• Почему анальный секс нравится почти всем мужчинам? Дорогая, мужчинам нравится вводить член куда угодно, потому что так стимулируется самая чувствительная его часть, расположенная на нижней стороне головки полового члена, и наступает оргазм.
• Моему парню нравится, когда я ввожу палец ему в анус перед оргазмом. Это значит, что он гомосексуален? Конечно нет. Как я тебе уже сказала, мышцы, окружающие анус, очень чувствительны, и многим мужчинам, как и многим женщинам, нравится ощущение введения туда. В секс-шопах продаются специальные анальные стимуляторы, и их покупают не только гомосексуалисты.
• Это больно? Если ты будешь следовать советам, которые я тебе дала, нет. Конечно, невероятно важно заниматься анальным сексом с человеком, которому ты абсолютно доверяешь, особенно вначале. Слишком резкое проникновение может быть достаточно болезненным. Очень важно, чтобы он был осторожен, прислушивался к твоим реакциям и остановился, когда ты почувствуешь дискомфорт.
• Это не слишком «грязно»? Как я уже много раз говорила на страницах этой книги, единственные ограничения сексуальности, которые существуют, – это те, которые ты определила сама. Грязно? А кому не хочется иногда почувствовать себя немного дикой, грязной или развратной?
• Что такое «черный поцелуй»? Это не очень обычный вопрос, но ладно, раз ты спросила, я отвечу. Черный поцелуй – это оральный секс… в анус.
Вариации и варианты
«Мне очень нравится заниматься любовью, и Даниэль великолепен в постели… Но я просто с ума схожу, когда мы делаем это на пляже, за дюной и зная, что нас могут увидеть».
Лаура, 35 лет
Я повторю еще раз: Ограничения? Только те, которые тебе создает твое собственное воображение. Сексуальность практически безгранична. Хочешь найти новые пути наслаждения в сексе?
Хочешь разнообразия в сексуальных отношениях с партнером? Мы уже рассмотрели массу альтернатив типичному «супружескому» десятиминутному сексу, но, конечно, список далек от завершения. Изучай все то, что выходит за рамки привычного. Например, если ты всегда принимаешь душ перед тем, как заняться любовью, попробуй позагорать на солнце несколько часов, чтобы пот стекал по твоему телу, а грудь была похожа на облитую оливковым маслом.
Если тебе нравится медленный и размеренный секс, займись им, когда у тебя есть только десять минут, иначе ты опоздаешь на работу. Если ты всегда занимаешься любовью в своей комнате, попробуй кухню или ванную. Одна подруга говорила мне, что ее муж совершенно не страстный, и такое впечатление, что секс ему наскучил. Они занимались любовью перед сном в выходные. Ну в крайнем случае утром. Однажды ночью она разбудила его тем, что ласкала его член в четыре утра. С тех пор каждый раз, когда мы обсуждаем наши сексуальные отношения, моя подруга вздыхает и смотрит куда-то вдаль.
Немного любопытства, открытость и доверие к партнеру – вот и все, что нужно, чтобы сделать секс разнообразнее. Попробуй одну из этих идей, когда тебе захочется чего-то новенького:
• Возьми напрокат порнофильм и запомни сюжет. Обычно они очень простые, и это не составит труда. Когда твой партнер придет домой, включи видео и попробуйте воспроизвести сюжет.
• Изучи тантрический оргазм: попробуйте семь раз ввести член во влагалище наполовину и на короткое время, а затем один раз глубоко и надолго.
• Когда он придет домой с работы, встреть его обнаженной, это провокационная и возбуждающая форма привлечь его внимание.
• Попроси его вылить бокал шампанского на твой клитор. Можешь представить, что это будет.
• Поиграйте с кубиком льда, который начинает таять. Потом можно провести язычком везде, где захочется.
• Намажьте друг другу половые органы вкусным мороженым и попробуйте позу «шестьдесят девять».
• Поиграйте в игру «можно все, кроме пенетрации», пока оба не получите оргазм.
Сомнения, вопросы и личный опыт
Когда ты занимаешься любовью, у тебя голова забита другими вещами? Твой партнер достигает оргазма, едва успев начать половой акт? Тебе нравится, когда тебя привязывают к кровати, но ты боишься, что это извращение? Ты не знаешь, как происходит заражение СПИДом? Если у тебя еще остались сомнения и вопросы или ты не удовлетворена своими отношениями, эта глава для тебя.
Сомнения и вопросы
Преждевременная эякуляция. «Мой партнер достигает оргазма практически мгновенно, стоит мне только дотронуться до его половых органов, и он уже так возбужден, что эякулирует даже до пенетрации. Что с этим можно сделать?»
