Данный подход ломает, а не помогает. Ломает личность, ломает способность к самоопределению. Аналитика развивается не только по мере анализа успешных действий, но и по мере совершения ошибок. Важна готовность наблюдать — что приводит к провалу, а что к успеху.
Заботиться о ребенке — не то же самое, что жалеть ребенка.
Например, сопереживание — это проявление эмоциональной заботы, а не жалость. Разные вещи!
Но большинство бабушек скажут: «Иди, мой малыш, я тебя пожалею». Они путают это слово с «сопереживанием». А слово «жалеть» здесь используется в значении «жалкий, никчемный, немощный».
Так вот, не надо считать себя никчемным и уж тем более немощным. Не надо просить, чтобы вас пожалели. Никогда не жалуйтесь — этим вы сами себя делаете слабее в разы.
В 2002 году я системно занимался футболом, но когда мне сказали, что надо совершить маршбросок на дистанцию 10 км, я засомневался в своих силах. Когда в армии в 2005 году мне сказали, что предстоит пробежать 20 км, у меня была уверенность, что это физически невозможно.
В 2015 году я выбежал 42 км из 4 часов, и это стало для меня настоящим прорывом. А все потому, что я не стал себя жалеть или ходить и ныть. Я принял решение — и сделал.
В какой-то момент моя жизнь стала символом антижаления себя. Ведь если бы я не был требователен к себе, то никогда не смог бы стать требовательным к другим (хотя и тут, считаю, мне есть куда расти).
Это не значит, что я работаю 7 дней в неделю или что у меня не бывает отпуска.
Скорее, НЕ ЖАЛЕТЬ СЕБЯ означает не «давать заднюю», когда надо «поднажать». Это значит брать на себя ответственность, действовать на грани возможного и не приуменьшать свои возможности и способности, жалуясь себе же на трудности и высоту барьеров, через которые приходится перепрыгивать.
Слово «успех», согласно этимологическому словарю, происходит от слова «успеть». Чтобы много успевать, придется стать человеком дела, быть эффективным и ДИНАМИЧНО развиваться.
Меньше БОЛТАЙ, больше ДЕЛАЙ!!!
(сними свою жизнь с предохранителя)
Меня ругают за это выражение, объясняя, что оно слишком грубое. Что ж, если я поясню его, то станет гораздо понятнее, почему я так говорю.
https://m.youtube.com/watch?v=J-EMsTdaE2Y
Все чаще меня спрашивают, в чем состоит мое основное убеждение. И я говорю, что оно прямо так и звучит: «Меньше болтай, больше делай», причем я обращаю его к себе, а не к кому-то из окружающих. Если вы хотите быть вежливым с собой, это, конечно, ваше право, но я знаю наверняка, что практически в любом человеке есть разные стороны его сущности. Некоторые называют это добром и злом, в христианстве это ангелы и бесы, в ведических учениях это три Гуны (вымышленные персонажи женского пола), которые управляют поведенческими моделями человека, — Саттва (мудрость, благо), Раджас (огонь, агрессия) и Тамас (страх, боль).
Я же считаю, что если и есть путь к счастью и успеху, то он связан с несколькими правилами:
Будь правдив с собой.
Будь правдив с окружающими, когда что-то обещаешь, и если придется, «разбейся в лепешку, но выполни обещание».
Нужно действовать, а не просто говорить: в этом мире люди дела ценятся гораздо больше, чем люди, которые говорят. Болтовня — один из уровней, которые редко взаимосвязаны с действием.
Слова Конфуция: «Чем взрослее я становлюсь, тем меньше я слушаю, что люди говорят, и тем больше я смотрю на то, что они делают».
А вот фраза из кинофильма «В диких условиях» (Into the Wild, 2007):
«Последнее время я предпочитаю вере, славе, деньгам — правду».
Искренне считаю, что правда проверяется на деле, а не на словах. Доверять можно только тому человеку, который проявляет себя не на словах, а на деле.
Крайне часто я видел людей, которые очень много говорили. Проведя более 3000 собеседований, я успел заметить: кандидаты, получившие желаемую должность и отлично себя на ней проявившие, особо много не говорили. То есть люди, умеющие делать результат, как правило, не занимаются активным «самопиаром». Да, когда в компанию ищут сотрудника, при найме следуют определенной логике — и тот, кто много рекламируется и «пиарится», просто вынужден это делать, потому что по-другому себя не продать. Но к истинным мастерам своего дела приходят и без особой саморекламы, по молве, потому что хорошие результаты всегда говорят сами за себя и создают нужную репутацию. Так же и на собеседовании: тот, кто многое может, не станет с пеной у рта вам об этом рассказывать.
