«Внутренняя мудрость» (Inner Wisdom) помогла мне прозреть и понять, почему все это случилось со мной; «Письма к Луизе» (Letters to Louise) помогли мне чувствовать себя любимой; «Сердечные мысли» (Heart Thoughts) обеспечивали меня ежедневной мотивацией; а «Стань счастливой» (Empowering Women) воодушевила меня стать позитивной и целеустремленной женщиной, способной самостоятельно делать выбор. А вот какая аффирмация вернула меня к жизни и создала путь к моему успеху:
...Луиза стала истинным источником вдохновения в моей жизни. Я научилась доверять жизни, и жизнь начала заботиться обо мне. Всего через год после первого прочтения «Исцели свою жизнь» я познакомилась с пакистанцем, мусульманином, и влюбилась в него (несмотря на то, что я еврейка!). Он стал моим духовным партнером и лучшим другом. Мы женаты уже 9 лет, и, несмотря на возражения врачей, я родила вторую дочку. Те же самые врачи не могут объяснить моего чудесного выздоровления. Но я знаю: когда веришь, возможно все что угодно !
Я благодарна раку, потому что он изменил мою жизнь к лучшему, и благодарна Луизе, которая стала моим главным учителем. Она научила меня умению изменять свои мысли и убеждения, научила любить себя. Сегодня я – консультант-холистик, помогаю другим преобразовывать болезненные переживания в личную силу, и эта работа – моя истинная страсть. «Вы можете это сделать, – говорю я им. – Луиза Хей это сделала, это сделала я – значит, можете и вы».
Внутренняя свобода
Адам, художник, Калифорния
Мне 30 лет. С 16 лет я не видел вокруг ничего, кроме бетонной клетки. За этими холодными стенами редко встретишь сострадание и исцеление. Единственным средством облегчения был самогон, который гнали заключенные, и наркотики, циркулировавшие в тюремной системе.
В один прекрасный день, около трех лет назад, меня познакомила с Луизой Хей моя духовная наставница, с которой я переписывался. Эта сострадательная женщина поведала мне о своем благоговении перед Луизой и объяснила, как та изменила ее собственную жизнь. Моя добросердечная подруга очень настойчиво рассказывала мне о работе Луизы. А потом, когда два года назад я сидел в «одиночке», меня самого вдохновили многие аффирмации из книги «Исцели свою жизнь». Я узнал, что если хочу перемен, то я сам и должен их осуществить; а если я это сделаю, то и окружающие изменят свое отношение ко мне.
Я начал практиковаться в аффирмациях и прощении. И был поражен тем, что многократное переписывание аффирмаций может вызвать к жизни силы трансформации. Я осознал, что достоин любви и исцеления, и, как по волшебству, обрел внутреннюю свободу!
Еще один крайне эффективный инструмент, которым я пользуюсь сегодня, – это рабочая тетрадь «Люби себя, исцеляй свою жизнь». Пока я работал с ней, Луиза помогла мне лучше понять самого себя, распознавать дефекты моего характера и позитивно преобразовывать их. Я работаю над исцелением своих внутренних травм, питая разум и сердце и заботясь о своем внутреннем ребенке. Другие люди поражаются, видя, насколько явственно я стал меняться к лучшему.
Я с радостью получаю книги от издательства Hay House , которые привносят надежду в мою жизнь и прибавляют ей красок. Они творят настоящие чудеса, усиливая мое сознательное осознание – оно невероятно расширилось. Я также предложил эти книги вниманию нашего тюремного врача, который их одобрил и сделал доступными для других остро нуждающихся узников.
Теперь у меня здорово повысилась самооценка и сложился более позитивный взгляд на жизнь, и мне нравится начинать каждый день с аффирмации из книги Луизы «Повседневное позитивное мышление» (Everyday Positive Thinking). Луиза показала мне, что я обладаю способностью исцелить себя, и тот факт, что с каждым днем я исцеляюсь все больше, для меня – настоящее чудо.
Луиза, благодарю вас за колоссальное позитивное воздействие, которое вы оказали на мою жизнь в местах, где сострадание – редкий гость.
Новая идея и новый путь
Шерил, учительница начальной школы, Мичиган
Похоже, Луиза Хей вошла в мою жизнь именно тогда, когда я больше всего в ней нуждалась, – словно случилось маленькое чудо. Думаю, можно сказать, что я тогда проходила через «кризис четверти жизни». Всем окружающим казалось, что я в полном порядке; но в душе я все глубже проваливалась в яму и не знала, как из нее выбраться.
