К счастью, впоследствии ему удалось встретить женщину, которая приняла его таким, какой он есть, вместе со слишком громким смехом и другими особенностями, которые он привык считать своими недостатками. Но выяснилось, что есть человек, способный полюбить его и за эти недостатки в том числе!
У этой истории счастливый исход, но ведь бывает, что встречи с человеком, который при– нял бы нас такими, какие мы есть, так и не случается.
Чаще можно встретиться с такой историей. Вы влюбляетесь в кого-то, но вам кажется, что у вас слишком много недостатков, чтобы вы могли рассчитывать на взаимность. Но вам нужен этот человек, и тогда вы думаете, что если научитесь скрывать свои недостатки, то он вас тоже полюбит. Вы надеваете маску и начинаете прятать свое настоящее лицо, потому что это лицо кажется вам недостаточно хорошим. Вы не замечаете, что то же самое делает и ваш партнер – он прячет то, что кажется ему недостаточно хорошим в самом себе, и пытается угадать, каким нужно быть, чтобы понравиться вам.
До поры до времени это срабатывает. Вы оба стараетесь выглядеть получше в глазах другого, прячете то, что не принимаете сами в себе, и то, что может не понравиться партнеру. Так проходит медовый месяц, затем первый год совместной жизни, и, может быть, еще несколько лет…
Но маску невозможно носить всю жизнь. Рано или поздно она будет сорвана, и истинное лицо все же покажется из-под нее. Вы начинаете открыто проявлять свои чувства, говорить то, что думаете на самом деле…
И вот тогда партнер приходит в ужас: «Что с ним? Он таким не был! Как он изменился!» Начинаются взаимные разочарования оттого, что партнер оказался совсем не таким, каким казался вначале.
Если вы все же хотите удержать и продолжить эти отношения – игра может продолжаться, но уже по-другому. Стремление понравиться друг другу ценой отказа от себя превращается в череду своеобразных сделок: «Если ты станешь таким, как я хочу, тогда получишь от меня то, чего хочешь ты».
А ведь это уже купля-продажа, разве не так?
...Череда подобных ограничений, которые люди налагают друг на друга и по мелким, и по более крупным поводам, способна превратить жизнь в ад. Люди ждали от своих отношений счастья и любви – а вместо этого оказались в какой-то тюрьме, где действует множество запретов, где невозможно быть самим собой. Из жизни исчезло чувство свободы, а там, где нет свободы, – там нет ни любви, ни радости.
Почему так происходит? Потому что сначала надо принять себя таким, как есть. Надо принять свое право быть таким, как есть. Затем надо научиться отпускать из своей жизни, не удерживать людей, которые не позволяют нам быть самими собой. Надо перестать бояться, что такими, как есть, нас никто не полюбит. Полюбите себя таким, как есть – и тогда к вам начнут притягиваться именно те, кто способен тоже полюбить вас таким, как есть.
... ...Приняв в себе все таким, как есть, перестав ругать, критиковать себя и смотреть на себя чужими глазами, вы как раз и установите хорошие отношения с самим собой. Вы примете себя таким, как есть. Следующая задача – научиться оставаться самим собой и в общении с другими людьми.
Очень многие люди предпочитают сегодня одиночество именно по той причине, что лишь наедине с собой они могут оставаться такими, какие они есть. Наедине с собой мы можем не думать о том, как мы выглядим, можем делать все, что хотим, например, петь в ду?ше, даже если нет ни слуха ни голоса, громко смеяться, корчить рожицы, совершать нелепые движения, и не думать о том, как на это отреагирует кто-то другой. Вам это знакомо? Именно в такие минуты наедине с собой вы чувствуете себя свободным, жизнерадостным, ничем не скованным, не зацикленным на контроле – то есть самим собой?
Очень многие люди предпочитают сегодня одиночество именно по той причине, что лишь наедине с собой они могут оставаться такими, какие они есть. Наедине с собой мы можем не думать о том, как мы выглядим, можем делать все, что хотим, например, петь в ду?ше, даже если нет ни слуха ни голоса, громко смеяться, корчить рожицы, совершать нелепые движения, и не думать о том, как на это отреагирует кто-то другой. Вам это знакомо? Именно в такие минуты наедине с собой вы чувствуете себя свободным, жизнерадостным, ничем не скованным, не зацикленным на контроле – то есть самим собой?
