Для ответа на этот вопрос полезем «вниз по кроличьей норе»... Проникая все глубже и глубже в атом, ученые обнаружили: мало того, что элементарные частицы разделены огромными «пространствами»; субатомные частицы, из которых состоит атом, не являются твердыми телами. Они обладают двойственной природой: ведут себя либо как частицы, либо как волны.
Волны не локализованы в пространстве, но распространяются в нем, например звуковые волны, волны на воде. В качестве волны электрон или фотон (частица света) не имеет точного положения в пространстве, но существует как «поле вероятностей».
Частицы – это отдельные твердые объекты, имеющие определенное положение в пространстве. В качестве частицы поле вероятностей «схлопывается» (материализуется) в твердый объект, положение которого во времени и пространстве может быть определено.
Как электрон может быть одновременно твердой частицей и мягкой, текучей волной? Кто заставляет его «схлопываться», то есть превращаться из волны в твердую частицу?
Проведенные исследования показали, что во время изучения и наблюдения электроны становятся плотными частицами, то есть материализуются: превращаются из вероятности в физическую реальность. Без наблюдателя электрон – лишь «бестелесная» волна, способная принять любую форму. То есть состояние частицы зависит от самого акта измерения или наблюдения. Следовательно, разум непосредственно вовлечен в создание реальности.
Открытия квантовой физики стирают некогда отчетливую границу между «внешним миром» и субъективным наблюдателем. Они как бы сливаются, или, образно выражаясь, танцуют в совместном процессе открытия или сотворения мира. Как говорит Линн Мактаггарт, «реальность подобна еще не застывшему желе. Внешний мир представляет собой колоссальный неопределенный студень – потенциал нашей жизни. А мы своей заинтересованностью, своим вниманием, своим наблюдением заставляем это желе застыть. Таким образом, мы являемся неотъемлемой составляющей процесса реальности. Наше внимание и создает эту реальность».
Наблюдатель играет первостепенную роль в процессе «схлопывания» вероятного в реальное. Не все современные ученые готовы принять эту концепцию. В то же время представители древнейших духовных и метафизических философий еще несколько тысячелетий назад утверждали: «Сознание – основа всего сущего».
Описанную в древнекитайской философии Цигун дзэнскую практику постоянного присутствия в текущем моменте «быть здесь и сейчас» можно расценивать как состояние наблюдателя. Независимо от того, является ли сознание единственным фактором, воздействующим на материю, сам по себе факт, что любое наблюдение изменяет физическую систему, шокирует.
КОММЕНТАРИЙ С ФОРУМА
Мысль создает человека. Человек создает цивилизацию. За каждым великим событием в жизни и в истории мира кроется колоссальная сила мысли. За всеми открытиями и изобретениями, за всеми религиями и философиями, за всеми устройствами, несущими спасение или смерть, скрыта человеческая мысль. Мысль выражается в словах и реализуется в делах. Слово – это служанка мысли, а дело – это конечный результат. Вот откуда произошла поговорка: «Какие у тебя мысли, такая у тебя и жизнь». Как построить новую цивилизацию? Генерируя новую энергию мыслей.
Мысль – это живая, динамическая сила. Мысль вещественна. Если ваше внимание сосредоточено на возвышенной мысли, она привлечет благие мысли других людей. Вы передадите эту добрую мысль другим людям. А плохими мыслями вы лишь загрязняете мир.
Мысль – это творческий инструмент, и человек становится таким, каковы его мысли. Характер формируется мыслью... Ваш характер свидетельствует о ваших предыдущих мыслях. Своими нынешними мыслями вы создаете свое будущее; если у вас благородные мысли, вы будете благородны в поведении. Если у вас грязные мысли, никакое окружение вас не изменит. Таким образом, мысли и действия взаимозависимы. Будьте бдительны и допускайте в свое ментальное поле только добрые мысли.
Для кого-то мысли – это часть жизни. А на самом деле это и есть жизнь!!! Мысль – это энергия, она материализуется. Только у тех, чья энергия сильнее, процесс проходит очень быстро и точно! Многие люди не стремятся к познанию, и их мыслями управляет кто-то сильный! Обидно за таких «зависимых» людей, они ведь об этом даже не подозревают.
Все так просто и ясно! Мне хотелось бы узнать, каждый ли из нас при бешеном желании сможет согнуть, например, ложку одной только мыслью или предметы отодвинуть и т. д.?
Насколько сильно мы можем влиять на мир? Можем ли мы изменить окружающие предметы интерьера, здания и прочее? Субатомный мир реагирует на наблюдение с нашей стороны, но человек удерживает свое внимание на чем-то одном не более 6 – 10 секунд. Как же огромный мир может отреагировать на усилия того, кто не способен даже сосредоточиться? Возможно, обычные люди – просто плохие наблюдатели.
