По завершении сеанса сложите ладони с Гассё и поблагодарите Рэйки, пациента и себя (мысленно).
По мере использования Рэйдзи ваши сенситивные способности будут возрастать, и вы почувствуете не только целительную силу Рэйдзи, но и расширяющиеся возможности этого метода в работе с собой. Вы можете разнообразить свои намерения. Например: «Я прошу энергию сгармонизировать все мои тела», «Я прошу энергию исцелить мое эмоциональное тело», и прочее – по потребностям.
Рэйдзи используется на разных уровнях ученичества в Рэйки Риохо.
Чтобы открыться энергии универсальной жизненной силы, используйте осознанно любой подходящий момент. Утром или на закате солнца выйдите на лоджию, поднимите руки навстречу Солнцу и примите в себя Силу. Вы можете незаметно перейти в состояние полного слияния с потоком энергии и даже не заметите, что не вы сами, а она двигает ваши руки, и они, как птицы, нежно и уверенно совершают работу по гармонизации ваших тонких тел. Вы сами удивитесь, как это, оказывается, просто и восхитительно – быть в единении с Силой жизни.
Техника «Прожектор»
Она очень похожа на Рэйдзи-хо, но не является техникой Усуи. Её показали нам в 2002 году на семинаре в Москве Арджава Петтер и Четна Кобаяси.
Эта целительная техника использует так называемую «мудру» – особым образом сложенные пальцы ведущей руки. В данном случае – это Мудра энергии: складываются вместе три пальца: большой, средний, безымянный. Указательный палец и мизинец направлены вперед. Когда вы отводите ладони ото лба, то одну руку оставляете как антенну (можете мысленно поместить в нее энергетический сгусток), а пальцы другой складываете в мудру. Находясь, как обычно, в тандэне, вы мысленно направляете энергию из руки-антенны в ведущую, где энергия концентрируется в трех пальцах, как луч. Техника эта довольно сильная, поэтому долго её делать не надо, 10 минут будет достаточно. Её хорошо использовать для очищения ауры, основных энергетических каналов, снятия мышечных напряжений в области шеи и спины. Делать «прожектор» можно как пациенту, так и себе. На второй ступени мы рассмотрим применение этой техники в работе с центральным каналом сознания.
Бёсэн Рэйкан-хо. Сканирование тела при лечении
Проводя сеанс Рэйки, вы можете почувствовать различные проявления энергии в виде пульсации, покалывания, жжения, холода, движения или чего-то другого, трудно выразимого словами. Это сигналы тела о своем состоянии. Японцы называют их бёсэн. В процессе сеанса вы можете почувствовать, как бёсэн из вашей ладони проникает в предплечье, плечо и исчезает. Значит, вы убрали симптом боли, можете передвигать руку.
Необязательно бёсэн будет в том месте тела пациента, которое болит.
Например, проблема желудка может обнаружиться на лбу, закупорка сосудов ног – на плечах, а болезни печени – на глазах. При этом обе ваши руки могут лечь на разные места тела: одна на правое колено, другая на левую ключицу. Происходит естественное выравнивание ауры.
Чувствовать бёсэн удается не сразу и не всем, но по мере практики приходят и ощущения, и интуитивные знания. Двигайтесь не спеша. Сканирование проводится как в начале, так и в конце сеанса.
КомментарийНадо сказать, что некоторые люди не вполне могут понять, что такое «бёсэн». Поскольку у разных людей разная чувствительность, то одни могут иметь более сильные ощущения, другие – менее сильные, а третьи вообще не иметь ощущений, кроме тепла в ладонях или легкого покалывания. Это ни в коей мере не говорит о силе или слабости воздействия энергии при лечении, а только о наших ощущениях. С практикой у некоторых людей ощущения становятся более глубокими и разнообразными, а у кого-то остаются на уровне тепло-горячо-покалывает. Но бывает и так, что сразу после инициации первой ступени человек очень ярко ощущает энергию не только в руках, но и в своем теле, когда дает сеанс пациенту. Моя ученица Лена, когда столкнулась с этими необычными для себя ощущениями, пришла в замешательство. Она рассказала следующее: «Я давала сеанс женщине на работе, лечила голову, держа ладони на некотором расстоянии от тела. Руки чувствовали какую-то энергетическую плотность, у меня самой даже голову сжимало, а потом эта плотность как бы рассосалась и улетучилась, и я сама вздохнула с облегчением. Мои руки сами пошли к другому месту, одна легла на шею, а другая стала вращательными движениями как бы вытаскивать что-то из горла, ощущая теплую массу, а потом перешла на другое место. Я при этом находилась глубоко внутри себя и ничего «от ума» не делала… Иногда я чувствую в своем теле, где что болит у пациента, хотя, когда заканчиваю сеанс, у меня самой не остается болевых ощущений».
