Подголовник
Ставится на банную скамейку и используется для отдыха, а также при парении веником лежа. Его изготавливают из рыхлой древесины, лучше всего подойдет липа, так как она обладает низкой теплопроводностью. Сейчас есть подголовники из плетеного ротанга, хлопка или льна. Их набивают сухим растительным материалом с сильным душистым запахом, например можжевеловой иголкой, кедровой стружкой или лавандой. Чехол таких подголовников хорошо впитывает влагу и пот, легко стирается, а набивку можно легко заменить.
Особое внимание уделяют шлифовке изделия, чтобы не было выступающих гвоздей и прочих металлических элементов. Все планки делают с закругленными углами и ребрами, металлические крепежи скрывают под деревянными пробками.
Подголовник кладут на длинный полок. Он сделан специально под контуры тела и головы, чтобы шея и верхний отдел позвоночника полностью расслабились.
Верх изделия делают решетчатым для свободной циркуляции воздуха и предотвращения застаивания воды, чтобы подголовник быстро высыхал.
При использовании подголовника можно расположиться в удобной для себя позе, что позволяет полноценно отдохнуть в бане. Его выбирают в зависимости от ширины полка и желаемой высоты. В настоящее время существуют простые и ортопедические подголовники, последние прогибаются в местах сильного нажима. Подголовники бывают высокими и пологими, прямыми и изогнутыми, жесткими и мягкими, ароматизированными. Эти изделия пропитывают специальным антисептическим раствором для бани. Они состоят из круглых палочек, которые оказывают на голову массажный эффект.
Перед первым использованием в подголовник наливают воду и оставляют на 2–3 ч. Затем изделие промывают горячей и холодной водой. После использования его ошпаривают кипятком, затем хорошо промывают нетоксичными моющими средствами. Нельзя хранить подголовник в парилке, так как он всегда должен быть холодным.
Трапик
Трапик для бани – это деревянная решетка, которую укладывают на пол. Так как пол в бане очень быстро становится скользким, особенно если он изготовлен из кафельной плитки или бетона, трапик обеспечивает безопасность. Он также идеально подходит для массажа стоп. Лучшим материалом для изготовления является кедр, так как он отличается долговечностью и приятным ароматом. Древесина также обладает антибактериальными свойствами, что обеспечивает защиту от грибковых заболеваний. Идеально подходит липа, обладающая низкой теплопроводностью, что предотвращает ожоги. Трапик необходимо постоянно просушивать.
Вешалки
Настенную вешалку устанавливают в предбаннике, прихожей или в раздевалке. Несущей конструкцией вешалки является обрешетка из шести вертикальных и трех горизонтальных досок. Для установки настенной вешалки самостоятельно понадобятся строганные сосновые или лиственные доски толщиной 20–25 мм, мебельные шканты, саморезы по дереву, мебельные деревянные заглушки, клей для дерева, влагостойкий акриловый лак для дерева, морилка, электродрель, ручная пила, электрический лобзик, ножовка, рулетка, угольник, линейка и абразивная шкурка.
Перед установкой все обрабатывают абразивной шкуркой, при этом углы и острые кромки закругляют, заусенцы, сколы удаляют, после чего приступают к сборке. 2 крайние вертикальные доски кладут на стол, на них 3 поперечные доски.
С тыльной стороны поперечных вкручивают саморезы, чтобы все детали между собой соединились, при этом острые концы шурупов не должны выйти сквозь вертикальные доски. Так же закрепляют оставшиеся вертикальные доски, чтобы между ними остался просвет 80 мм. Затем под обрешетку кладут держатель для крючков и на каждую вертикальную доску с тыльной стороны врезают по 2 самореза.
Для изготовления боковин лобзиком вырезают заготовки и шкурят их. Соединяют боковины с полкой с помощью клея ПВА. На каждую боковину врезают по 2 самореза.
Полку крепят к обрешетке с тыльной стороны вертикальных досок и к верхней грани держателя крючков с помощью саморезов.
Чтобы полка была достаточной прочной, по ее краям размещают боковины, исполняющие роль кронштейнов. Затем вешалку крепят к стене через специальные отверстия в досках. Все головки саморезов закрывают деревянными заглушками.