Можно попробовать овладеть этим искусством, став «хорошими наблюдателями» и создав собственную реальность. Вы готовы стать волшебниками и написать свою сказку?
Качаемся на «качелях»
Рекомендую начать с очень простого тренинга «Качели», который поможет научиться контролировать свои мысли, чувства, эмоции, а также концентрироваться на своих внутренних ощущениях и не отвлекаться на внешнюю деятельность. Это создаст базу для перехода к другим упражнениям, требующим повышенной сосредоточенности.
Упражнение «Качели» желательно выполнять каждый день утром. Сядьте удобно на стуле. Попробуйте «раскачивать» свое настроение в разные стороны (рис. 2). Сначала вспомните о чем-нибудь грустном и очень расстройтесь или вызовите в себе сильную обиду на того, кто вас когда-то обидел. Уверенно войдите в образ. Вспомните все детали испытанных в прошлом эмоций. Будет очень хорошо, если вы заплачете. Только особенно не увлекайтесь!
Рис. 2. Качели настроения
Как только удалось получить достаточно хорошо выраженные эмоции нужной направленности, переходите ко второй части тренинга. Постарайтесь успокоиться и выровнять свой эмоциональный статус. Оставайтесь в спокойном состоянии несколько минут.
А теперь вспомните что-нибудь очень смешное, веселое и радостное. Смейтесь! Сильнее! Да так, чтобы мышцы заболели! Повеселились? Все, достаточно. Теперь выравнивайте настроение и оставайтесь спокойными целый день.
Регулярно выполняя эту практику, вы сможете научиться контролировать свои эмоции, уравновешивать их, если нужно. Это позволит вам быстро обретать спокойствие в любых ситуациях.
Инсталлируем формы
Технику «Качели» можно применять для инсталляции любого образа в свое подсознание. Вы можете себя визуализировать любым: молодым или пожилым; стройным или толстым. В зависимости от продолжительности удержания воображаемого образа, с него, как с программы, подсознанием считаются нужные параметры. Поверьте: они будут материализованы через пару месяцев.
О возможности работы с подсознанием сейчас написано очень много книг. Границ здесь нет! Этим очень давно пользуются спортсмены. Прежде чем сделать какой-нибудь сложный спортивный элемент, они на протяжении некоторого времени прокручивают его в голове, представляя исполнение трюка во всех деталях и с эмоциями. Попробуйте сделать это и вы.
Через человеческое подсознание открывается дверь в неизведанный мир неограниченных возможностей, в котором нет ничего недоступного! Ограничения ставит лишь сам человек! Что бы вы ни думали про себя: можете вы что-то или нет – вы всегда окажетесь правы!
Человек может ощущать себя в теле любой формы и разного веса и сделать выбор в предпочтении. Попробуем сделать инсталляцию формы тела (рис. 3). Сядьте удобно, расслабьтесь. Представляйте, что вы находитесь в приятном месте. Дышите глубоко. Стопы плотно прижмите к полу.
Рис. 3. «Качели» для формы тела
Ощутите свое тело, его границы, прочувствуйте свой вес. Начните раскачивать внутренние «качели» для формы тела. Представьте, что неожиданно исчезли 20% вашего веса. Что чувствуете? Появилась ли легкость? Визуализируйте новые границы вашего физического тела. Сживитесь с этим образом. Осмотрите своим внутренним взором новое тело изнутри. Оцените слой жировой клетчатки на различных участках тела: животе, руках, ногах, спине. Удобно ли вам в таком теле находиться? Прочувствуйте те эмоции, которые вы бы испытали, будь у вас на самом деле такое тело. Какие они?
Погостили – пора возвращаться назад. Ощутите вновь свой реальный вес и исходные границы тела. Подышите глубоко. Вы – в себе!
Продолжайте эксперимент. Добавьте к своему реальному весу 20%. Ощутите дополнительные складочки на теле. Представьте, как животик лежит в виде фартучка, как вы не можете уместиться на стуле. Ощутите свое расширенное тело, визуализируйте новые границы. Не пугайтесь – это лишь эксперимент, расширение вашего пространства, ваших возможностей. Какие эмоции испытываете? Ничего ужасного в этом не вижу! Многие так живут и не жалуются! Добро пожаловать в мир вашего подсознания!
Погостили – пора возвращаться назад. Ощутите вновь свой реальный вес и исходные границы тела. Подышите глубоко. Вы – в себе!
