Сначала я решила, что она так шутит. Мы тут же залезли в Интернет и открыли те старинные записи. Оказалось, что за три года жизнь подарила мне все, что я хотела. Хотя я даже не помнила, что «заказывала» это. Я замужем за журналистом, мы живем в Питере, где я учусь в школе живописи… Все сошлось до мелочей: даже цвет машины, которую мне недавно подарил муж! И так далее, по всем пунктам. Теперь я решила каждый год перед Рождеством писать список своих целей на будущий год. И поклялась торжественно читать их Наташке по телефону. Пусть будет такая хорошая примета!»
На золотом крыльце сидели мечты, желания и цели…
Когда ты говоришь себе: «Мне это нужно!», не важно, про большое или малое, – это цель, мечта или желание? Всякая ли мечта может стать целью? Бывают ли желания, о которых не мечтаешь?
В этих вопросах стоит разобраться! Ведь когда ты желаешь чего-то, ты с надеждой обращаешься к тому, что еще не произошло, смотришь в свое будущее, и только от тебя зависит, насколько замечательным оно получится.
Сначала в твоей жизни появляется желание. Оно может прийти самым обыкновенным образом – например, увидев на обертке любимого шоколада пейзаж далекой страны, ты вдруг мимолетно думаешь: «Хорошо было бы попасть туда, приплыть на белом пароходе…» Желание явилось и исчезло, потому что ты задумалась о чем-то другом, а шоколадка закончилась и обертка отправилась в корзину.
Но однажды ты покупаешь себе точно такую же шоколадку, садясь в самолет, который понесет тебя в отпуск, к морю, к горячему песку. И, глядя на знакомую картинку, ты вспоминаешь, как когда-то хотела попасть туда, в «Прекрасное далеко». «А ведь было бы здорово путешествовать не только в отпуске и не только на курорт. Ездить по далеким таинственным странам, любоваться чудесами природы, смотреть, как живут люди в разных уголках земли», – думаешь ты. Весь перелет ты грезишь о судьбе великой путешественницы… Так рождается мечта. «Когда-нибудь, когда я закончу свои дела, – думаешь ты, – когда у меня будет много денег и свободного времени, я обязательно отправлюсь в странствия по всему миру». И когда тебе нужно побыть наедине с самой собой, ты мечтаешь.
Итак, желание всегда появляется первым. А вот что из него вырастет – ответ на этот вопрос всегда разный. Возможно, ты сумеешь немедленно исполнить его, а сбывшиеся желания забываются и перестают волновать. А может быть, ты превратишь его в мечту, и она будет согревать и волновать тебя долгую жизнь. Но в один прекрасный момент ты решишь: пусть это случится со мной, и как можно скорее! Тогда мечта порождает цель…
Психологи и социологи четко разделяют понятия мечты и цели. Мечта часто довольно абстрактна, не требует немедленных действий. Цель всегда конкретна. Она притягивает и манит, она наполнена энергией. Можно сказать, что цели – это этапы, ступеньки, по которым ты взбегаешь к главным мечтам своей жизни.
Иногда бывает, что люди умеют ставить только тактические, близкие цели, не думая о том, куда движется их жизнь. Помнишь, в школе на уроках физики ты проходила броуновское движение частиц? Как они беспорядочно мчались, эти крохотные точки!.. Но представь, что было бы, если бы каждая частица точно знала, куда ей надо попасть, – и упорно двигалась бы в нужном направлении? Что, если бы и все твои действия приближали тебя к смыслу твоей жизни, к твоим главным мечтам?
Мечта – это одна из граней смысла жизни. Желание – первый вестник мечты. Цель – ступенька лестницы, по которой ты бежишь навстречу своему счастью. А главные инструменты достижения мечты – цели, которые ты себе ставишь.
Оставь надежду
Удивительное правило, да? Надеяться на то, что мечта сбудется, конечно, приятно. Это согревает и радует. Но гораздо полезнее не надежда, а уверенность. Ты знаешь, что желаемое обязательно произойдет. Так же, как ты уверена, что сейчас будет светло, когда нажимаешь клавишу выключателя на стене. Тебе не надо тревожиться, сомневаться, беспокоиться о том, загорится ли свет. Точно так же работает эта уверенность и с мечтами.
Конечно, придется и поработать. Но ведь с уверенностью в сердце всякое дело спорится быстрей!
Одна женщина попала в чудесную лавку, продавцом в которой был сам Бог.
– Я могу купить все, что захочу? – спросила она.
– Да! – ответил Бог.
– Тогда дайте мне любви, счастья, богатства и здоровья! – попросила покупательница.
