Для того чтобы научиться в нужный момент не теряться перед лицом сложностей, выполните следующее упражнение.
Упражнение 53. Просим помощи у Вселенной
Останьтесь в одиночестве, так, чтобы никто не беспокоил вас примерно 10 минут. Встаньте прямо, спина и плечи расслаблены, глаза закрыты. Дышите в комфортном для вас ритме.
Представьте, что за вашей спиной становятся те, кого вы очень любите или любили, те, кто любит или любил вас (неважно – жив человек или умер, представляйте его образ). Любовь этих людей бережет и хранит вас. Поблагодарите их.
Почувствуйте, как ваша энергия смешивается с их энергией, образуя вокруг вас прозрачный, но не проницаемый для негатива окружающего мира защитный кокон. Он переливается всеми цветами радуги, на него приятно и радостно смотреть.
Если вы часто чувствуете тревогу или беспокойство, чувствуете, что вы вынуждены бороться в реальной жизни, или если за вашей спиной стоит – на ваш взгляд – мало защитников, то сейчас вы можете попросить помощи у Вселенной. Сделайте это в любой удобной для вас форме, любыми словами, мысленно или вслух.
Вас никто не судит, вас никто не обвинит. Вы вправе сделать это.
Представьте, как сфера наливается светом, становится больше, от нее идет тепло, которое согревает вас и прогоняет все тревоги и печали. Она способна защитить вас от всего на свете. Вам нет нужды сражаться, вы – можете все. Даже если до этого момента вы ощущали себя покинутым, то теперь вы – под самой мощной из всех возможных защит, под защитой Вселенной.
Представьте, как сияющая сфера становится меньше, сливается с вами, становится вашей второй, прозрачной кожей, которая в силах защитить вас от любых невзгод.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и откройте глаза.
Оставаться в состоянии осознанности требует в первое время усилий – наши старые привычки сильны и при первой же возможности пытаются утянуть нас обратно. Тем более нас выбивают из колеи события, на которые мы навешиваем ярлык «плохо!».
Для того чтобы новое состояние стало для нас привычным, для того чтобы было достаточно сил прервать цепочку зла и наполнить мир светом, нам требуется время от времени своеобразная подпитка.
Вы можете получать ее в любой момент времени, в любом месте. Имея запас энергии, вам будет проще научиться противостоять неприятностям, не позволяя злу распространяться дальше, и идти Путем Волшебника!
Упражнение 54. Напитываемся энергией света
Вы можете выполнять это упражнение в любое удобное для вас время и в любом месте. Очень хорошо, если есть возможность выполнять его на улице, при ясной солнечной погоде.
Встаньте прямо, голова немного запрокинута, но без напряжения шеи. Поднимите руки, потянитесь, опустите руки, резко выдохните и сделайте глубокий вдох.
Снова поднимите руки вверх, почувствуйте, как энергия света проникает через ваши пальцы, течет вместе с кровью по венам. Просто наслаждайтесь этим моментом, не торопитесь, прочувствуйте состояние единения со Вселенной. Ничего не просите, старайтесь не допускать посторонних мыслей, используя для этого дыхание – на выдохе произносите тягуче «омммм».
Свет циркулирует по вашему организму, концентрируясь в районе сердца, и там начинает формироваться небольшая сфера солнечного теплого света.
Теперь вы излучаете свет, одаривая им всех, не делая никаких различий.
Произнесите: «Я – это свет. Свет – это я».
Теперь космическая энергия и ваша энергия смешиваются, питая друг друга. И это происходит всегда, даже тогда, когда вы не замечаете этого. Почувствуйте, как расширилось теперь ваше сознание, как все вокруг стало включаться в это ощущение: восход солнца, движение звезд, рождение и гибель миров, рост деревьев.
На выдохе, когда почувствуете состояние наполненности, соедините руки перед грудью, медленно опустите их вниз и открывайте глаза.
При правильном выполнении упражнения вы почувствуете неимоверный прилив сил.
Прочитав данную главу, вы научитесь получать желаемое, отказываясь от борьбы, что даст вам возможность сохранить свою энергию для реализации собственных целей. Вы научитесь получать дополнительную энергию света в любой момент времени и в любом месте.