Это еще раз подтверждает мое убеждение: необходимо действовать. Делать дела, а не говорить о делах.
Как-то раз директор большого завода сказал мне вполне отчетливо: «Если человек не делает дела, он вынужден имитировать, что делает дела».
И тогда я задумался: а как можно имитировать, что делаешь дела? И я осознал, что это значит БОЛТАТЬ вместо того, чтобы действовать. Или — объяснять, почему действовать не получается. Многие люди оправдывают свой неуспех и свою неудачливость, рассуждая о том, что им мешает, почему сейчас не лучшее время, обсуждая политику, город, состояние дорог, действующий в стране режим… Короче говоря, они БОЛТАЮТ. Они не мыслят истиной: «Я зарабатываю 20 000 рублей, потому что это и потому что то». Они разглагольствуют о том, с чем связаны их неудачи, но не связывают их напрямую со своими поступками. Это — неконтролируемый бессознательный процесс самооправдания, о котором мы говорили ранее. Это внутренний диалог, уже превратившийся в слова.
Вам важно понимать: люди могут заражать вас и других своими оправданиями. Важный этап — научиться слышать оправдания, казалось бы, в обыденных разговорах людей. Тогда вы начнете понимать, кто и насколько во власти своих оправданий и того самого механизма.
Если вы хотите влиять на свою жизнь и управлять своей судьбой, то вам необходимо перестать БОЛТАТЬ. Если нечего сказать, то не надо говорить. Если хотите, чтобы вас уважали и к вам прислушивались те, кто вам небезразличен, докажите на деле, что вы достойны доверия и заслуживаете уважения!
Каждый раз, когда вы хотите что-то сказать, подумайте: а не оправдываете ли вы свою несостоятельность в каком-либо вопросе? Имеет ли значимость и важность то, что вы хотите сказать? Лучше сэкономьте свои силы на дела, вместо того чтобы расходовать их, извиняюсь за выражение, на «балабольство».
Возможно, я кого-то задел этими призывами, но одно я знаю точно: сказав себе «Меньше болтай, больше делай», вы обращаетесь к той части своей личности, которая стремится оградить вас от действий. К той части ума, которая хочет вас уберечь, искренне считая, что если вы не будете ничего делать, то проживете дольше. Это и есть тот самый «самооправдательный механизм», о котором мы говорили в предыдущей главе. Он «зашит» внутри человека настолько глубоко, что избавиться от этой штуки по силам не всякому. Для начала нужно осознать, что у каждого существует этот самый «предохранитель», который направлен на экономию сил и коварно убеждает человека в том, что бездействие идет ему на пользу.
Одна из функций разума — поиск коротких путей. Но аналитические способности иногда подводят, и в итоге под влиянием оправданий, человек видит искаженную картину мира (его «призма» или «парадигма» дает искажение истинной картины). Выбирая, что сложнее — действовать или бездействовать, человек с готовностью примет решение пойти по пути наименьшего сопротивления. Проще, конечно же, болтать. И проще — не делать.
От всей души желаю вам обуздать эту нелепую машину, которая так часто делает некогда красивых, умных и сильных личностей — толстыми, наркозависимыми и в результате неуспешными.
Мне помогли спорт, постоянное саморазвитие и обучение. Мне помогли 70–80 рабочих часов в неделю на старте моей карьеры в возрасте с 20 до 25 лет. Мне помогли книги и учителя, а также общение с насыщенными (но не пресыщенными) мудростью людьми.
Если вы хотите гордиться собой, то вам придется совершать прорывы. А возможными они станут, когда вы сможете системно перебарывать свои слабости и ту самую часть внутри себя, которая любит много говорить и не особо любит действовать.
Это возможно сделать — проверено на практике!
В качестве подтверждения и развития идеи преодоления себя через спорт рекомендую вам, бегая по утрам, прослушать аудиокнигу Харуки Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге».
Причин, побуждающих меня бегать, — раз-два и обчелся, а вот причин покончить с этим занятием — вагон и маленькая тележка. Единственное, что мне остается в такой ситуации, — это продолжать холить и лелеять тех, которых «раз-два и обчелся».
Харуки Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге»
Снимите свою жизнь с этого «предохранителя», живите на полную катушку, и да пребудет с вами успех!
