1) в живой насос;
2) в муравья;
3) в куколку;
4) не помню.
Текст 3
Судьба кошки во времена прошлые
В степях, кустарниках и саваннах Африки и Аравии живет буланая кошка.
В пустынных сухих областях обитания она действительно буланого, песочного основного тона, в более влажных – бурая с серым и желтым оттенком. На боках у нее рисунок из темных полос либо пятен. Кошка небольшая, тонкая.
Когда это случилось, не вполне ясно: то ли в доисторические времена, то ли позже – буланая кошка была приручена и стала домашним животным. Сначала в долине Нила, в Древнем Египте.
Свидетельства о раннем приручении кошки не вполне достоверны.
Более осторожные ученые считают, что по-настоящему домашним животным кошка стала приблизительно 4 тысячи лет назад.
А до этого жила вблизи деревень на положении полудиком-полудомашнем. Ловила мышей, люди ее не преследовали, а подкармливали. Словом, потихонечку приручали, и это приручение, как ни у одного другого домашнего животного, продолжалось тысячелетия.
В XVI в. до н. э. в долине Нила вполне домашнюю кошку можно было встретить всюду. Она стала очень популярным и любимым животным.
Особая судьба ожидала кошку в Египте: жрецы произвели ее в ранг священных животных. Кошка была посвящена богине Баст.
Изображали эту богиню с кошачьей головой. Почему именно кошке оказали такую честь? Полагают, что главными причинами были отличная плодовитость и ночной образ жизни, ведь Баст – богиня Луны, плодовитости и деторождения.
Культ кошки был весьма популярным в дельте Нила. Множество статуэток из глины, бронзы, серебра, из золота (и все – кошки!) найдено при раскопках. Их приносили паломники к храму Баст в жертву священной кошке. Приносили и мумии своих любимых кошек. Когда кошка умирала, ее бальзамировали со всей тщательностью.
Истинное горе постигало всю семью: люди, в чьем доме жила эта кошка, в знак траура выбривали брови, стригли волосы, хоронили кошку на особом кладбище.
За сотни лет на кладбищах такого рода было похоронено огромное количество кошачьих мумий. В XIX в. один предприимчивый купец загрузил в Египте целый корабль кошачьими мумиями. Он привез их в Манчестер, думая продать здесь на удобрения. Но бизнес не удался, и многие мумии попали в частные коллекции.
Суровые законы Древнего Египта без пощады карали всех, кто причинял вред кошке.
За ее убийство назначалась смертная казнь. При пожаре из горящего дома первым делом спасали кошку, только потом – имущество. Вывоз кошек за границу был запрещен.
В Вавилоне домашние кошки появились намного позже, отсюда их завезли в Индию, позднее – в Китай. В Греции кошки встречались редко и высоко ценились: иметь кошку считалось роскошью.
В Средние века в христианских странах на долю кошки выпали нелегкие испытания. Но там, где господствовал ислам, кошка пользовалась прежним почетом.
Первые христиане относились к кошке неплохо.
В женских монастырях кошка была единственным домашним животным, которое разрешалось держать. Некоторые исследователи полагают, что именно монастыри способствовали распространению кошек в Европе. Но затем, в более поздние столетия, христиане вдруг объявили ее исчадием ада, пособницей ведьм и колдунов, воплощением нечистой силы. Черным кошкам пришлось особенно туго: началось их массовое истребление. По всей католической Европе во все христианские праздники живьем сжигали и закапывали в землю кошек, жарили их на железных прутах и в клетках. В эпоху Возрождения положение кошек стало меняться. Многие культурные люди полюбили кошек. Однако настоящее признание и всеобщая любовь пришли к кошке позже – в XIX в. Скульпторы, живописцы, поэты вдруг точно прозрели: пораженные грацией, красотой и пластичностью движений этого животного, посвящали ему свои произведения.
(по И. Акимушкину)
Теперь зафиксируйте все мысли и факты, которые запомнились во время чтения. Для этого вам предлагается 25 пустых строк.
