365+1 правило жизни на каждый день счастливого года - Диана Балыко 20 стр.


Платите щедрые чаевые. С благодарностью принимайте подарки.

Путешествуйте больше. Развивайте ораторские способности.

Живите как богатый человек.

Когда Стив Джобс говорил: «Оставайтесь голодными», – я думаю, он не имел в виду ни диету, ни лечебное голодание, ни отказ от пищи. Он имел в виду совсем другой голод – голод побед и достижений, жажду знаний, приключений и авантюр…

300. Счастье стоит денег

Богатые тоже плачут – это лишь разговоры в пользу бедных.

Когда вы богаты, ни один баран не повысит на вас голос. А если и повысит, то тут же будет оттеснен твоими охранниками.

Примерно 70 % миллионеров признают, что деньги приносят счастье в жизни, ведь высокий доход идет бок о бок с высоким уровнем жизненной удовлетворенности. Особенно человек испытывает счастье от той свободы, которая обеспечивается деньгами. Богатые люди имеют более хорошее здоровье, чем остальное население, ибо имеют возможность хорошо питаться, заниматься спортом и проходить медицинские обследования.

Манфред Кетс де Врис в книге «Секс, деньги, счастье и смерть: В поисках себя» считает, что богатство – у нас в голове, и пишет: «…Пока мы не будем довольны собой, мы никогда не будем счастливы тем, что имеем. Наши мысли и мечты – неиссякаемый источник богатства, как, впрочем, и наши дружеские и родственные узы и способность получать удовольствие от повседневных мелочей».

В этом мире можно купить даже тех, кто говорит, что не все можно купить за деньги.

301. Богатством невозможно пресытиться

Даже в любви наступает пресыщение. Любви может быть слишком много. Денег – нет! Их всегда мало!

Один хочет быть таким же богатым, как сосед, другой – как Трамп. Хотя если Трамп ваш сосед…

Люди боятся бедности. Как ни странно, миллионеры тоже ее боятся.

40 % богатых людей боятся, что с выходом на пенсию их доходы резко сократятся и что их деньги закончатся раньше, чем они умрут. У богатых нет точки пресыщения, они постоянно стремятся увеличить свой доход, полагая, что в деньгах счастье.

Только у людей с плохим воображением в руках может оказаться слишком большая сумма. При хорошем воображении денег всегда не хватает.

302. Большие деньги – большие расходы

Играя в бизнес-стратегии, я всегда выбирала роль директора фирмы или президента Вселенной и оказывалась в долгах, как в шелках…

Миллион долларов кажется огромной суммой. Пожалуй, обладатели такого состояния должны купаться в деньгах, но это не так. Только 8 % миллионеров считают себя «очень состоятельными». 19 % миллионеров говорят, что у них совершенно нет денег, ведь все уходит на уплату налогов, здравоохранение, на зарплату обслуге, на поддержание своего стиля жизни.

Когда в вашу жизнь приходят большие деньги, ее качество повышается, но вместе с ним растут и риски – ответственность за других, неврозы…

303. Деньги – это энергия

А энергии нужно постоянное движение.

Представьте, что у вас есть определенный запас любви. Вы очень боитесь его растерять, ведь если тратить любовь налево и направо, то очень быстро можно остаться на бобах.

Вам кажутся эти рассуждения смешными? Когда я познакомилась со своим мужем, он сказал мне: «Знаешь, я уже трижды был влюблен, и чувства мои растоптали. Мы можем общаться, но я больше никогда не смогу полюбить». Мне потребовался целый год, чтобы переубедить его. И теперь это самый любящий и заботливый мужчина из всех мне известных. И теперь мы оба знаем, что любовь – такое богатство, которое невозможно растратить, сколько бы ты его ни отдавал.

То же самое происходит и с деньгами: если вы сидите на сундуке с вашим богатством и боитесь его открыть, чтобы случайно не пропала ни одна монета, то вы, конечно, сбережете свой капитал, но, так как сундук постоянно закрыт, то и попасть в него ни одна монета не сможет.

Приобретая что-нибудь, отдавайте свои деньги с радостью и удовольствием. Не держитесь за них. Верьте, что для вас денег всегда достаточно и в скором времени вы получите намного больше, чем только что потратили. А если вы потеряли определенную сумму, не тревожьтесь и не горюйте о ней – наверняка в скором времени вы получите от Вселенной достойную компенсацию.