Также в предбанник устанавливают напольную вешалку. Она должна занимать мало места и устойчиво стоять, не шатаясь. Такую вешалку можно сделать своими руками. Для этого необходимы пила, наждачная бумага, дрель, саморезы, клей, лак и морилка, стамеска. Из материалов – доски и брусья. Доски и брусья выбирают максимально просушенные, так как материал через некоторое время может повести, а клей отойдет из-за выделения влаги. При выборе древесины предпочтение отдают сосне, которая проста в обработке и легкая.
Перед тем как приступить к работе, чертят схему. При этом учитывают, что у вешалки должны быть как минимум 3 опоры, а также если вешалка высокая, то опоры должны быть удалены друг от друга. Вешалку пропитывают морилкой для прочности и красивого цвета. После высыхания морилки покрывают лаком. Так как лак сильно пахнет, его следует наносить на улице или в хорошо проветриваемом помещении.
Измерительные приборы
Для создания комфортного микроклимата в парилке устанавливают измерительные приборы. К ним относятся термометры, гигрометры, барометры и часы. Они должны быть точными и безопасными, стойкими к воздействию пара, температура которого 200–220 °C, выполненными из безвредных для здоровья человека материалов.
Термометр в бане необходим для контроля температуры пара. Он может быть выполнен из различных материалов. Желательно использовать приборы, изготовленные из безвредных натуральных материалов. Технология измерений бывает капиллярная, стрелочная или электронная. Наиболее точными считаются электронные приборы, но у открытых термометров со стрелкой цена ниже, поэтому они используются в большинстве бань. Также широко представлены спиртовые термометры в деревянном корпусе. В раздевалке температура должна быть не выше 25 °C, а в парилке – 60 °C.
В термометрах вместо ртути используют галлиевый сплав или иную органическую жидкость с красителями. Диапазон температуры – 0—180 °C. Долго прослужит круглый деревянный термометр со стрелкой, внешне напоминающий часы. Он устойчив к водяным брызгам, но не всегда точно показывает температуру. Еще одним удобным видом термометра является цифровой, оснащенный дистанционным датчиком с кабелем. Его корпус сделан из нержавеющей стали или жаропрочного пластика. Электронные термометры устанавливают в предбаннике, дистанционный датчик находится в парной, в этом и заключается неудобство данного вида, так как для определения температуры необходимо покинуть парную. Стрелочные и шкальные термометры вешают на 150–170 см выше пола или у полок. Не рекомендуется вешать такие термометры у двери или печки, так как показатели будут либо завышены, либо занижены.
У любого термометра должна быть хорошо различимая шкала, цифры на которой можно легко разглядеть и при неярком освещении.
Для измерения влажности воздуха в парной используют гигрометр. Этот прибор поглощает влагу из воздуха, а на шкале отражает ее уровень. Как правило, гигрометры размещают в парилке возле двери. Они бывают стрелочные или с ртутью. Ртутный гигрометр дает более точные показания.
Для повышения эффекта от парения не всегда надо изменять температуру пара. Достаточно на камни в каменке плеснуть немного воды, в результате повышается влажность воздуха, атмосфера в парной становится более жаркой.
Создания комфортного микроклимата в парилке недостаточно, если не контролировать время нахождения в ней. Если пересидеть в ней дольше положенного, то могут появиться неблагоприятные последствия для здоровья. Особенно это касается беременных и маленьких детей. Контролировать время нахождения в бане помогают часы. Самыми надежными являются песочные часы с 15-минутной шкалой. При их покупке следует обратить внимание на следующее: цвет песка не должен сливаться с цветом корпуса часов или стеной парилки, они должны быть с запаянной стеклянной колбой, специальным креплением к стене, корпусом из материала, устойчивого к высокой температуре и не выделяющего запах. Лучшим материалом является дерево.
Также в бане используют электронные часы. В этом случае электроника находится за пределами парной, а табло висит в парилке. Оно обязательно должно быть герметично и устойчиво к высокой температуре.
Часы в открытом корпусе лучше размещать за пределами парной. Их отличает высокая точность и надежность, к недостаткам относится неудобство в применении, так как для контроля времени необходимо выходить в предбанник.