Бог принес ей маленький бумажный пакет. Когда женщина в изумлении уставилась на свою покупку, Бог сказал:
– Разве ты не знала, что я продаю только семена? Растить все это тебе нужно будет самой.
Эта история подсказывает нам, что урожай – плоды наших мечтаний и трудов – обязательно будет. Ведь в каждом семечке заложена жизнь и сила. Опытный огородник не надеется на урожай. Он его создает. Приглашай в помощницы любовь – к себе и своей жизни, и веру в свои силы. Надежду же стоит оставить тем, кто не имеет уверенности.
И как садовод планирует свой сад, ты можешь программировать собственные мечты. Концентрируй их в своем сердце. Не бойся согласиться с собственной судьбой. Скажи себе: «Я доверяю Вселенной. Пусть то, о чем я мечтаю, случится в тот момент, когда я буду готова получить это. Ну а я со своей стороны приложу побольше усилий, чтобы моя мечта сбылась поскорей!»
Сверяйся с реальностью
Самое важное, чтобы цель была для тебя действительно желанной и чтобы она была твоей. Как это проверить?
Закрой глаза и представь: твоя цель только что достигнута! Если ты испытываешь прилив острой радости – все в порядке. Но если твое настроение не меняется или тебе даже становится слегка неуютно, значит, ты выбрала не свою цель. Может, ты добивалась этой цели только потому, что тебе очень хотелось быть похожей на кого-то и достичь того же, что удалось ему?
Иногда цели устаревают – как одежда, немодная в этом сезоне. Это случается, когда твоя мечта находит другие возможности сбыться. Например, раньше ты думала, что стать успешной бизнес-леди можно только, если шаг за шагом топать по длинной служебной лестнице. А теперь ты начинаешь собственное дело, и тебе уже совсем неинтересна цель стать начальницей отдела! Так что полезно иногда уточнять: идешь ли ты к своей мечте самой короткой дорогой или уже давно пора изменить направление.
Проси помощи
Не забывай, что в мире всегда есть место чуду. Множество историй рассказывает о волшебных совпадениях, сказочном везении и неожиданных помощниках, появившихся в самый нужный момент.
Анна, 25 лет:
«Я живу в пригородном поселке и однажды опоздала на последний автобус домой. В руках у меня было множество пакетов с покупками для сада, вокруг темнело. Денег на такси не хватало. «Ну не может же все быть так плохо, – взмолилась я про себя. – Я верю, что эта ситуация зачем-то мне нужна. И добрые высшие силы сейчас пришлют мне какую-то подсказку!» Пока я просила о поддержке свыше, попутки пролетали мимо.
Но вдруг неподалеку остановилась машина «скорой помощи». Ребята ехали на вызов к простуженному младенцу и сбились с пути. Им нужно было свернуть как раз около моего поселка. Я вызвалась поработать штурманом, и мы весело домчались до моей остановки. На прощание обменялись телефонами. Я, конечно, не утерпела и позвонила вечером, чтобы узнать, как себя чувствует пациент. А через пару месяцев врач из той машины сделал мне предложение.
Остается только добавить: я всю жизнь мечтала о том, чтобы выйти за мужчину «героической» профессии и чтобы наше знакомство состоялось не просто на вечеринке или в кафе, а каким-то романтическим образом».
Для исполнения Большой мечты тебе нужно много сил и везения. У Вселенной всего в избытке, так что ты имеешь полное право просить помощи! Нас окружают невидимые помощники. И ты как любимое дитя этого мира имеешь полное право обращаться к их покровительству. Бог, ангелы, святые, Вселенная, добрые духи, сила Земли – все, во что ты веришь, будет тебе помогать. Если нужно, проси. Просто закрой глаза и вытяни руку. И тогда почувствуешь, как ее нежно и ободряюще сжимает твой невидимый друг. Главное, чтобы твоя мечта, твое желание шли от сердца.
Ты можешь спросить: а что с меня потребуют силы Вселенной за оказанную услугу? И не придется ли слишком дорого заплатить? Не волнуйся. В мире постоянно происходит движение позитивной энергии. И если ты получила помощь и обрела свое счастье, оглянись вокруг. Кому ты можешь помочь, выступив добрым ангелом-хранителем? Подари немножко своего внимания соседской бабушке или посиди над алгеброй с младшим братом. А может быть, тебе давно пора познакомить подругу с одним симпатичным коллегой? Или отправиться с подарками в ближайший детский дом в выходные? Если ты пустила «волну счастья» дальше, добрые силы мира всегда будут к тебе благосклонны.
Умеешь ли ты обращаться с мечтами?
