Еще очень важным элементом в практиках возвращения к себе является постоянное напоминание себе о том, что ты находишься в себе. Поэтому я рекомендую вам выбрать несколько реперных точек. Чтобы вы говорили себе: «Я здесь. Я в себе. Со мной все хорошо».
Эти точки станут некими отправными блокпостами, с которых вы подадите душе некий сигнал «все хорошо». Для нашей души очень важно, чтобы мы постоянно общались с собой и вели внутренний диалог. Это разговор-молчание, когда мы погружаемся в состояние тишины, когда нам хорошо, когда мы чувствуем, как внутри нас становится тихо-тихо.
И еще: обращайте внимание на паузы между мыслями. Потому что паузы между мыслями и есть ваше истинное Я. И когда вы выходите из себя, вспоминайте момент, когда это произошло, когда вы вышли из себя. Ведь до этого момента вы были в себе. Состояние вне себя – это как поход в школу или даже в университет. Но нельзя постоянно учиться в университете. Необходимо возвращаться к себе, оканчивать университеты и становиться взрослыми. Старайтесь никогда не обманывать. Себя обмануть легко, легко себя в чем-то убедить и какое-то время находиться в этом состоянии. Но очень сложно потом вернуться к себе. Распознать себя настоящего.
Друзья, я желаю вам множество беспечальной мудрости, присутствия в себе. Играйте в игры, потому что игры – это очень важный способ изменить мир. Только играйте в добрые игры. Игра – не притворство, игра означает участие в сотворении мира на все сто. Играйте в любовь, играйте в дружбу, играйте в жизнь, играйте ее, как лучшие артисты в лучших театрах, когда они живут на сцене. Ведь этот мир – сцена, на которой мы разыгрываем различные пьесы. Главный зритель и режиссер – Творец миров. И мы – сотворцы и созрители. Помните об этом и пребывайте в себе.
Намасте, друзья!
Если вас интересует деятельность моего Центра, вы можете найти нужную вам информацию в Интернете:
сайт: http://molfar.ru/
«Фейсбук»: https://m.facebook.com/samastaloka/
«ВКонтакте»: https://vk.com/andrey_yavnyy
Возвращение к себе и возвращение в себя – одна из главных целей нашей жизни. Жить в достатке – это замечательно, но быть в себе – это осознавать себя частью мира.
Постскриптум
Я родился в городе Львове, в удивительном месте на границе времен и магии. В возрасте пятнадцати лет я впервые увидел Москву и понял, что влюбился в этот город. С того времени у меня два родных города – Львов, в котором начались мои магические практики, изучение мистериальных традиций, обряды, ритуалы, приемы и помощь сотням, а возможно, и тысячам людей, и Москва, которая сделала меня таким, каков я есть сегодня.
«Какой я сегодня?» – на этот вопрос есть тысячи ответов, и все они в той или иной степени верны. Я – разный. Если многие мои знакомые и друзья, каждый по отдельности, расскажут вам свою историю обо мне, не называя моего имени, то, вполне вероятно, вам покажется, что это истории о совершенно разных людях. В моей семье намешано много кровей. По линии моей мамы Ярославы Романовны Явной – крови польские, румынские, украинские, венгерские. Это территории Западной Украины, Закарпатья и Польши. По линии моего отца Игоря Николаевича Пуцатова – крови русские, еврейские и тоже польские. Предки по линии отца жили в Петербурге, Баку, Полтаве, Крыму.
Осознание моей собственной судьбы пришло ко мне в раннем детстве, сколько себя помню, я всегда свою жизнь связывал с непознанным, загадочным миром чудес и с главенством духа над телом. В моей биографии есть разные страницы. Я был политиком, писателем, поэтом, руководителем крупных и успешных компаний. Но, кем бы я ни казался окружающим, я всегда оставался магом.
В 2016 году исполняется двадцать два года моей практической деятельности. То есть почти четверть века назад впервые постороннему человеку, обратившемуся ко мне, я помог разрешить волнующую его проблему: разложив карты, посмотрев в глаза, ответив и задав вопросы. И с этого момента я понял, что нет ничего более интересного, чем помогать людям, учить людей, делиться с ними тем, что знаешь и умеешь сам, вести их по пути самопознания к гармонии с миром.
Центр Андрея Явного как организация, сообщество, круг друзей появился в Москве в 2004 году, что совпало по времени с выходом статьи обо мне в невероятно популярном тогда журнале. Следом в Центре начались обучающие программы, семинары, тренинги. Я написал сотни статей на различные темы, охватывавшие огромные пласты знаний – от деревенской магии до высоких эзотерических и духовных учений.