Для измерения атмосферного давления устанавливают барометр. Его не следует размещать в парилке, лучше всего это сделать в предбаннике. К самым точным относятся ртутные барометры, но в бане в основном используют безжидкостные (механические) барометры, анероиды по причине их безопасности для здоровья человека. Он представляет собой металлическую коробку с вакуумом. Шкала на циферблате прибора должна хорошо просматриваться, защитное стекло не отсвечивать. Точность показаний зависит от величины емкости прибора – чем она больше, тем показания точнее.
Для измерения атмосферного давления устанавливают барометр. Его не следует размещать в парилке, лучше всего это сделать в предбаннике. К самым точным относятся ртутные барометры, но в бане в основном используют безжидкостные (механические) барометры, анероиды по причине их безопасности для здоровья человека. Он представляет собой металлическую коробку с вакуумом. Шкала на циферблате прибора должна хорошо просматриваться, защитное стекло не отсвечивать. Точность показаний зависит от величины емкости прибора – чем она больше, тем показания точнее.
Иногда, чтобы не устанавливать каждый прибор отдельно, оснащают банную станцию. В ней могут комбинироваться термометр-гигрометр, термометр-часы, термометр-гигрометр-песочные часы, термометр-гигрометр-барометр, электронные пульты управления. Данная станция – компактный прибор, позволяющий контролировать важные составляющие микроклимата парной. Его устанавливают в любом удобном месте в парной и управляют с помощью электронного пульта.
Камни
Печь называется каменкой потому, что в ней используются специальные экологически чистые банные камни (рис. 25), прошедшие санитарно-геологическую экспертизу.
Рисунок 25. Камни для печи
Очень важно правильно их выбрать. Специалисты рекомендуют использовать только материал вулканических пород. Наиболее подходят для этих целей тяжелые крепкие камни, которые не раскалываются при высокой температуре и обладают свойством долго сохранять тепло. Допустимы камни темного гранита, которые в течение длительного времени подвергались воздействию воды, солнца и воздуха.
Для печей подбираются круглые камни, облегчающие циркуляцию воздуха и тепла и делающие ее равномерной. Нельзя использовать камни с выбоинами, так как они могут треснуть. Хороший способ убедиться в пригодности камней – постучать по ним молотком или раскалить докрасна на огне, после чего окунуть в воду: они должны остаться целыми.
Конечно, можно сэкономить и не покупать камни для бани, а просто набрать гальку на берегу реки. Однако далеко не весь собранный камень подойдет для печки. Для того чтобы определить пригодность камней, надо накалить их в костре и залить холодной водой. Эту процедуру следует проделать не менее 5–6 раз. Оставшиеся после этого целые камни подойдут для печи-каменки. Однако по своим качествам они все же будут сильно уступать покупным.
Из камней для бани, имеющихся на сегодняшний день в продаже, самым недорогим является габбаpo-диабаз. Он очень хорошо удерживает тепло, имеет плотную структуру, не выделяет вредных газов. Но не отличается долговечностью и уже через год начинает меняться в цвете и рассыпаться.
Любые камни в каменке необходимо через некоторое время заменять, так как на них образуется накипь и оседают различные масла. Камни впитывают вредные вещества из внешней среды, поэтому для печи лучше приобретать в специализированных магазинах прошедший проверку материал.
Своей твердостью выделяется талькохлорит. Он является лидером и по количеству удерживаемого тепла: по сравнению с печным кирпичом его теплоемкость в 2,2 раза выше. Однако он довольно медленно разогревается. Из-за долговечности, благородного серого цвета и высокой теплоемкости талькохлорит начали использовать для обкладывания печей. В этом случае пар получается более мягким, чем при использовании других камней.
В настоящее время к числу «банных камней» относят также базальты, диабазы, а идеальным банным камнем признан серовато-зеленый жадеит, который, в частности, используют в знаменитых московских Сандунах. Жадеит имеет высокую теплоемкость и большой предел прочности при сжатии, он максимально долго держит «легкий пар» и гарантирует целебный эффект. Этот полудрагоценный камень, внешне напоминающий нефрит, часто используют для облицовки стен парной. В такой парной можно укреплять нервную систему, бороться с гипотонией и гипертонией. В странах Востока жадеит пользуется славой камня, очищающего кровь. Однако при всех своих преимуществах он имеет один существенный недостаток – очень высокую стоимость.
При выборе камня для бани следует обращать внимание на следующие характеристики:
• экологичность;
• безопасность для здоровья и жизни;
• долговечность и прочность;
• теплоемкость;
• скорость нагревания и остывания.
