Помните, что цели, кажущиеся невозможными и не сопровождающиеся этим внутренним знанием обычно не срабатывают!
Посмотрите на Вашу цель: легко ли ее достичь? Если так, то перепишите ее в более трудную. В то, чего Вы действительно желаете по максимуму от этой жизни.
3. Быть ограниченной времени и измеримой по достижению.
К несчастью, многие люди столь легкомысленны при постановке целей для себя, что порой принимают недостижимые путеводные звезды за достижимые цели.
Путеводные звезды как цели просто не работают и приводят лишь к занижению самооценки. Вы обещаете себе вещи, которые не можете достичь и медленно разрушаете веру в них.
Как не ошибиться здесь? Поставьте дату достижения цели!
Это очевидно. Представьте себе осла с морковкой, которая болтается перед ним на палке. А палка эта - в руках у погонщика, что сидит на нем верхом. Вы хотите, чтобы Ваша цель была такой морковкой или чем-то достижимым? Последнее требует, чтобы Вы выбрали и записали дату достижения цели, чтобы все Ваши части точно знали, к чему Вы стремитесь.
Чтобы проверить, верную ли Вы выбрали дату, можно представить себя достигнувшим Пробуждения к указанной дате и затем осознать свои чувства.
Если Вы испытываете чувство уверенности того, что каким-то образом можете достичь Пробуждения к этой дате, очень вероятно, что дата верна. Если нет, то используйте Процесс Очистки, чтобы разрешить эти признаки конфликта в более подходящую дату.
Взгляните на Вашу цель: есть ли у нее дата достижения? Если нет, добавьте сейчас.
4. Быть детальной и всеобъемлющей.
Представьте себе маленькую точку в центре круга.
Точка представляет собой то, что Вы действительно хотите, а большой круг представляет собой то, что Ваше бессознательное может дать Вам в ответ на Вашу изначальную размытую картину Пробуждения.
По мере того, как Вы продвигаетесь в процессе уточнения, прояснения и совершенствования описания Вашего Пробуждения и связанных с ним целей, большой круг будет сжиматься до размеров точки. Это происходит, когда Вы ясно описываете Вашу цель.
Однако Ваше описание должно быть не только детальным, но и всеобъемлющим. Это палка о двух концах. Этот Метод почти наверняка даст Вам то, что Вы просите, но он зачастую не даст Вам то, что, как Вы полагаете, там будет, но этого не просите.
Не дайте этому случиться с вами! Просите - и дано Вам будет.
Включите в вашу цель все, что Вам необходимо как Пробужденному Мастеру. Для Вашей же безопасности включите такие условия, как: «Это произойдет таким образом, что мое здоровье, счастье, финансовые условия останутся неизменными или улучшаться по достижении цели». Или просто используйте «критерий высшего блага».
Посмотрите на Вашу цель и добавьте к ней все вышеупомянутое.
5. Устанавливать низший, но не высший предел успешности.
Как это ни покажется странно, но многие люди бессознательно настолько боятся Пробудиться, что все время ставят цели, ограничивающие свои возможные достижения.
Посмотрите на Вашу цель: записана ли она так, что позволяет Вам добиться чего-то лучшего, чем то, что Вы просите? Поставьте цель с пометкой «по меньшей мере».
6. Конкретно и измеримо определять количество того, что Вы хотите достичь.
Если Вы не определяете вашу цель количественно, конкретно и измеримо, велик шанс, что Вы получите то, чего не хотите.
Это аналогично увеличению круга возможностей, после того, как Вы так старательно сжимали его. И это очень похоже на создание путеводной звезды, в то время как Вас интересуют конкретные результаты.
Есть два ключа к количественному определению целей:
- Использовать обычные формы измерения - дни, минуты, действия и т. д.
- Преобразовать Ваши интуитивные внутренние ценности в количественно измеримые.
Например: «Я буду находиться в состоянии самосознания на уровне от 8 до 10, где 10 - это когда нашел свою Точку Связи, менее шести часов в день».
Это работает, тогда как «Я буду становиться более осознанным каждый день» -нет.
Посмотрите на Ваше Пробуждение: измеримо ли оно для Вас? Если нет -перепишите.
7. Иметь дело только с вашими действиями и достижениями.
ВЫ единственный человек, который может достичь Пробуждения, используя Метод «Аватар».