Такое встречается намного чаще, чем ты могла подумать. Мужчины практически постоянно думают о сексе и иногда достаточно одного намекающего взгляда, чтобы они уже дрожали от удовольствия. Это причиняет им большой дискомфорт. Но также от этого страдаем и мы. К счастью, есть средство. Если ему удастся войти в тебя до семяизвержения, то вы сможете применить технику «паузы»: ее смысл в том, чтобы прекратить двигаться на несколько секунд перед оргазмом, не вынимая член из влагалища. Через некоторое время вы можете продолжать осторожные движения. Если случай такой серьезный, что он эякулирует до пенетрации, то нужно использовать технику «сжатия»: прямо перед семяизвержением возьми рукой головку полового члена и сожми ее в нижней части, чтобы прервать движение семени. Возможно, у него пропадет эрекция, но она быстро восстановится. Немного тренировки, и он сможет лучше контролировать семяизвержение. И вы оба будете более счастливыми и удовлетворенными.
Подчинение. «Когда Фелипе предложил привязать мне руки и заняться любовью, я сначала не соглашалась. Согласилась только потому, что он пообещал мне быть очень осторожным. И должна признаться, что быть обездвиженной, когда он ласкает меня, мне очень понравилось. В следующий раз уже я привязала его. Это было супервозбуждающе – мой парень был полностью в плену у моих желаний. Я завязала ему глаза… и до сих пор дрожу, вспоминая, как он стонал от удовольствия».
Как я уже много раз повторяла, любое проявление сексуальности так же естественно и имеет право на существование, как и другие.
Не очень рекомендую тебе позволять себя связывать первому встречному. Но если ты доверяешь своему партнеру и уверена в том, что он не зайдет слишком далеко, не спросив тебя, хочешь ли ты этого, делайте все, что вам угодно!
Ему со мной хорошо? «Мой партнер всегда достигает оргазма, когда мы занимаемся любовью, но иногда я не уверена, что ему хорошо. А спросить у него, мне кажется, было бы жестоко».
Я посоветую тебе перевернуть вопрос: «Тебе хорошо с ним?» Очень часто мы, женщины, придаем чрезмерное значение тому, получает ли мужчина удовольствие. Ты не думаешь, что если он занимается с тобой любовью каждый раз, когда может, то это потому, что ему должно это нравиться? Несмотря на внешнюю самоуверенность, мужчины вообще-то достаточно скромны, когда нужно говорить о сексе с женщинами. И они стараются молчать во время и после занятия любовью. Многие из них даже почувствовали бы себя униженными, если бы им пришлось признать, что им было ужасно хорошо. В этом случае я посоветую тебе прибегнуть к прозрачным намекам. В следующий раз, занимаясь с ним любовью, скажи ему, как тебе чудесно и какой он замечательный любовник. Говори в подробностях, расскажи ему, как хорошо тебе было, когда он ласкал твою грудь. Так ему будет проще начать разговаривать с тобой на эту тему.
Вибратор. «Подруги рассказывали мне о том, как приятно использовать вибратор, но мне по-прежнему стыдно».
А почему тебе стыдно? Вибратор – это совершенно безобидный аппарат, который существует, чтобы приносить удовольствие.
Я знаю многих женщин, которые используют вибраторы и мастурбируют в свое удовольствие. Он почти бесшумный, не пачкается, не устает в ответственный момент… да это же просто мечта! Однако я не рекомендую тебе использовать его для пенетрации. Куда более приятно стимулировать с его помощью клитор и другие части тела. Купи маленький, чтобы его можно было носить с собой в сумке. Если ты доверяешь партнеру, предложи использовать его во время занятий любовью. Выбери позу, при которой ты будешь сверху, и пока вы двигаетесь в унисон, попроси партнера поласкать тебе клитор с помощью вибратора. Тебе не захочется останавливаться!
Предменструальный синдром. «В дни, предшествующие менструации, мне не хочется заниматься любовью. Я больна?»
Многие женщины вообще чувствуют себя странно в дни перед менструацией. Многие ощущают набухание груди, а также становятся более раздражительными, чем обычно. Если в эти дни тебе не хочется заниматься любовью, попробуй сексуальный контакт без проникновения. Оральный секс или мастурбация могут принести тебе прекрасный оргазм. И я уверяю тебя, что твоя сексуальная жизнь только обогатится. Поговори об этом с партнером. Поласкай его и направь его руку туда, куда тебе хочется.