Харуки Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге»
Снимите свою жизнь с этого «предохранителя», живите на полную катушку, и да пребудет с вами успех!
Глава 4. Самоаналитика
Буду честен: о своем потенциальном успехе вы знаете гораздо больше, чем я. Хотя вернее будет сказать МОГЛИ БЫ ЗНАТЬ, если бы вы анализировали каждое свое действие, которое приводило вас к заметному результату. Но вот незадача: мы устроены так, что редко придаем значение своим положительным действиям. Каждый раз, когда мы допускаем промашку, мы часами мусолим этот вопрос в своей голове, но когда мы делаем что-то правильно — оставляем это незамеченным, относимся как к само собой разумеющемуся. И это фатальная ошибка!
Подобно спорту, в жизни успех достигается количеством повторений успешных действий/приемов. Но мы даже не удосужились понять, а что же именно нужно повторять!
Поэтому я прошу вас отнестись максимально внимательно к данной главе, так как одна способность к самоаналитике, а также ее развитие наверняка помогут вывести вашу жизнь на качественно новый уровень!
Способность смотреть и видеть — это развиваемый навык. Анализировать, что работает, а что нет, что приводит к успеху, а что нет, — крайне важно для успеха в любой сфере.
Кто такой лидер? Это человек, который воздействует на других личным примером, тонко вставляет правильные фразы, внимателен к деталям, к атмосфере и продукту компании — за ним следуют, к нему прислушиваются. У него/у нее — есть видение людей, атмосферы, продукта и эволюции.
https://www.youtube.com/watch?v=qyOGLWuoNak
Для того чтобы говорить с людьми на одном языке, важно не просто слушать, но СЛЫШАТЬ их, понимать их глубокие внутренние мотивы. Почему они говорят то, что говорят? Почему они выражают это именно в такой форме, а не как-то иначе?
Лидер ПОНИМАЕТ, и это его главная особенность.
Похожая штука связана с успехом и успешностью — осознанный успех можно повторить. Но для начала придется его ПОНЯТЬ.
Один раз, в возрасте 25 лет, мне довелось заработать 1 млн рублей за месяц, продавая услуги. В тот момент я был уверен на 100%, что теперь это мой постоянный уровень.
Но затем я вернулся на уровень 200 000–400 000 рублей в месяц, и это было связано лишь с отсутствием самоаналитики в плане результатов.
Важен не столько сам результат, а понимание причин, которые к нему привели, ибо только они дают возможность повторить результат при желании, а не стать по прошествии лет «сбитым летчиком» — который достиг успеха, но сам не понял как и почему.
Для самоаналитики важны несколько шагов:
Быть готовым посмотреть/послушать свою работу/выступление со стороны.
В момент просмотра или прослушивания максимально сфокусироваться и понять, что было хорошо, а что можно улучшить.
Сначала уделить внимание плюсам, потому что именно то, что получается хорошо, важно не терять, а усиливать.
Затем посмотреть на то, над чем предстоит работать.
Определить приоритеты в усилении «+» и исправлении «–».
Найти кого-то более эффективного в этих «+» и попросить его экспертное мнение (исходя не из теории, а из практики — ведь только тот, кто сам это делал, может дать вам толковые ответы) насчет того, как расти дальше и усиливать ваши «+».
Найти кого-то более эффективного в тех нюансах, где у вас «–», и также попросить его экспертное мнение (исходя не из теории, а из практики, ведь только тот, кто сам справился с этими «–», может дать вам толковые ответы) насчет того, как расти дальше и устранить ваши «–».
Достигая успехов, имейте в виду, что «звездная болезнь» — главная причина падений с высот практически в любой профессии. Если вы хотите расти и не упираться в потолок, важно всегда помнить, что именно испытание «медными трубами» — самое тяжелое, и на нем ломаются большинство тех, кто достигает успеха!
Ловушка «Я уже это знаю»
«Никогда не думайте, что вы уже всё знаете. И как бы высоко ни оценили вас, всегда имейте мужество сказать себе: "Я по жизни ученик".
Не давайте гордыне овладевать вами. Из-за неё вы будете упорствовать там, где нужно согласиться, из-за неё вы откажетесь от полезного совета и дружеской помощи, из-за неё утратите веру объективности».
И. П. Павлов, ученый, лауреат Нобелевской премии.