1._____________________________________________
2._____________________________________________
3._____________________________________________
4._____________________________________________
5._____________________________________________
6._____________________________________________
7._____________________________________________
8._____________________________________________
9._____________________________________________
10.____________________________________________
11.____________________________________________
12.____________________________________________
13.____________________________________________
14.____________________________________________
15.____________________________________________
16.____________________________________________
17.____________________________________________
18.____________________________________________
19.____________________________________________
20.____________________________________________
21.____________________________________________
22.____________________________________________
23.____________________________________________
24.____________________________________________
25.____________________________________________
С помощью наводящих вопросов узнайте свою способность вспоминать содержание текста. К источнику желательно не обращаться.
1. Где живет буланая кошка?______________________
______________________________________________
2. Свидетельства о раннем приручении кошки..._____
______________________________________________
3. Когда кошка стала домашним животным?________
______________________________________________
4. Как люди приручали кошку?___________________
______________________________________________
5. Особая судьба ожидала кошку в Египте...________
______________________________________________
6. Почему богиню Баст изображали с кошачьей головой?___________________________________________
______________________________________________
7. Множество статуэток из глины, бронзы..._______
8. Когда кошка умирала… _______________________
______________________________________________
9. Что делали люди в знак траура, если в доме умирала кошка?_______________________________________
______________________________________________
10. Суровые законы беспощадно_________________
______________________________________________
11. При пожаре из горящего дома________________
______________________________________________
12. В какое время на долю кошек выпали испытания?_____________________________________________
______________________________________________
13. Где кошка пользовалась прежним почетом?____
______________________________________________
14. Некоторые исследователи полагают___________
______________________________________________
15. По всей католической Европе во все христианские праздники… ________________________________
______________________________________________
16. В какую эпоху положение кошек стало меняться?
______________________________________________
17. Когда пришло настоящее признание к кошкам?
______________________________________________
Чтобы оценить способность памяти длительно сохранять содержание прочитанных текстов, необходимо заложить в память все 100% содержания текстов. Для этого проработайте тексты и запомните их. Сначала изучите маленький текст, затем проработайте средний и большой тексты. Отложите их на сутки.
Через день можно оценить способность памяти сохранять содержание короткого и длинного текстов.
Оцените воспроизведение короткого текста. Запишите все мысли о ньюфаундлендах, которые вспомнили.
1._____________________________________________
2._____________________________________________
3._____________________________________________
4._____________________________________________
5._____________________________________________
6._____________________________________________
7._____________________________________________
8._____________________________________________
9._____________________________________________
10.____________________________________________
Вспомните большой текст, запишите мысли, которые запомнили.
1._____________________________________________
2._____________________________________________
3._____________________________________________
4._____________________________________________
5._____________________________________________
6._____________________________________________
7._____________________________________________
8._____________________________________________
9._____________________________________________
10.____________________________________________
11.____________________________________________
12.____________________________________________
13.____________________________________________
14.____________________________________________
15.____________________________________________
16.____________________________________________
17.____________________________________________
18.____________________________________________
19.____________________________________________
20.____________________________________________
21.____________________________________________
22.____________________________________________
23.____________________________________________
24.____________________________________________
25.____________________________________________
ЧАСТЬ 2 УПРАВЛЕНИЕ ПАМЯТЬЮ
Глава 1 МЕТОДЫ И СИСТЕМЫ ЗАПОМИНАНИЯ ИНФОРМАЦИИ
1.1. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЗАПОМИНАНИЯ
Некоторые факты из истории мнемотехники
Ученые заинтересовались работой памяти намного раньше, чем появилась наука психология, намного раньше, чем выявили и подробно описали познавательные процессы.
Исследования показали, что память поддается совершенствованию.
И тогда ученые приступили к разработке практических способов, помогающих повышению производительности памяти. Первоначально учение о памяти возникло в форме мнемоники. Появление мнемоники относят к VI-V столетиям до н. э. Скорее всего создателем мнемотехники можно считать одного из представителей античной литературы и науки Симонида Кеосского, поэта и философа.
