На себя! Он будет рассматривать себя и отмечать, насколько хорошо или неудачно он вышел. Лишь после этого он обратит внимание на других людей, изображенных на фотографии.
Из этого следует, что каждый человек придает особое значение только своим достоинствам и недостаткам. Достоинства и недостатки других людей для него такого уж большого значения не имеют. Поэтому:
• перестаньте опираться на чужое мнение и подстраивать под него свое поведение;
• вам незачем оправдывать ожидания других людей, особенно когда эти ожидания расходятся с вашими интересами;
• у вас есть право говорить то и поступать так, как вы считаете нужным.
О том, что думают о вас другие, можно только догадываться. Кстати, предполагая, будто кто-то думает о вас плохо, вы ориентируетесь на собственные догадки, а не на реальные факты. Это значит, что ваши страхи необоснованны. Лучше подумайте о том, что кто-то точно так же боится вашего мнения о нем, как вы боитесь чужого мнения о вас.
Начните думать иначе: «Кто меня хорошо знает, тот обо мне плохо не скажет. А остальные могут оставаться при своем мнении». Важно не то, что думают о вас другие, а то, что вы сами думаете о себе. Ведь очень часто окружающие относятся к тому, что происходит с вами, точно так же, как к этому относитесь вы.
ПРАВИЛО №20
То, что вы сами думаете о себе, всегда более важно, чем то, что о вас думают окружающие. Потому что они относятся ко всему происходящему с вами так, как вы сами относитесь к этому.
Например, вас спрашивают: «Ну, а ты когда семьей обзаведешься?» Ваш эмоциональный отклик и словесный ответ повлияют на позицию того, кто спрашивает. Можно, улыбаясь, энергично ответить: «Всему свое время! Вот закончу университет (допишу диссертацию, стану начальником отдела), тогда…» А можно, тяжело вздохнув и склонив голову, ответить: «Да кому я нужна?» Чувствуете разницу? В первом случае спрашивающий решит, что вы сосредоточены на реализации своих планов и достижении целей. А во втором, вероятно, выразит сочувствие и при этом подумает, что вам будет сложно познакомиться с кем-нибудь, пока ваше настроение не изменится.