• как можно больше ходите пешком;
• ежедневно проводите тренировки умеренной интенсивности по 40‑ 50 минут в день: велотренажер, ходьба, эллиптический тренажер, плавание.
Цирроз печени
Цирроз печени – прогрессирующее заболевание печени, характеризующееся необратимым замещением соединительной тканью нормальных клеток печени.
В зависимости от изменений ткани печени цирроз классифицируют на:
• мелкоузловой, или микронодулярный цирроз печени – диаметр узлов от 1 до 3 мм;
• крупноузловой, или макронодулярный цирроз печени – диаметр узлов более 3 мм;
• неполный септальный цирроз печени – узлы-регенераторы отсутствуют;
• смешанный цирроз печени – различные размеры узлов.
В зависимости от причин, вызвавших заболевание, различают следующие формы цирроза:
• вирусный;
• алкогольный;
• лекарственный;
• вторичный билиарный;
• врожденный – при некоторых врожденных заболеваниях;
• застойный – при недостаточности кровообращения;
• болезнь и синдром Бадда-Киари;
• обменно-алиментарный, при следующих состояниях: наложение обходного тонкокишечного анастомоза, ожирение, тяжелые формы сахарного диабета;
• цирроз печени неясной этиологии.
Существует несколько стадий развития болезни:
• стадия компенсации – отсутствуют симптомы заболевания, при диагностике можно выявить варикозно-расширенные вены пищевода и желудка;
• стадия субкомпенсации – появляются первые симптомы, появляются боли;
• стадия декомпенсации – появляется печеночная недостаточность. Эта стадия цирроза печени является угрожающей жизни больного.
Осложнения: кровотечение из расширенных вен пищевода и желудка, желтуха, печеночная недостаточность, печеночная кома, тромбоз в системе воротной вены, рак печени, гепаторенальный синдром, пневмония, перитонит, сепсис.
Факторы риска, приводящие к развитию цирроза печени:
• злоупотребление алкоголем;
• гепатиты: вирусный (В, С, дельта, G) и аутоиммунный;
• метаболические нарушения;
• химические токсические вещества;
• длительный прием некоторых лекарственных препаратов;
• болезни желчевыводящих путей: цирроз печени развивается через 3–18 месяцев после нарушения проходимости желчного протока;
• длительный венозный застой печени: констриктивный перикардит, веноокклюзионная болезнь, сердечная недостаточность.
Какие симптомы говорят о циррозе печени?
Первыми признаками цирроза печени являются тупые боли в правом подреберье, носовые кровотечения, слабость, повышенная утомляемость, снижение работоспособности и аппетита, вздутие живота, диарея и запоры, кожный зуд, сухость кожи, повышение температуры тела. На поздних стадиях заболевания наблюдаются: желтый оттенок склеры глаз и кожи, покраснение ладоней, отеки голеней, увеличение живота из-за скопления жидкости в его полости, появление многочисленных сосудистых «звездочек», деформация концевых фаланг пальцев по типу «барабанных палочек», увеличение молочных желез у мужчин.
Примерно у 20 % больных цирроз протекает бессимптомно.
К какому специалисту обращаться?
Лечением цирроза печени занимается врач-гастроэнтеролог.
Какую диагностику должен провести врач?
Общий осмотр больного:
• осмотр склер глаз и кожи на наличие желтухи;
• пальпация области печени;
• осмотр пациента на наличие отеков.
Лабораторная диагностика:
• общий анализ крови;
• общий анализ мочи;
• биохимический анализ крови;
• коагулограмма;
• определение антител к вирусам хронического гепатита;
• определение концентрации иммуноглобулинов IgA, IgM, IgG в сыворотке крови;
• определение альфа-фетопротеина;
• исследование показателей метаболизма железа;
• определение активности альфа-1-антитрипсина.
Инструментальная диагностика:
• ультразвуковое исследование брюшной полости;
• компьютерная томография брюшной полости;
• эзофагогастродуоденоскопия;
• радионуклидное сканирование печени;
• биопсия печени под контролем УЗИ.
ВАЖНО!
Больные циррозом печени должны сдавать анализы крови каждые 3 года, проходить эзофагогастродуоденоскопию – каждые 2 года.
Какое лечение необходимо при циррозе печени?
Основное. Главной целью лечения цирроза печени является торможение прогрессирования заболевания. Для этого выполняется специфическая терапия заболеваний, вызвавших цирроз печени. Например, при гепатитах проводится интерферонотерапия.
В некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство:
• мезентерико-кавальный анастомоз или спленоренальный анастомоз – при портальной гипертензии;
• лапароскопическая холецистэктомия – удаление желчного пузыря, выполняется при гепатитах;
• склеротерапия расширенных вен пищевода и желудка – при кровотечениях из варикозно расширенных вен;
• трансплантация печени.
Дополнительное. Применяется также терапия симптомов цирроза печени:
• антигипертензивные препараты и бета-адреноблокаторы при портальной гипертензии;
• ферментные препараты при расстройствах пищеварения;
• сульфат цинка для предупреждения его дефицита в организме;
• антигистаминные препараты при кожном зуде.