Посмотрите на Вашу цель: похожа она на то, что Вы можете достичь? Либо Вы уже делали что-то подобное, либо кто-то другой - и это откликнулось в Вас, или Вы можете представить себя делающим это так, что это резонирует. Если этого нет, то перепишите Вашу цель или разбейте ее на меньшие составляющие и займитесь ими последовательно.
8. Быть ясно и подробно описана.
Когда Вы записываете Свершения, Вы вначале умственно переводите интуитивные сигналы, созданные Вашим бессознательным, в слова и затем интуитивно сверяете, подходят ли слова, которые Вы выбрали к значению сигналов. Если подходят, то записываете эти слова.
Когда Вы пишете, Вы посылаете визуальные, слуховые и тактильные отклики различным частям Вашего бессознательного. Если эти бессознательные части не согласны с тем, что Вы пишете, у Вас будут интуитивные чувства несоответствия.
Это продолжается до тех пор, пока Вы не будете получать только позитивные сигналы о написанном. В этой точке все главные части Вашего бессознательного находятся, по крайней мере, в предварительном согласии, и Вы осознанно согласны с тем, что написали.
Похожим образом, когда Вы ясно и подробно распишете ваше Пробуждение так, что оно удовлетворяет всем критериям Метода «Аватар», все Ваши основные сознательные и бессознательные части будут достаточно сгармонизированы, чтобы перейти к следующему шагу.
9. Быть сформулирована в позитивных терминах.
Если Вы говорите Вашему бессознательному «не делай этого», то это все равно, что сказать «делай все остальное». Это ни детально, ни всеобъемлюще.
Всегда находите позитивный аспект того, что Вы хотите и включайте только его в вашу цель, даже если при формулировании Вам проще начать с того что Вы не хотите.
Посмотрите на Вашу цель: сформулирована ли она в позитивных терминах? Если нет, перепишите ее.
10. Должна включать «страховочный фактор» высшего блага.
Страховочный фактор - это пограничное условие для Вашего бессознательного для того, чтобы избежать разрушительных действий в отношении себя или других людей в процессе достижения цели.
Пожалуйста, помните его использовать!
Посмотрите на Вашу цель: есть ли в ней «страховой фактор»? Если нет, добавьте сейчас: «Пусть это произойдет путями наивысшего блага для меня и для всех, кто в этом участвует».
И последнее: НИКОГДА не используйте слова «Я хочу» в Вашей цели, а иначе в результате получите только Ваше хотение. Правильной формулировкой будет: «Я сделаю все, что необходимо для того, чтобы...»
Теперь Ваша Очередь.
Теперь пришло время Вам взять черновик цели и довести его до совершенства!
1. Посмотрите на то, что Вы хотите достичь. Если Вы сразу проделывали всю предложенную работу, то большинство, если не все пункты цели, уже переведены в Свершения. Вам следует теперь записать лишь столько из каждого Свершения, чтобы это надежно напоминало Вам тот пункт, который Вы хотите включить. Так, если Вы берете Ваши пункты из списка Свершений, Вы придумываете заголовки для каждого Свершения и записываете его рядом с ним.
2. Оцените насколько сильно Вы хотите достичь то, что сейчас записали.
Если рейтинг меньше 10, то модифицируйте или расширяйте заголовки, пока не получите 10.
3. Перечислите и запишите под заголовками характеристики, которые укажут Вам на то, что Пробуждение свершилось. Для того чтобы Ваше Пробуждение было достижимо - один из критериев правильной цели - Вам нужно быть способным определить, когда Вы его достигли, соотнеся его с какими-нибудь внешними или внутренними мерами, количествами. Это могут быть обычные единицы измерения (действия, время, деньги) или единицы измерения Ваших интуитивных ценностей, которые были переведены в численные меры.
4. Спросите свое бессознательное, какой будет подходящий срок для достижения Пробуждения. Для этого, сфокусируйтесь на Вашей Точке Связи с вопросом: «Какой подходящий срок для достижения Пробуждения, характеристики которого я только что перечислил?»
Ваш бессознательный ум может ответить несколькими способами:
- срок появится в уме.
- появится чувство, что эта дата совпадает с какой-то важной для Вас датой (например, с днем рожденья).
- у Вас есть воображаемый опыт достижения Пробуждения, но временной интервал неясен.
- есть некое размытое интуитивное чувство, но Вы не можете его определить.
- у Вас есть воображаемый опыт достижения Пробуждения, но временной интервал неясен.