Шаг 19. Желание Цепь желаний – сама жизнь
С самого рождения мы чего-то хотим. Меняемся мы, меняются и наши желания. Игрушки, машинки и куклы, модные гаджеты и одежда, машина и дом, а также – признание, любовь, успех, достаток. На каждой ступени своей жизни мы не перестаем желать чего-либо.
И все время мы ведем спор сами с собой – судя себя и других за желания, раздумывая над тем, какое желание хорошее и достойное, а какое плохое. Не стоит забывать, что долгое время иметь что-то свое, желать что-то лично для себя, а не для коллектива и общества, считалось аморальным, поощрялось только стремление к «высоким», навязанным кем-то сверху, идеалам.
Но жизнь изменилась, возможностей стало больше, со всех сторон звучит лозунг: «Бери от жизни все!», но все равно, мы часто чувствуем, что мы не вправе иметь что-то и хотеть лучшей жизни.
Именно это – причина, что мы не достигаем того, к чему стремимся!
Вселенная полна подарков, весь мир – прекрасный дар, мироздание готово подарить нам все, что мы хотим, и ограничено только нашим намерением взять. Вот это мы и делаем – ограничиваем наше намерение взять – когда судим свои желания, разделяя их на хорошие и плохие, достойные и недостойные, когда считаем, что мы не достойны получить желаемое, когда считаем, что лучше не иметь ничего, чем вызывать зависть или получить к желаемому дополнительную ответственность.
Однако, на самом деле, нет желаний хороших и плохих. Вот что Дипак Чопра говорит устами Мерлина:
Первое, что необходимо сделать – перестать судить желание, чтобы открыть путь к его истиной природе. Любое желание достойно уважительного отношения и заботы: пестуйте их в своем сердце. Борьба за исполнение своих желаний не нужна, если есть вера в то, что Высшие Силы, давшие это желание, могут исполнить его. Зло, которое ты видишь в желании, заключается в борьбе за его осуществление.
Нет ничего предосудительного в том, чтобы желать материального благополучия, плохо, если кроме этого вам нечего пожелать! Ваши желания – своеобразный камертон вашей жизни, и по мере того, как ваша жизнь будет становиться лучше, ваши желания должны измениться!
Для того чтобы ваше желание реализовалось, необходимо:
– знать, что вы хотите;
– сформировать намерение это получить;
– быть уверенным в том, что вы имеете право на желаемое;
– верить в то, что во Вселенной есть то, что вы хотите;
– не вступать в борьбу за желаемое, то есть не пытаться реализовать желание любыми средствами.
При выполнении этих условий вы не только будете получать то, что вы хотите, словно по мановению волшебной палочки, но и не будете испытывать угрызений совести от того, что поступаете вразрез с моральными принципами. Вам не придется сражаться, а значит, у вас будет достаточно сил на то, что вы действительно любите.
Изучив Главу 9, вы научились контролировать мысли и формулировать желание, формировать намерение. Теперь вы готовы жить в потоке желаний, реализуя их, словно между делом.
Упражнение 55. Учимся желать
Останьтесь в одиночестве, попросите не беспокоить вас примерно 15–20 минут. Устройтесь с комфортом, дышите в привычном для вас ритме.
Перенесите все свое внимание на ваше тело, расслабьте стопы ног, икры, бедра, почувствуйте, как по ногам струится тепло. Теперь расслабьте руки – начиная с кончиков пальцев и до плеч, ваша спина и ваш живот тоже теплые и расслабленные. Расслабляются мышцы шеи, подбородок, каждый мускул лица. Ваше тело растворяется, оно становится почти невесомым, вам приятно и комфортно. Мысли замедляют свой бег, эмоции успокаиваются. Вы слышите только свое дыхание.
Произнесите: «Я хочу…»
Перед вашим внутренним взором начнут вспыхивать картины, сразу оживут эмоции, чутко реагируя на каждый образ. Следите за этим как сторонний наблюдатель, замечайте, какие картины наполняют вас радостью и умиротворением, а какие вызывают досаду, словно то, что вы видите, не ваше желание, а ваша обязанность.