Физиотерапия: при циррозе печени физиотерапия противопоказана.
Что можете сделать вы?
ВАЖНО!
Полностью исключите употребление алкоголя и лекарственных препаратов, вызывающих повреждение печени.
Препараты, которые нельзя принимать при циррозе печени: индометацин, ибупрофен, изониазид, вальпроевая кислота, эритромицин, амоксициллин, кетоконазол, хлорпромазин, эзетимиба, аминогликозиды.
Диета. Для улучшения моторики кишечника и оттока желчи необходимо дробное питание – 5–6 раз в день небольшими порциями. Употребление продуктов, богатых клетчаткой, поможет выводить излишки холестерина. Исключается жареная, жирная, копченая, острая и сильно соленая пища. Рекомендуемые способы приготовления: варка, на пару, тушение.
Правила при отеках голеней и накоплении жидкости в брюшной полости – асците:
• употребляйте больше продуктов, богатых калием, – курагу, изюм, чернослив, картофель, сельдерей;
• ограничьте прием поваренной соли до 0,5 г в день, жидкости – не более 1,5 л в сутки;
• исключите из рациона продукты, содержащие питьевую соду: пирожные, бисквитное печенье, торты, выпечка и обычный хлеб;
• ежедневно измеряйте вес тела и объем живота;
• следите за количеством принимаемой жидкости и выделяемой при мочеиспускании.
Физическая активность. При течении заболевания без осложнений полезны ходьба и плавание.
Подъем тяжестей и физические упражнения на мышцы брюшного пресса могут вызвать кровотечение из варикозно расширенных вен пищевода и желудка. Поэтому данные нагрузки при циррозе печени противопоказаны.
ВАЖНО!
При внезапной рвоте, которая выглядит как «кофейная гуща», и жидком стуле, похожем на «малиновое желе», сопровождающимися сильной слабостью и головокружением, незамедлительно вызывайте службу скорой помощи.
Гепатит
Гепатит – воспаление печени, вызываемое в основном вирусной инфекцией.
Существует следующая классификация гепатитов:
Инфекционные гепатиты:
гепатит A;
гепатит B;
гепатит C;
гепатит D;
гепатит E;
гепатит F;
гепатит G;
гепатиты как компонент: желтой лихорадки, цитомегаловирусной инфекции, краснухи, эпидемического паротита, инфекции вируса Эпштейна – Барр, герпеса, лихорадки Ласса, СПИДа;
бактериальные гепатиты: при лептоспирозе, сифилисе;
токсические гепатиты:
алкогольный гепатит;
лекарственный гепатит;
гепатиты при отравлении различными химическими веществами;
лучевой гепатит;
Гепатиты как следствие аутоиммунных заболеваний.
Осложнения: дискинезия желчевыводящих путей, цирроз печени, полиартроз, геморрагический синдром, рак печени, печеночная кома.
Гепатиты могут быть острыми и хроническими. В этой книге мы рассмотрим самые распространенные виды гепатитов – гепатиты А, В и C.
Гепатит а (болезнь боткина)
Вирус распространяется фекально-оральным способом, через немытые руки: инфицирование может произойти через пищу, воду, посуду, игрушки и другие зараженные фекалиями предметы.
Какие симптомы говорят о гепатите А?
После заражения вирусом симптомы появляются через 1–6 недель.
Вначале проявляются симптомы общей интоксикации, свойственной обычному ОРВИ: повышение температуры тела до 37,5–38 °C, ощущение слабости и недомогания, нарушения сна, потеря аппетита, тошнота и рвота, озноб, боли в мышцах. Затем отмечается потемнение мочи, желтуха, обесцвечивание кала. Как правило, в этот период исчезают изначальные симптомы: температура, озноб, тошнота. Могут появиться боли в животе и зуд по всему телу. В некоторых случаях гепатит А может протекать бессимптомно.
К какому специалисту обращаться?
Лечением гепатита А занимается врач-гепатолог или врач-инфекционист. Необходимо также наблюдение у врача-гастроэнтеролога.
Какую диагностику должен провести врач?
Общий осмотр больного:
• пальпация области печени;
• осмотр глаз, кожи на наличие желтухи.
Лабораторная диагностика:
• общий анализ крови;
• биохимический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• иммуноферментный анализ на наличие антител класса IgM в крови.
Инструментальная диагностика:
• в некоторых случаях может потребоваться ультразвуковое исследование печени.
Какое лечение необходимо при гепатите А?
При гепатите А больного госпитализируют. Специального лечения гепатита А нет. Применяется внутривенное капельное введение препаратов, снимающих интоксикацию, внутривенное капельное введение глюкозы, витаминная терапия. В большинстве случаев заболевание не требует серьезного лечения. Через несколько месяцев больные полностью выздоравливают.
ВАЖНО!
Существуют вакцины против гепатита А.?Рекомендуется вакцинация перед путешествиями в страны с высоким уровнем этого заболевания: страны Африки, включая Египет и Тунис, Турцию, Среднюю Азию, Индию и Юго-Восточную Азию, некоторые страны Южной Америки и Карибского бассейна.