Я окончила колледж с отличием, вышла замуж за своего школьного бойфренда, провела замечательный медовый месяц в Мексике и переехала в чудесный новый дом. Но вот все эти замечательные события закончились, и меня стали одолевать тревоги. Мне казалось, что, если я хотя бы смогу найти работу, большая часть моих проблем будет решена. А потом, когда сделать это сразу не удалось, у меня возникло ощущение, будто я утратила свою независимость. В 23 года я оказалась в статусе домохозяйки, а мне хотелось совсем не этого. Мне нужно было проторить собственный путь, но как – это было для меня загадкой. Я оказалась в тупике.
Потом в феврале 2008 г. я случайно посмотрела «Шоу Опры Уинфри», где Луиза присутствовала в качестве гостьи. У меня сразу возникло ощущение, что мне суждено было увидеть эту программу. Когда Луиза начинала говорить, мне казалось, что она обращается непосредственно ко мне. Меня заинтриговало название ее книги – «Исцели свою жизнь». Идея о том, что мы можем создавать свое собственное счастье, изменяя свои мысли и убеждения, была для меня невероятной новой концепцией! Она дала мне надежду на то, что я сумею выкарабкаться из своей ямы и начать снова любить жизнь.
Как только выдалась возможность, я купила себе экземпляр книги Луизы. И на ее страницах нашлось немало тем, близких моей душе. Всякий раз, как меня накрывала растерянность, стресс, печаль, или просто хотелось продолжить свое исцеление, я брала в руки эту книгу – и мне сразу же становилось лучше. Я начала ежедневно проговаривать аффирмации и со временем запомнила наизусть те, которые мне нравились больше всего, так что они постоянно были со мной, где бы я ни оказалась.
Особенно меня вдохновляла собственная история Луизы, изложенная в книге. Мне запомнилось, что, когда ей диагностировали рак, одним из способов исцеления, которые она избрала для себя, была психотерапия. Я чувствовала, что мне нужно нечто большее, чтобы закрепить свои успехи, поэтому тоже начала ходить к психотерапевту. Беседы с профессионалом были еще одной ступенькой на моем пути к исцелению.
Чем больше я практиковалась, тем больше позитивных перемен начинала замечать в своей жизни. Как и говорила Луиза, чудеса просто начали возникать вокруг меня откуда ни возьмись: вскоре я получила работу, отношения с мужем выправились, а мы с сестрой снова сблизились. Моя тревожность снизилась, и я начала сосредоточиваться на том, чего действительно хотела в жизни. Хотя моя работа над собой не прекращается, я уже начала делиться тем, что узнала от Луизы, с другими – теперь все мои родные читают «Исцели свою жизнь» и узнают о силе новых убеждений на собственном опыте. Я так счастлива, что открыла для себя Луизу!
Мое лучшее «я»
Ива Мария, профессиональная певица, Кентукки
Точка силы всегда в текущем моменте . Эти (и многие другие) слова Луизы Хей помогли мне изменить мою жизнь, полюбить себя и продолжать развиваться, становясь моим лучшим «я» – не говоря уже о тесном контакте с божеством во всем и всех, каждый день и вовеки.
Осенью 2008 г. моему отцу поставили диагноз «неизлечимый рак легких» и сказали, что жить ему осталось год, максимум два. Эта новость была поистине убийственной для меня и моей семьи. Но в этот момент Вселенная заговорила со мной, сказав, что у меня есть выбор: я могла пойти дальше по своей тогдашней дороге, живя жизнью, полной разочарований и страха, или измениться и с помощью новых мыслей и убеждений стать своим лучшим «я» и создать жизнь, о которой я всегда мечтала.
К тому моменту я страдала ожирением, которое считали клиническим; у меня был огромный долг по кредитной карте; я жила в нездоровой обстановке с людьми, которые меня унижали; и, что хуже всего, я не умела любить ни себя, ни свою жизнь. Именно тогда я и начала читать книгу Луизы, которая изменила все навсегда, – «Исцели свою жизнь». Дочитав ее до конца, я стала искать и другие книги, аудиопрограммы и фильмы Луизы. Впитав из них все вместе с великой мудростью и любовью, которыми они пропитаны, я смогла открыть глаза и увидеть себя и окружающий мир в новом свете. Благодаря упражнениям и прекрасным аффирмациям, которые предлагает Луиза, я смогла работать над освобождением от многих прежних негативных убеждений, которые тормозили меня. Я начала любить себя и стала целеустремленным творцом собственного существования.