Продолжайте эксперимент. Добавьте к своему реальному весу 20%. Ощутите дополнительные складочки на теле. Представьте, как животик лежит в виде фартучка, как вы не можете уместиться на стуле. Ощутите свое расширенное тело, визуализируйте новые границы. Не пугайтесь – это лишь эксперимент, расширение вашего пространства, ваших возможностей. Какие эмоции испытываете? Ничего ужасного в этом не вижу! Многие так живут и не жалуются! Добро пожаловать в мир вашего подсознания!
Ну, что ж, возвращайтесь назад, в свое любимое тело! Ну, как оно вас принимает? Внутренние качели можно раскачивать до любого веса и размера. Это очень оригинальные ощущения. Вы пребываете в различных состояниях и сами делаете выбор, какую форму принять.
Фиксация результата. Если вы определились и хотите, например, уменьшить ваш вес, то погружайтесь вновь в релакс и инсталлируйте ту форму, которая вам интересна, разумеется, с некоторым запасом.
Визуализируйте себя легкую, похудевшую, молодую, счастливую. Подробно рассмотрите детали: плоский живот, стройные ноги, тонкие кисти рук и все, что для вас особенно важно. Оживляйте этот образ. Испытайте радость от того, что все это у вас уже есть. Раскройте свое сердце для положительных эмоций и поблагодарите Вселенную (Бога, ангела-хранителя) за то, что вам дарованы такие переживания. Ощутите легкость во всем теле! Примите умом и сердцем свой новый образ. В заключение соберите его в энергетическом центре, расположенном за пупком. Это придаст вашему новому образу силу.
Инсталляцию лучше выполнять каждый день – 1 – 3 раза. Лучше всего делать это в утренние часы, когда сознание еще не подключилось к решению обычных дел, а также вечером, перед сном, когда сознание вновь отключается и в свои законные права вступает подсознание.
Мне очень нравится заниматься такой практикой на дорожке в тренажерном зале, а также во время секса, так как в состоянии глубокого расслабления (о приемах, позволяющих его достигнуть, читайте ниже) методы визуализации наиболее эффективны, а энергия, которая вырабатывается в процессе медитации, является хорошим питательным ресурсом для материализации образов.
КОММЕНТАРИЙ С ФОРУМА
Любой человек может создать мыслеобраз – голограмму. Задача состоит в том, как нам научиться создавать яркий, устойчивый, чистый мыслеобраз (голограмму)? Для этого жизненная сила должна быть чиста и устойчива. Ум должен быть пуст и управляем. Следует напитывать свою голограмму светом (энергией ци) 2 – 3 раза в день.
Создаются мыслеформы, и каждый день надо активировать их в удобное для себя время, и в течение дня тоже можно думать о том, чего хочешь от жизни. О плохом не надо думать: плохие мысли быстрее активируются, потому что требуют меньших затрат энергии, чем хорошие.
Все просто и легко. Нужно всего лишь научиться контролировать мысли! Например, все позитивное, приятное нужно задерживать в себе и анализировать. Думай как можно больше о хорошем, а плохое не задерживай!
Вы можете попробовать ощутить себя в любом теле, даже в теле любимой актрисы. Благодаря инсталляции различных образов, вы получаете возможность прожить не одну, а несколько жизней, поэкспериментировать со своими ощущениями и остановиться на тех, которые вам наиболее понравились. Если вы захотите, можете остаться в каком-то из образов надолго.
Именно так делают хорошие актеры, чтобы достоверно сыграть роль. Многие из них пользуются этими ролями и в жизни. Вспомним, например, актрису Ким Кэттролл, сыгравшую роль PR-менеджера Саманты Джонс в нашумевшем сериале «Секс в большом городе». В одном из интервью она призналась, что живет жизнью своей героини. Это ее выбор! Сделайте и вы свой!
Если хватит терпения, потренируйтесь в течение 1,5 – 2 месяцев. Результат может быть следующий:
● = вы материализуете форму, которую визуализировали;
● = вы получите божественное ощущение легкости, в котором и будете дальше жить; ваш вес не будет вас больше интересовать;
● = вы не будете ограничиваться экспериментами с формой и пойдете дальше: попробуете инсталлировать молодость, здоровье и успешность!
Нет никаких ограничений на этом пути! Все зависит от веры! Ваша реальность будет материализовываться такой, какой вы ее видите в своих визуализациях.
КОММЕНТАРИЙ С ФОРУМА
Конечно, если долго думать о чем-то, желать чего-то, это материализуется. Главное – кем ты себя ощущаешь, а не кем являешься в данный момент. Вот в чем секрет. Если есть внутреннее чувство победителя, то эта сила обязательно проявится.