В конце XVIII в. методику занятия мнемотехникой усовершенствовал итальянский ученый Леон ди Модена.
В XIX в. особой популярностью стала пользоваться система мнемотехника Карла Отто – ученого из Дании. Эту систему тут же взяли за основу некоторые учебные заведения Германии.
В 1837 г. при поддержке Академии наук известный мнемонист Р. Ю. Язвинский опубликовал методику изучения истории. Он доказывал утверждение о том, что любые исторические факты, а также содержание истории очень просто фиксируется в памяти, если каждый определенный год объединить с представлением о знакомой комбинации точек, которые расположены в тех или иных клетках особой мнемонической таблицы.
Ученый Н. Д. Слоущ в своей книге «Мнемотехника», выпущенной в свет 1893 г. одесским издательством, писал: «Основание мнемотехнике положил греческий философ Пифагор, который и назвал ее мнемотехникой (искусством памяти), а занимающихся ею – мнемонистами. Мнемотехнику использовал Симонид.
А Цицерон даже написал в своем трактате: «Я многим обязан этой науке. Она необходима для всякой памяти, как самой лучшей, так и самой плохой».
В этой же книге автор выдвигает следующие положения.
1. Представление можно назвать мимолетным состоянием души человеческой. Это происходит под воздействием извне, через органы чувств, определенные импульсы. До тех пор пока действует этот импульс, продолжается его действие – определенное им состояние души.
2. Существуют 4 закона ассоциации идей: закон схожести, закон противоположности, закон последовательности, закон одновременности (или синхронности). Основой этих законов является принцип сравнения. Все они оказывают содействие в установлении связей.
3. Чтобы найти связи, мнемотехника разбивает всю запоминаемую информацию на отдельные слова. Их можно разделить на три группы:
1) определенные названия, имена, термины;
2) ключевые слова текста;
3) числа.
Затем Слоущ знакомит с примитивными методами запоминания списков слов (через способ смысловой связки), чисел (с помощью их перевода из букв в слова и дальнейшего соединения полученных слов в цепочки), стихов, игральных карт.
К концу XIX в. ученых, занимающихся проблемами мнемотехники, стало больше: немец Карл Равентлов, англичанин Гуго Вебер Румпе, француз Эме-де-Пари и многие другие.
С началом XX столетия и в России появилась масса инструкций и пособий, направленных на укрепление памяти. Авторы этих руководств отстаивали различные позиции. В. Фармаковский в своей книге «Педагогическая мнемоника» предостерегал читателей: «Мнемоника наших дней получила характер специальности, родство которой с наукой крайне сомнительно, и приближающейся к той области, где работают профессора магии и т. п. искусств, граничащих с шарлатанством».
Собственно, с Фармаковского и началось очевидное расхождение во взглядах многих мнемонистов.
Некоторые решили усилить работу памяти при помощи создания искусственных ассоциативных связей для запоминания большого объема информации, элементы которой не связаны между собой по смыслу. Эти ученые применяют мнемотехнику. Другие изучают и создают условия, которые способствуют лучшему запоминанию сведений:
1) способы переработки изучаемой информации;
2) учет возрастных и индивидуальных особенностей;
3) изучение предмета деятельности;
4) формулировка и осмысление задач запоминания;
5) формирование позитивных эмоций;
6) организация повторения информации по определенной системе и т. п.
Все вышеперечисленное относится к педагогической мнемонике.
Механическая тренировка памяти оказывает положительное влияние на развитие способностей запоминания произвольной информации.
В 1902-1903 гг. ученые из Германии Мейман и Эберт подготовили и провели 65 опытов: испытуемым было предложено заучить слоги, не содержащие смысла, в течение 36 дней. В результате оказалось, что способность к запоминанию стихотворных и прозаических работ, а также философских статей становится намного лучше. Исследования показали, что при продолжительных механических тренировках способность запоминать всевозможную информацию продолжает становиться лучше, не доходя до предела.
