Я создаю не факт получения желаемого, а лишь ощущение обладания им; буду помнить об этом. Вызываю в себе — прямо сейчас — чувство благодарности за то, что уже имею этот компьютер. Настраиваю на это все свои чувства и мысли и буду продолжать удерживать это состояние, пока не получу желаемое. В этом весь фокус.
Когда я выбираю, что буду чувствовать
в каждый конкретный момент,
тогда вся Вселенная начинает вращаться вокруг меня.
Что бы ни происходило,
я могу намеренно чувствовать то, что желаю.
Даже будучи бедным,
я могу чувствовать себя богатым.
Вселенная видит мои чувства
и воздаст мне то, за что я благодарен ей сейчас.
Глава 9 Практика, практика и еще раз практика
Мне кажется, чем больше я практикуюсь в ощущении обладания суммой в 3,6 миллиона, тем больше изменяется мое поведение. Кроме того, открываясь принятию и позволяя желанным вещам и событиям приходить в мою жизнь, я меняюсь внутри. Моя энергетика изменилась, и я стал более открыт к принятию и получению, вместо того чтобы оставаться в полузакрытом состоянии.
Это очень большое изменение, и, думаю, раз уж на кон поставлено 3,6 миллиона долларов, то и процесс создания этой суммы будет несколько отличаться от того, когда в центре внимания оказывается что-то менее значительное, например, яхта или что-то из другого, более доступного ценового диапазона. Выходит, когда мы совершаем большой прыжок, то и изменяемся сильнее, и, соответственно, быстрее растем. А потому бывают моменты, когда могут возникать дискомфортные ощущения — ведь быстрое развитие сопровождается болезнями роста. По аналогии с «муками творчества», я бы назвал это муками созидания. Наверное, так проявляется механизм адаптации.
Были моменты, когда я подумывал о том, чтобы прекратить процесс и начать работать над другими вещами. Так проявлялся страх неудачи, поэтому, прежде чем неудача действительно случится (привлеченная подобными мыслями), надо переключится на что-то позитивное.
Сегодня я дал себе обещание: не отходить от своей цели в течение 3 лет и не прекращать процесс создания несмотря ни на что. Никаких «если» в этом деле — и точка!
Мы никогда не останавливаемся,
идем вперед, что бы ни случилось!
Не позволю страху помешать мне!
Каждый день сам решаю, что чувствовать,
и каждый день чувствую то, что желаю.
Такое счастье — знать, что могу управлять своими ощущениями!
Глава 10 Настрой
Я заметил по своему прошлому опыту в области создания желаемого, что изменения могут вызывать сопротивление, ибо порой мы сопротивляемся переменам, или испытываем страх, или просто сильно устаем. Я помню себя уставшим: желание создавать пропадает, вы не в настроении. Ведь усталость истощает энергетику, настроение падает, появляются мысли типа: «Этого никогда не случится».
Потому следует вести процесс равномерно — так, чтобы он был управляем. Не нужно чрезмерно усердствовать, ибо вместо создания желаемого мы получим борьбу с собой и с сопротивлением.
Вчера вечером я смотрел один фильм, и мне в голову пришла мысль: многие фильмы заставляют нас думать о том, что лучшее для человека — прилежно ходить на работу, платить налоги и не задумываться о всяких пустяках. Тот фильм иллюстрировал идею, будто много денег — это плохо, так как богатство выявляет в людях худшие качества, а поэтому лучше усердно работать, платить налоги и оставаться бедняком.
Невероятно! Я замечал это еще раньше, но уже успел подзабыть, а вчера вечером снова обратил особое внимание; наверное, потому что сейчас создаю 3,6 миллиона и стараюсь четко отслеживать свои мысли и чувства. Не знаю, делают ли это в Голливуде намеренно, но подобные мотивы явно присутствуют во многих фильмах.
Услышав слово «деньги», многие начинают испытывать страх перед тем, что деньги могут причинить неприятные хлопоты им самим, их друзьям или семье. Они думают, будто деньги несут угрозу, но опасность исходит не от банкнот, а от жадности. И даже не от жадности, а самого страха — страха перед тем, что денег недостаточно, что их можно потерять, что их кто-то отберет, и тому подобное.
Тем не менее, думаю, что нам, создающим три с лишним миллиона долларов, важно обращать на это внимание. Потому что, когда мы находимся в процессе созидания, наше тело, ум и высшее «Я» посылают определенные указания внешнему миру о том, что нужно сделать, о чем позаботится, чтобы цель однажды стала реализованной.
