14. Теперь снова представьте, что окружаете вашу Точку Связи сферой внимания.
Когда делаете это, скажите внутренне, обращаясь к Вашему бессознательному: «Это моя Точка Связи с Высшими Силами. Пусть все, что я соединяю с ней, будет иметь очень высокий и продленный приоритет. И пусть это будет для моего наивысшего блага и наивысшего блага всех, участвующих в этом». Теперь вдохните и сделайте это частью вас.
15. Теперь создайте Аффирмацию, записав детальное описание Вашей Точки Связи и Вашего опыта ее на листе с заголовком «Точка Связи с Высшими Силами».
Отметьте, где она находится, физический опыт, эмоции, мысли и интуитивное познание себя, как сознательного проводника Космического Разума и его конструктивных сил добра.
16. Воссоздайте ваше переживание Точки Связи. Теперь позвольте визуальному символу, представляющему ее, появиться в Вашем уме. Примите все, что появилось.
17. Зарисуйте его на листе, озаглавленном «Символ Точки Связи». Не важно, если он получится не совсем аккуратным.
18. Теперь сфокусируйтесь на Точке Связи. Когда опыт будет ясным, соедините символ и Точку Связи в единое неделимое целое.
Сфокусируйтесь Точке Связи и символе, соединенном с ней. Окружите их сферой внимания и скажите мысленно в Точку Связи: «Это моя Точка Связи и, совмещенный с ней, мой символ, который представляет мою Точку Связи».
«Пусть, когда я думаю или говорю себе о Точке Связи и когда я представляю или смотрю на рисунок Точки Связи, я буду испытывать очень четкий и мгновенный сознательный и бессознательный опыт моей Точки Связи. Пусть это будет происходить путями наивысшего блага для меня и всех участников». Вкладывайте в слова энергию и глубину переживания. Вдохните и сделайте все это частью себя.
19. Теперь представьте символ, воссоздайте ваш опыт Точки Связи и скажите мысленно: «Это моя Точка Связи. Пусть все, что я связываю с ней, будет иметь очень высокий и продленный приоритет. И пусть это будет для моего наивысшего блага и наивысшего блага всех, участвующих в этом». Теперь вдохните и сделайте это частью вас.
20. Теперь сфокусируйтесь внутри Вашей Точки Связи и наблюдайте.
Есть ли физический, эмоциональный или умственный опыт, соединенный с ней, который связан с грустью, разочарованием или чувством потери? Если так, то потоком внимания, идущего в вашу Точку Связи, смойте весь нежелательный опыт. Делайте это до тех пор, пока негативный опыт не будет смыт или заменен на позитивный полностью, пока только радость, любовь и гармония не останутся.
21. Очень постепенно и мягко, медленно, с Вашей скоростью, соединяйте этот опыт с Вашим обычным уровнем осознанности.
Не торопитесь, разворачивая ваш внутренний опыт на внешний. Подождите некоторое время, прежде чем общаться с другими. Будьте бережны с собой.
Что если Вы не смогли найти свою Точку Связи? Если Вы нашли нечто, что могло бы быть Точкой Связи, это наверняка она. Видите ли, Ваша Точка Связи:
- не обязательно такая, как Вы ожидаете;
- редко очень впечатляюща или очень очевидна.
Когда Вы просите ваше бессознательное дать Вам нечто, оно обязательно что-то дает. Часто это нечто знакомое. Трюк в том, чтобы быть сознательно чувствительным к тому, что бессознательное дает вам, уделяя внимание тому, что дано, даже если это знакомо. Как сказал один человек: «Боги всегда здесь, это мы ищем их где-то в другом месте».
Как использовать Точку Связи? Теперь, когда Вы локализовали Вашу Точку Связи, что с ней делать? Обыкновенно, использование Точки Связи включает в себя создание опыта того, что Вы собираетесь достигнуть, и связывание его с Вашей Точкой Связи. Очень важно всегда завершать процесс с инструкцией «наивысшей добродетели».
Вначале легче всего будет обнаруживать Точку Связи, читая ее описание или глядя на ее символ и фокусируясь на ней. Не волнуйтесь, если воссоздание опыта будет поначалу требовать времени - практика создает совершенство. Осознание связи с Сознательными Силами еще никому не вредило - фактически это самое большое чудо в Вашей жизни после вспоминания Себя. Человек одновременно один из нас, живущих здесь, на Земле, и один из Них, тех, что за завесой.