Я посоветовала Лене оставаться нейтральной, не подключать эмоции и анализ, а просто наблюдать. При этом полезно всегда использовать для усиления своего энергетического поля символ Рэйки. Когда вы нейтральны и защищены Рэйки, никакого беспокойства быть не должно.
Способность чувствовать бёсэн глубоко внутри себя, а не только ладонями, как мне сказал Франк Арджава Петтер, можно только приветствовать, поскольку это является хорошей диагностикой. Однажды женщина пожаловалась на высокое давление, и я стала давать ей Рэйки, но едва прикоснулась к плечам, как почувствовала боль в левой ступне и спросила: «Что у вас с левой щиколоткой?» Она ответила: «Вчера ногу подвернула, ступня опухла». Так что поднявшееся давление, по-видимому, стало следствием поврежденных сосудов стопы.
Тандэн-тирё – техника детоксикации
Микао Усуи первостепенное значение придавал лечению головы, поскольку головной мозг является центром управления всем организмом. Лобные доли мозга – хранители оперативной и глубинной памяти. На этом понимании основана техника детоксикации.
Войдите в состояние энергии как обычно: вдох, выдох, тандэн, заземление, Гассё, улыбка. Затем положите одну руку на лоб, другую на область тандэна. Погружайтесь глубоко внутрь себя, дышите легко, спокойно, находясь мысленно внизу живота, а выдох направляя в ладони.
Когда вы почувствуете уравновешенность энергии вверху и внизу, переместите руку со лба на низ живота, большие пальцы обеих рук соединив на пупке, и пребывайте в этом положении 20–30 минут или сколько захотите.
Эту технику особенно хорошо делать лежа, перед сном. Позаботьтесь, чтобы вам было удобно. Лежите с прямой спиной, а подушку положите сбоку от себя, чтобы рука могла опираться на нее и быть расслабленной. Вы можете не заметить, как уснете, а исцеление будет продолжаться. Некоторых начинающих смущает вопрос: как можно заземляться лежа? Очень просто: подключите воображение, направив в землю из стоп энергетические корни. Ведь вы же все равно находитесь на Земле, а не в Космосе, и ее магнетизм действует на вас в любом положении. А можете представлять планетное пространство прямо за своими ступнями и уйти воображением в Солнечную систему, все ее планеты питают нас энергией. Позвольте себе быть свободным от стандартов и довериться интуиции.
Кэнёку – сухое омовение, очистка от негативной энергии
Ритуал омовения, очищения водой издревле считался необходимым, естественным у разных народов. Мы умываем лицо, вернувшись домой с дороги, моем руки после работы, перед едой.
До сих пор в сельской местности у входа в дом часто можно видеть умывальник. Мы сегодня не видим ничего сакрального, тайного в этом обычае. Но в древности у многих народов, в том числе у японцев, считалось, что, смывая с себя пыль и грязь, человек очищался от скверны, от всего нечистого, что загрязняет его естественную природу.
В сегодняшнем мире тесных контактов и массы негативной информации техника Кэнёку весьма актуальна, с ее помощью необходимо очищаться перед началом любой работы с собой или пациентом.
Техника эта чрезвычайно проста и столь же эффективна. Ее можно делать стоя, сидя и лежа. Можно делать, прикасаясь ладонью к телу или держа ее на расстоянии нескольких сантиметров от тела.
Итак, встаньте, сделайте глубокий вдох и с выдохом «ха-а» опустите свой ум в тандэн, заземлитесь, накопите энергию, затем сделайте следующее: положите ладонь правой руки на левое лечо (стык ключицы и плечевого сустава) и проведите ею через грудь до правого бедра (тазобедренный сустав), получается диагональ плечо-бедро;
– затем левой ладонью сделайте то же самое движение от правого плеча до левого бедра;
– снова положите правую ладонь на левое плечо и повторите движение по диагонали до правого бедра.
Таким образом, вы сделали последовательно три диагональных движения от плеча до бедра через грудь: правой, левой рукой, снова правой.