Прошел год, и я с гордостью и благодарностью могу сообщить, что стала на 27 кг легче и здоровее, чем когда-либо была. Я живу в собственном прекрасном доме, расквиталась с долгами и стала более финансово стабильна, чем в прошлом. Впервые за все время я могу сказать, что по-настоящему люблю себя и свою жизнь. Я также чувствую, что в результате новых убеждений и подходов мне хочется тянуться к окружающим и духовно возвышать их. Я поделилась книгами и мудростью Луизы с множеством людей, которых я люблю, и они тоже извлекли из ее замечательных даров немалую пользу.
Луиза, спасибо за то, что вы – это вы, и за все чудесные дела, которые вы совершаете. Благодаря вам я знаю, что мой путь только начинается, и люблю каждое его мгновение!
Я снова чувствую себя живой
Парвин, веб-мастер, Канада
В 12 лет я лишилась отца; в 18 уехала из Ирана сразу после революции и перебралась в Индию; в 21 вышла замуж, а в 26 переехала в Канаду.
Уезжая из Ирана, я была довольно независимой девушкой, учитывая то, как и в какой культуре я росла и воспитывалась. Однако моя жизнь перевернулась вверх дном после замужества. Мои отношения с мужем были сущей катастрофой: я сносила постоянные эмоциональные, физические и ментальные оскорбления и постепенно утратила свою самоценность и все, что прежде делало меня собой.
В 1985 г. у меня родился первый ребенок. Хотя это случилось через год после того как я переехала в Канаду, я все еще переживала культурный шок и очень страдала от разлуки с семьей. Мучитель муж, новорожденный на руках, ощущение материнской неопытности и отсутствие какой бы то ни было поддержки в жизни свели мою самоценность к нулю. Я не раз хотела уйти, но низкая самооценка не позволяла мне этого сделать. Четыре с половиной года спустя я родила второго ребенка, и ситуация стала еще хуже. Я набрала вес и не испытывала ни малейшего желания как-либо заботиться о себе.
В 1991 г. моя старшая сестра погибла в автомобильной аварии, а я даже не смогла поехать на ее похороны, потому что иранское правительство не позволило мне вернуться в страну. Я была настолько подавлена, что проплакала дни и ночи напролет несколько месяцев, и у меня начали выпадать волосы. И несмотря на то, что я еще больше растолстела, у меня было такое ощущение, что от меня практически ничего не осталось.
В период всех этих травматических переживаний я начала работать ассистентом стоматолога в маленьком частном кабинете. Однажды я увидела в руках женщины-стоматолога, с которой работала, книгу с радугой во всю обложку. Она называлась «Исцели свою жизнь». Я спросила, можно ли мне позаимствовать эту книгу на несколько дней, и она разрешила. Помню, придя в тот вечер домой, я никак не могла дождаться, когда же дети улягутся спать, чтобы можно было взяться за чтение. Едва раскрыв ее, я совершенно уверилась, что она написана специально для меня. Было такое ощущение, будто кто-то заливает чудесной прохладной водой пламя, бушевавшее внутри меня. Я выполняла упражнения и прочла все до последней страницы; я снова почувствовала себя живой.
Я перечитала «Исцели свою жизнь», наверное, раз двадцать и в конечном счете смогла снова встать на ноги и начать ценить себя. Через некоторое время я уже могла подойти к зеркалу, взглянуть себе в глаза и сказать: «Я люблю тебя». У меня появилось несколько хороших друзей, и жизнь начала обретать какой-то смысл. Я благодарю бога за свою начальницу врача и более всего за Луизу Хей. За эти годы я приобрела все книги и аудиозаписи Луизы – и всякий раз, встречая человека, попавшего в такую же ситуацию, в какой некогда оказалась я сама, дарю ему (или ей) экземпляр книги «Исцели свою жизнь» – как дар от меня и Луизы.
Луиза, я люблю вас всем сердцем! Спасибо вам за все!
Благословение на благополучную поездку
Сандра, офис-менеджер, Колорадо
Год назад я переехала в Форт-Коллинс, штат Колорадо; но работу нашла за 65 км от нашего города, в Шайенне, штат Вайоминг. Я слышала душераздирающие истории о местной зимней непогоде и о том, насколько скверными становятся дороги между этими городами. Я стала постоянно тревожиться из-за погоды и очень нервничала, когда ездила на работу и обратно, а потом прочла совет Луизы Хей о том, что нужно благословить свою поездку и машину перед тем, как выезжаешь из дома. Так я и стала делать: каждый раз, выезжая на работу и домой, я благословляю машину, погоду и других водителей на дороге. А в конце говорю: «Спасибо тебе, господи, за безопасную поездку».