Моим главным учителем в жизни стала моя бабушка Анастасия Николаевна Явная – невероятно сильный человек, обладавший магическими способностями. При этом она была человеком скромным, воцерковленным и высокодуховным.
Я обучался и продолжаю обучаться у каждого, кто встречается на моем пути, кого мне дарит мироздание. Встречи эти происходили в отдаленных уголках Китая и Тибета, Израиля и Сирии, в далеких карпатских деревушках и на улицах сотен самых разных городов мира.
Но невозможно рассказать о моем духовном пути вкратце. Я могу говорить и писать о нем дни и ночи напролет. Свои исследования я начал в 2003 году, когда у меня обнаружили опухоль. Пройдя несколько химиотерапий, операций, я отправился в места силы на поиски божественного участия – как видите, мои поиски увенчались успехом. Я остался жить.
Впервые о своем учении, описанном в этой книге, я поведал моим ученикам на берегу озера Светлояр. Произошло это 23 сентября, в день осеннего равноденствия, в 2015 году, в период коридора затмений и дней от Рош Ха-Шана до Йом-Киппура (от нового еврейского года до судного дня), зовущихся днями трепета.
Сколько нам отпущено и сколько отпущено миру, как сказал Иоанн Златоуст, никому не ведомо. Но, пока я здесь, я приглашаю вас на страницы своих книг, в мир моих амулетов и талисманов, на лекции, семинары и в экспедиции, которые я регулярно провожу в разных местах силы по всему миру.
Уже несколько лет я не веду личные приемы в Москве, но даю такую возможность людям в других городах и странах. Это обусловлено тем, что личные встречи в Москве не дают мне возможности полноценно вести мою научную работу и частную жизнь.
Я воспитываю дочку и сына. Сын совсем недавно вернулся из армии, служил в городе Оренбурге. Дочка недавно пошла в школу.
Я считаю их самым большим сокровищем и достижением в своей жизни и вам желаю относиться так же к вашим детям.
Свет и Любовь!
Намасте!
Примечания
1
Ретрит, также ритрит (англ. retreat – «уединение», «удаление от общества», рус. лит. «затвор») – английское слово, вошедшее в русский язык как международное обозначение времяпрепровождения, посвященного духовной практике. Ретриты бывают уединенные и коллективные; на коллективных чаще всего проводится обучение практике медитации. Некоторые ретриты проводятся в тишине, тогда как другие сопровождаются интенсивным общением – в зависимости от особенностей духовной традиции и участников. Ретриты часто проводятся в сельской местности, в горах или в других удаленных от цивилизации местах. Существуют ретритные центры, к которым также можно причислить монастыри. Некоторые ретриты могут проводиться в темноте (темный ретрит), что широко распространено в практике дзогчен школы тибетского буддизма ньингма. Время ретритов используется для размышлений, молитв или медитаций.
2
Пандито Хамбо-лама XII Даши-Доржо Итигэлов был практиком высочайшего уровня. На основе сочинения Богдо Зонхавы «Дэмбэрэл Додба» он сделал всесторонний и качественный анализ пустотности и достиг прямого постижения пустоты – великой реальности всех явлений. Он также создал фундаментальный труд по тибетской фармакологии «Жор». С 38 лет и до конца жизни по просьбе лам он написал более пятидесяти книг по буддизму.
3
Дворец Потала – царский дворец и буддийский храмовый комплекс, расположенный в Лхасе, в Тибетском автономном районе КНР. Расположен на возвышающемся над городом высоком холме. Дворец являлся основной резиденцией Далай-ламы, вплоть до того как Далай-лама XIV, после вторжения Китая в Тибет, вынужденно покинул страну в 1959 году и получил политическое убежище в Индии (Дарамсала). Сегодня дворец Потала является музеем, активно посещаемым туристами, остается местом паломничества буддистов и продолжает использоваться в буддийских ритуалах. Ввиду огромной культурной, религиозной, художественной и исторической значимости, внесен в 1994 году в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. В 2001 году в исторический ансамбль дворца Потала была включена летняя резиденция Далай-лам, дворец и парк Норбулинка.
Андрей Явный Победа над страхом
© Явный А., текст, 2016
© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2016
Предисловие понятие страха и источники его возникновения
Здравствуйте, друзья!
К идее написать эту книгу меня привел мой собственный опыт, беседы с учениками и освобождающие от пут страха медитации, то есть путь, которым мы шли вместе и благодаря которому достигли впечатляющих результатов.
