Дорогие, вам не нужно ни у кого спрашивать разрешения на счастье и свободу. Вы можете сами дать себе это разрешение, без оглядки на других. Дайте себе свободу, дайте себе право делать то, что нужно вам, и так, как нужно вам.
...Разорвите круг зависимостей – обретите сознание хозяина своей жизни
Каждый из вас, по сути, является хозяином своей жизни, хотя вы иногда забываете об этом. И тогда вам кажется, что вашей жизнью руководит кто-то другой. Вы начинаете жить с сознанием жертвы, хотя на самом деле никогда не были жертвами. Вспомните об этом.
Обретите сознание творца и хозяина своей жизни. Перейдите под управление Духа. И вам не придется зависеть от других. Вам не придется строить свою жизнь в попытках угодить социуму и приспособиться к нему. Вы обретете свободу и независимость. Не ваше окружение, не другие люди будут ответственны за ваше счастье – вы, и только вы будете строить свое счастье. Вы никому не отдадите эту ответственность и не позволите никому влиять на вас. Вы больше не будете жить в страхе перед тем, примет вас социум или нет. Потому что ваше новое самосознание будет влиять и на социум.
Социум будет меняться. Будут меняться его критерии и правила. Социум тоже рано или поздно примет главенство и первенство Духа. Это уже происходит во всем мире, хотя еще не очень заметно.
Ценности Духа набирают вес. Человеческая уникальность и неповторимость все чаще признается ценностью. Право на свой собственный путь, на уникальную самореализацию отстаивают для себя все больше людей. Социум вынужден считаться с этим и меняться. Меняться так, чтобы целые сообщества жили, движимые не страхом, не желанием сиюминутной выгоды, не погоней за материальными благами, не самоутверждением в чьих-то глазах, не конкуренцией друг с другом, а ценностями Духа, ценностями света и любви Бога.
Практика
Упражнение 3.
Обретите сознание хозяина своей жизни
Вспомните, были ли в вашей жизни ситуации, когда вы что-то делали так, как велело вам сердце, даже если окружающие внушали вам, что вы не правы. Но в итоге правы оказались вы, потому что сердце не обманывает, ведь голос сердца – это голос Духа.
Вспомните и такие ситуации, когда вы больше доверяли окружающим, или предпочтениям социума, и делали не так, как велело сердце, а так, как вам внушили другие. Вы поймете, что именно эти поступки были ошибочными, они не привели вас ни к успеху, ни к счастью, ни к чему, о чем вы мечтали.
Подумайте о том, какие задачи стоят перед вами сейчас. Как вы собираетесь их решать – так, как подсказывает сердце, так, как кажется правильным вам, или как кажется правильным кому-то другому? Поставьте себя на первое место, и подумайте, каким образом вы можете решить эти задачи в соответствии с подсказками Духа, с тем, как кажется правильным вам.
Если чувствуете, что не хватает решимости и уверенности в себе, подойдите к зеркалу и скажите вслух:
Я взрослый, свободный, независимый, самостоятельный человек. Отныне я возвращаю себе право быть хозяином своей жизни.
Я, и только я в сотворчестве с моим Божественным Духом управляю своей жизнью. Больше никому и ничему я не позволяю управлять моей жизнью.
Я живу своей, и только своей жизнью. Никому и ничему я не позволяю сбивать меня с моего пути и навязывать мне чужие решения.
Я сам принимаю решения в своей жизни. Я лучше знаю, что для меня хорошо, а что плохо, что мне нужно, а что нет.
Я живу руководствуясь лишь моим стремлением к любви и свету и подсказками моего Божественного «Я».
Повторяйте эти слова каждый раз, когда вам требуется найти свой путь и принять свое собственное решение, не позволяя другим сбивать вас с пути и управлять вами.
Вам не надо бояться друг друга, потому что вы все – одна семья
И еще я хочу обратить ваше внимание на одну очень важную вещь, которая часто ускользает от вашего восприятия. Вы часто забываете о том, что представляет собой человечество на самом деле. Вы все – члены одной семьи, общей Божественной семьи! Вы все едины, и вы все любимы друг другом. Да, вы забыли об этом, но все же в глубине души каждый из вас любит друг друга.
Вы разыгрываете драмы и трагедии, вы порой пребываете в осуждении и даже в ненависти друг к другу – но все это игры, все это иллюзии, все это не является реальностью, дорогие. Если вы будете помнить об этом, вам не нужно будет бояться осуждения и критики. Вам не нужно будет бояться плохого отношения со стороны других, если вы будете знать, что это лишь видимость, лишь химера, за которой скрывается истина, и эта истина – любовь.