304. Смерть как часть жизни

Страх смерти заставляет людей реплицировать себя: удваивать, утраивать, множить, клонировать в книгах и произведениях искусства, в особняках и детях, в фондах помощи и корпорациях. Чем сильнее ваш неосознаваемый, подавляемый страх смерти, тем вы богаче. Манфред Кетс де Врис в книге «Секс, деньги, счастье и смерть: В поисках себя» последнюю часть посвятил смерти: всех нас тревожит не сама ее идея, а столкновение с ней. «Прежде всего мы должны перестать отрицать смерть и признать ее частью естественного процесса бытия, – пишет де Врис. – К смерти, как и к рождению, нужно относиться как к части жизни, перемещению или одной из форм расставания».

Быть может, страх смерти страшнее ее самой.

– Порой мы поздравляем себя с пробуждением от тяжелого сна; возможно, так будет и в момент смерти, – писал американский романист Натаниэль Готорн.

Смерть – естественное завершение жизни. Ее последний прощальный аккорд. Пусть он будет красивым и свободным. Возможно, смерть – это только начало нового удивительного приключения, дорога в неизвестность.

Ноябрь. О душе

Карл Густав Юнг сказал:

– Ваш взор станет ясным лишь тогда, когда вы сможете заглянуть в собственную душу.

Душа – вот самое интересное поле для исследования.

305. Один сантиметр над Землей – уже небо!

Представьте себе, что вы – вечное Духовное Существо, решившее получить опыт Игры в человеческой форме на планете Свободного Выбора. Вся ваша жизнь была спланирована ВАМИ еще до вашего зачатия. Вы сами выбрали, кем, где и когда родиться. Вы сами решили, какие уроки хотите получить. Вы заранее заключили «контракты» с теми душами, которые должны сыграть в этом вашем воплощении сколько-нибудь важные роли. Но, придя на Землю, вы все это забыли – таковы правила Игры… А теперь представьте себе систему психотерапии, построенную на этих принципах.

Это и есть духовная психология Стива Ротера.

Прочитав это, вы уже получили тайное знание о хитросплетениях вашей судьбы. Теперь вам будет проще видеть неслучайное в случайностях, закономерное в событийном ряду, легче принимать невзгоды, которые являются всего лишь опытом, и прощать людей, которые этому опыту вас обучают.

Вы – Душа в человеческом теле, а не тело с душой. И это две большие разницы!

306. Жизнь одна

Невозможно приготовить настоящие хинкали, если вы не грузин… И узбекский плов, если вы не узбек, тоже будет в вашем исполнении лишь рисовой кашей с мясом, пусть даже вкусной кашей с хорошим мясом. В кулинарии есть генетическая память предков, в хинкали звучит мотив грузинских песен, в каждой травинке – аромат гор, в каждом кусочке мяса – своя неповторимая вибрация, своя энергетическая матрица… Это нужно принять как данность.

Значит, за хинкали нужно ходить в маленькие полуподвальные грузинские забегаловки?

Значит, тебе нужно учиться проживать собственную неповторимую жизнь, а не готовить ее по чужим рецептам.

307. Бог живет в каждом живом существе

Бог – такой же художник, как другие художники. Он создал слона, жирафа и кошку. У него нет настоящего стиля, но он придерживается новых идей.

Это слова Пабло Пикассо.

Большинство людей полагают, что Бог – мужик с бородой, который, сидя на облаке, смотрит сверху, как внизу копошатся люди, и заботится обо всех наших нуждах или пендали волшебные раздает, чтобы жизнь малиной не казалась. Я даже знаю, откуда берется такое представление: поскольку наши родители «возвышаются» над нами, младенцами, и мы полагаемся на них в удовлетворении наших потребностей, мы основываем наше первое впечатление о Боге именно на их образе. По той же причине мы верим, что небеса и Бог всегда где-то над нами.

Но в такого Бога я не верю.

Мой Бог не над нами, он не в кителе с генеральскими погонами. Бог всегда в нас. Меня смешат рассуждения людей, которые говорят: вот ты умрешь и окажешься перед Богом. Что за глупости?

Вы каждое мгновение перед Богом, перед Выбором, перед Следованием Пути или неследованием.

Но в такого Бога я не верю.

Мой Бог не над нами, он не в кителе с генеральскими погонами. Бог всегда в нас. Меня смешат рассуждения людей, которые говорят: вот ты умрешь и окажешься перед Богом. Что за глупости?

Вы каждое мгновение перед Богом, перед Выбором, перед Следованием Пути или неследованием.

