ВНИМАНИЕ!
Это — не бесплатная электронная книга!
ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.
Любое копирование, воспроизведение, хранение
в информационных системах или передача в любой форме
и любыми средствами — электронными, механическими, посредством фотокопирования, записи или иными —
любой части данной книги запрещено без письменного разрешения владельцев авторских прав.
ООО «Арнион Центр» © 2015 г.
Опубликовано:
ООО «Арнион Центр»
Проект Константина Шереметьева «Интеллектикс»
Автор Константин Шереметьев
Адрес: Россия, 129515 г. Москва,
ул. Хованская, д. 24., 2-й подъезд, 3-й этаж
Как стать умнее
Предисловие
Прежде всего, позвольте поблагодарить вас за то, что вы приобрели эту электронную книгу. В ней описаны основные приемы развития вашего ума. Другими словами, вы узнаете, как стать умным. А если вы уже умный, то узнаете, как стать умнее. Намного умнее.
Цель этой книги – научить вас эффективному мышлению. Мышлению, которое дает результат.
Рекомендую на время прочтения данной книги отложить все прочие дела и сосредоточиться на тех приемах, которые в ней описаны. Убедитесь, что вы тщательно проработали материал и выполнили те задания, которые в ней приводятся.
В этом случае вы увидите, что ваши умственные способности реально начнут развиваться. Вы освоите мышление, которое будет помогать вам быстро находить выход из проблемных ситуаций.
Если же вы просто пробежитесь глазами по строчкам этой книги, то возможен эффект, который я называю «иллюзия понимания». Вы вроде бы поняли, о чем написано, но никаких результатов это вам не дало. Вы вернетесь на привычный стиль мышления.
Как избежать этой ошибки?
Во время первого прочтения книги просто постарайтесь понять общую идею. Скорее всего, вам покажется, что вы все поняли.
Во время второго прочтения выполните все задания, которые в ней приведены. Вы сразу почувствуете, что это не так просто. Только в момент применения полученных знаний вы начнете становиться умнее.
Впоследствии возвращайтесь к этой книге не один раз и проверяйте, насколько стиль вашего мышления изменился. Только в этом случае я гарантирую, что эта книга принесет вам пользу.
Внимание!
К этой книге прилагается несколько ценных бонусов, среди которых рабочая тетрадь. Скачайте её и другие бонусы в вашем личном кабинете покупателя на странице товара «Как стать умнее»
1. Что такое ум?
Каждому хочется, чтобы его считали умным человеком. И мы начинаем с самого главного вопроса. Что такое ум, и как он проявляется?
Человек отличается от животных тем, что имеет интеллект. Интеллект – это способность достигать цели путем самоизменения. Другими словами, когда вы хотите чего-либо достичь или мечтаете что-либо получить, то работает ваш интеллект. Интеллект определяет, насколько ваши желания осуществимы и что надо сделать, чтобы их исполнить.
Если желание легко исполнить, например, вы хотите пить, и рядом стоит стакан с водой, то вы берете стакан и пьете. Ума для этого не нужно.
Также не нужен ум, когда вы чистите зубы, одеваетесь, закрываете дверь и совершаете любые другие стереотипные действия.
Ум нужен, если возникают какие-либо трудности. Например, хотите зайти к себе домой, и вдруг обнаружили, что забыли ключ, то вот тут включается ум. Или хотите купить что-нибудь, но не хватает денег – опять включается ум.
Ум – это составляющая часть интеллекта,
которая необходима для решения задач.
Для работы ума требуются определенные условия, о которых мы ниже будем говорить подробно.
Но сначала скажем о часто встречающейся ошибке, которую делает большинство людей. Когда умным человеком называют того, кто много чего помнит и поэтому хорошо решает кроссворды или побеждает на всяких викторинах.
Люди с хорошей памятью могут быть умными, а могут не быть.
Ум – это способность решать задачи. Но не учебные задачи, которые решают в школе, а реальные задачи – те, которые встречаются в повседневной жизни.