Вы живете в трехмерном мире, вы играете в игры этого мира – играйте, отстаивайте себя, если нужно, боритесь друг с другом, если хотите, требуйте соблюдения ваших прав, никому не давайте собой управлять и манипулировать, но при этом… при этом не забывайте: это всего лишь игра. Игра, которая маскирует вашу глубокую любовь друг к другу.
Даже играя в игры вражды, борьбы, ненависти, обиды, сохраняйте в глубине души любовь. Не позволяйте этим играм касаться вашей истинной сути. Когда вы возвращаетесь в Божественный дом, вы горячо обнимаете тех, кого считали врагами, и весело смеетесь над своей враждой. Если бы вы знали, с какой любовью вы встречаете друг друга здесь, по нашу сторону завесы, вы бы уже сейчас посмеялись над своими страхами.
...Практика
Упражнение 4.
Где бы вы ни были и с кем бы ни общались, несите любовь и свет в сердце
Не забывайте о том, что люди интуитивно чувствуют, как мы относимся к ним, и платят нам тем же. Не случайно говорят «не судите, да не судимы будете».
Если вы будете помнить, что все люди по сути своей Божественны, все являются единой семьей и любят друг друга (хоть и не помнят об этом), вы сможете сохранять свет и любовь в сердце, что бы ни происходило вокруг, и с кем бы вам ни приходилось общаться. Даже если окружающие демонстрируют вам обратное – помните, что на самом деле за этим скрывается любовь.
Попробуйте просто выйти из дому, настроившись на то, чтобы сохранять свет и любовь в сердце, и транслировать эти энергии вовне, направляя их всем, кого встретите на пути, знакомым и незнакомым.
Вам не нужно никак это демонстрировать, не обязательно улыбаться всем встречным (хотя можете улыбаться, если хотите). Главное – ощущать в душе, в сердце мягкий свет и тепло, которые в виде потоков энергии распространяются от вашего сердца.
Вы сможете заметить, что на вашем пути будет гораздо меньше агрессивных, враждебно или недоброжелательно настроенных людей. Вам будут встречаться люди, настроенные подобным же образом, несущие любовь и свет в своем сердце, хотя, возможно, и делающие это неосознанно.
А если даже вы столкнетесь с проявлениями агрессии и недоброжелательства, сразу же напомните себе: «Это иллюзия, это игра, это не по-настоящему, а на самом деле есть только свет и любовь».
Со временем вы заметите, что одно ваше присутствие уже способствует восстановлению мира, усмирению самых агрессивных и злобствующих людей, причем для этого вам не придется ничего делать или говорить, достаточно присутствовать, сохраняя свет и любовь в душе и не поддаваясь вибрациям злобы и агрессии.
При таком настрое вам не придется ничего бояться, потому что низкие вибрации перестанут вас касаться, чужие эмоции не будут вас задевать, вы будете пребывать в защитном коконе света и любви, сохраняя контакт со своим Божественным «Я», везде и всегда.
Дорогие, каждый из вас по сути своей бесстрашен. Каждый из вас – Дух, а Духу нечего бояться. Отождествляя себя с Духом, вы выходите из сферы действия социальных страхов. Вы нейтрализуете их, трансформируя в свет и любовь.
Да, дорогие, вы Божественны, а потому могущественны. Страхи боятся вас, вот как вы могущественны! Страхи разбегаются прочь, когда вы востребуете свое могущество. Так делайте это, дорогие! Делайте изо дня в день, из минуты в минуту. Вскоре вы сами посмеетесь над своими страхами. Мы с вами, дорогие, с вами по первому вашему зову.
Вы безмерно любимы, помните об этом, – так было, есть и будет всегда.
КрайонГлава 10 Происхождение фобий и пути освобождения от них
Фобии – программы, которые способны сопровождать вас из воплощения в воплощение
Здравствуйте, дорогие! Крайон приветствует вас в этом пространстве любви, света и безопасности, в энергиях Божественного дома. Мы несем эти энергии сюда, где мы вместе с вами находимся сейчас – мы все рядом, и вы, слушающие это послание, и вы, читающие его, – вы можете почувствовать присутствие друг друга, вы можете ощутить любовь и поддержку друг от друга и от вашей Божественной семьи.