А теперь о чуде. В прошлом году я повидала и гололедицу, и снежные бураны, и штормовые ветры, и торнадо… но ничто из этого ни разу не случалось, когда я была в дороге. По дороге домой с работы мне случалось застать метель, когда я выходила за порог, но стоило мне завернуть за угол – и метели как не бывало! Однажды весь день дул ветер со скоростью более 80 км в час; но как раз тогда, когда мне нужно было уходить с работы, коллега выглянул на улицу и объявил, что ветер совершенно прекратился. Я лишь улыбнулась и сказала: «Спасибо тебе, боже!»
Кому-то эта история может показаться не заслуживающей внимания, но для меня она имеет огромное значение. Я искренне благодарна за врученный мне Луизой дар и за те чудеса, которые я пережила, изменив свои убеждения и уверовав в силу внутри меня.
Мой момент ясности
Розалин, госслужащая, Флорида
Многие годы у меня было ощущение, что мне на роду написано быть чем-то бо́льшим и иметь больше, чем позволяют мои обстоятельства. Я определенно хотела от жизни большего, но всегда казалось, что чем больше я пытаюсь, тем больше буксую. У меня всегда была хорошая работа, хотя заработанного едва хватало, чтобы сводить концы с концами. Я, бывало, говорила: «Все, чего я хочу, – это чтобы мне хватало на оплату счетов», – и именно столько я и получала.
Несколько лет назад я познакомилась с книгой Нормана Винсента Пила «Сила позитивного мышления». Сам текст был мне понятен, но то, о чем писал автор, с трудом укладывалось у меня в голове. А потом, около трех лет назад, я поклялась, что для меня все изменится. Я была готова сделать все что угодно, чтобы так и было.
Казалось, стоило мне принять это решение, и жизнь начала становиться лучше, детали головоломки начали вставать на свои места. Начать хотя бы с того, что я решила: вместо обычной беллетристики, которой зачитывалась лет с 12, все, что я буду читать впредь, должно помогать мне стать лучшим человеком. Однако момент ясности для меня наступил только тогда, когда я наткнулась на книгу Луизы Хей «Исцели свою жизнь».
Идея о том, что я обладаю способностью мыслить в обход текущей ситуации, фокусируя мысли на такой своей жизни, какой я хотела ее видеть, настолько заинтриговала меня, что я решила применить ее на практике. В конце концов, думала я, вот женщина, которая сама излечила себя от рака. Если уж она смогла это сделать, то я просто обязана суметь изменить свою ситуацию, которая не в пример легче. Итак, я принялась думать о том, какой я хотела видеть свою жизнь. Медленно, аффирмация за аффирмацией, я начала верить, что дела пойдут на лад. Именно тогда я начала по-настоящему наслаждаться своим путем.
Когда я прочла «список» из книги Луизы, где приводятся вероятные причины для конкретных проблем разума и тела, меня словно отправили в нокаут. У меня уже почти год были проблемы со слухом в одном ухе. Я ходила к врачу и пыталась прочистить его, но безрезультатно. Тогда я подумала об одной своей подруге, склонной постоянно перебирать все обиды, которые ей нанесли в жизни, – доходило до того, что я просто не желала больше ничего слышать и начинала отключаться во время разговора. Это могло объяснить мои проблемы со слухом! Я начала каждый день повторять новый мыслительный шаблон, который предлагала Луиза. Спустя еще неделю я вновь попыталась промыть ухо, и – ура! – все прошло отлично. С тех пор у меня нет никаких проблем со слухом – и я больше не удивляюсь тому, что в моей жизни начинают проявляться вещи, которым я позволяю это делать.
Спасибо вам, Луиза! Я живое доказательство того, что свою жизнь действительно можно исцелить.
Я заслуживаю счастья
Тамара, духовный советник, Аризона
В 1996 г. я училась в Шведском институте в Манхэттене, собираясь стать массажистом-терапевтом. Врачи обнаружили у меня пару аутоиммунных заболеваний и рекомендовали оставить учебу, поскольку работа массажиста оказала бы на мои болячки негативное воздействие. Я была подавлена: мне так нравилось учиться и помогать другим людям исцеляться!
Одна подруга, видя, как я расстроена, дала мне почитать книгу «Исцели свою жизнь» Луизы Хей. Поначалу я думала, что это какая-то абракадабра, но чем дальше читала, тем больше светлело у меня на душе. Я начала использовать аффирмации и даже наклеивала их на приборную панель своей машины. Я плакала всякий раз, когда говорила себе: « Я заслуживаю любви » или « Я совершенна, будучи именно такой, какова я есть ». Разум возмущался, но душа знала истину.