Чтобы понять, умный вы человек или нет, нужно запомнить первое правило:
Результат работы интеллекта –
это изменение материального мира
Это означает, что не имеет никакого значения, сколько сведений вы помните или какие школьные задачи вы умеете решать. Это неважно. Важно только то, как вы живете.
Вы умный человек, если вы сами можете обеспечить себе достойную жизнь:
- Вы бодры и энергичны
- Нормально питаетесь и отдыхаете
- Следите за своим здоровьем
- Имеете хорошие отношения с окружающими
- Вас окружает работающая техника
- И так далее
Поэтому, если вы решаете развивать ваши умственные способности, то есть очень простой критерий определить, получается это у вас или нет.
Если ваши материальные возможности начинают расти. То есть вы реально что-то производите, увеличиваете свой доход, занимаете более высокий пост, приобретаете новые вещи, ездите в новые места, приобретаете новых друзей. Это значит, что вы реально становитесь умнее.
Но часто люди, просто поняв что-то, считают, что они стали умнее. Например, если вы просто прочитаете эту книгу и поймете ее, то умнее не станете. Ум определяется по вашему поведению.
Как быстро отличить умное поведение от глупого?
Возьмем самый простой случай. Человек на морозе. Для человека комфортная температура окружающей среды – около 24 градусов. Если температура начинает падать, то ему становится некомфортно.
Если же становится совсем холодно, то можно и замерзнуть.
Так вот, задача ума состоит в том, что как только температура стала уменьшаться, то нужно что-то сделать. Чтение книг и просмотр телевизора – это, может, и хорошо, но согреться они не помогут. Ум проявляется в тот момент, когда человек встречается с проблемой.
Умный человек начинает что-то делать, чтобы температура повысилась.
Вариантов много, но все они связаны с материальными действиями:
- Закрыть окно,
- Одеться потеплее,
- Включить обогреватель,
- Развести костер,
- Зайти в теплое место.
Причем в данной ситуации ум легко измерить в градусах. По Цельсию. Чем ниже температура, тем больший ум нужен, чтобы выжить.
В кинофильме «Служебный роман» звучит песня «У природы нет плохой погоды». Это правильно. Нет плохой погоды, есть несоответствующая одежда. Ум как раз и определяет, какая одежда нужна. Замерзли – виноваты сами.
Чем холоднее, тем серьезнее надо подумать.
Если вы космонавт, то при выходе в открытый космос вашему уму придется справиться с нулем по Кельвину.
Для этого, как минимум, нужно надеть скафандр.
Можно, конечно, заорать изо всех сил «Ой, мороз, мороз, не морозь меня…» и прыгнуть в открытый космос. Но вот просить мороз о чем бы то ни было признаком ума не является.
Для детей просьбы к Деду Морозу вполне естественны, а вот для взрослых и умных людей – уже нет.
Поэтому умным человеком можно назвать только того, в результате действий которого появляется материальный результат. В противном случае ума нет.
Если же вы только читаете умные книги и пытаетесь умно рассуждать, то никакого умственного развития у вас не происходит. Вы занимаетесь самообманом.
Более того, начинает работать общий биологический закон: если орган не тренируется, то он атрофируется. Поэтому если вы не тренируете ваши мышцы, то они становятся вялыми и дряблыми. Точно так же с вашим умом: если вы его не развиваете, то вы глупеете.
Проверять, не поглупели ли вы, можно точно так же по этому критерию. То есть если у вас почему-то снижается уровень здоровья, радости от жизни, уровень доходов и так далее, то вы начали глупеть.
Косвенным признаком глупости являются жалобы на внешние обстоятельства. Например, если у вас становится меньше денег, а вы жалуетесь на кризис. Это явный признак глупости, потому что ум как раз включается при возникновении некоторой проблемы. Кризис – это проблема, поэтому нужно включать ум, чтобы сообразить, как зарабатывать деньги в кризис.
Оценить ваш ум очень легко. Оглянитесь вокруг себя:
Все, что вас окружает – это отражение вашего ума.
Насколько умным надо быть?