А теперь представьте себе, что есть человек, в присутствии которого вы можете вести себя точно так же, как наедине с самим собой. Представьте себе, что есть человек, которому все это нравится, который любит вас именно такого. И вы не чувствуете никакого напряжения, никакой скованности рядом с ним, вы уверены, что он принимает и одобряет в вашем поведении абсолютно все, а потому вы можете не думать о том, как вы выглядите и правильно ли себя ведете. Разве вы отказались бы от таких отношений? Разве это не были бы самые счастливые отношения на свете?
И если вы думаете, что такого не бывает, то лишь потому, что до сих пор притягивали к себе других людей – не принимающих вас такими, как есть. И если вы будете честны с собой, то признаетесь себе, что тоже не принимали этих людей такими, как есть, потому что не принимали таким, как есть самого себя.
...Например, вы знаете за собой недостаток: почистив зубы, забываете закрыть тюбик с пастой. Но вы спокойно относитесь к этому недостатку, не считаете его великим пороком, а себя не клеймите растяпой или еще какими-то словами. Вы помните, что любые недостатки ничего не значат, они иллюзорны, и никак не нарушают вашего Божественного совершенства. А может быть, вы считаете, что этот недостаток является продолжением вашего достоинства: вы заняты другими, гораздо более важными делами, потому и не обращаете внимания на такие мелочи.
В таком случае вы сможете вполне терпимо и с улыбкой относиться к такой особенности вашей супруги, как склонность расходовать слишком много шампуня или моющего средства, не называть ее расточительной, или еще как-то. Вы не будете ни раздражаться на это, ни требовать, чтобы она изменила свое поведение. В итоге вы избежите ссор из-за пустяков, из-за которых и происходит большинство ссор.
Секрет гармонии в любви: желать другому того, что он желает себе
Итак, первый шаг – научиться принимать себя таким, как есть. Поверить в то, что вас можно полюбить таким, как есть, и для этого не нужно притворяться, не нужно стараться быть каким-то другим.
А следующий шаг – отказаться от бессознательного желания что-то получать от другого человека. Истинная цель отношений не в этом, а в том, чтобы помочь этому другому тоже стать самим собой. Помочь не нравоучениями, не призывами, не попытками учить, а самим своим отношением. Увидьте в другом совершенство. Начните относиться к нему как к совершенству. И тогда он сам увидит в себе то, что до сих пор не видел – увидит Того, Кто Он Есть на самом деле.
...Это не значит, что вы должны ему во всем угождать. Нет, единственное, что вы должны, – это быть самим собой, делать то, что хочется, а чего не хочется, не делать. Но попробуйте дать и ему то же самое право – быть самим собой. Попробуйте позволить ему быть таким, каким ему нравится, и делать то, что он хочет делать. И позвольте ему это с любовью, без упреков, без обид, без разочарований.
Да, поначалу это может показаться очень трудным. А если, к примеру, жена захочет пойти на свидание с другим мужчиной? Что же, и это надо ей позволить? Да, если она так хочет, – надо. Другого выхода нет. Вы не можете нарушить волю другого человека – это во‑первых. А во‑вторых, если вы ее любите, вы не сможете не позволить ей делать то, что она считает лучшим для себя. Вы сделаете это просто из любви.
И вот здесь может произойти очень интересный эффект: не исключено, что вашей жене расхочется идти на свидание с другим мужчиной, как только вы позволите ей это. Ей может расхотеться уходить от вас, если даже до этого у нее были такие мысли. Она скорее уйдет от вас – вернее, даже наверняка уйдет, если вы скажете: «Я запрещаю тебе это!»
...Нужно время, чтобы научиться любить другого человека так, чтобы позволять ему быть собой и вести себя так, как он хочет. Это требует перестройки сознания. Но такую перестройку вы можете начать прямо сейчас.
Посмотрите на тех людей, которые вам дороги, и подумайте, как вы можете изменить свои установки по отношению к ним – не ждать, когда они начнут вам давать то, что нужно вам, а вместо этого самому начать давать то, что нужно им. Только делать это надо не в ущерб себе и своим интересам, а также не потакая их вредным наклонностям. Действовать так – это искусство. Но если вы обратитесь к своей Божественной, а значит, любящей сути, то вы интуитивно почувствуете, какой внутренний настрой тут будет правильным.
...