Перед вашим внутренним взором начнут вспыхивать картины, сразу оживут эмоции, чутко реагируя на каждый образ. Следите за этим как сторонний наблюдатель, замечайте, какие картины наполняют вас радостью и умиротворением, а какие вызывают досаду, словно то, что вы видите, не ваше желание, а ваша обязанность.
Выполняйте упражнение столько, сколько вам хочется. В какой-то момент вы почувствуете легкую усталость и почти перестанете реагировать на возникающие образы.
Закончите упражнение, потянувшись, снова почувствуйте свое тело.
Не открывая глаза и не меняя позу, сознательно вспомните все, что вы видели только что, то, что осталось в вашей памяти и вызывало приятные эмоции. Это и есть ваши настоящие желания.
Не требуется никаких дополнительных усилий – просто осознайте эти желания и зафиксируйте в своем сознании.
Любая наша мысль – сигнал для Вселенной, которая формирует реальность в зависимости от наших ожиданий. Что будет, если ваша реальность наполнится воплощением только материальных желаний? Посмотрите, как часто успешные бизнесмены или богатые бездельницы – светские львицы, оказываются несчастными. Почему? Наши желания указывают нам путь, по которому мы идем, показывают – в какую сторону и как мы развиваемся!
Желание ребенка иметь игрушку вполне естественно, но ребенок растет, и вот игрушки его уже не интересуют, он хочет большего!
Точно так же, по мере удовлетворения простых желаний, у вас должны и будут появляться желания более сложные, не затрагивающие впрямую материальный мир: прежде чем отправиться на поиски Бога, надо пережить время, когда таким «Богом» являются «игрушки»: бизнес, деньги, карьера и т. д.
Поэтому – нет ничего плохого в любом желании, плохо, когда желания не изменяются и не позволяют вам расти, в том числе и в духовном смысле! Это случается, если у ребенка воспитывается представление, что желать – постыдно. Вырастая, такой человек пытается найти удовлетворение в накопительстве, власти, невоздержанности в личных отношениях – ему все время всего мало. В крайних случаях желания искажаются настолько, что человек преступает границу закона.
Таким образом, желания, реализация которых вредит окружающим – это болезнь. Излечитесь: осознайте источник вашего желания, придите к соглашению с ним, найдите в себе силы реализовать его, но так, чтобы не нанести вред окружающим. Оставьте его позади и ощутите новые, более возвышенные желания!
Заботясь о сегодняшнем дне и желая благополучия, не забывайте о саморазвитии, потому что именно нематериальные ценности могут подарить настоящее, истинное счастье!
Упражнение 56. Посылаем ментальный сигнал Вселенной
Это упражнение хорошо выполнять, сделав небольшую паузу после предыдущего, но можно выполнять и отдельно.
Останьтесь в одиночестве, чтобы вас ничего не отвлекало, устройтесь максимально комфортно, дышите медленно и спокойно, закройте глаза.
Как и в предыдущем упражнении, максимально расслабьте тело, начиная с пальцев рук и ног, постепенно наполняя расслабленным теплом все тело. Почувствуйте, что вы словно парите, ваши мысли и эмоции не тревожат вас.
Снова произнесите: «Я хочу…», наблюдая перед внутренним взором хоровод образов.
Представьте, что все ваши желания становятся искрами, яркими, красивыми, они сливаются в яркий хоровод, вы можете разглядеть каждое из своих желаний и можете увидеть их все вместе, как сияющий круг. Желания вспыхивают и гаснут, как только исполняются, но на их месте появляются новые, это бесконечный прекрасный танец.
Произнесите: «Я намерен осуществить свои желания». Утверждайте это спокойно и без излишних эмоций, как вы говорите, например, о прогулке или намерении встретиться с другом.
Смотрите, как искры ваших желаний поднимаются ввысь, уходят в космос, но вы все равно можете различить их свет, как свет звезд. Между ними и вами есть тонкие, невидимые глазу, но прочные связи.
Зафиксируйте этот образ в своем воображении, возвращайтесь к нему в течение дня.
Закончите выполнение упражнения, потянувшись и сделав несколько глубоких вдохов и выдохов. Не торопитесь вставать, посидите немного в тишине и покое.
Часто осуществлению желаний, спокойному отношению к ним мешает тревога – а что будет потом, когда у меня уже будет желаемое? А что, если я потеряю это? Как я буду жить?