Я занес в банк чек на небольшую сумму. И на этот раз чувства у меня были намного, намного ближе к той уверенности, которую испытываешь, имея на счету в банке 3,6 миллиона. Я стоял у окошка кассира с большей уверенностью, и кассир отнеслась ко мне по-другому, даже сказала в конце: «Спасибо, что зашли, господин Джоул. До новой встречи!» — совсем другое отношение, намного больше уважения.
В целом я пережил очень приятные минуты, в то время как обычно перед походом в банк в голове ворочаются такие мысли: «Так, нужно оставить у них эти деньги, ох! Потом заплатить с них налог… Затем нужно купить то и то, потратить столько-то на продукты — и что в итоге остается?»
Да, именно так я настраивал себя по отношению к деньгам в прошлом. Полагаю, именно поэтому мои выигрыши никогда не доходили до банка. Можно даже сказать, что я не люблю класть деньги в банк, наверное, только лишь из-за этого настроя.
Но сейчас в моем поведении, мышлении и психологическом настрое происходят очень большие перемены. И они требуют огромной работы и больших усилий. Мои мысли в результате практики стали более послушными и целенаправленными, и, чтобы этого достичь, мне пришлось потратить немало сил. Потому я очень горд теми чувствами, которые испытывал в банке. Проделанная работа переключила мои мысли с негатива на позитив. Конечно, пришлось постараться, а вы как думали?
Так что в целом я очень рад своему росту и знаю, что моя работа — это работа миллионера. Наслаждаюсь переменами, происходящими в моей жизни, — в некотором смысле они приносят больше радости, чем сами деньги. Не скажу, что деньги не делают меня счастливым, просто очень ярким стало осознание того, как процесс созидания изменяет мою жизнь. Я чувствую большую благодарность к этому занятию — за глобальное улучшение качества моей жизни, за то, как она преобразилась, — пусть даже задолго до того, как желанная сумма окажется у меня руках. Все это очень радостно!
Я становлюсь человеком, который знает, как обращаться с суммой в 3,6 миллиона, и знает, как привлечь ее в свою жизнь.
Порой я склонен к тому,
чтобы чувствовать себя отвратно,
чувствовать себя несчастным
и печальным.
И это нормально —
пока я сам решаю,
какие чувства буду испытывать
и как долго.
Глава 11 В некоторые вещи стоит верить
Какое-то время назад, когда мысль заняться созданием 3,6 миллиона долларов только возникла в моей голове, один человек в разговоре со мной заявил, что не каждый в нашей стране может иметь такую сумму денег или создать их. Он имел в виду, что если все станут этим заниматься, то не получится, что у каждого в итоге будет по 3,6 миллиона. Это неверно, но я понимаю, почему он так считает.
Вначале, когда вы думаете о возможности создания этой суммы, ваш ум пытается убедить вас в логической невозможности этого (хотя, на самом деле, это возможно). Но получится, что вы боретесь со своим умом и собственными мыслями. Воюете со своей собственной верой в возможность или невозможность такого исхода. В общем, если у вас нет доводов в пользу положительного исхода, то вам будет трудно логически убедить себя в нем.
В тот раз я ответил своему собеседнику так: «Интересная мысль, и можно было бы славно поспорить, но, к сожалению, мне не хочется этого делать, потому что я уже понял: нет смысла тратить свою энергию, убеждая вас и доказывая, каким образом это становится возможным. Тем более что вы уже сформировали свое мнение, будто это невозможно, и будете пытаться убедить меня в правильности своей точки зрения. Получится, мы с равным усилием будем биться головой о стенку, тратя огромное количество энергии на то, чтобы доказать друг другу противоположные взгляды, и вряд ли этот спор даст нам какие-то плоды. Честное слово, от этого мало толку. Тем более что мне такой спор будет лишь создавать дополнительное сопротивление».
Так что я для себя определил: лучше всего вообще не пускаться в рассуждения, а просто позволить оппоненту остаться при своем мнении. Не вижу никакого смысла в том, чтобы ввязываться в спор, ведущий к появлению сопротивления во мне, поэтому я просто закрываю на это глаза и остаюсь в полной уверенности, что достижение желаемого возможно.