308. 366 % счастья – это возможно

По мнению Фрейда, задача сделать человека счастливым не входила в план Сотворения мира. А по-моему, человек просто обязан поставить себе такую задачу.

Ведите себя так, будто вы уже счастливы на 101 %, и вы станете счастливее. Вначале на 1 %, потом еще на 1… А там и до 100 недалеко. А в конце года вы будете счастливы на 365 %. А в конце високосного – на 366!

Единственное истинное счастье в земной жизни – это жить для других. Ведь с этими другими мы еще до рождения заключили контракты о взаимопомощи. Так спешите выполнять свои обязательства!

309. Жизнь – только эхо

Расскажу-ка я вам притчу про эхо.

Папа и сын впервые вместе пошли в горы, и сын, ударившись о камень, закричал:

– Аааа…

– Аааа… – послышалось в ответ.

– Кто здесь? – крикнул мальчик.

– Кто здесь? – донеслось издалека.

– Трус, выходи! – сжимая кулаки, прокричал мальчик.

– Трус, выходи! – послышался ответ.

– Папа! Что происходит? – недоуменно спросил он у отца.

А тот лишь улыбнулся и прокричал:

– Ты лучший!

– Ты лучший! – ответили ему.

– Это эхо, – объяснил мальчику папа. – Оно вернет тебе любые твои слова. Это правило бумеранга.

В жизни то же самое. Она всегда возвращает тебе все то, что ты говоришь и делаешь… Все происходящее вокруг нас есть отражение нас самих…

310. Будьте в потоке!

В Таиланде я услышала замечательное выражение: «сабай-сабай» – пусть происходит то, что происходит. Осознание каждого момента, эмпатия к себе, прочувствование каждого момента. Вот, к примеру, я режу белые зубочки чеснока на синей разделочной доске острым ножом, чтобы замариновать курицу… И наслаждаюсь процессом – сабай-сабай. Жизнь течет, а я режу белые зубочки чеснока на синей разделочной доске острым ножом, чтобы замариновать курицу… Я в потоке.

Поток – состояние полной поглощенности деятельностью, когда все остальное отступает на задний план, а удовольствие от самого процесса велико… Это и есть оптимальное переживание, дающее человеку ощущение счастья. Оно проявляет себя в ощущении овладения собственной жизнью, вернее даже, в ощущении сопричастности к определению содержания своей жизни.

Быть в потоке – ощутить внутреннюю упорядоченность всего, что происходит. Хаос – это ведь тоже порядок, только сложноорганизованный. Сабай-сабай…

311. Делайте свое дело

Хочу рассказать вам притчу о счастье.

Старый чеширский кот грелся на солнышке. Маленький шустрый котенок кувырком прокатился мимо него, потом резво подскочил и снова начал нарезать круги.

– Что ты делаешь? – лениво поинтересовался кот.

– Пытаюсь поймать свой хвост! – запыхавшись, ответил котенок.

– Но зачем? – улыбнулся старик в усы.

– Мне сказали, что хвост – мое счастье. Если я поймаю хвост, то поймаю и счастье. Вот я и бегаю уже третий день за своим хвостом. Но он все время ускользает от меня.

– Да, – улыбнулся чеширский кот, – когда-то я, как и ты, бегал за своим счастьем, но оно все время ускользало от меня. Я оставил эту затею. Спустя время я понял, что нет смысла гоняться за счастьем. Оно всегда следует за мной по пятам. Где бы я ни был, мое счастье всегда со мной, нужно всего лишь помнить об этом.

Уильям Беннет сказал:

– Счастье подобно кошке. Если вы будете пытаться уговорить или позвать его, оно будет избегать вас. Оно никогда не придет. Но если вы перестанете обращать на него внимание и будете заниматься своими делами, оно начнет тереться о ваши ноги и запрыгнет к вам на колени.

Счастье никогда не опаздывает, поэтому не торопите его. Оно точно знает, в какой момент прийти, кого привести с собой и что принести. Не надо паниковать! Счастье рядом.

312. Примиритесь со своим прошлым

Иначе оно отравит настоящее.

Зигмунд Фрейд считал, что «за мотивами наших поступков, в которых мы признаемся, несомненно, существуют тайные причины, в которых мы не признаемся, а за ними есть еще более тайные, которых мы даже и не знаем». Большинство наших повседневных поступков есть лишь воздействие скрытых, не замечаемых нами мотивов.