Теперь снова кладем правую ладонь на левое плечо и проводим ею по наружной стороне руки до кончиков пальцев (руку лучше держать горизонтально); затем проделываем то же самое левой ладонью – от правого плеча до кончиков пальцев, а потом повторяем то же движение правой рукой от плеча левой – до кончиков пальцев.
В случаях особой усталости или после работы с трудным пациентом можно добавить очищение рук с внутренней стороны и даже сделать трижды резкие счищающие движения на каждой ладони, после чего вымыть руки до локтей под проточной водой. Силу техники Кэнёку однажды подтвердил один из моих учеников. Он имеет дар ясновидения и во время освоения этой техники увидел, как из-под ладоней практикующего как бы тянется серая дымчатая лента. Должно быть, это и есть негативная энергия, которую и устраняет Кэнёку.
Дзакикири дзока-хо
Микао Усуи разработал эту технику для очищения предметов и насыщения энергией Рэйки кристаллов и амулетов. На своих семинарах он давал своим ученикам заряженные Рэйки кристаллы в форме шара. Они помещались на больное место пациента и способствовали уравновешиванию энергии.
Сядьте в позу Кизаи, укоренитесь, соединитесь с энергией земли и неба в тандэне, сложите руки в Гассё, улыбнитесь своему сердцу и мысленно произнесите: «Я начинаю очищение этого предмета».
Положите на раскрытую левую ладонь часы, сережки или какой-нибудь другой предмет (недавно купленный или подаренный вам). Дышите через тандэн.
Глубоко вдохните, задержите дыхание на 3–5 секунд, затем резко выдохните и сделайте правой ладонью горизонтальное движение над левой. Затем снова вдох, задержка, выдох и горизонтальное очищающее движение правой ладонью над левой. Повторите еще раз это действие. Итак, вы сделали три счищающих движения на выдохе правой ладонью над левой, где лежит ваш предмет. Теперь позвольте энергии Рэйки течь через правую ладонь, находясь с закрытыми глазами и погрузившись в тандэн. Поначалу вы можете ничего не почувствовать, просто давайте энергию очищенному предмету. В завершении (минут через 10) скажите: «Я закончил Дзакикири Дзока-хо», поблагодарите в Гассё энергию Рэйки, себя и потрясите кистями рук.
С накоплением опыта в этой практике вы можете обнаружить, что ваша способность чувствовать и понимать язык энергии значительно расширилась. Как в Рэйдзи-хо, правая ладонь может начать двигаться и давать интересную информацию.
Когда я работала со своим компьютером, вообразив его на ладони в миниатюрном виде, то он поначалу показал весь свой непокорный нрав (у него до меня была другая хозяйка): рычал, сопротивлялся, был похож на зверя. По мере получения Рэйки характер его смягчался, он даже «заурчал», как котенок, потом «заулыбался» и затих, насыщаясь энергией. Конечно, никаких звуков я не слышала и картинок не видела, просто так ощущала энергию. У вас может быть совсем по-другому. Но многие мои ученики уже на начальных этапах практики Дзакикири дзока-хо неплохо чувствуют информацию. Подтверждая тем самым вполне научный факт, что энергия есть информация, и даже писать эти слова следовало бы через дефис.
Микао Усуи, предлагая эту технику, имел в виду конкретное ее применение: очищение предметов и насыщение энергией минералов, кристаллов, амулетов. Но неожиданно выявились новые грани ее применения. Я обнаружила эффективность этой техники при работе с фотографиями, газетными объявлениями, книгами, кассетами и другими носителями информации.
Один мой ученик-предприниматель однажды посетовал, что ему предложили приобрести хорошее торговое место, но нужна большая сумма денег. Неоднократно давал объявления в газете, пытаясь продать свою машину-иномарку, но уже отчаялся – пусть, мол, пропадает. Я предложила ему написать на листке бумаги: «Продажа автомобиля… и все точные данные машины». Сделала технику Дзакикири дзока-хо, во время которой и «узнала», что машина эта с криминальным прошлым, но бегать еще будет, продать ее можно. Через неделю мой ученик действительно продал, и весьма выгодно, свой автомобиль и купил торговое место.
Пробуйте, идите интуитивным путем в каждой технике и вы обнаружите в себе неожиданные грани способностей.