Гепатит в
Вирус гепатита В передается через биологические жидкости – кровь, слюну, при половом контакте. Инфицирование может произойти при медицинских манипуляциях, при проведении маникюра, педикюра, пирсинге и татуаже, стоматологических процедурах, при пользовании чужой зубной щеткой. Заражение гепатитом В при переливании крови маловероятно, так как сейчас обеспечивается тщательный контроль за качеством крови для переливаний. В группе риска состоят наркоманы, пользующиеся одним шприцем на несколько человек. Вирус гепатита В сохраняет активность в засохшей крови больше недели, поэтому заразиться этим вирусом можно, просто наступив на иглу, лезвие со следами крови при хождении по земле босиком.
Какие симптомы говорят о гепатите В?
Симптомы появляются через 2–6 недель после заражения вирусом.
Симптомы гепатита В схожи с симптоматикой гепатита А, но чаще всего протекают более остро. В некоторых случаях заболевание протекает в бессимптомной форме без желтухи и проявляется лишь слабостью и быстрой утомляемостью.
У 10 % заболевших гепатитом В развивается хроническая форма заболевания.
При хроническом гепатите кроме основных признаков появляются кровоточивость десен, сосудистые «звездочки», снижение веса, увеличение печени и селезенки.
Хронический гепатит В ведет к постепенному отмиранию клеток печени и разрастанию на месте отмерших клеток соединительной ткани – циррозу печени.
К какому специалисту обращаться?
Лечением гепатита В занимается врач-гепатолог или врач-инфекционист. Необходимо также наблюдение у врача-гастроэнтеролога.
Какую диагностику должен провести врач?
Общий осмотр больного:
• пальпация области печени;
• осмотр глаз, кожи на наличие желтухи.
Лабораторная диагностика:
• общий анализ крови;
• биохимический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• иммуноферментный анализ на антитела к HBs-антигену вируса гепатита B.
Инструментальная диагностика:
• в некоторых случаях может потребоваться ультразвуковое исследование печени.
Какое лечение необходимо при гепатите В?
Основное. В лечении гепатита В применяются:
• препараты интерферона;
• аналоги нуклеозидов;
• дезинтоксикационные препараты.
При хроническом гепатите В лечение может длиться от 6 месяцев до нескольких лет.
Дополнительное. Гормоны, гепатопротекторы, иммуномодуляторы, витамины.
Гепатит с
Гепатит С – одна из самых тяжелых форм заболевания, последствиями которой становятся цирроз, рак печени и смерть.
Ежегодно более 350 тысяч человек умирают от последствий гепатита С.
Вирус гепатита С передается так же, как и вирус гепатита В: через зараженные иглы шприцев, при медицинских манипуляциях, при оказании стоматологических услуг, при акупунктуре, пирсинге, татуаже, маникюре и педикюре. Инфицирование при половых контактах маловероятно, но возможно.
Какие симптомы говорят о гепатите С?
В отличие от гепатита В, при данном виде заболевания повышение температуры тела и желтуха появляются редко. Для гепатита С характерны суставные боли, общая слабость, быстрая утомляемость, психическая депрессия, расстройства пищеварения. В связи с тем, что симптомы этого вида гепатита подходят и ко многим другим заболеваниям, а то и вовсе воспринимаются заболевшим как временное общее недомогание, гепатит С часто выявляют уже на поздних стадиях.
К какому специалисту обращаться?
Лечением гепатита С занимается врач-гепатолог или врач-инфекционист. Необходимо также наблюдение у врача-гастроэнтеролога.
Какую диагностику должен провести врач?
Общий осмотр больного:
пальпация области печени;
осмотр глаз, кожи на наличие желтухи.
Лабораторная диагностика:
общий анализ крови;
биохимический анализ крови;
общий анализ мочи;
анализ на Anti-HCV-total;
полимеразная цепная реакция.
Инструментальная диагностика:
в некоторых случаях может потребоваться ультразвуковое исследование печени;
биопсия печени.
Какое лечение необходимо при гепатите С?
Основное. Главный пункт лечения гепатита С – комбинированная противовирусная терапия: препараты интерферона-альфа и рибавирина. В последнее время для лечения гепатита С применяются ингибиторы протеазы.
Во время лечения проводится мониторинг показателей крови, лечение проводится до полной нормализации показателей.
Дополнительное – гепатопротекторы, иммуномодуляторы, витамины.
Что можете сделать вы?
Диета. При всех видах гепатита во время лечения и в течение как минимум 6 месяцев после выздоровления необходимо придерживаться строгой диеты. Рекомендуется дробное питание 5–6 раз в день. Пища готовится на пару или отваривается. Перед употреблением пища протирается.
Физическая активность. При гепатитах противопоказаны интенсивные физические нагрузки: активные спортивные игры, бег, аэробика. Запрещено также поднятие тяжестей. Рекомендуются нагрузки низкой интенсивности: пешие прогулки, лечебная гимнастика, упражнения на растяжку.