♦ Если переохлаждение поясничной области спровоцировало боль в ушах – могут быть шум, треск, гноетечение, – помогут сухое тепло и массаж за ушами с применением камфарного масла или скипидара. Хорошо добавить в пищу древесную смолу. В ухо полезно положить клок собачьего пуха, смоченного в борном спирте или соке алоэ (все жидкости перед употреблением надо нагреть).
♦ Полезное тепло для заболевших ушей может дать спитой чай, который предварительно надо просушить, потом смешать с песком или землей и положить в компресс, на одну часть спитого чая примерно две части земли.
Серные пробки в ушах
Для самостоятельного устранения серных пробок в ушах можно производить от 1 до 3 раз в день массаж ушных раковин. В ходе этого массажа заткните указательными пальцами ушные входы, проверните пальцы 1–2 раза, затем резко выдерните – услышите звонкий хлопок.Гайморит
Хронический гайморит – заболевание, которое развивается при острых воспалениях и особенно повторных воспалениях верхнечелюстных пазух, а также при затяжном и хроническом насморке. Немалую роль в возникновении гайморита играют врожденная узость носовых ходов и искривление носовой перегородки. При затрудненном оттоке секрета из пазухи выделений из носа почти не наблюдается, и носоглотка остается сухой. Сопутствующие симптомы: головная боль, повышенная утомляемость, слабость, нередко неприятный запах изо рта, отек век и припухлые щеки.
Лечение гайморита обычно бывает длительным и затрудненным: приходится смазывать средний носовой ход сосудосуживающими средствами, промывать пазухи антисептическими растворами типа фурацилина с последующим введением антибиотиков, часто назначают УВЧ и ингаляции. Если консервативное лечение не позволяет избавиться от гнойных полипов, прибегают к радикальному методу лечения – операции на верхнечелюстной пазухе.
♦ Из народных методов лечения хронического гайморита наиболее эффективно сосание подсолнечного масла. Растительное масло – лучше подсолнечное или арахисовое – не более 1 столовой ложки – набирают в переднюю часть рта, и масло сосется, как конфета. Глотать его нельзя. Сосание производится легко, свободно, без напряжения в течение 15–20 минут. Сначала масло становится густым, затем жидким, после чего его следует выплюнуть. Жидкость, удаленная из полости рта, должна быть белой, как молоко. Если она желтая, сосание не доведено до конца. После сосания необходимо сполоснуть рот, а исторгнутая жидкость должна быть удалена в санузел. Процедуру лучше сделать один раз, утром натощак, но можно и вечером перед сном. Если несколько раз в день, лечение можно ускорить. Вреда сосание не приносит. Во время процедуры организм освобождается от вредных микробов, усиливается газообмен, активизируется и налаживается обмен веществ.
♦ Натереть 3 дольки чеснока и смешать примерно с таким же по массе количеством сливочного масла. Эту смесь нанести тонким слоем под глаза на места, соответствующие гайморовым пазухам. Если останутся избыточные частички чеснока, их убирают. Пусть смесь остается на лице всю ночь. Утром сварить 3 картошки «в мундире», раздавить и подышать над ними носом и ртом, предварительно накрыв голову одеялом. Лечение повторить на второй и третий день, потом сделать трехдневный перерыв. При необходимости провести 7 циклов такого лечения.
♦ Маленький аптечный пузырек заполните наполовину майским медом, добавьте полтора десятка капель настойки эвкалипта (продается в аптеке) и до краев долейте свежей крепкой заваркой чая. Перемешайте все до образования однородной массы. Закапывать по 1–2 капли 3 раза в день в течение месяца. Повторный курс может быть проведен после двухнедельного перерыва.
♦ Тибетские лекарственные сборы, похожие на нюхательный табак, подносят на большом пальце к носу и энергично вдыхают. Вместо тибетских трав можно использовать чеснок: растереть его на традиционном для нюхательного табака месте – поверхности кулака – и вдыхать.
♦ Возьмите корешок бадана величиной с фалангу пальца, мелко накрошите и кипятите в 200 г воды 10 минут на среднем огне, по мере выкипания воды, доливая ее до 200 г. Выход дубильных веществ придаст жидкости цвет темного чая. Отваром корня бадана промывайте носовые ходы при гайморите.