Тот факт, что у отдельных людей мнемотехническое развитие памяти беспредельно, доказан известным в свое время ученым Бине.
В экспериментах, которые проводили Мейман и Эберт, принимали участие люди разного возраста.
Мейманом было экспериментально доказано, что самый восприимчивый возраст для усовершенствования памяти – это 20–25 лет.
Этот же ученый выявил период, в течение которого приобретенные навыки наиболее устойчивы: через 146 дней испытуемые показали те же знания, которые получили раньше.
Основные мнемонические процессы
Запоминание, сохранение, воспроизведение, забывание составляют единую мнемоническую систему и не могут быть разделены.
Далее предлагается краткая характеристика основных мнемотехнических процессов.
1. Запоминание — это процесс запечатления и последующего сохранения воспринятой информации.
Если человек не знаком с буквами, естественно, он не сможет прочесть не только текст, но и отдельные слова и слоги.
Подобно этому невозможно запомнить доподлинно параграф источника, если нет навыка запоминания компонентов информации, которые входят в состав текста (имен и фамилий, географических названий, числовой информации и т.д.). Вышеперечисленные точные сведения не активизируют в коре головного мозга абсолютно никаких образов. Это подтверждается очень просто.
Многие считают, что нереально предельно точно запомнить определенную информацию, и глубоко ошибаются. Потому что всю точную информацию из учебного материала можно запомнить очень легко. Просто есть определенное условие – нужно не просто знать, как запоминать, но иметь хорошо развитые навыки запоминания. Знать и уметь – понятия абсолютно разные.
Если взять любой школьный учебник и устроить опрос учеников, то итог будет следующий: большой объем учебной информации не только не помнится, но при том еще и не узнается.
Под мнемотехническим понимают такой процесс запоминания, при котором непосредственно запоминание происходит с однократного восприятия в размере нескольких сотен единиц информации.
Мнемотехники навык запоминания характеризуют следующим образом:
1) необходимо присутствие в памяти образных кодов, которые помогут запомнить материал быстро и без проблем;
2) нужно уметь быстро кодировать информацию, которую необходимо запомнить, в образы и ассоциации;
3) должна быть хорошо развита способность быстро соединять образы;
4) нужно уметь удерживать в памяти соединенные образные коды хотя бы в течение 1 ч;
5) необходимо высокоустойчивое внимание, которое позволит осуществлять процессы запоминания и припоминания с большим эффектом на длительное время и без усталости;
6) для того чтобы зафиксировать в памяти большие объемы запомненной информации, необходимо постоянное мысленное повторение;
7) в памяти должны присутствовать опорные образы, которые помогут запомнить информацию в определенной последовательности.
Кодирование считают самым длительным по времени этапом запоминания. Скорость кодирования зависит от того, насколько сложны запоминаемые сведения.
На данный момент известны четыре этапа процесса запоминания:
1) для запоминания информацию необходимо преобразовать в зрительные представления приемами кодирования;
2) зрительные образы рекомендуется соединить в ассоциацию;
3) теперь нужно запомнить последовательность предложенных ассоциаций;
4) с помощью многократного мысленного повторения следует закрепить в памяти данные ассоциации.
Основными характеристиками процесса запоминания являются:
1) скорость запоминания – среднее время, которое ушло на запоминание единицы информации;
2) скорость припоминания – скорость воспроизведения определенной единицы информации, причем воспроизведение идет быстрее, чем запоминание;
3) качество запоминания – здесь учитывается количество правильных ответов, представленных после запоминания;
4) объем запоминания – объем информации, запомненный за один раз;
5) надежность запоминания – количество правильных ответов, которое будет получено спустя некоторый промежуток времени после процесса запоминания.
Для оценки запоминания, его продуктивности и длительности используется 2 подхода: запоминание с 1-го раза и накопленное запоминание.
По длительности запоминание может быть кратковременное, оперативное и длительное.
По степени активности протекания этого процесса принято выделять два вида запоминания: непреднамеренное (или непроизвольное) и преднамеренное (или произвольное).