И здесь мы снова возвращаемся к мысли о том, что всегда есть то, во что стоит верить. Ибо верить — значит создавать. Повторю: вера и есть созидание. Уверенность в возможности получения желаемого — это начало процесса его создания, и именно этим мы занимаемся. Мы создаем в себе уверенность в обладании деньгами и бесконечное чувство признательности за полученное.
Вы можете создать все, что пожелаете, и каждый из нас может заполучить 3,6 миллиона, — или что угодно другое, — даже если кому-то подобное кажется невероятным. Я решил верить в это, невзирая на контраргументы, представляемые другими людьми. Нам самим следует выбрать, во что именно верить — что будет служить нам и способствовать достижению наших целей, а именно — созданию желаемого.
Итак, нам необходима уверенность. Считаю, что каждый может и должен создать ее в себе.
Нет ничего сильнее веры.
Если я верю во что-то,
Вселенная тоже верит в это.
И все, что она создает, — мое.
Лишь мое — до тех пор,
пока я не смогу привить свою веру кому-то еще.
Тогда это будет создано и для него.
Поэтому убедитесь,
что верите в то,
во что хотите верить.
Глава 12 Фокус — на обладание
Я осознал, что в прошлом, занимаясь созиданием, делал это скорее в виде попыток представить, что у меня есть деньги или что-то другое. Но проблема в том, что грань между визуализацией обладания чем-то и визуализацией отсутствия обладания настолько тонка, что порой сложно определить, на котором из этих вариантов фокусируешь внимание. Получается, что, пытаясь войти в состояние обладания, ты, можно сказать, только глубже ощущаешь, что в действительности у тебя нет этой вещи. Прикладываешь усилия, чтобы представить необходимое, а разум напоминает, что дело обстоит совсем не так.
То же самое у меня было и с созданием автомобиля. Вроде бы представляю, что вот он есть, — но сам акт визуализации как бы напоминает о том, что машины еще нет. Прилагая дополнительные усилия к тому, чтобы почувствовать себя владельцем этого шикарного авто, я лишь четче осознавал, что на самом деле им не обладаю. А подобное осознание как раз и есть концентрация на отсутствии желаемого.
Итак, занимаясь созданием необходимого чувства, мы, в некотором смысле, создаем его в виде эмоции, переживания, ибо любое переживание является физически и эмоционально ощутимым фактором.
Я фокусируюсь на ощущениях, эмоциях, потому что опыт обладания — это эмоции. Моя цель — не визуализация конкретных образов, хотя, когда работаешь с чувствами, в сознании яркими вспышками могут возникать и зрительные образы. Например, я создаю в себе нужное чувство — и вдруг внезапно вижу себя в банке или где-то еще, а в это время на душе становится так приятно от того, что у меня есть эти деньги, что они лежат в банке на моем счету… Я ощущаю гордость, уверенность и другие положительные чувства.
Невозможно пропустить момент, когда приходит это ощущение — оно не только приятно само по себе, но и наполняет энергией. Ведь радостные мысли буквально придают сил, заряжают энтузиазмом, а от мыслей тревожных или печальных энергетически истощаешься. Так что я всегда знаю, когда нахожусь на верном пути, — в этот момент у меня чудесное настроение и много энергии. И в этом состоянии в мыслях часто всплывают образы, один из которых — это дом на пляже где-то в теплых краях.
Я не стараюсь удержать этот образ, просто позволяю ему некоторое время занимать мое воображение, немного поиграю с ним и затем отпускаю, чувствуя удовлетворение.
Фотографии в журнале я использую, скорее, для создания в себе нужного чувства, чем для визуализации. Я листаю журнал, вижу красивую машину — и на какое-то время становлюсь ее владельцем, чувствую, как мчусь по дороге, и иногда даже ощущаю характерный запах нового автомобиля, его кожаного сидения, и другие подобные детали.
Просматривать журналы уже стало моим привычным развлечением по воскресеньям после обеда, а часто и вечером, перед сном. Так, «поездив» на машине, я листаю журнал дальше и переношусь «ощущениями» в красивые места, которые вижу на картинках.
Не прилагаю больших усилий, чтобы представить себя там. Скажем, найдя красивую фотографию пляжа, я могу вообразить, что сижу там, зарыв ноги в горячий песок и наблюдая, как солнце опускается в океан. Не стремлюсь представить четкую картинку, а просто наслаждаюсь расплывчатым образом, концентрируя внимание только лишь на ощущении… (У-у-ух, здорово!) На том, как приятно нежиться на пляже, ничего не делать — не отвечать на звонки, не проверять электронную почту, не писать книги, не укладывать полы, не ходить в офис… Ну, вообще ничего — просто наслаждаться жизнью! Стараюсь прочувствовать, что могу оставаться там бесконечно долго.