♦ Гайморит излечивается с помощью особого прополиса, которым ежедневно в течение 1,2–2 месяцев смазывают крылья носа и подглазья. Особый прополис – значит, очень хорошо измельченный с помощью электрокофемолки. При комнатной температуре ножом разрезают прополис на куски размером 10–15 мм, затем охлаждают его в холодильнике до температуры минус 10 °C. Одновременно охлаждают кофемолку, сито и чашку, в которую будет просеиваться измельченный прополис. После заморозки прополис дробится в кофемолке и сразу просеивается на сите для удаления неизмельченных кусочков прополиса и загрязняющих мелких частичек дерева и нитей от положков. Чем качественней кофемолка и мельче ячейки сита, тем лучшего качества помол прополиса у вас получится. Просеянный прополис вновь помещают в холодильник, чтобы продукт не слежался.
♦ Профилактику гайморита, весьма вероятного вследствие затяжного насморка, лучше производить таким способом. Взять очищенное от скорлупы горячее, сваренное вкрутую яйцо или мешочек с нагретыми семенами льна, очищенными тыквенными семечками или гречневой крупой. Прикладывать яйцо или мешочек следует к симметричным зонам под глазами, но выше крыльев носа. Трех таких прогреваний в течение дня достаточно.
Овечья шерсть
Всем известно, как целительна овечья шерсть: издавна полуживых недоношенных детей укутывали в овечьи шкуры. Деревенские «кацавейки» веками помогали старикам сохранять в теле убывающее тепло.
Британские ученые в ходе специально проведенного исследования доказали: при использовании в детских домах ковриков из овечьей шерсти дети быстрее набирают вес, быстрей оправляются после болезней. Точно такие же результаты получены при обследовании детей, живущих в условиях домашнего комфорта.
Секрет исцеляющих особенностей овечьей шерсти – в содержащемся в ней веществе, называемом ланолин, на основе которого производят все противовоспалительные и антиаллергические препараты. Ланолин помогает быстрей справиться с рваными ранами, ожогами, переломами. Кроме того, овечья шерсть гораздо более гигроскопична, чем, скажем, хлопок, и потому обладает таким ценным качеством, которое в народе называют «сухое тепло». Именно благодаря «сухому теплу» удается прогреть на теле места, провоцирующие радикулит. Да и при воспалении легких наилучший прогрев – отнюдь не банки и горчичники, а длинношерстная овечья шкура.
При гайморите помогает обертывание головы повязкой, одна сторона которой имеет слой овечьей шерсти. Плед из этого материала прекрасно помогает при ноющих болях в суставах.
Не менее эффективна помощь носков, связанных из овечьей шерсти, если необходимо побороть простуду или избавиться от «шпор». В этом случае носки замачивают в горячей воде с растворенной в ней морской солью: примерно 1 столовая ложка на 250 мл воды. Вынув носки из раствора, следует тщательно их отжать, прогладить утюгом и надеть на ноги. В них и надо провести ночь, а можно целые сутки, если утром нет необходимости никуда идти.
Помимо всех известных преимуществ овечьей шерсти, этот метод натурального лечения хорош тем, что избавляет больного от риска получить лекарственную аллергию либо незаменим для тех, кто такую аллергию уже успел приобрести.
Точечный массаж и прижигание
Гайморит лечится массированием точек бай-хуэй, хэ-гу и парных точек ин-сян, расположенных на середине носогубных складок. Каждую точку массируют 3–5 минут. Общая продолжительность сеанса составит 15–25 минут. В день можно делать несколько таких сеансов.
Прижигание полынной сигарой. Следует прижигать не только места гайморовых пазух (в верхней части щек, под глазами), но и еще несколько точек на теле: снова обе точки хэ-гу две симметричные так называемые 11-е точки меридиана толстого кишечника. Найти эту точку на теле можно так. Согните руку в локте. Взгляните на обращенную к лицу локтевую складку. Там, где эта складка заканчивается (вблизи локтевого сустава), и размещена искомая точка.
Лечение гайморита требует 11–13 сеансов прогревания при ежедневном режиме лечения.Синусит
Синусит и гайморит, давно причисленные врачами к тяжелым хроническим заболеваниям, излечиваются с помощью особого прополиса, которым ежедневно в течение 1,5–2 месяцев смазывают крылья носа и подглазья.
Особый прополис – значит, очень хорошо измельченный с помощью электрокофемолки. При комнатной температуре ножом разрезают прополис на куски размером 10–15 мм, затем охлаждают его в холодильнике до температуры -10 °C.
Одновременно охлаждают кофемолку, сито и чашку, в которую будет просеиваться измельченный прополис.
Синусит
Синусит и гайморит, давно причисленные врачами к тяжелым хроническим заболеваниям, излечиваются с помощью особого прополиса, которым ежедневно в течение 1,5–2 месяцев смазывают крылья носа и подглазья.
