А) Нет.
Б) Смотря кто.
В) Конечно, важно.
6. Случалось ли вам, поддавшись уговорам продавцов, приобретать ненужный вам товар?
А) Никогда.
Б) Пару раз случалось.
В) Достаточно часто.
7. Вы целеустремленный человек?
А) Конечно.
Б) Мои цели нередко меняются.
В) Ставить перед собой цели глупо и бессмысленно.
8. Вас легко заставить поменять свое мнение?
А) Нет, это невозможно.
Б) Только если приведены убедительные аргументы.
В) Легко.
9. Способны ли вы публично высказать свое мнение, если оно противоречит мнению большинства?
А) Конечно.
Б) Все зависит от ситуации.
В) Нет, я не люблю выяснения отношений и ссоры.
10. Вы верите телерекламе?
А) Нет.
Б) Когда как.
В) Чаще всего да.
11. Как вы относитесь к людям, которые всегда дают советы?
А) Негативно.
Б) Спокойно.
В) Терпеливо выслушиваю их, ведь советы могут оказаться полезными.
12. По вашему мнению, человек должен всегда поступать так, как ему захочется?
А) Да.
Б) Если это ему выгодно.
В) Нет.
13. Готовы ли вы пожертвовать собственными интересами, лишь бы сохранить хорошие отношения с людьми?
А) Нет, всем не угодишь.
Б) Все зависит от ситуации и от этих людей.
В) Конечно, ведь главное в жизни – именно такие отношения с людьми.
14. Почему, по вашему мнению, многие не умеют говорить «нет»?
А) Из-за слабости характера.
Б) Пытаются всем понравиться.
В) Из деликатности.
КлючПреимущество вариантов А. Вы человек независимый и самостоятельный, вами очень сложно, почти невозможно манипулировать, поскольку вы довольно легко распознаете попытки скрытого психологического воздействия и способны ставить «агрессора» на место. Возможно, из вас мог бы получиться неплохой «манипулятор». Только не стоит злоупотреблять этими своими качествами.
Преимущество вариантов Б. Вы, в общем, неплохо адаптированы к жизни в современном обществе и довольно устойчивы к попыткам скрытого психологического воздействия со стороны других, особенно малознакомых, людей. Чтобы склонить вас к каким-то действиям, следует хорошенько постараться. Да, вами не так-то просто манипулировать. Но если манипулятор опытен и знает, на какие рычаги вашей души нужно нажимать, вы можете не выстоять под напором его «обаяния» и поддаться на доводы и «уговоры».
Преимущество вариантов В. Вы добрый и очень порядочный человек, а потому стремитесь помогать людям и даже испытываете некоторые затруднения в ситуациях, когда лучше было бы отказать. Имейте в виду, что рядом с вами, возможно, есть люди, беззастенчиво пользующиеся вашей добротой и безотказностью (которые они воспринимают как слабость), чтобы удовлетворять собственные потребности. А потому не бойтесь говорить «нет», не показывайте свои слабые стороны, сохраняйте спокойствие. Всегда соблюдайте психологическую дистанцию, поскольку манипуляторы получают полезную для себя информацию не благодаря своей мнимой силе и «гениальности», а благодаря чрезмерной доверчивости людей и их небрежности. И, конечно же, будьте бдительны, осторожны и внимательны, это поможет распознавать потенциальных манипуляторов и не поддаваться их воздействию на себя. Вообще, старайтесь как можно меньше и реже общаться с такими людьми.
Однако не стоит подозревать всех и каждого в попытках манипулировать вами, со временем это может перейти в своеобразную манию преследования. Укрепляйте свою психологическую защиту и определите все возможные «мишени» манипулятора и «крючки», на которые вы уже попадались или еще можете попасться.
Как защищаться от манипуляторовМанипуляция – это одна из разновидностей воздействия на людей с целью изменить их поведение или же заставить их делать то, что нужно, удобно или выгодно манипуляторам. Далеко не все способны противостоять такому воздействию. Именно такой «незащищенной» категории людей важно знать, как сопротивляться и не оказаться жертвой манипуляторов.
1. Не бойтесь говорить твердое «нет!» в ответ на любые не выгодные вам предложения.
2. Не будьте излишне доверчивы, помните об осторожности и бдительности (особенно при общении с не слишком хорошо знакомыми людьми).
3. Воздерживайтесь от хвастовства – оно нередко указывает манипулятору на потенциальную жертву.
4. Защищайтесь от его воздействия внутренней иронической улыбкой.
5. В любом случае сохраняйте хотя бы внешнее спокойствие.
6. Медлите с ответами на вопросы манипулятора.