Камни должны быть разного размера: большие укладывают в низ печи, а маленькие сверху. В дровяных печах нижние камни (обычно 1/3 общего объема) должны быть диаметром примерно 10–15 см, и их кладут непосредственно на решетку. В дымной или теплонакопительной печи камни укладывают таким образом, чтобы они как можно меньше закрывали отверстия в решетке. Уровнем выше помещают камни диаметром 7–9 см и уже на них – диаметром 5–6 см.
Камни в печи-каменке нужно укладывать так, чтобы между ними оставалось небольшое расстояние для прохода дыма. Лучше всего выбирать гладкие круглые камни, так как между ними легко проходит дым. Если на поверхности камня имеется выбоина или трещина, то он легко расколется и не прослужит долго.
Перед укладкой в печь необходимо тщательно промыть каждый камень, чтобы загрязнения с его поверхности не попали в атмосферу парной. По истечении 1 года надо заменить потрескавшиеся и изменившие цвет камни на новые.
У электрических печей контейнер для камней меньше, поэтому они также должны быть меньшего диаметра – от 5 до 7 см. Укладывают их таким же образом, как и в дровяной печи. Во всех случаях весьма важно, чтобы воздух свободно проходил между камнями. Основная тонкость при использовании банных камней заключается в том, чтобы равномерно лить на них воду, что позволит получить больше пара. Перед тем как вылить на камни ароматные настои, камни следует сначала полить водой. Если этого не сделать, то вместе с ароматом может появиться запах гари от мелких частиц трав, на которых приготовлен настой.
При использовании камней следует помнить, что со временем они уменьшают теплоотдачу и постепенно начинают крошиться, закрывая тягу и останавливая поток горячего воздуха. Поэтому через 2–3 года полностью разрушившиеся камни необходимо заменять.
Удачно подобранные камни сохраняют первоначальные свойства длительное время, не деформируясь даже под воздействием температуры 600–700 °C.
Камни для бани выбирают без трещин и других дефектов, тщательно моют в слабом растворе поваренной соли и сушат при комнатной температуре. Когда каменку печи заполняют камнями, вниз кладут самые большие, а сверху самые маленькие, обычно выкладывают три ряда из разных по размеру камней.
Прежде чем поместить камни в каменку, проводят закаливание. Сначала их медленно нагревают, пока в нижнем ряду камней не появится краснота, затем резко обливают холодной водой.
Наиболее подходящими для бани являются следующие камни: речная и морская галька, базальт, порофит, яшма сургучная, хромит, кварцит, дунит.
Речная и морская галька – один из самых дешевых вариантов. Ее кладут первым слоем, а поверх выкладывают слой талькохлорита. Морские камни следует брать слегка приплюснутые, так как их больше помещается в печь и укладка будет более плотной, что исключает случайное попадание воды на металл.
Базальт является самым крепким и прочным из всех камней. Он обладает высокой теплоемкостью и низким водопоглощением, устойчив к значительным перепадам температуры и сильной жаре. Этот камень долго служит и не выделяет вредных веществ. От него получается долгий и продолжительный пар.
Порфирит выдерживает длительный нагрев, воздействие горячей воды, большие перепады температуры, он долго сохраняет тепло. В его составе отсутствуют вредные сернистые соединения и радионуклиды.
Родингит сочетает в себе достойный внешний вид и хорошие целебные свойства. У него высокий коэффициент прочности, что позволяет длительное время использовать его. Пар, образующийся с помощью этого камня, укрепляет иммунную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
Белый кварц относится к экологически чистым материалам, так как состоит из кремния и молекул кислорода. Эти камни нужно часто перебирать, так как они недолговечны и плохо переносят высокие температуры.
Яшма сургучная. У камня универсальные лечебные свойства, их используют при лечении болезней внутренних органов и сердца, а также женских и психических заболеваний.
Хромит имеет высокую плотность, не растрескивается и не теряет степень теплоотдачи. Камень используется при лечении простудных заболеваний.
Кварцит имеет способность быстро нагреваться и охлаждаться. Специалисты рекомендуют использовать его совместно с другими камнями, а не в качестве основной укладки. Пар от камня помогает при лечении органов дыхания и снятии энергетической нагрузки.