Глава 8. Как достичь невозможного.
Для того чтобы выстрелить, еще не достаточно иметь лук и стрелу. Для выстрела нужна цель. В этой главе Вы узнаете секреты первого шага в создании ясных целей, которые приведут Вас прямо к тому, к чему стремится ваше сердце.
Вообще говоря, цели - это простые утверждения того, чего Вы хотите достичь. Действительно эффективные цели, во-первых, очень ясно определены и, во-вторых, сфокусированы на том, что Вы действительно хотите. Вы узнаете больше об этих аспектах целей, для начала научившись тому, как определять возможные цели, а затем - как структурировать их так, чтобы они работали.
Небольшой пример
1. вещинеимеютсмысладлянасеслионинеразграниченычтозначитразграниченытекстлег копрочестькогдаонразграниченвгруппыбуквназываемыхсловамиигруппысловназыва емыхпредложениямичтобыпомочьвампрочитатьнаписанноемнепришлосьразграничи тьеготачтобыэтонаконецимелодлявассмысл
2. Вещи не имеют смысла для нас, если они не разграничены. Что значит «разграничены»? Текст легко прочесть, когда он разграничен в группы букв, называемых «словами» и группы слов, называемых «предложениями». Чтобы помочь Вам прочитать написанное, мне пришлось «разграничить» его так, чтобы это, наконец, имело для Вас смысл.
3. Второе было намного легче прочесть, не так ли?
Итак, разграничение - это процесс разделения вещей в логические элементы. «Логические элементы» письменного языка - это слова, фразы, предложения и абзацы и т. д. и т. п.
При создании эффективных целей важно разграничить то, что Вы хотите точно, включая все, что Вы хотите и исключая все, что Вы не хотите.
Как «10» поможет Вам стать Пробужденным. Прямо сейчас я хочу, чтобы Вы начали думать о действительно невероятном опыте, который был у Вас в жизни - о настоящей 10 Вашей жизни на шкале от 1 до 10, о том, что Вы любите вспоминать. Эти опыт на 10 будет позже служить контрольной точкой для Вас.
Мой опыт - это тот уже описанный мною «полный выход». Внезапно окружающая меня реальность словно исчезла или, лучше сказать, свернулась вместе со всей Землей и окружающим ее пространством в ускользающую мысль и Я-Космос очнулся ото сна.
Теперь позвольте Вашему воспоминанию войти в ваше осознание, что-то, что Вы любите и чем наслаждаетесь, когда Вы вновь переживаете это в Вашем воображении. Это должно быть совершенной 10. Ничто меньшее не сработает. Найдите, по крайней мере, один опыт на «10» и разграничьте его, описав на бумаге.
Чувствуйте его. Насладитесь им. И опишите его. Ваше описание - это ваше разграничение опыта. Займитесь этим прямо сейчас.
Что если Вы не можете найти «10»? Вряд ли. Однако если кто-то не смог, я бы им сказал, что единственный способ, которым они могли узнать, что у них не было опыта на 10, это иметь внутреннюю точку отсчета того, что такое эта 10 есть. В противном случае у них не было бы шанса сказать, что что-то ниже 10. Не так ли?
Так что, поскольку у них есть эта внутренняя точка отсчета, им следует развить ее описание, затем преобразовать его в воображаемый опыт и уже его использовать как точку отсчета. В любом случае, 10 есть внутри каждого надо только ее различить.
Выполните все выше описанное, прежде чем двигаться дальше.
Как сделать все Ваши цели реальностью. Итак, в чем смысл выполнения этого упражнения? Вам необходимо иметь опыт нахождения «10» в Вашей жизни. Зачем? Тогда Вы сможете использовать его для того, чтобы разграничить вашу цель самым мощным возможным способом.
Так, чтобы, когда Вы создаете Свершение, Вы знали, что оно действительно совершенно для Вас. Так, чтобы, когда Вы изменяете в памяти неприятный опыт в прекрасный, Вы знали, что он действительно совершенен для Вас. Вы будете знать это, потому что у Вас будет контрольная точка отсчета.
Следующее - это процесс создания образа цели.
Мощный образ цели создается посредством:
1. Решения, что Вы хотите от этой жизни.
2. Записыванием воспоминаний, связанных с тем, что Вы хотите.
3. Переписыванием этих воспоминаний в Свершения.