Особый прополис – значит, очень хорошо измельченный с помощью электрокофемолки. При комнатной температуре ножом разрезают прополис на куски размером 10–15 мм, затем охлаждают его в холодильнике до температуры -10 °C.
Одновременно охлаждают кофемолку, сито и чашку, в которую будет просеиваться измельченный прополис.
После заморозки прополис дробится в кофемолке и сразу просеивается на сите для удаления неизмельченных кусочков прополиса и загрязняющих мелких частичек дерева и нитей от положков. Чем качественней кофемолка и мельче ячейки сита, тем лучшего качества помол прополиса у вас получится. Просеянный прополис вновь помещают в холодильник, чтобы продукт не слежался.
Также можно применять промывания носа.
Насморк (ринит)
Ринит – нетяжелое заболевание, проявляющееся в усиленном чихании и истечении «соплей» из носа.
Способ промывания носа при синусите
Нужен небольшой чайник, типа заварочного, в него наливают 250 мл слабоподсоленной (1/3 чайной ложки соли) теплой (36–37 °C) воды. Вместо соли можно растворить пищевую соду (1/5 чайной ложки), а также отвар шалфея или ромашки. Если человек особо чувствителен к раздражению слизистой, дозу лучше уменьшить: взять четверть чайной ложки соли или шестую часть чайной ложки соды.
Положение пациента – полусидячее, то есть спина прямая, колени полусогнуты. Вначале голову следует отклонить влево, а чайник с водой поставить на ладонь правой руки. Воду из носика заливают в правую ноздрю. Вода самотеком выливается из левой ноздри (слева от себя на полу можно поставить таз).
Если наклон головы выбран неправильно – она немного отклонена назад, вода может попасть в горло и вызвать кашель. Этого не стоит опасаться – просто нужно откорректировать положение головы.
Необходимо пропустить через нос все содержимое чайника. Дышать при этом придется через рот. Затем процедура повторяется в зеркальном отображении: голова отклонена вправо, чайник располагается на ладони левой руки, вода вливается в левую ноздрю, а вытекает из правой.
Если у больного насморк, нос заложен или так забит, что не продохнуть, перед промыванием надо закапать одно из спазмолитических средств типа нафазолина, синарина или галазолина, а к промыванию приступить через 5–10 минут после закапывания капель.
После промывания встают, согнув тело под 90°, руки закладывают за спину и производят наклон голову во все стороны, чтобы остатки воды вышли из носа. Повторное промывание рекомендуется делать не раньше, чем послезавтра. И так через день, от 7 до 10 дней. Это составляет один курс лечения. Промежуток между двумя курсами не должен быть меньше, чем неделя. После 2–3 курсов промывания полипы, если они были, уменьшаются или исчезают вовсе.
Существуют серьезные противопоказания к промыванию носа. Его нельзя производить, если была травма в носу искривлена носовая перегородка, бывают носовые кровотечения.
В норме должно проходить в течение 4–5 дней. Если вы неделю живете с насморком и ваше состояние не улучшается, вы рискуете получить гораздо более серьезное, чем ринит, заболевание. Часто его предвестниками выступают слезоточивость и резь в глазах, головные боли, ночная затрудненность дыхания, сопровождаемая паническим состоянием.
Второе коварство насморка – иллюзия: закапал капли, и все пройдет. Может быть, первые несколько раз, действительно, пройдет. Но с какого-то момента вы можете с огорчением заметить, что привычные нафтизин или галазолин, всегда быстро и надежно помогавшие избавиться от насморка, почему-то «не работают». Капли, конечно, нужны и зачастую очень полезны. Но больше недели применять их не следует и тем более нельзя к ним привыкать. Вошедший в последнее время в моду спрей «Длянос» – его вам порекомендуют в любой аптеке – вообще нельзя использовать больше 3 дней.
Третье коварство – носовые платки. По старой и, надо сказать, дурной привычке, тянущейся от наших бабушек, мы пользуемся при насморке платками или, что ничуть не лучше, просторными тряпицами. Ну, посудите: чихнув в платок, вы вбили в текстуру ткани мириады болезнетворных микробов, а через минуту-другую, ощутив очередное щекотание в носу, подносите к нему этот рассадник заразы. Западная культура в этом конкретном вопросе гораздо разумней: там всегда используют одноразовые бумажные платки. Они есть и в наших аптеках. Пожалуй, полтинник за штуку – дороговато. Но ведь никто не мешает вместо них брать обычную столовую салфетку или лоскут мягкой туалетной бумаги. Проследите только за тем, чтобы использованные куски бумаги были выброшены в унитаз или мусорное ведро с плотно закрывающейся крышкой. Если оставлять их в карманах одежды, в корзине для канцелярских бумаг или даже в пакете для мусора, болезнетворные микробы будут возвращаться.