- есть некое размытое интуитивное чувство, но Вы не можете его определить.
Если ответ не ясен, снова сфокусируйтесь на Точке Связи и спрашивайте о временных рамках. Повторяйте процесс до их появления. Затем осведомитесь: «Правильно ли я интерпретировал то, что было передано?»
Получите ответ «да» (например, в виде чувства уверенности).
5. Если Вас не удовлетворяет срок, который дает Вам ваше бессознательное, сфокусируйтесь на Точке Связи и спросите, возможно ли достичь то, что Вы описали в пунктах 1 и 3 раньше.
Ваше бессознательное ответит в том же виде, который был описан выше. Если ответ будет «да», то предположите подходящую дату и спросите у бессознательного, подходит ли она, или попросите Ваше бессознательное предложить Вам более короткий срок.
Проверьте ответ так же, как в предыдущем пункте.
6. Запишите календарную дату достижения Пробуждения как Конечную Дату. Затем возьмите календарь и разделите временной интервал между сегодняшним днем и Конечной Датой на четыре примерно равные части и отметьте Дату 1, Дату 2 и Дату 3.
7. Оцените трудность достижения всего, что Вы описали в пунктах 1 и 3. Это покажет, насколько трудно будет этого достичь, используя нормальные умения и ресурсы. 1 - почти автоматически, 10 - кажется невозможным, если основываться на логике и опыте.
Если рейтинг больше или меньше 10, попросите бессознательное модифицировать цель так, чтобы она была менее или более трудной, но при этом все еще желательной на 10.
Если Вы сделали изменения, запишите их на Вашем листе.
8. Теперь скомбинируйте заголовки, перечисленные в пункте 1 и единицы измерения, перечисленные в пункте 3, в соответствующе сформулированную цель. Используйте полные предложения.
ВАЖНО: Помните, что ВСЕ, что Вы полагаете само собой разумеющимся, но не включаете в описание Вашего Пробуждения, будет, скорее всего, отсутствовать в конечном результате. НЕ ПРЕДПОЛАГАЙТЕ!
9. Формулируйте слова и фразы Вашего описания так, чтобы они касались, прежде всего, ТОЛЬКО Ваших ДЕЙСТВИЙ.
Это ОЧЕНЬ важно.
10. Теперь вновь проверьте определенность, завершенность, измеримость, желательность, достаточную трудность, позитивность терминов, насколько достижение Пробуждения касается Ваших собственных действий, что говорит ваше бессознательное о временном интервале достижения и включен ли «фактор безопасности».
Тщательно наблюдайте признаки конфликта в процессе просмотра цели. Если есть любые признаки конфликта, то это ваше бессознательное говорит вам, что что-то не так с Вашей целью. Оформите в описании все слова и фразы, вызывающие признаки конфликта, и модифицируйте вашу цель до их полного исчезновения.
Когда не останется никаких признаков конфликта при просматривании цели Пробуждения, подпишите форму, создавая контракт между сознательным и бессознательным умами.
Что у Вас должно быть сейчас. Вы держите в руках ясно сформулированный образ цели полного Пробуждения (или одной из его областей, в случае, если работа непосредственно над полным Пробуждением сейчас не является практической), который Вы скоро научитесь переводить на язык бессознательного.
Вот мой пример: За не более чем четыре недели я собрал в своем ежедневнике основные простые и практические понимания девяти лет Работы над собой, чувствуя удовлетворение от проделанной работы на уровне минимум 9, где 10 - полностью удовлетворен. Параллельно этому я набрал материал на компьютере, находясь в осознанном состоянии на уровне минимум 8, где 10 - это состояние осознанности, в котором я обычно пребываю во время прогулок в Царицыно. Затем я сделал все, что необходимо, чтобы за неделю отпуска найти материалы по похожей теме в объеме не меньшем 1/5 от объема моего материала и сделать соответствующие пометки. Благодаря созданию ясного плана, окончательное редактирование займет не больше двух недель работы с интенсивностью, осознанностью и удовлетворенностью результатом на уровне 10 (как было, когда мы завершали один из садов в Аполло). Пусть это или что-то лучшее произойдет путями моего наивысшего блага и наивысшего блага всех, участвующих в этом.
Вначале у Вас была некая ясная Вам цель. Затем Вы сформулировали ее так, что она удовлетворяет десяти пунктам цели Метода «Аватар». Теперь у Вас в руках самый мощный из когда либо созданных инструментов. Но это еще не все.