Возникает вопрос, насколько умным надо быть. Чем сложнее ваша жизнь, тем вы должны быть умнее.
А вообще, насколько сложна жизнь?
Возможно, я вас огорчу, но жизнь реально сложна. Именно поэтому у вас есть ум, чтобы решать жизненные проблемы. Если вы решаете их слабо или вообще не решаете, то ваш ум не развит.
Теперь я вас обрадую. Ум, как и любой орган в организме, можно развивать. Поэтому если у вас сейчас что-то в жизни не ладится, то вполне реально развить свой ум и жизнь наладить. Как это сделать?
Шанс для развития ума дает некоторая жизненная проблема.
Сама по себе проблема ничего не говорит о вашем уме. Например, если вас уволили, то нельзя сказать, умный вы или нет. Потому что у вас просто возникла некоторая трудная ситуация. Причина может никак от вас не зависеть: кризис, фирма обанкротилась, сокращение штатов и так далее. А вот через некоторое время уже можно точно оценить ваш ум по тем результатам, которые вы получили. Если вы нашли работу с тем же или более высоким уровнем дохода, то с умом у вас все в порядке.
Если же вы нашли менее хорошую работу или не нашли никакой, то это говорит о том, что у вас слабый ум.
Все в природе направлено на рост и развитие. С умом то же самое. Человек хочет каждый день ощущать в себе что-то новое, духовно расти, покорять новые вершины. Жизненные проблемы помогают в этом. Чем больше у вас проблем появляется в жизни, тем быстрее будет развиваться ваш ум. Развивать умственные способности – это естественно, легко и приятно. Нужно только реально смотреть на себя и понимать, умнеете вы или нет.
У вас все хорошо, если:
- Вы чувствуете, что ваша жизнь подчиняется рулю, и этот руль – в ваших руках. Когда хотите – вы жмете на газ, когда хотите – останавливаетесь и отдыхаете на травке.
- Вы можете иметь свое мнение и даже спокойно сказать его. И вас не очень трогает, если у других мнение другое. Вам совершенно не нужно срочно переубедить ошибающегося товарища. Группу товарищей. Всех ошибающихся товарищей.
- В вашей жизни нет людей, присутствие которых вам приходится терпеть. А если они и появляются, то очень быстро вы их ссаживаете на ближайшей остановке. Ведь вам с ними не по пути.
- Вы знаете, что в любой момент можете свернуть с дороги и даже, если захочется, поехать в обратную сторону. Мнение других по поводу вашего маршрута вам не особо интересно и долго выслушивать его вы не будете.
Подведем итог.
Если у вас есть материальный результат, то вы умный человек.
Если у вас нет материального результата, то вы глупый человек.
Отсюда следствие.
Для того чтобы развивать умственные способности,
нужно увеличивать материальный результат ваших действий.
И теперь отвечаю на главный вопрос: «Как все-таки стать умным?» Существует только один путь. Так как ум предназначен для решения жизненных проблем, то для тренировки ума вы должны начать решать ваши жизненные проблемы.
Подчеркиваю, проблемы ВАШЕЙ жизни. Не учебные задачи, не выдуманные проблемы, не вопросы сборной по футболу, а именно свои жизненные проблемы. Те, с которыми сталкиваетесь каждый день.
Здесь полная аналогия с тренировкой мышц:
Как развить бицепс? Дать нагрузку на бицепс.
Как развить ум? Дать нагрузку на ум.
Как давать нагрузку, мы рассмотрим далее, а пока первое задание:
Задание №1. Инвентаризация
Напишите список материальных благ, которые вы имеете благодаря ВАШЕМУ уму. Включайте в этот список все, что можно пощупать (здоровое тело, любимого человека, детей, друзей, квартиру, машину, дачу, собаку, кошку, попугайчика, мобильник и т. д.)
Лучше, если вы сделаете задание в рабочей тетради. Скачать ее можно в вашем личном кабинете покупателя на странице товара «Как стать умнее».