Итак, понятно, что насморк – это болезнь, далеко не столь безобидная, как порой кажется, и ее следует лечить со всем старанием. Давайте разберем, как именно.
Если ваше заболевание не осложняется искривлением носовой перегородки, можно лечить насморк промыванием носа солевым или содовым раствором.
Если все же есть искривление носовой перегородки – а это осложняющее обстоятельство присутствует у 25–30 % пациентов, склонных к частым ринитам, – придется прибегнуть к другим методам лечения.
Например, к вдыханию дыма горящей полыни или ржаного сухаря. Сухую полынь можно просто поджечь. А ржаной сухарь довести до пережаренного состояния на разогретой плите. Дым вдыхают по 3–5 минут каждой ноздрей поочередно. И 3–5 раз в течение дня.
Картофельное прогревание
Все знают, что помогает ингаляция паром вареной картошки. Но не всем известно, что ее можно использовать более эффективно. Сварив в мундире, горячую картофелину быстро, не успевая обжечься, прокатывают вдоль лба, захватывая уши, и поперек лба, захватывая нос. Повторяют от 7 до 11 раз, пока картофелина не перестанет жечь. Затем ее разрезают вдоль, одну половину прикладывают ко лбу, другую – поочередно к обоим крыльям носа. По завершении этой процедуры надо надеть вязаную лыжную шапочку, глубоко натянув ее на лоб. 3–5 таких картофельных прокатываний в течение дня должны извести насморк. Но уж на улицу в этот день, конечно, выходить нельзя.
Капли
♦ Если вы закапываете в нос растительные препараты, способные ухудшить состояние слизистой, – пихтовое, можжевельниковое, кедровое масло – следите, чтобы это были не концентрированные масла, а разбавленные пополам обычным растительным маслом.
Хороший результат дает закапывание свежевыжатого сока алоэ или листьев дерева каланхоэ. По 3–5 капель в каждую ноздрю 3–5 раз в день должны избавить от насморка. Хорошо, если после закапывания вы будете массировать крылья носа ногтями больших пальцев рук, сжатых в кулаки.
♦ Также можно закапывать сок свежей или вареной свеклы – 5–7 капель в каждую ноздрю 3–5 раз в день. Если не закапывать, а втягивать ноздрей, – лучше отвар свеклы с чайной ложкой меда на стакан отвара. Ватные турунды, смоченные в свекольном соке, можно закладывать поочередно на 15 минут в каждую ноздрю по 3–5 раз в день.
♦ Из первоцвета лекарственного готовят напар: 40 г целого растения или 20 г цветков на 1 л воды. Напар пьют и промывают им нос. Он хорошо помогает при кашле и бронхите.
♦ При насморке закапывайте в нос тыквенное масло по 5–6 капель и пейте его по 1 чайной ложке 3 раза в день. Лекарственная и пищевая аллергия и насморк быстро исчезают.
♦ Клубень комнатного цветка цикламена почистить, потереть на терке и выдавить сок, слить его в пузырек и поставить в холодильник. Смешать с чистой водой в пропорции 1:10 и закапать по 2 капли в каждую ноздрю. Реакция может быть бурной: чихание, кашель, пот. Тем не менее по 2–3 раза в день закапывать, и так в течение недели. Победа над насморком обеспечена.
Ингаляции и прогревания
♦ Насморк лечится ингаляцией – дыханием горячим паром. Но пусть это будет не просто пар вскипяченной воды, а отваренных в кастрюле 3–4 столовых ложек сосновых ил и кедровых почек. Дышать на до, тщательно укутав голову большим полотенцем. После процедуры надеть вязаную лыжную шапочку и не выходить на улицу.♦ Сухую горчицу в носки на ночь – это общеизвестно. Но лучше сконцентрировать ее только на пятках, забинтовать мягкой тряпкой, надеть теплые шерстяные носки и лежать в течение часа-полутора, а потом, убрав горчицу с пяток, интенсивно походить по комнате, ступая на пятки. Если вы сделали эту процедуру перед сном, есть шанс под утро заснуть, забыв о насморке.
♦ Отваром сухой травы лофанта лечат кашель, грипп, насморк. В стакан наливают 100 мл горячего отвара, добавляют 1–2 г измельченного в порошок прополиса, предварительно замороженного в холодильнике. Дышать через трубку 10–15 минут носом и ртом.