7. Не бойтесь высмеивать его нелепые предложения и аргументы.
8. Слушайте манипулятора вполуха, не фиксируя свое внимание на его словах.
9. Делайте вид, что слушаете, думая при этом о чем-то важном или интересном для себя, вспоминая что-то радостное, приятное.
10. Сбивайте его с толку – переспрашивайте, все время уточняя что-то, якобы не понятное вам.
11. Если манипулятор явно «достает» вас, тут же прекращайте общение, сославшись на необходимость сделать важный звонок или на нехватку времени.
12. Старайтесь быть непредсказуемыми, чтобы манипулятор не смог вас «просчитать».
13. Не поддавайтесь ни на какие провокации.
14. Будьте критичными ко всему происходящему в момент общения с манипулятором.
15. Сбивайте ход, ритм беседы с манипулятором.
16. Не показывайте ему свои слабые стороны.
17. Не теряйте веру в свои возможности противостоять любым убеждениям.
18. Не пытайтесь что-то доказывать манипулятору, не стремитесь «перевоспитать» его.
19. Но, главное, осознавайте себя ЛИЧНОСТЬЮ, способной быть выше любых манипуляций!
Тест 11 Чувствуете ли вы магическое воздействие
Магия – это не только совокупность обрядов, заговоров, ритуалов, молитв и так далее. Это прежде всего энергетическая и психологическая сущность, которая имеет такую силу, что обладающий ею человек способен как полностью изменить свою жизнь в лучшую сторону, выполнить желания и помочь другим, так и, напротив, навредить кому-либо. Порой людям кажется, что кто-то из близкого (или не очень близкого) окружения незримо негативно влияет на них, на события их жизни, а то и на здоровье.
А вы не хотите понять, действительно ли вам вредит маг?
1. Вы замечали что-либо необычное в этом человеке?
Да, кажется, что он видит людей насквозь – 2 балла.
Ну разве что он бывает слишком навязчив – 1 балл.
Нет, в нем нет ничего необычного – 0 баллов.
2. Он общителен?
Скорее, напорист и даже агрессивен – 2.
Это зависит от обстоятельств – 1.
Нет – 0.
3. Каков его взгляд во время беседы в обыденной жизни?
Прямой и спокойный – 0.
Изучающий – 1.
Пронзительный и недобрый – 2.
4. Какова его улыбка?
Привлекательная – 0.
Горькая и печальная – 1.
Неприятная: кривая и жесткая – 2.
5. Каков он в компании?
Замкнут и молчалив – 0.
Это зависит от компании – 1.
Диктует свою волю, навязывает свое мнение окружающим – 2.
6. Знаете ли вы, где он любит гулять?
В цветущих скверах и парках – 0.
В ближайшем лесопарке – 1.
В темных, мрачных местах (глухом лесу, на кладбище) – 2.
7. Как он разговаривает с вами?
Спокойно, без аффектаций – 0.
Адекватно теме беседы или дискуссии, хотя и стараясь настаивать на своем – 1.
Пытаясь вывести из себя и взять верх – 2.
8. Размышляя, он делает руками пассы?
Нет, при этом он выглядит отрешенно – 0.
Только когда уверен, что его никто не видит – 1.
Когда его взгляд фиксирован на вас или на ком-то рядом с вами – 2.
9. Какова его реакция на слова: «крест», «духи», «заговор», «демоны», «предсказания»?
Сполкойная – 0.
Начинает заинтересованно переводить разговор в «магическое русло» – 1.
Вздрагивает и становится «весь внимание» – 2.
10. Что вы чувствуете, когда его взгляд скрестится с вашим?
Ничего особенного – 0.
Легкий холодок или мурашки по всему телу – 1.
Головокружение или тяжесть в голове – 2.
11. Каковы его любимые выражения (т. н. «стоячие обороты») в разговоре?
«Не знаю… посмотрим…» – 0.
«Мне бы хотелось… пусть будет так…» – 1.
«Да будет так! Я так сказал!..» – 2.
КлючОт 0 до 6 баллов. Интересующий вас человек не имеет никаких магических способностей и вряд ли может навредить вам. Однако вам следовало бы поскорее избавиться от подозрительности по отношению к нему. Она может привести к самовнушенным проблемам не только в вашем нервном, но и в физическом здоровье.
От 7 до 15 баллов. «Подозреваемый», возможно, сам того не зная, действительно в какой-то степени обладает магическими способностями. Но это вовсе не значит, что он непременно желает вам навредить. На всякий случай ограничьте контакты с ним, а кроме того, начните укреплять свою психологическую и энергетическую защиту: овладевайте приемами медитации, упражнениями аутотренинга, «психотоническими тренировками».