Наши мысли материальны. Ты сеешь мысль, а пожинаешь действие. Пожиная действие, ты сеешь привычку. Посеяв привычку, ты пожинаешь характер. Посеяв характер, ты пожинаешь свою судьбу. Наша мысль является первопричиной всего!
Будь осторожен в своих желаниях! Мысли материализуются!
Свет мой, зеркальце, скажи!
На пути экспериментов в области ощущений своего тела особенно интересным является техника «Свет мой, зеркальце, скажи!».
ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ
Переехав жить в большую новую квартиру, где на каждом углу стояли огромные зеркала, установленные во время ремонта по моему же распоряжению, я обратила внимание, как быстро ко мне вернулись давно забытые комплексы полноты. Появилось ощущение, что я – корова! Именно это мне, крича, демонстрировали зеркала во всей квартире. Я была в шоке: «Как это я, такая толстая, живу и ничего не замечаю?»
Надо отметить, что, кроме переезда, в моей жизни в этот момент ничего нового не произошло: у меня не менялся образ жизни, я, как и раньше, ходила в тренажерный зал, питалась я по-прежнему. Ощущения же были ужасные: проходя мимо зеркала и заметив в нем свое безобразно толстое отражение, я сходила с ума...
Постепенно я сжилась с новым образом «коровы». У меня возникли проблемы в личной жизни: я рассталась со своим любимым человеком. Я поправилась, и мой вес стал равен 120 кг! По крайней мере, он соответствовал тому, что я видела в зеркале.
Несколько месяцев мой мозг был парализован новыми ощущениями. Детские комплексы взяли вверх. Что делать? Я не знала.
От безысходности я решила договориться с зеркалами. Я попросила их показывать мне то, что нужно: рис. 4.
Рис. 4. Свет мой, зеркальце, скажи!
К зеркалам я теперь отношусь уважительно. В них можно увидеть любой вариант развития событий. Научитесь видеть только тот, который вам нужен.
Разглядите в зеркале себя молодую, без морщин, стройную, подтянутую, счастливую! Научитесь видеть только симпатичную женщину. Разные зеркала поддаются тренировке по-разному. Но таких, чтобы совсем не поддавались, нет: все рано или поздно начинают показывать все, что вам нужно.
Я подружилась с зеркалами и с фотографиями. Сейчас они меня показывают такую, какой я не была ни в 20, ни в 30 лет! Люди, знающие меня много лет, удивляются, как я молодею, хорошею и, кстати, худею! Они видят, что я с помощью подсознания проецирую любое устремление на свою внешность в реальном мире.
«Парим без тела»
Ну, и последняя техника из раздела «Мир без границ». Уж экспериментировать, так до конца! Что мелочиться: то расширяться, то сжиматься, то отражаться, то не отражаться? Давайте попробуем вообще выйти из тела. Это, кстати, моя любимая техника. Представьте, что у вас нет тела (рис. 5). Это, наверное, сложно сделать сразу. Но вы все-таки попытайтесь. Ощутите, что у вас остался только разум и больше нет физической формы. Не надо думать о болезнях и здоровье, ведь болеть-то нечему! Не нужно «париться» из-за еды и лишнего веса, ведь его просто нет! Вы превратились в облачко света, которое парит над землей. Вы не чувствуете боли, переживаний, эмоций. Есть только истина – это вы!
Рис. 5. «Без тела»
Я очень люблю это состояние. Без тела удобно – ведь так можно избавиться от многих ненужных переживаний. Погрузитесь в это состояние и насладитесь легкостью и безмятежностью пребывания на Земле в таком виде.
Откройте свое сердце и разум для новых ощущений. Соберите энергию в энергетическом центре в области пупка.
Часть 2 О СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ И ДАОССКИХ СЕКСУАЛЬНЫХ ПРАКТИКАХ
ЖЕНСКОЕ НАЧАЛО: КАК НАЙТИ И УПРАВЛЯТЬ?
ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ
Однажды я участвовала в передаче «Малахов+», тема которой была сформулирована как «Всегда быть женщиной». Главной героиней была поэтесса Елена Чурина, стихи которой стали эпиграфом к этому разделу книги. Она очень приятная и одновременно очень несчастная женщина. Ее вместе с тремя детьми несколько лет назад оставил муж, так как она набрала лишний вес. Елена очень переживала это расставание, но покоя так и не нашла. За помощью обратилась на программу. Все участники активно поддерживали бедную женщину, пытаясь объяснить, что не во внешности счастье. Елена слушала всех внимательно, даже кивала головой, но глаза были потухшими.