Когда меня пригласили участвовать в телепроекте «Черно-белое» на Первом канале, я заметил, что на программе многих участников волновали абсолютно те же вопросы, что и меня, поиск тех же ответов, поиск правильного пути. Кстати, на проект меня пригласили, когда только собирались снимать первый сезон. Я прошел испытание, но принять участие в съемках тогда не смог, потому что у меня уже были запланированы четыре экспедиции с учениками в Тибет, Непал, на Байкал и в Горный Алтай.
К слову сказать, на Байкале, а точнее, в Иволгинском дацане я имел удовольствие общаться с Его Святейшеством Хамбо-ламой, который допустил меня (в виде исключения) к нетленному ламе Итигэлову. В 2016 году исполняется двадцать два года моей практической деятельности, и я считаю участие в проекте «Черно-белое» на Первом канале суммой и итогом моих действий, накопленных знаний, стараний в миру… Вся история, от момента приглашения меня на первый сезон и сквозь участие во втором сезоне, так или иначе была для меня связана с буддизмом, с верой и магической практикой, и, несомненно, проводником и духовным наставником на всем этом пути был для меня нетленный лама Итигэлов.
На проекте было много историй, имеющих отношение к работе со страхом, которые, словно в зеркале, отражали мои собственные страхи и мой собственный путь их преодоления. Это тоже стало одной из причин написания именно этой книги.
Например, в одном из заданий нам необходимо было раскрыть обстоятельства совершённого преступления. За помощью в его расследовании в программу обратился сотрудник спецслужб, прошедший три войны. Он искал виновных в убийстве его брата. На первом этапе участники входили в огромный зал, где находились два ряда коробок. Нужно было определить, какие коробки пусты, а в каких что-то находится. Проходить задание было непросто, особенно потому, что на всех участников и даже на съемочную группу человек, обратившийся в программу, произвел очень сильное впечатление: суровый, властный, волевой, привыкший командовать. Напряжение висело в воздухе.
Пройдя первый этап задания, я приступил ко второму, но тут надо уточнить, что в двух из шести коробок лежали фотография погибшего и свидетельство о его смерти. Рассказав про обстоятельства смерти и затронув некоторые детали, о которых знали только члены его семьи, я увидел, что дверь открылась – ко мне вошла женщина, а погодя и мужчина, это были муж и жена, брат и невестка убитого.
Как сейчас помню взгляд этого человека. Пронизывающий, словно рентген, вопрошающий, требовательный. Я почувствовал волнение и даже некий страх перед этим сильным человеком и понял, что если я не совладаю с ним, то задание будет провалено… Тогда я всмотрелся в свой страх, глядя в глаза этому человеку. На самом деле все происходило в течение нескольких секунд, но по наполнению смыслом, по осознанию они тогда показались гораздо более длинным отрезком времени. И, всмотревшись в свой страх, в этого человека внимательно, я понял, что он – не огромный монолит, а объект, состоящий из множества деталей: рефлексий, воспоминаний, негативного опыта… Когда я понял это, страх сменился пониманием и сочувствием к брату убитого. И тогда вся картина преступления всплыла у меня перед глазами, словно действие происходило передо мной и я сам был свидетелем преступления. Стали видны ее участники, причины произошедшего, витавшая вокруг них энергия зла и ненависти, зависть и жалкий, алчный повод, заставивший преступников совершить страшное и необратимое – убийство человека. Все, что мне было открыто небесами, я облек в слова и передал их вопрошавшему.
На следующий день, когда проходило голосование, он отдал мне свой голос и поведал, что факты, на которые я указал, помогли вновь возбудить уголовное дело и повести следствие по новому следу. Его слова и этот факт стали для меня самой большой наградой.
Эту историю я вам рассказал к тому, чтобы стало понятно: испытывать страх – это нормально, в этом нет ничего постыдного, но важно уметь преодолевать его, уметь посмотреть ему в глаза и увидеть там то, что поможет понять истину.
Я не стыжусь вам рассказывать о том, что тоже иногда испытываю чувство страха и преодолеваю его, как и многие другие люди, ведь я обычный человек, такой же, как и вы. Может быть, чуть лучше понимающий какие-то законы мира, умеющий лучше находить с ним общий язык, но такой же – из плоти и крови, живой, смертный.
Я не претендую на правильность и эксклюзивность именно моего способа преодоления страхов и изменения судьбы – каждый волен выбирать учителя и методы духовных практик по себе. Но если он вам поможет, я буду счастлив.