От 16 до 22 баллов. Человек, которого вы опасаетесь, действительно обладает магическими способностями. И если вы подозреваете его в «темных намерениях», постарайтесь избегать любых контактов с ним. Ну а если он общается еще и с вашими знакомыми или родственниками, то попробуйте хотя бы намекнуть им, что с этим человеком лучше не общаться.
Тест 12 Насколько вы проницательны
Проницательность – особое качество, проявляющееся в способности замечать, чувствовать, угадывать, прогнозировать и даже предвосхищать намерения, действия и поступки других людей, а также развитие различных жизненных процессов и явлений. Проницательность может являться как результатом большого жизненного опыта, так и врожденным свойством человека. А вы обладаете этим качеством?
1. Вы считаете, что лицо – зеркало души?
А) Нет.
Б) Иногда сомневаетесь в этом.
В) Конечно.
2. Вы угадываете настроение человека по его походке?
А) Нет.
Б) Иногда.
В) Да.
3. Вы чувствуете, если человеку во время беседы становится скучно?
А) Нет.
Б) Иногда.
В) Да.
4. Вы понимаете, что человек начинает говорить неправду?
А) Нет.
Б) Не всегда.
В) Да.
5. Вы внимательны?
А) Нет.
Б) Не всегда.
В) Да.
6. Вы сразу чувствуете отношение к себе новых знакомых?
А) Нет.
Б) Не всегда.
В) Да.
7. Вы понимаете, что кроется за жестами и мимикой человека?
А) Нет.
Б) Иногда.
В) Да.
8. В вас развита наблюдательность?
А) Нет.
Б) Не очень.
В) Да.
9. Считаете ли вы, что если при разговоре человек непроизвольно прикрывает рот рукой, то он что-то скрывает?
А) Нет.
Б) Не всегда.
В) Да.
10. Вы часто обманываетесь в людях?
А) Да.
Б) Иногда.
В) Нет.
11. Вы легко можете расположить к себе заинтересовавшего вас человека?
А) Нет.
Б) Иногда.
В) Легко!
12. Вы считаете, что если человек отводит взгляд, значит, что-то скрывает?
А) Нет.
Б) Чаще всего.
В) Это зависит от ситуации.
13. Вы везучий человек?
А) Нет.
Б) Не очень.
В) Да.
КлючПреимущество вариантов А. Вы крайне редко способны правильно расценивать отношение к вам окружающих и тем более просчитывать действия наперед. Ваши зачатки наблюдательности, к сожалению, крепко спят. А потому нужно их развивать, как и свое внимание и, конечно же, интуицию. Учитесь анализировать поведение людей и ситуации, в которых оказываетесь. Не давайте оценку человеку с первого взгляда, не судите о нем по одному-двум внешним проявлениям. Приучайте себя подмечать даже самые мелкие, кажущиеся незначительными детали. И не торопитесь с окончательными выводами!
Преимущество вариантов Б. Порой вам удается правильно оценивать как людей, так и важные для вас ситуации. Но все-таки вы не слишком уверенный в себе человек. И это может быть причиной того, что в целом вы не слишком проницательны. Старайтесь развить наблюдательность, не делайте категорических оценок. А чтобы укрепить веру в собственные возможности, будьте внимательнее к результатам своих оценок, находите дополнительные подтверждения правильности своих предположений и выводов.
Преимущество вариантов В. Вы умеете объективно оценивать не только поведение практически любого человека (нередко для этого вам может хватить одного лишь взгляда на него), но и любые ситуации, делая правильные выводы из них. Ваша необычайная проницательность, скорее всего базирующаяся как на вашей отлично развитой наблюдательности, умении делать логически правильные выводы, так и на вашей великолепной интуиции, позволяет вам предвосхищать большинство возможных негативных процессов и потому спокойно шагать по жизни.
Как развивать проницательностьИтак, проницательность – это умение прогнозировать исход будущей ситуации с учетом сложившейся обстановки. Проницательность развивает столь важное качество человека, как интуиция. Ну а различие между ними состоит в том, что проницательность является осознаваемым и управляемым процессом, в то время как интуиция рождается на подсознательном уровне.
Проницательность можно и нужно развивать. И для этого можно воспользоваться следующими рекомендациями.
1. Если вы хотите, чтобы общение с людьми не приводило к неприятностям и проблемам, для начала внимательно присматривайтесь к ним.
2. Старайтесь определить ход мыслей человека.
3. Не позволяйте кому-либо пользоваться вашей доверчивостью и честностью.