Многие женщины вообще чувствуют себя странно в дни перед менструацией. Многие ощущают набухание груди, а также становятся более раздражительными, чем обычно. Если в эти дни тебе не хочется заниматься любовью, попробуй сексуальный контакт без проникновения. Оральный секс или мастурбация могут принести тебе прекрасный оргазм. И я уверяю тебя, что твоя сексуальная жизнь только обогатится. Поговори об этом с партнером. Поласкай его и направь его руку туда, куда тебе хочется.
СПИД. «Я думала, что СПИДом нельзя заразиться, занимаясь оральным сексом, я ошибалась?»
Да, ты ошиблась. СПИД может передаваться через кровь, семенную жидкость и влагалищные выделения. Так что если ты делаешь фелляцию партнеру и его семя попадает тебе в рот, существует риск заражения. То же самое происходит, если он делает тебе куннилингус: твои выделения попадают ему в рот. В случае со СПИДом вам с партнером лучше обоим сдать анализы. Это простой анализ крови, и в любой клинике вам сделают его бесплатно. Сейчас такое время, что лучше быть уверенным. И по этой же причине лучше всегда использовать презерватив, занимаясь любовью с незнакомыми людьми. Секс существует для того, чтобы получать удовольствие, и никакие сомнения не должны его омрачать.
Перемена поз. «Мой партнер просит меня поменять позу много раз, в течение того времени, которое мы занимаемся любовью. И практически всегда из-за этих перемен я теряю возбуждение. Что делать?»
Ты не одна! Мужчины считают, что производят на нас впечатление сменой поз и всей это хореографией. Они убеждены, что так они становятся для нас более привлекательными.
Нет ничего особенного в том, что ты отвлекаешься из-за этих проявлений мастерства. Помоги своему партнеру расслабиться, чтобы он отвлекся от своих способностей, например, при помощи взаимной мастурбации.
Важно «показать» ему, что тебе хорошо в буквальном смысле: покажи своим телом и жестами, как ты приходишь к оргазму. Когда он увидит тебя в этом чудесном состоянии, он забудет о своих гимнастических «подвигах» и попробует сделать то, что на самом деле нужно, чтобы ты снова испытала оргазм.
Я ему не понравлюсь. «Мне не нравится заниматься любовью при включенном свете. Потому что я уверена, что если он увидит меня обнаженной, я ему не понравлюсь».
Как я уже сказала во второй главе, женщина практически никогда не бывает некрасивой в глазах мужчины, если она обнажена и хочет секса. Мужчины так погружены в то, что их ожидает, что не обращают внимания на детали. Пока ты сама себя убеждаешь, зажги цветные свечи и надень сексуальную одежду. Например, сними с себя все, но оставь чулки, подвязки и туфли на каблуках. Вид твоих трусиков, соскальзывающих на пол, открывая все самое сокровенное, сведет его с ума от возбуждения… А почему нет? Оставь на себе это одеяние, когда вы занимаетесь любовью. Сцена станет ярким воспоминанием и основой для его эротических фантазий.
Групповой секс. «Мой парень попросил меня позвать мою подругу, чтобы она занялась любовью с нами. Не то чтобы меня это огорчило, но есть сомнения. Что ты посоветуешь?»
В эротических фильмах часто занимаются любовью несколько актеров сразу. Конечно, реальная жизнь отличается от кино, но почему бы и не попробовать один раз? Важно одно: чтобы ты была уверена, что ты этого хочешь. Если ты будешь это делать, чтобы ему угодить, пусть даже тебе совершенно не хочется, самое вероятное, что все закончится полным провалом. Если, как ты говоришь, тебе не неприятна эта идея, забудь о сомнениях! Играть с двумя телами одновременно, вместо одного, – это очень возбуждает.
Смешно.«Не могу удержаться. Когда голова моего партнера находится у меня между ног, я чувствую себя такой смешной, что я не могу удержаться от смеха и больше ничего не ощущаю».
Смех – отличное лекарство, но вот в этой ситуации… Действительно, эта позиция немного странная, особенно, если у него уже есть залысины. Но решение есть и оно очень простое. Сконцентрируйся на своих ощущениях. Возьми его голову руками и следуй за ритмом его движений. Через несколько секунд тебе станет так приятно, что страх выглядеть смешной исчезнет. А если тебя все-таки пробирает смех, это может по другой причине: некоторые оргазмы так сильны, что вызывают хохот удовольствия.
Мастурбация. «Я начала мастурбировать очень рано и всегда чувствовала себя хорошо. Но сейчас у меня есть ощущение, что мой нынешний партнер не очень этим доволен. Что делать? Бросить его?»