2. Жизненные ценности
Переходим к главному вопросу: о чем нужно думать, чтобы стать умным? Для этого нужно выделить те задачи, с которыми человек постоянно сталкивается в своей жизни. Их можно свести к десяти жизненным ценностям:
1. Здоровье – быть бодрым, энергичным и не болеть.
2. Деньги – иметь достаточно, чтобы есть, одеваться и иметь крышу над головой. Лучше, чтобы можно было жить в свое удовольствие, путешествовать куда захочется и покупать все, что душа пожелает.
3. Самовыражение – иметь любимую работу, заниматься своим делом, иметь хобби, развивать таланты.
4. Секс – получать наслаждение от телесного контакта.
5. Любовь – иметь рядом с собой любимого человека, любить и быть любимым.
6. Семейное благополучие – жить в мире и согласии со своими родителями и со своими детьми.
7. Уважение – иметь хорошие отношения с окружающими.
8. Слава – иметь широкую известность и приятные публикации о себе в прессе. Давать интервью, проводить пресс-конференции, получать приглашения на ТВ. Выступать со сцены и срывать аплодисменты.
9. Оставить след – создать что-то значительное, что останется на века.
10. Просветление – жить на максимуме ощущений и испытывать радость от всего, что происходит.
Можно перечислять еще много желаний, но эти ценности наиболее универсальны. В каждый момент жизни для конкретного человека их ценность меняется, но никто не откажется иметь их все.
У меня для вас очень хорошая новость. Развивая свой ум, вы можете получить любые ценности из этого списка в таком объеме, в каком вам хочется. Но если посмотреть вокруг, то выясняется любопытная вещь. Практически все заявляют о своем желании иметь какую-то из этих ценностей. Но не у всех получается. Потому что это совсем не так просто. Именно для их достижения и нужен ум.
Возьмем здоровье. Казалось бы, что должно быть очевидно всем: о своем здоровье нужно заботиться. Но что происходит в реальности? Люди как только не уничтожают свое здоровье: пьют, курят, мало двигаются, переедают. Потом спохватываются, а уже здоровья-то и нет.
Часто можно наблюдать такую картину. В супермаркете очень толстая тетя с трудом толкает перед собой тележку, забитую всевозможными продуктами, среди которых обязательно пара тортов или десяток пирожных. Вот здесь и стоит применить ум. Сказать себе: «Хватит! Пора заняться своим здоровьем».
Или возьмем деньги. Человек получает зарплату, которой ему явно не хватает. Очевидно, что если ничего не делать, то эту зарплату он так и будет получать. И денег так и не будет хватать. Но при этом ничего не делает, а только жалуется, что денег не хватает.
Опять то же самое. Нужно сказать себе: «Хватит! Пора заняться своими деньгами».
Хитрость в том, что пока вы себе явно не поставили задачу, то ум ничего делать не будет. Если нет конкретной задачи, то обычно ум болтается вокруг абстрактных задач типа глобального потепления или падения нравов у современной молодежи. Об этих проблемах можно болтать вечно, но конкретно вашу жизнь они никак не меняют.
И наоборот. Как только задача поставлена, ум может начать ее решать. Поэтому с этого и начнем.
Какую же ценность выбрать для начала? Для этого нужно узнать важный признак работы интеллекта:
Признаком работы интеллекта является чувство интереса.
То есть, если вы что-то делаете, и вам это интересно, то интеллект у вас работает, поэтому вы можете спокойно решать задачи и достигать целей.
Если же вам скучно, тоскливо или тревожно, то интеллект заблокирован. В этом случае вы можете делать только рутинные стереотипные действия. Решать творческие задачи вы не сможете.
Отсюда главное правило успеха:
Хотите быть успешным – делайте только то, что вам интересно.
Поэтому выбор ценности нужно делать только по одному критерию – насколько эта ценность вам интересна.
Задание №2. Выбор ценности
Напишите ту ценность, которая для вас сейчас наиболее важна и интересна.
Напишите те результаты, которые вам хотелось бы достичь. Конечно, вам может захотеться иметь все и сразу, но разумнее начать с чего-то одного. Сделайте это прямо сейчас, это необходимо для дальнейшего чтения.