Наверное, ты замечала, что у людей, которые мечтают об одном и том же, жизнь складывается по-разному. У одной твоей подружки, которая прожужжала тебе все уши мечтами о дорогой машине, в гараже по-прежнему грустит раздолбанная «шестерка», а другая приятельница, еще со школы наизусть знавшая все марки стильных авто, разъезжает на собственном джипе. Причем обе подружки – умницы и красавицы, и на первый взгляд совершенно непонятно, почему судьба так неравномерно распределила свои дары.
Но если ты задумаешься над этим, то обязательно обнаружишь, что подружка Катя живет «вполнакала»: работа у нее нелюбимая да и неперспективная, что-то менять она боится, а может быть, просто не хочет. И несмотря на вздохи и тоску по любви, она даже не пытается активно искать своего ненаглядного. А ведь иногда у любимых мужчин тоже бывают хорошие машины… Зато Марина успела получить два высших образования и поработать по студенческой программе в Америке. Теперь она трудится переводчицей высокого класса, влюблена по уши в свое дело и в парня, с которым однажды познакомилась на всемирной конференции по банковскому делу. Нельзя сказать, что Марина всю жизнь положила на приобретение вожделенной иномарки. Но как только у нее появилась возможность, она купила свой «BMW», реализовав попутно еще почти десяток мечтаний.
Все очень просто. Судьба помогает лишь тем, кто готов идти за мечтой, помнишь об этом? Мечтать умеют и Катя, и Марина, просто первая подружка не умеет правильно обращаться со своими мечтами. Вместо того чтобы добывать из своей грезы о шикарном авто силы для вдохновения, она почему-то извлекает из этой мечты лишь поводы для зависти и неуверенности в себе.
Конечно, эта задача кажется невероятно трудной – купить машину, когда ты – вчерашняя студентка и вовсе не наследница империи Хилтонов. Именно этим и различаются люди: одни навсегда остаются мечтателями (вспомни Манилова из бессмертной гоголевской поэмы «Мертвые души»). Другие становятся созидателями. Любая мечта для них – повод добиться успеха. Как ты думаешь, у кого жизнь полнее и интереснее?
Как отличить мечтателя от созидателя? Очень полезно посмотреть на себя со стороны. Да и в поисках любимого тебе пригодится умение выбрать созидателя, верно?
Итак, созидатель1. Имеет множество самых разных мечтаний – от крошечных до огромных.
2. Он не бросает все силы на свершение чего-то одного, но всегда помнит о том, в какую сторону ему нужно двигаться, чтобы достичь мечты.
3. Заведя себе новое желание-мечтание, такой человек автоматически старается ответить на вопросы:
а) как я могу этого добиться?
б) что мне нужно для этого сделать?
в) что мне может помешать и как справиться с этими проблемами?
4. Он не тратит время на дела, которыми ему не хочется заниматься. Даже если они хорошо оплачиваются. Обычно созидатель любит свою работу и получает за нее хорошие деньги плюс большое моральное удовлетворение.
5. Он доволен своей жизнью. Среди созидателей не бывает нытиков и болтунов, как, впрочем, и неоправданных живчиков-оптимистов.
Мечтатель1. Умеет придумывать даже из самой крошечной мечты увлекательные картины будущего.
2. Проводит почти все время, наслаждаясь собственными мечтами.
3. Мечтатель всегда откладывает действия, предлагая себе «обдумать все пару недель». Это касается его работы, личной жизни и любых решительных шагов.
4. Такой человек очень любит отвлекаться от реальности любым способом – от телевизора до компьютерных игр. Главное отличие таких «отвлекающих» увлечений от полезных хобби: в итоге не появляется никаких продуктов творчества, не улучшаются здоровье, знания и настроение мечтателя.
5. Если у мечтателя что-либо не получается, он старается подключить к решению своих проблем кого-нибудь другого – любимых, родственников или коллег. Мечтателям обычно хорошо удается роль «нытика» или «неудачника».
На кого же похожа ты – на мечтателя или на достигателя? Умеешь ли ты правильно обращаться со своими мечтами?
Часть четвертая. КУДА ПРИВОДЯТ МЕЧТЫ
Каждая мечта – не просто приятный повод задумчиво посидеть с шоколадкой за чашечкой чаю. Это тропинка, способная привести тебя к новым событиям и встречам, к новой жизни, которая тебе наверняка понравится. Конечно, если хватит смелости расстаться с привычным прошлым.