Я рад, что вы взяли эту книгу в руки и решили присоединиться ко мне на пути к новой и счастливой жизни. Я считаю, что любой учитель, любое учение – это всего лишь ступенька к достижению гармонии и поставленных целей. И я надеюсь, что мои знания помогут вам в этом. Будьте открыты миру, прислушивайтесь к нему, чувствуйте его, отбросьте свои страхи, и у вас все получится.
Вы когда-нибудь задумывались о том, что мешает человеку больше всего? Боязнь того, что у него что-то не получится или что его отвергнут? Страх оказаться несостоятельным, ничтожным в глазах других людей: родных, знакомых, коллег по работе? Опасение потерять то малое, что есть, в погоне за чем-то большим? Если проанализировать многие «непоступки» и нерешительность, то окажется, что большинством человеческих решений управляет страх. Да-да, именно так. И этот страх лишает нас возможности быть свободными и распоряжаться своей судьбой. Я предлагаю вам избавиться от этого диверсанта!
Маленький ребенок, приходящий в этот мир, не знает страха. Он может познавать, что такое дискомфорт, боль, но изначально страху его начинают учить родители. Они боятся за свое дитя, за то, что с ним обязательно случится что-то нехорошее, потом боятся плохого поведения, низких оценок, дурной компании, боятся того, что скажут по поводу их сына или дочери соседи, учителя, друзья и так далее… ОНИ БОЯТСЯ И ПУГАЮТ. Но разумная предосторожность и правильное поведение не имеют ничего общего с боязнью. Страх начинается там, где границы размываются. Сначала у ребенка разыгрывается фантазия и вместо брошенного на стул одеяла он в полумраке комнаты видит чудовище, хотя еще осознает, что это игра, и может из нее выйти. А потом место фантазии занимают тяжелые страхи, переходящие в фобии и разрушающие жизнь.
И я, как практически любой ребенок, а потом подросток, взрослый мужчина, учился преодолевать множество страх-барьеров (термин мой. – Прим. автора). Я боялся не соответствовать чаяниям моих родителей, не быть достойным их любви и просто не быть достойным. Боялся показать свою слабость и неуверенность перед сверстниками, быть отвергнутым девочкой, которая нравится, не сдать экзамен… Боялся того, что в какой-то момент мне ясно дадут понять и передо мной встанет «во всей красе» страшная очевидность, что я пришел на эту Землю зря, что я не могу создать ничего стоящего, что я никто, маленький винтик, бесполезная блоха…
Одним из первых проявлений страх-барьера для меня был страх перед незнакомыми собаками. Как-то раз, когда мне было лет семь, я играл на школьном дворе с забредшим туда псом. Пес был дружелюбным, махал хвостом, а потом почему-то вдруг оскалил пасть, зарычал и вцепился в мою штанину. Мне тогда стало очень страшно. Не помню уже, как он отцепился и убежал, но это жуткое чувство паники и ужаса я помню так отчетливо, словно это было вчера. Пес не поранил меня, на ноге осталась незначительная царапина и только, но с тех пор я стал панически бояться собак. Когда я видел бегущую по своим делам псину, все во мне словно сдавливалось изнутри ледяными клещами. И я не знал, как побороть это. Так прошло года полтора или два. А потом как-то раз учительница попросила меня проводить до дома девочку-первоклашку, соседку Соню из моего подъезда, родители которой не успевали забрать ее с продленки, а бабушка плохо себя почувствовала и не смогла прийти за внучкой. Я повел ее домой. Мы уже почти подошли к дому, как нам навстречу выскочил огромный лохматый пес. Девочка сильно испугалась и спряталась за меня. Что мне оставалось делать? Я же не мог выглядеть трусом перед этой малышкой, к тому же никого из взрослых поблизости не оказалось. Я знал, что бежать от собак или показывать им свой страх категорически нельзя: они почуют его и точно нападут. Тогда я собрал внутри себя всю свою волю и посмотрел этой псине прямо в глаза. А потом, даже не понимаю, как смог, я сделал шаг ей навстречу. Собака попятилась назад, посмотрела на меня еще раз, а потом развернулась и убежала. Вцепившаяся в мою руку изо всех силенок Соня серьезно сказала, что я очень храбрый и настоящий герой. Эту историю она тут же рассказала своей бабушке, моей бабушке, своим родителям, потом учительнице и одноклассникам. Я видел, что на меня стали смотреть иначе, потому что начали уважать. Да я и сам начал уважать себя после этой истории, а страх перед собаками исчез бесследно.