Здравствуйте, дорогие! Крайон приветствует вас в этом пространстве любви, света и безопасности, в энергиях Божественного дома. Мы несем эти энергии сюда, где мы вместе с вами находимся сейчас – мы все рядом, и вы, слушающие это послание, и вы, читающие его, – вы можете почувствовать присутствие друг друга, вы можете ощутить любовь и поддержку друг от друга и от вашей Божественной семьи.
Дорогие, вы любимы, вы прекрасны, вы могущественны, и вам нечего бояться, и я хочу напоминать вам об этом снова и снова!
Страхи иллюзорны, их не существует в реальности, но вам они кажутся такими реальными… Давайте вместе разоблачим эти иллюзии. Некоторые из этих иллюзорных страхов вы называете фобиями . Это навязчивые страхи, которые порой не имеют никаких логических объяснений. Они возникают в самые неподходящие моменты и способны привести вас в состояние паники, когда для этого нет никаких причин. Страх высоты, страх замкнутых, или наоборот, открытых пространств, боязнь воды или огня, страх насекомых или пресмыкающихся, страх темноты, страх заболеть, страх публичных выступлений, страх ездить в автомобиле или летать самолетом, и даже страх испугаться, страх впасть в панику, страх самого страха – все это встречается не так уж редко. Если вам знакомо это, вы знаете, как изматывают эти страхи, как они отнимают силы, как мешают вам жить.
Дорогие, даже у самых нелепых страхов есть причина. Не ругайте, не корите себя за то, что вы боитесь чего-то, чего, как сами понимаете, бояться не стоит. Такие страхи действуют как программа, они не подвластны логике, и вы не можете уговорить себя не бояться, пока не осознаете их истинную причину. Эта причина всегда в прошлом. Причем чаще всего она имеет отношение к прошлым воплощениям, хотя могла иметь место и в нынешнем воплощении.
Если какие-то страхи преследуют вас с самого рождения, если вы просто не помните такого времени, когда этого страха у вас не было, – это значит, скорее всего, что страх вы взяли с собой из прошлого воплощения.
Если же вы помните время, когда этого страха у вас не было, а потом он откуда-то появился – скорее всего, в вашей нынешней жизни случилась ситуация, когда вы испытали этот страх. Но может быть и так, что ситуация нынешней жизни лишь проявила страх, унаследованный из прошлых воплощений.
Если в прошлом вы тонули, или умирали от огня, или падали с высоты, или подвергались публичному наказанию – вы вновь рождаетесь с этими страхами. Эти страхи, или фобии, переходят с вами через завесу, проходят через процесс смерти и нового рождения. Вы забываете причины – но страх остается, и преследует вас даже там, где бояться нечего.
Страх, унаследованный из прошлого, пугает, но не может навредить вам
Я вам дам ключ к избавлению от подобных страхов. Ключ – в том, чтобы на самых глубинных уровнях осознать: эти страхи не убили вас, события, породившие эти страхи, не убили вас. Даже если они стали причиной смерти в прошлых воплощениях – вы все равно живы! И вы будете живы всегда, страхи никогда не убьют вас.
Это осознание постепенно будет стирать программу страха на клеточном уровне. Несмотря на то, что вы рождаетесь каждый раз в новом теле – программа страха записывается именно в теле, в его клетках, потому что она записывается на энергоинформационной составляющей вашей ДНК. Вот почему все фобии отличаются ярко выраженной реакцией тела. Боится ваше тело, и вы чувствуете это! Сердцебиение, дрожь в руках, спазмы в горле, слабость в ногах – все это симптомы фобий, и все это связано со страхом, записанном на уровне тела.
Постарайтесь не бежать от этих страхов. Постарайтесь прожить их – и прожить с чувством, что вы способны пройти через страх без ущерба для себя, что вы не останетесь навек в ситуации, вызвавшей страх, что вы выйдете из нее. Осознавайте ощущения в своем теле, не старайтесь их преодолеть, принимайте их – и вкупе с осознанием иллюзорности страха вы проработаете их и избавитесь от них. Делайте это неоднократно, и очень скоро вы почувствуете, как страх ослабевает, а затем покидает вас.
Практика
Упражнение 1.
Осознайте, что вы можете пройти сквозь страх без вреда для себя
Останьтесь наедине с собой, расслабьтесь, успокойтесь, войдите в состояние умиротворения. Осознайте, что сейчас вы находитесь в безопасности, вам нечего бояться. Подумайте о том страхе, который вас одолевает сильнее всего. Представьте, что вы оказались в ситуации, в которой этот страх обычно у вас проявляется.
Например: боитесь воды – представьте себя в воде, в море или реке, далеко от берега; боитесь высоты – представьте себя стоящим над крутым обрывом, боитесь темноты – представьте себя в темном помещении, и т. д.