Надеюсь, ты имеешь в виду, бросить своего партнера. Мастурбация совершенно естественна, приносит удовольствие и даже пользу здоровью. И ни у кого нет права вмешиваться в такие личные дела.
Идеальный вариант – убедить его в том, что мастурбировать очень приятно. Попробуй помастурбировать ему и научить его делать то же самое тебе. Когда он увидит выражение блаженства на твоем лице, его сомнения исчезнут.
Гинеколог. «Это выглядит немного глупо, но мне стыдно идти к гинекологу, потому что мне кажется, что он заметит, что я мастурбирую».
Ты задумывалась когда-нибудь, какое может быть дело гинекологам, мастурбируешь ты или нет?
Когда ты идешь к врачу на осмотр или потому что плохо себя чувствуешь, ты ждешь от него помощи в решении твоей проблемы, а не чтобы он изучал, как именно ты стимулируешь клитор. Но для твоего спокойствия: не существует примет, по которым гинеколог мог бы определить, мастурбируешь ты или нет. Если ты ему не скажешь.
Жалобы
«Почему нужно столько всего знать и прилагать столько усилий, чтобы получать удовольствие от секса? Разве это не естественно?»
Ничто не мешает тебе иметь сексуальные отношения, не зная абсолютно ничего о твоих половых органах, ни о важности мастурбации, ни о роли, которую играют фантазии… Но потом не жалуйся, если ты не достигнешь оргазма!
Одна моя подруга все время говорит, что секс без оргазма – это больно. Возможно, она немного преувеличивает, но если ты не знаешь, где находится клитор, не знаешь о риске заражения СПИДом, тебе не хочется быть привлекательной и желанной для твоего партнера, твои сексуальные отношения будут однообразными, а оргазмы вряд ли будут быстрыми и сильными.
Не ленись! Читай как минимум одну книгу о сексе в год, следи за собой, исследуй отношения, которые приносят тебе удовольствие. Начать никогда не поздно. Твоя сексуальность станет богаче, ты будешь получать удовольствие от жизни, а мир покажется тебе куда более приятным местом. Ты станешь более счастливой.
«У меня никогда нет никаких фантазий, когда я занимаюсь любовью с Карлосом. Мне кажется, что это сродни неверности».
Ты думала о том, есть ли у твоего партнера фантазии о других женщинах? Ты видела его выражение лица, когда он смотрит на Шэрон Стоун, снимающую одежду на экране телевизора? Тебе кажется, что в этот момент он думает о банковском счете? Он тебе неверен из-за этого? Ты ошибаешься! Верность – это очень серьезное дело, которое, по своему определяется в каждой паре, но, конечно оно не имеет ничего общего с фантазиями. Как можно понять из пятой главы, сам факт того, что у тебя есть фантазии, не значит, что ты хочешь, чтобы они исполнились. Моя подруга Амелия, которой недавно исполнилось 40 лет, так рассказывала мне об этом: «Когда я наконец поняла, какую неоценимую помощь могут оказать фантазии на пути к оргазму, я начала представлять себе, как занимаюсь анальным сексом, и это меня очень возбуждало. Однажды мы с Хесусом попробовали им заняться, и это было ужасно! Мне совершенно не понравилось, это было совершенно несексуально. Тем не менее, когда мы занимаемся любовью, я продолжаю воображать, что занимаюсь анальным сексом, и меня это возбуждает».
«Я никогда не получаю оргазм, занимаясь любовью с мужчиной. Я наслаждаюсь ласками и поцелуями, но оргазм получаю только при мастурбации». Теперь, когда ты прочитала эту книгу, приготовься к тому, что это произойдет! Женщина, способная испытать оргазм, а ты именно такая, способна испытывать его всегда. Мужчины слишком быстро двигаются? Они кончают раньше, чем ты успеваешь возбудиться? Научи их! Покажи мужчине путь, расскажи ему, что тебе нравится, прими подходящую позу, в которой его движения будут стимулировать самые чувствительные точки, мастурбируй, когда он движется внутри тебя. Вот послушай, что рассказал мне Алехандро: «Когда мы с Мартой занимаемся любовью и она садится на меня сверху, я могу визуально наслаждаться всем ее телом. Могу видеть, как мой член входит в ее влагалище. Мне нравится смотреть на то, как раскачиваются ее груди, и гладить ее тело руками. Я сжимаю ее ягодицы или глажу живот, или ласкаю клитор и чувствую пальцами движение своего члена в ее влагалище. Но больше всего меня сводит с ума выражение ее лица, когда она мастурбирует и приближается к оргазму».