Из письма к молодежи
Глава 5. Ориентиры
Стеклянный потолок роста в любой профессии связан с нежеланием искать для себя ориентиры, учиться у более способных и более успешных, чем вы. Причина этого нежелания — страх стресса собственной несостоятельности.
Но важно понимать, что для разгона до большой скорости по трассе в условиях плохой видимости (ведь вы не знаете наверняка, какие именно действия приводят к более высоким результатам) требуется только две вещи:
ОПЫТ вождения.
Если ОПЫТА немного, то можно пристроиться за тем, кто едет быстро. Для этого нужна хорошая реакция, чтобы постоянно держать в поле зрения свой ОРИЕНТИР.
Вот вам пример: около десяти лет назад, еще будучи неопытным водителем, я доехал из Казани до Москвы за 6,5 часа, притом что на дороге было темно и местами туманно.
Я держал скорость 80 км/час, а хотел приехать не слишком поздно, поэтому нужно было ехать 130–150 км/час, а лучше — еще быстрее.
Когда очередной гонщик пролетел мимо меня на скорости 150–180 км/час, я просто пристроился сзади на дистанции около 200 метров и поехал за ним.
Это работает аналогично и в спорте, в беге, на соревнованиях. Мой армейский тренер, который подготовил меня к трем чемпионатам по бегу (один из них чемпионат зенитных ракетных войск, я выиграл), объяснял, что лучшая тактика — это выбрать ориентир по скорости и придерживаться его, а затем на финальном рывке все решат сила воли и физподготовка.
Поиск верного ОРИЕНТИРА стал целью и задачей моей жизни. Мне стало понятно, что ориентир дает возможность «прицепиться» к скоростному участнику движения и таким образом повысить свой уровень скорости и разгона.
При этом: найти ориентир — не значит сотворить себе кумира.
Я очень прошу понять, что:
чем больше у тебя фоток со звездами и с лучшими людьми в своих отраслях, тем больше ты астронавт (любитель наблюдать за звездами);
чем меньше у тебя контакта с продуктом звезд и лучшими людьми и компаниями в своих отраслях, тем больше ты по жизни крот (слепой, копающийся под землей, не осознающий что происходит);
чем больше у тебя продукта и чем мощнее ты сам, тем больше ты состоялся/состоялась в своем деле;
«живое обычно плывет туда, куда хочет, даже если это значит плыть против течения, мертвое всегда плывет по течению». Илья Кусакин
«7 раз отмерь, 1 раз отрежь». (Русская пословица)
Теперь займемся тем, чтобы применить на практике данные про ориентиры.
Определите для себя три человека-ориентира в каждой из следующих категорий:
Глава 6. Преодоление оправданий
Итак, мы уже достаточно хорошо разобрались в механизмах нашего разума, которые сильнее всего мешают нам встать с дивана и достичь необходимого уровня эффективности. Можно написать целую книгу о причинах и симптомах данного недуга и его степенях, но давайте все-таки перейдем от проблемы к ее решению! Природа появления оправданий нам понятна. И как же победить эти механизмы?
Оправдание — это ложь, которую человек говорит самому себе. Прекратите хныкать, жаловаться и вести себя как ребенок. Оправдания делают человека бедным.
Роберт Киосаки
Малодушие всегда найдет себе философское оправдание.
Альбер Камю
Оправдание — это порождение самооправдательного механизма, оно избавляет человека от боли или дает ему причину действия или бездействия. Оправдание можно сравнить со стеной, которую разум выстраивает для предотвращения трудностей или сложностей в жажде идти путем наименьшего сопротивления.
Люди схожи своими оправданиями. Люди ищут свои оправдания в других людях, и им легче дружить с теми, у кого подобные оправдания обнаруживаются. Бандиту проще дружить с другим бандитом. Компьютерному геймеру — с другим компьютерным геймером. Курильщику проще окружать себя другими курильщиками, нежели оказаться одному в компании некурящих. Список можно продолжать еще очень долго. Идея проста: когда у вас есть оправдание, появляется необходимость его укреплять, словно это стена, которая помогает не видеть истину. И пока стена не разрушилась под натиском истины, механизм как бы сам подкрепляет ее, подкидывая оправдательные мысли (это мы уже рассматривали, используя термин «внутренний диалог»).
Можно сделать один простой вывод: окружение формирует и поддерживает «призму» (картину мира, парадигму), которая существует у человека. А затем человек поддерживает и даже защищает свою «призму», формируя вокруг себя то окружение, которое будет эту «призму» одобрять и укреплять.