Приведу еще один пример из практики. Молодая женщина, разведенная, несколько лет встречалась с одним человеком. Их отношения были бурными, противоречивыми, мучительными, и когда стало очевидно, что гармоничными они не станут (просто молодой человек не хочет отказываться от своих пагубных привычек), женщина осознанно освободилась от своей привязанности, но сохранила с бывшим поклонником вежливые отношения. Он подарил ей на прощание золотую подвеску, которую она носила на запястье вместе с золотой цепочкой. После расставания с тем человеком у женщины, как выяснилось, вообще не стало поклонников – как отрезало.
Обратив внимание на ее запястье, я попросила снять украшения. Цепочка проявила себя в технике Дзакикири явно положительно: «улыбалась», излучая доброжелательность. А вот подвеска вызвала негативные, даже жесткие эмоции. В работе я применила «прожектор», и луч, выписывая путаные линии, в конце отчетливо нарисовал решетку из колючих, ломаных прямых линий. Довести сеанс гармонизации мне так и не удалось.
Затем я решила проверить свои наблюдения другим способом – применить медитативное рисование: положила левую ладонь на подвеску, погрузилась в Тандэн, а правой рукой начала писать. Рисунок получился точь-в-точь как тот, что выписывал луч «прожектора» – путаные линии и жесткая решетка. Возможно, так запечатлелась мыслеформа того поклонника, который подарил подвеску. Не думаю, что он специально сделал какой-то магический ритуал. Просто энергия его мышления («пусть помнит меня») материализовалась вот в такой путаной энергетической конструкции. Я посоветовала женщине расстаться с подвеской, она ее продала и, представьте себе, почувствовала облегчение.
Предварительные итоги
Итак, мы освоили дыхательные упражнения и целительные техники Рэйки Риохо и можем подвести некоторые итоги.
Во-первых, мы поняли, что универсальная жизненная сила двух потоков энергии, земного и небесного, накапливается в теле человека внизу живота, в месте, по-японски называемом тандэн (у индусов – Хара, что в переводе с санскрита означает «точка бессмертия»). Здесь создается наша внутренняя вселенная, через которую мы можем получать поддержку от большой Вселенной.
Во-вторых, мы узнали о существовании в нас трех энергетических центров или Даньтяней – Сила, Любовь, Свет или Тело, Душа, Дух – три Огня жизни человека. Чтобы воспламенить их огнем тандэна, надо укорениться в земле и поднять руки через сердце (Гассё) к небу, принять с высот серебристо-белый поток, а потом снова опуститься в место силы – тандэн.
В-третьих, мы научились в технике Гассё улыбаться своему сердцу, вдыхая в него свет и пробуждая Любовь. Именно сердечный центр уравновешивает «верх» и «низ» и направляет поток целительной энергии в ладонные чакры, чтобы мы могли лечить себя и других.
А в-четвертых, мы поняли: эффективность энергетического целительства полностью зависит от спокойствия нашего ума. Поэтому мы стараемся использовать силу интуитивного ума нижнего Даньтяня. Отсюда мы наблюдаем за течением энергии и за своими ощущениями, чувствами, мыслями.
Эти четыре опоры как фундамент для успешной работы на любой ступени Рэйки Риохо. Коротко его можно выразить такой схемой: Вдох – выдох, тандэн – земля – Гассё – небо – Гассё – тандэн… А дальше – упражнения, практика, творчество и полное доверие энергии.
Я назвала слово «творчество» не случайно. Есть правила выполнения упражнений, канон, классика. Но есть еще и ощущения нашего тела, прислушиваясь к которым, можно варьировать правила. Например, на основе упражнения «Чакра-кассей кокю-хо» можно создать много своих вариантов, когда вы уже хорошо освоили эту технику.
Прислушиваясь к ощущениям тела, вы, например, заметили, что при дыхании через горловую чакру вы чувствуете некоторое напряжение – будто энергия преодолевает какое-то препятствие. Подобные ощущения могут возникнуть в других центрах. В таком случае попробуйте привлечь силы земли. Дышите в тандэн через промежность: вдох из земли в тандэн, выдох в стороны, вдох в тандэн, выдох в землю. Полезно при этом сжимать на вдохе мышцы ануса. Подышите таким образом 24 раза. Подсчет вдохов и выдохов служит хорошим способом отвлечения от мыслей. Потом снова дышите спокойно, находясь в тандэне. Наблюдайте за ощущениями, это очень интересно. Можно таким образом подышать через другие чакры, используя силу Земли. А потом сделайте базовое дыхание через сердце, используя 1, 4, 7-ю чакры. И снова опуститесь в тандэн, наблюдая ощущения.