Позвольте себе ощутить обычные для вас симптомы страха: сердцебиение, напряжение, дрожь в коленках, и т. д. Признайтесь себе, что вы боитесь, что эта ситуация вызывает у вас страх. Не прячьтесь от страха и не пытайтесь подавлять его симптомы, проживите, прочувствуйте их.
Затем скажите себе:
Я выйду из этой ситуации живым и невредимым. Со мной ничего не может случиться. Я не останусь здесь. Я пройду сквозь этот страх и выйду на свободу. Я не останусь здесь. Я выберусь отсюда. Я выйду отсюда безо всякого вреда для себя. Опасности нет. Я прохожу сквозь эту ситуацию – и выхожу из нее.
Представьте, как вы с успехом выходите из опасной ситуации: выплываете на берег, отходите от обрыва (или обретаете крылья и взлетаете над пропастью), включаете свет в темноте, выходите из закрытого помещения, и т. д.). Почувствуйте свободу и радость от того, что вы победили страх, вы вышли из него, он ничего не смог вам сделать.
Когда вы научитесь проживать подобные ситуации в своем воображении – вы сможете применять данный прием и в реальной жизни, если у вас снова возникнет этот страх: сразу же напоминайте себе, что вы можете пройти через эту ситуацию без вреда для себя, что вы не останетесь в ней, и страх не победит вас, вы выйдете из него и будете свободны.Упражнение 2.
Устраните страх из тела
Останьтесь наедине с собой, примите любую удобную и расслабленную позу, настройтесь на покой и умиротворение. Почувствуйте себя в комфорте и безопасности. Вспомните ситуацию, где проявляется ваш страх. Представьте, что вы оказались в этой ситуации. Позвольте проявиться симптомам страха в теле. Обратите внимание, в какой именно области тела эти симптомы заметнее и сильнее всего.
Мысленно направьте в эту область тела энергию света и любви. Представьте, как мягкое сияние разливается там, и растворяет напряжение и дискомфорт. Представьте, как это сияние проникает в каждую клетку и пронизывает ее насквозь. Дышите глубоко и размеренно.
Скажите вслух:
Я стираю программу страха из каждой моей клетки, я стираю программу страха, записанную в ДНК, и заменяю ее светом и любовью Бога». Повторите несколько раз, продолжая представлять себе мягкое сияние, отпускайте напряжение.
Периодически возвращайтесь к этому упражнению, повторяйте его и тогда, когда симптомы страха проявляются у вас в реальности. Выполняйте его до тех пор, пока страх полностью не уйдет из вашего тела.Фобии покинут вас, когда вы пройдете через свой страх без страха
Дорогие, мы знаем, что фобии могут быть очень навязчивы. Этот страх, унаследованный от прошлого, дан вам не просто так. В нем содержится важный урок для вас. Пока вы не пройдете это урок, страхи не покинут вас. Урок состоит в том, чтобы вспомнить: вы – бессмертный Дух, и, вспомнив это, пройти через страх без страха. Перестать бояться, оказавшись в ситуации, вызывающей страх. Как только вы пройдете через нее без страха – урок будет считаться пройденным. Страх уйдет, покинет вас сам.
Поэтому, дорогие, не прячьтесь от ситуации, которые грозят вам повторением этого страха.
Помните: когда вы бежите от страха – страх только усиливается. Когда вы идете навстречу страху – он сам начинает убегать от вас.
Я знаю, как вам бывает страшно, когда вы сталкиваетесь с ситуациями, напоминающими вам критические моменты из ваших прошлых жизней. Вы не помните об этом – и лишь ваш немотивированный страх напоминает вам: все это уже было, вы через это проходили, и кончилось для вас это плачевно.
Дорогие, когда вы осознаете, что нет плачевных концов, что все происходящее идет вам на благо, а любые катастрофы иллюзорны – вам будет легче идти навстречу таким ситуациям. Эти ситуации будут повторяться, пока вы не изживете свои страхи. Так работает карма – вы притягиваетесь к тому, чего боитесь. Помните, что эти ситуации даются вам не в наказание, не для того, чтобы причинить вам вред, не для того, чтобы вас уничтожить. Эти ситуации даются, чтобы вы пошли навстречу страху, прошли сквозь него, и поняли, что страх иллюзорен, что бояться нечего.
Я дам вам несколько советов, которые помогут вам смелее идти навстречу таким ситуациям, не прятаться от страха, а встречать его с открытым забралом. Вот они.