Как создать Ваш собственный образ цели. Прежде всего, на этом этапе нужно сформулировать свое основное желание, освободив мышление от ограничений. Возможно ВСЕ, только сам человек решает, когда с него хватит. Стоит посвятить процессу формирования образа цели достаточно времени и сил, учитывая, что именно этого и достигнешь. Главное - цель должна быть ясной, практичной, конструктивной, созидательной, не приносящей вреда другим, приносящим пользу и другим, помимо себя самого, ограниченной по времени исполнения, не ограниченной в путях осуществления, включающей в себя все аспекты Вашей жизни.
Цель должна концентрироваться на том, кем или чем Вы хотите быть или что делать, а не на том, что хотите иметь. Не «как получить то, что хочешь», а как использовать то, что получаешь. Не следует формировать желание чего-либо, если нет сильного и глубокого интереса в использовании этого.
Еще раз напомню о том, что следует придерживаться сформированного образа себя как сознательного посредника Космического Разума и его конструктивных сил Добра, а затем с этой точки зрения спрашивать себя: что вы, как часть Вселенной хотите иметь в виде сил и способностей, радости и счастья?
Этот образ нужно сделать совершенной «10» и записать. Не следует формировать специфических деталей в начале. Пусть лучше позади цели будет сознательная любовь Человека и Бога. Все силы Вселенной приходят на службу человеку, служащему Сознательным Силам Вселенной, создавая сознательную гармонию в человеке и в человечестве.
Затем возьмите чистый лист бумаги и запишите по возможности все Ваши воспоминания, которые так или иначе связаны с различными аспектами Вашей цели, по следующей схеме, которую Вы уже научились использовать из Подготовительного Метода:
Воспоминание (найдите какой-либо возможно не 100% идеальный опыт из Вашей жизни, который описывает конкретный аспект Вашего образа цели).
Рейтинг (оцените уровень идеальности Вашего воспоминания по шкале от 1 до 10).
Свершение (переписывайте Ваше несовершенное воспоминание до тех пор, пока оно не станет «10» по желательности).
Рейтинг (оцените вашу новую версию воспоминания - Свершение - на шкале от 1 до 10).
Например, поскольку мой изначальный образ себя, как проводника Сознательных Сил был слишком обширный, чтобы быть практичным на моем нынешнем уровне, я взял для начала только одну из его областей, связанную с построением системы и передачей знания об эффективных и практических подходах во внутренней работе. Область эта изначально была оценена на 3 и при этом была самой реально поправимой из всех областей моего бытия на данный момент.
С систематизацией знаний и написанием книг у меня были связаны следующие основные воспоминания:
1. Воспоминание: Я сижу допоздна, собирая материал, стараясь вспомнить все относящееся к теме. Нарастает внутреннее напряжение.
Рейтинг: 5
Свершение: Поскольку я теперь все время ношу с собой блокнот, то записываю все приходящие в течение дня мысли. Благодаря тому, что мое бессознательное сфокусировано на этой задаче, понимания и идеи приходят сами собой.
Рейтинг: 10
2. Воспоминание: Редактирование и набор материала на компьютере утомителен. После 3-4 редакций появляются новые понимания и детали, которые хочется внести, так что приходится практически собирать весь материал заново.
Рейтинг: 3
Свершение: Я ежедневно набираю на компьютере накопившийся за день материал, так что это требует не больше часа. Перед началом этой работы я применил Подготовительный Метод для того, чтобы осознавать себя, когда работаю за компьютером и нашел несколько эффективных «будильников». Также, вместо того чтобы редактировать материал сразу, я составил план будущей книги и если новые материалы появляются, я просто вношу их в план. Потому редактировать пришлось только на стадии, когда весь материал был уже собран.
Рейтинг: 10
3. Воспоминание: Заняло месяца два напряженного труда, чтобы выдать более- менее читабельную версию книги, но по объему она тянула только на большую статью. На наполнение ее «водой» уже не хватило сил, и материал был заброшен.
Рейтинг: 1
Свершение: Собрав материал в предварительную черновую версию, я сделал недельный перерыв и занялся чтением книг похожей тематики. Это дало мне много аналогий, иллюстрирующих историй и притч. Благодаря проведенному в начале Подготовительному Методу, мое бессознательное продолжало работать в «фоновом режиме». Когда я приступил к окончательному редактированию, у меня в голове вырисовался четкий план соединения частей в целое, поэтому процесс шел быстро. Несмотря на большой объем работы, энергия переполняла меня, и я мог работать без устали часами и выполнил работу за две недели. Собранные в результате изучения источников материалы дополнили написанное до объема брошюры..