Да, потери, как уже говорилось ранее, возможны. Они – часть нашей жизни. Мы должны быть готовы потерять на пути нашей жизни все, что приобрели когда-то!
Когда вы получили желание – насладитесь этим сполна, но будьте готовы принять то, что вы можете потерять это. Проблема кроется не в исполнении желания, а в возникающей привязанности и нежелании расставаться и идти дальше, оставив исполненные желания позади.
Вспомните, какое последнее очень-очень сильное желание у вас было, вспомните, как вы добивались, чтобы оно сбылось, вспомните свой последний триумф. Как изменилось у вас отношение к этому желанию теперь? Как оно выглядит с точки зрения сегодняшнего дня? Вы сохранили воспоминания не столько о нем, сколько о том, как вы менялись под влиянием своего желания.
Теперь такое же влияние на вас оказывают сегодняшние желания. Ваши желания ведут вас по дороге жизни и определяют ее, они формируют вас! Они – показатель вашего душевного роста!
Также недаром вы проделывали упражнения, посвященные разделению привязанности и любви, учились принимать потери и понимать их скрытый смысл. Если вы работали усердно и регулярно, то вы понимаете: любая потеря освобождает место для чего-то нового.
Не допускайте, чтобы негативные мысли блокировали ваши возможности получения желаемого, подкрепляйте свои мечты позитивной энергий, оставляя весь негатив в стороне.
Помните, что чем больше света, уверенности и любви вы транслируете во Вселенную, тем больше вернется светлой энергии вам.
Единственное, что требуется от вас – быть готовыми ее принять.
Упражнение 57. Питаем желание позитивной энергией
Останьтесь в одиночестве, попросите не беспокоить вас, встаньте прямо, плечи и шея расслаблены, дышите спокойно и размеренно, в удобном для вас ритме.
Поднимите руки вверх, представляя, как через них в вас проникает сияющий свет из космоса. Он ярким теплым потоком вымывает из вас весь скопившийся негатив. Сделайте неглубокий наклон вперед, одновременно стряхивая руки, и произнесите любой громкий звук. Повторите несколько раз.
Вам должно стать легко и спокойно, все зажимы и неприятные ощущения в теле должны уйти.
Теперь в вас циркулирует позитивная чистая энергия, которой вы можете напитать свои желания.
Закройте глаза, сосредоточившись на ощущениях в области солнечного сплетения, соедините руки перед грудью. Почувствуйте, как под ладонями формируется мягкий упругий шар из света. Вы чувствуете его приятное тепло.
Произнесите про себя: «Я хочу… (назовите свое желание). Оно сбудется на благо всех».
Важно – никогда не желайте кому-либо зла, никогда не желайте себе что-либо за счет других. Такие желания сбываются самым непредсказуемым образом и всегда так или иначе в результате ударяют по тому, кто это пожелал!
Почувствуйте, как ваше желание становится частью энергетического шара под вашей рукой. От этого ваша позитивная энергия увеличивается, одновременно формируя из желания намерение.
Выполняйте это упражнение, пока чувствуете позитивный настрой и радость от его выполнения. Как только ощутите первые признаки усталости – закончите выполнение: представьте, что шар с желаниями словно растворяется в вас, тепло распространяется по всем телу.
Опустите руки вниз, встряхните, открывайте глаза.
Сделав этот шаг на Пути Волшебника, вы научитесь жить в потоке постоянно изменяющихся желаний и получать желаемое спокойно, без ненужных усилий. Вы сможете наполнять свою жизнь новыми и действительно важными вещами не только материального, но и духовного плана.
Шаг 20. Вера Волшебник – это вы!
На этом этапе вы готовы сделать последний шаг и далее двигаться по Пути Волшебника самостоятельно. И это очень важно: понять, что вы самостоятельно, без подсказок, можете жить и быть Волшебником. Каждый день, каждую минуту.
Вспомните все, что говорилось ранее: почувствуйте свою свободу и вместе с тем – единство со всеми живущими на земле, со всей Вселенной.
Почувствуйте, что вы разделяете свое истинное «Я» и свое Эго и готовы руководствоваться советами своей истинной натуры, спокойно и уверенно пресекая попытки Эго испортить вашу жизнь.