Люди смотрят в зеркало и улыбаются, потому что узнают там себя. Но они боятся заглядывать себе в душу. Кто знает, кто скрывается за этой внешней оболочкой?

Эй, загляните в свою душу и улыбнитесь: это же просто вы! Боитесь призраков прошлого? Запишите на автоответчик своей души: «Абонент счастлив и не принимает звонки из прошлого».

Будьте счастливы по определению, и не копайтесь в настройках!

313. К черту оправдания!

Никогда не оправдывайтесь. Ни перед тем, кто вас любит, ни – тем более – перед тем, кто не любит. Тот, кто не любит, все равно вам не поверит, а кто любит – сам придумает вам оправдание. Главное – не оправдывайтесь перед собой. Просто признайте все свои промахи и ошибки и исправьте их. Еще есть время!

Сколько же мы теряем из-за того, что боимся потерять.

Не жалейте о своих ошибках, ведь не сделав их, вы бы никогда не узнали, как делать правильно.

Древняя китайская мудрость гласит: «НИ СЫ!» – что означает: «Будь безмятежен, словно цветок лотоса у подножия храма истины».

314. Душа бессмертна, а дни заканчиваются…

Займитесь совершенствованием своей души уже сегодня.

Откройте манифест на каждый день и пополните его несколькими правилами от Дейла Карнеги: «Именно сегодня я постараюсь жить только одним днем, удерживаясь от навала на себя сразу всех своих проблем. За эти 12 часов я могу сделать несколько конкретных дел, самым важных на сегодня, которые, оставь я их на потом, мучили бы меня всю оставшуюся жизнь.

Именно сегодня я займусь совершенствованием своей души. Для этого от меня потребуется три поступка. Я сделаю кому-нибудь приятное, но так, чтобы об этом никто не узнал. И я сделаю два дела, которые мне страшно не хочется делать, – просто ради тренировки воли, как говорил Уильям Джеймс.

Именно сегодня я буду счастлив. Это значит, что я вслед за Аврамом Линкольном скажу себе: «Большинство из нас счастливы ровно настолько, насколько хотят быть счастливыми».

Счастье исходит изнутри, внешние раздражители не имеют к нему никакого отношения.

Все для всего всегда, как говорил Будда.

315. Ни одна из истин не является более истинной, чем другая

Люди постоянно рефлексируют: кто я есть на самом деле? В какой из социальных ролей спрятано истинное лицо? Может, с миром разговариваю вовсе не я, а какие-то приклеенные ярлыки?

Вот что говорит по этому поводу Макс Фрай: «В молодости люди любят цеплять на себя всякие дурацкие позорные ярлыки, а потом сутулятся под их гнетом до глубокой старости…» Для многих так и остается неразрешимой задачей отыскать свое истинное лицо под масками.

А мне кажется, что нет одного истинного лица в принципе. И быть не может. Потому что человек развивается, меняется, предает старые идеалы и строит новые иллюзии. Человек отдается сиюминутности и бывает искренним в каждой своей ипостаси.

Все наши идентичности – врожденные и приобретенные – истинны. И ни одна из истин не является более истинной, чем другая. Пабло Пикассо сказал: «Если б правда была одна, никто не смог бы нарисовать сотню полотен на одну и ту же тему». Говорят, если вы не знаете, кто вы и для чего живете или во что верите, практически невозможно жить полноценно.

Если бы я ждала, когда пойму «кто я» и «для чего живу», я до сих пор сидела бы без дела, пытаясь найти себя вместо того, чтобы просто начать что-то делать. По собственному опыту знаю – именно в процессе работы мы понимаем, кто мы.

316. Кому должны вы – всем простите

«Должен!»

Убивает это слово.

То, что я должна, записано в Налоговом кодексе, все, что не должна – в уголовном. Остальное – на мое усмотрение!

Никто никому ничего не должен. Забудьте это слово. Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, и не только моральных, а еще и материальных.

317. Не вбивайте гвозди в душу

Прежде чем причинить кому-то боль, наступить на мозоль, задеть обидным словом, возьмите паузу, сделайте глубокий вдох, переспите ночь с мыслью о мести. Возможно, утром вы найдете себе более увлекательное занятие.

Вбивая гвоздь в душу, помните, что, даже вытащив его своими извинениями, вы оставите там дыру, которая будет долго зарастать и мучить своего владельца. Не делайте больно тем, кто любит вас всем сердцем.

Назад Дальше