Вероятно, у других людей будут другие желания. Один захочет стать президентом корпорации, выпускающей красивые и нужные вещи; другой — владельцем компании, строящей небоскребы… Мы много о чем мечтаем.
Мне, к примеру, нравится строительство. Люблю класть полы, плитку. Я мог бы давным-давно нанять рабочих, получить заказы и просто руководить работой компании. Но я очень люблю сам работать руками и потому продолжаю это делать. Временами пресыщаюсь работой — и тогда отдыхаю. В общем, мой выбор — работать тогда, когда хочу, а не тогда, когда нужны деньги.
Порой я бесплатно кладу плитку друзьям или знакомым. Мне нравится это занятие и нравится, как люди радуются новому красивому полу. Часто делаю больше оговоренного, и заказчики получали за свои деньги больше, чем рассчитывали, — просто потому, что мне приятно это делать.
Так что, думаю, мы вольны выбирать в этой жизни все, что хотим. Нужно только сообразить, чего же именно нам хочется. Полагаю, надо начать с вопроса: «Как я хочу себя чувствовать?» С чего же еще начинать, как не с ощущений? Затем можно задуматься: «В каких обстоятельствах можно испытать эти ощущения?» Осталось сфокусироваться на создании этих чувств; тогда начнут складываться все необходимые обстоятельства. Ведь именно чувства запускают процесс быстрого создания желаемого.
Теперь нужно позволить себе расслабиться, войти в состояние покоя и удовлетворенности. Знать, что я могу создать все, что только захочу, — абсолютно все. Полагаю, очень важно укреплять это убеждение, поскольку оно запускает и усиливает процесс созидания. Было бы бессмысленно заниматься делом без веры в то, что оно даст хорошие результаты. Делать что-либо и испытывать сомнения — это уже не вера.
Как бы там ни было, вера может быть сильнее и слабее, и потому мне представляется особенно важным уделять время усилению своих положительных убеждений. Для этого я рассматриваю красивые фотографии, картинки и свои рисунки того, что желаю привлечь в свою жизнь, и повторяю: «Да, я могу создать все, все что угодно! Все, что только захочу!»
Так что, когда я начинаю процесс создания, скажем, суммы в 3,6 миллиона (для создания автомобиля я тоже действовал бы подобным образом — процесс один и тот же), то вначале записываю цифры $3 600 000 и смотрю на них. Очень красивые цифры, мне нравится, как они выглядят. Итак, смотрю на цифры и говорю себе:
— Какое красивое число, как приятно на него смотреть! Как раз по мне, в нем ощущается уравновешенность. Оно вызывает приятные чувства. Очень красивые цифры! Приятно иметь эту сумму на своем банковском счету. На моем толстеньком, пухленьком счету!
Ощутите удовлетворение от того, что у вас есть эти деньги, что вы создали их, что они лежат на вашем счету.
В таком состоянии я становлюсь более заботливым по отношению к другим людям. Как странно… Сегодня утром, гуляя с Руди, я подумал, что, ощущая обладание деньгами, становлюсь намного спокойнее. Делаюсь более внимательным к другим, начинаю больше любить окружающих. Не критикую других, возможно, оттого, что становлюсь менее критичным по отношению к самому себе. Нет нужды постоянно себя недооценивать, ведь я позволил себе обладать такой замечательной суммой. И другим людям желаю того же.
Что такое свобода?
Где она начинается?
Быть может, это ощущение?
А возможно — опыт?
Или то, как мы ощущаем свой опыт?
Или же способность самому решить,
как именно хочешь себя чувствовать?
Глава 13 От создания — к обладанию
Сегодня утром — еще до того, как встал с кровати, — я первым делом сконцентрировал внимание на своем ощущении, будто обладаю 3,6 миллионами долларов. Пожалуй, в дальнейшем мне следует говорить именно «ощущать, испытывать» вместо «создавать». Потому что всякий раз, когда произношу «создавать», у меня возникает образ отсутствия обладания. Кроме того, ранее я использовал еще и такую фразу, как «стараюсь создать», — но она говорит лишь о попытках, а не о достигнутом результате. И, конечно, в ней нет опыта обладания желанным объектом.