4. Развивайте в себе наблюдательность.
5. Приучайте себя в любой ситуации не только подмечать даже незначительные детали, но и пропускать их через себя, что повысит вашу восприимчивость.
6. Запоминайте и систематизируйте эти детали, даже если вам сразу не удается объяснить их причину.
7. Не делайте необдуманных, поспешных выводов по поверхностным внешним проявлениям.
8. Старайтесь найти причину, вызвавшую каждое внешнее проявление поступков людей.
9. Анализируйте причины собственных успехов.
10. Доверяйте своим предчувствиям.
11. Прислушивайтесь к собственной интуиции.
Тест 13 Разбираетесь ли вы в людях
Умение быстро, точно, качественно оценивать психологические, психические и иные индивидуальные качества окружающих людей поможет свести к минимуму жизненные потрясения.
А вы обладаете такой способностью?
1. Если только что познакомившийся с вами человек тут же начинает рассказывать анекдоты и отпускать шуточки, вы решаете, что он:
А) Остряк и весельчак – 1 балл.
Б) Скрывает за показным весельем свою неуверенность – 2 балла.
В) Стремится произвести на вас благоприятное впечатление – 4 балла.
2. По вашему мнению, чтобы лучше узнать человека, нужно:
А) Пригласить его в какую-нибудь компанию – 1.
Б) Пообщаться с ним не менее 3–4 раз – 2.
В) Внимательно понаблюдать за ним в деле – 4.
3. Вы считаете, что если человек не начинает разговор первым, значит:
А) Скрытничает – 2.
Б) Слишком робок – 4.
В) Опасается быть непонятым – 2.
4. Если состоятельный человек покупает дешевые вещи, то, по вашему мнению, он:
А) Бережлив – 4.
Б) Скромен – 2.
В) Скряга и жмот – 1.
5. Если человек не смотрит другим в глаза, значит:
А) У него комплекс неполноценности – 1.
Б) Он неискренен – 4.
В) Он очень рассеян – 2.
6. Комфортно ли вы чувствуете себя в компании?
А) Да – 4.
Б) Не всегда – 2.
В) Нет – 1.
7. По вашему мнению, люди, которые придерживаются правил хорошего тона:
А) Душевны, приятны в общении – 2.
Б) Отлично воспитаны – 4.
В) Скрывают свой истинный характер – 1.
8. Способны ли вы с уверенностью сказать после первого же знакомства с человеком, можно ли ему доверять?
А) Практически безошибочно – 4.
Б) Не всегда – 2.
В) Вряд ли – 1.
9. Вы всегда чувствуете, что кому-то не нравитесь?
А) Да – 4.
Б) Иногда – 2.
В) Нет – 1.
10. Вы легковерны?
А) Да – 1.
Б) Не очень– 2.
В) Нет – 4.
11. Вы всегда чувствуете, что кто-то действительно хорошо к вам относится?
А) Да, конечно – 4.
Б) Не всегда – 2.
В) Нет – 1.
КлючОт 11 до 17 баллов. Чаще всего вы «сами обманываться рады». Вы чрезвычайно доверчивы и привыкли либо судить об окружающих по внешним признакам, либо принимать на веру оценки и суждения о них ваших приятелей или приятельниц. Когда же оказывается, что вы заблуждались, то не только изумляетесь, но и чаще всего сильно расстраиваетесь. Все это затрудняет вам жизнь. Станьте более наблюдательным, пытайтесь хотя бы иногда по-своему оценивать людей.
От 18 до 30 баллов. Чаще всего вы способны достаточно объективно оценивать окружающих. Вы не очень-то полагаетесь на чужое мнение, предпочитая самостоятельно убеждаться в том, каков тот или иной человек на самом деле. А если и ошибаетесь (наверняка случается и такое), то не комплексуете и не боитесь признать это.
От 31 до 43 баллов. Вы прирожденный психолог или же просто «стреляный воробей», которого на мякине не проведешь. Вам бывает достаточно посмотреть на человека, чтобы понять, что это за «птица». Только не почивайте на лаврах, считая, что никто и никогда не сможет вас обвести вокруг пальца – не теряйте бдительности!
Тест 14 Насколько развита ваша интуиция
Интуиция – это своеобразный внутренний голос, помогающий человеку находить не только нужные ответы на сложные вопросы жизни, верные решения, но и избегать опасностей, подсказывая, как поступать в той или иной непростой ситуации. Люди с развитой интуицией способны добиваться в этой жизни гораздо большего. Но доверять интуиции способны далеко не все, а лишь достаточно уверенные в своей проницательности люди.