Рейтинг: 10
Результатом создания такого образа цели стало почти «ураганное» написание этой книги. Отличие реальности от созданного образа было в использовании и собирании воедино, помимо всего прочего, и материала всех моих статей прошлых лет. Лучшего и придумать было нельзя.
Как использовать ваш список Свершений. Удостоверьтесь, что Вы создали образ Вашей цели, покрывающий все аспекты Вашей жизни. Теперь посмотрите на связанные с ним воспоминания, которые Вы изначально оценили от 1 до 4 на шкале «идеальности».
Видите их? Это слабые звенья. Эти области тянут вниз всю остальную жизнь. Это может проявиться как усталость, чрезмерная активность, раздражительность, неспособность сделать что-либо практическое и конкретное в направлении Пробуждения. Понимаете, что я имею в виду? Это то, что еще отделяет Вас от становления сознательным посредником Космического Разума и его конструктивных сил добра на практике в больших и малых ежедневных вещах.
Если таких областей несколько, я бы посоветовал Вам отложить Ваш сформированный образ цели (как сделал и я) и для начала сфокусироваться только на одной из областей Вашей жизни, которую Вы изначально оценили от 1 до 4. И затем сделать новый список свершений, касающихся только этой одной области Вашей жизни. Это для того, чтобы удостовериться, что Вы действительно «подтянули» слабую область и покрыли все важные аспекты этой части Вашей жизни.
Теперь Ваша очередь! Создайте Ваш образ цели!
Вы видите, как это может преобразовать вашу жизнь, когда те слабые звенья в Вашей жизни станут крепкими? Когда Вы скажете Вашему бессознательному сделать эти воображаемые события реальностью, так и произойдет. Надо только научиться последовательно разбивать свою большую цель Пробуждения на маленькие практические шаги.
Например:
- Точка Связи с Высшими Силами
- образ себя, как проводника Высших Сил
- образ цели
- одна конкретная область цели
- конкретная задача
- сегодня
- сейчас.
Как создавать сознательные и определенные цели, которые работают.
Большинство людей ставит перед собой слишком невнятные цели. К сожалению, беспорядок в Вашей цели производит к беспорядку в результатах. Очень важно, чтобы Ваша цель была очень ясной и определенной. Именно поэтому Метод «Аватар» дает очень определенный критерий приемлемости цели. Давайте рассмотрим этот аспект прямо сейчас...
Критерии образа цели Метода «Аватар». Сейчас у Вас уже, вероятно, есть образ цели Пробуждения. Возможно это даже взвешенное утверждение, оформленное в конкретных Свершениях. Если так, то это еще лучше. Теперь давайте уточним его еще больше.
Для того чтобы жить Методом «Аватар», Ваша цель Пробуждения должна:
1. Быть крайне желательной.
Наполняет ли Вас мысль о достижении результата радостью и энтузиазмом? Если Вы испытываете счастье, энтузиазм и возрастающую осознанность, когда думаете о достижении Пробуждения, Вы просите ощущения счастья, энтузиазма и возросшей осознанности от достижения цели. Таким образом, требуется переписывать и редактировать Вашу цель до тех пор, пока она не достигнет уровня 10 по желательности.
Посмотрите на Вашу цель: действительно ли Вы хотите достичь ее? Если это не так - перепишите ее.
2. Быть соответствующе трудной.
Чувствуете ли вы, что цель Ваша легко достижима? Тогда зачем палить из пушки по воробьям? Если Вы можете достичь какой-либо цели без использования Метода «Аватар», зачем тогда его использовать? Метод «Аватар» для целей, которые кажутся невозможными.
Так что второй критерий состоит в том, что Ваша цель должна быть между 8 и 10 по шкале трудности от 1 до 10, где 1 - почти автоматически, а 10 - невозможно, основываясь на опыте и логике, но сопровождается внутренним знанием того, что это, каким-то образом, возможно для вас.
Помните, что цели, кажущиеся невозможными и не сопровождающиеся этим внутренним знанием обычно не срабатывают!
Посмотрите на Вашу цель: легко ли ее достичь? Если так, то перепишите ее в более трудную. В то, чего Вы действительно желаете по максимуму от этой жизни.
3. Быть ограниченной времени и измеримой по достижению.