Глава 9. Как общаться с Вашим бессознательным.
Одних лишь слов недостаточно, чтобы заставить работать двигатель бессознательного по Методу «Аватар». Пора превратить слова в живые дела. В этой главе Вы научитесь тому, как переводить Ваши записанные цели в бессознательные задания и затем приоритизировать их.
Как говорить с Вашим бессознательным. Посмотрите на вашу цель. Она сформулирована в словах. Для бессознательного это проблема. Слова наполнены значением для бессознательного только если связаны с опытом. В лучшем случае слова -только символы опыта. Фразы, то есть группы слов, являются более точными символами, они полнее связаны с опытом, но отдельные слова зачастую непонятны для Вашего бессознательного.
Давайте рассмотрим фразу, которая довольно ясно определена в бессознательном большинства людей:
Вспомните аромат свежесваренного кофе.
Это легко, не так ли? Внезапно Вы чувствуете сильный аромат. Это потому, что эта фраза прочно связана бессознательным опытом. А теперь пробуйте описать аромат свежесваренного кофе, используя слова!
Чтобы удостовериться, что Вы действительно описываете только запах, не пользуйтесь словами или синонимами кофе или описанием, где и когда его можно найти, или как кофе, кофейники, кофейные бобы или кофейные чашки выглядят!
Сделайте это прямо сейчас.
Если Вы действительно пробовали сделать это, то, скорее всего, обнаружили, что это очень трудно. Фактически, никто не способен описать словами запах свежесваренного кофе так, чтобы, по крайней мере, 5 из 10 прочитавших его догадались, о чем идет речь. Почему?
Поскольку это два очень отличающихся друг от друга языка - слова и опыт - и, обычно, словаря для перевода с одного на другой нет! В лучшем случае слова - только символы опыта. И мы обычно очень различаемся в нашем бессознательном выборе внутренних опытов, которые используем для определения наших слов.
Как Вы изучаете слова.
Например, опишите зеленый цвет.
Мы учим значение слов наблюдением и ассоциацией. То, что я наблюдал, будучи ребенком, очень отличается от того, что видели вы. А существует около 1000 различимых оттенков зеленого. Который из них «зеленый»? Зеленый цвет недавно появляющегося листа? Зеленый цвет горошины? Зеленый цвет иголок Новогодней елки? Зеленый цвет хамелеона?
Зеленый цвет светофора? Зеленый цвет ковра в комнате, где Вы жили в детстве? Зеленый цвет новенькой долларовой купюры? Зеленый цвет четырехлистного клевера, которые я нашел, когда я блуждал по полям?
Какой бы оттенок зеленого Вы ни наблюдали, когда ваше бессознательное было готово и Ваша мать, отец или брат сказали, что «это зеленый», он, вероятно, и является Вашей точкой отсчета. Если Вы и я можем распознать 1 000 оттенков зеленого, то, статистически, есть 1 шанс из 1 000, что мы имеет в виду одно и то же, когда говорим слово «зеленый». И «зеленый» - это довольно определенное слово.
Что же тогда значит слово «любовь»? Или «тяжелый?» Видите, к чему я веду?
Слова имеют различное значение для различных людей. И они имеют на удивление разнообразное значение для Вашего бессознательного. Теперь Вы начинаете понимать, зачем нужно учиться говорить так, чтобы бессознательное понимало Вас?
Как Вы называете опыты. Вот еще одна важная проблема со словами. Что Вы видите ниже?
3
Держу пари, что Вы сказали «три» - что означает три вещи - и, если это так, то Вы только что обнаружили эту проблему.
То, что изображено выше - только символ, название которого - «три». А символ, названный «три», не идентичен с опытом трех вещей.
Посмотрите на то, что находится ниже, и Вы сможете испытать три вещи. Это реальный опыт «три».
III
Если сознательное слово «три» не связано в Вас с бессознательным опытом трех вещей, символ «3» не будет значить для Вас ничего.
Именно из-за этого у некоторых из нас проблемы с математикой. Она непонятна, потому что не основана на конкретном опыте, абстрактна.
Ключ к тому, как говорить с Вашим бессознательным. Снова, вспомните аромат свежесваренного кофе. Потребуется, возможно, 10 тысяч слов, чтобы создать адекватное его описание. Не замечательно ли, что всего лишь 4 слова адекватно описывают опыт из 10 тысяч слов?