Мы живем в мире, где наши мысли и вера создают реальность. Наши мысли являются энергией, а эта энергия притягивает людей, события и возможности. Во что бы мы ни верили, чего бы ни желали, мы притягиваем это к себе, словно магнитом. Не существует таких явлений, как простое совпадение или судьба. Случайностей не бывает. Ничто не предопределено заранее, если мы, конечно, сами не выберем судьбу. Мы же сами в силах изменить ее. Многие считают, что раз уж они выбрали свой жизненный сценарий, то обязаны жить строго в соответствии с ним. День за днем, минута за минутой мы создаем свою собственную реальность, только мы являемся драматургом, продюсером, режиссером и актером в нашей собственной пьесе. Сопротивляясь негативу в своей жизни, мы полагаем, что избавляемся от него. Однако если на работе мы против общения с определенными людьми, то непременно выйдет так, что нас объединят в одну рабочую группу для создания проекта; если мы боимся растолстеть – нам дико хочется съесть вторую и третью порцию шоколадного десерта, а если боимся застрять в «пробке», можно не сомневаться – мы туда прямо и попадем. Получается, что чем больше мы чему-то сопротивляемся, тем сильнее оно становится.
Сопротивление усиливает веру в то, что мы не можем получить желаемое. Мы автоматически накапливаем признаки собственного бессилия и в конце концов теряем связь со своим внутренним Я. Мы создаем то, во что верим. Умственные образы, сопровождаемые сильными эмоциями, – это программы, по которым условие или событие проявятся именно так, как мы этого хотим. Подсознание не замечает разницы между желаниями и страхами, между мечтами и кошмарами. Оно просто исполняет наши ожидания.
Человеческое мышление намного мощнее, чем мы думаем. Задумайся: 90 % того, что происходит в нашей жизни, вызвано нашими мыслеобразами, и лишь 10 % – поступками.
Мы пишем пьесу для себя, и поэтому есть еще одно правило – не влезать в чужие пьесы, даже если соблазн велик и так и тянет «покопаться» в рукописи неумелого автора. Мы не можем диктовать другим, что они должны говорить или делать по отношению к нам. Мы не можем запретить им думать о нас плохо. Мы не можем предотвратить того, что кто-нибудь захочет причинить нам боль. Но мы всегда можем договориться с собой о том, как мы будем реагировать на то, что другие говорят и делают. Это наше решение, как мы будем интерпретировать жизнь.
В погоне за Белым кроликомКогда Алиса из сказки «Алиса в Стране чудес» попала в кроличью нору, ей хотелось только одного: отыскать Белого кролика. И пока она бегала за ним, ей пришлось усомниться во всех основных понятиях реальности. Вместе с тем она получила от путешествия огромное удовольствие! Сама цель отошла на второй план, главным стал сам процесс путешествия. Желание Алисы отыскать кролика было поводом для новых приключений в Стране чудес.
Если представить нашу жизнь как страну чудес, то каждому нужен свой Белый кролик, каждому нужна своя мечта для вдохновения, чтобы мы смогли достичь звезд, переступить через собственные страхи, исследовать свой потенциал, стать больше, чем мы есть сейчас. Когда мы гонимся за своей мечтой, мы постоянно растем, меняемся просто потому, что наше желание поддерживает нас и мы движемся дальше и дальше.
Что, если Алиса просто бы оставалась у норы Белого кролика и подумала, что гнаться за ним глупо? Или стала размышлять, как она выглядит со стороны? А может, у нее нашлись бы более достойные и важные дела? Как часто мы сами находим причины, чтобы не следовать за своей мечтой! Лучше не высовываться, говорим мы себе, нам тут привычно.
Каждый человек живет, окруженный своей защитной оболочкой. Пределы наших возможностей, устанавливаемые с детских лет, образуют так называемую зону комфорта, где мы чувствуем себя безопасно и уютно. С течением жизни эта зона сужается. Мы идем раз и навсегда проторенной дорогой, зная каждую ее выбоину, каждый поворот. Любое желание, выводящее нас за пределы этой защитной оболочки, вызывает физиологический и психический стресс. Наше внутреннее сознание пытается удержать нас в рамках предписанной роли, чтобы избавить нас от тревоги, боли, стра-даний.
Иногда боязнь перемен и удерживает нас от достижения желанной цели. С самого рождения формируются отношения к тому или иному событию. Потом, опираясь на прошлый опыт, мы строим свою сегодняшнюю жизнь, свое отношение к успеху. Со временем мы прячемся в панцирь – так диктует наша зона комфорта. Пока наши действия не выходят за ее рамки, мы чувствуем себя хорошо. Новый поступок или новая мысль выводит нас за пределы этой зоны, нам неуютно, мы стремимся назад, на безопасную территорию.