Сказка вторая
Что я люблю…
В желудке было опять мерзко, все бурлило и булькало. Ведь знаю, что от сладостей потом так плохо будет, и все равно их ем, ну что за ужас, а? Старательно чистя зубы, я пыталась не корить себя и не ругать, смысла в этом мало. Ну почему я их ем, да еще и на ночь глядя? Вопрос прыгал в голове, как резиновый мячик.
– Ты же знаешь, что, почему и за что! Так что это совсем неправильные вопросы.
Дико озираясь в поисках того, кому мог принадлежать голос, я пробежалась по дому, даже приоткрыла дверь ванной и выглянула в коридор. Никого… неужели померещилось?
– Правильнее было бы спросить, зачем ты их ешь.
Когда я осознала, что мое собственное отражение смотрит на меня с укоризной и щетки зубной там не видно, голова закружилась, и я присела на край ванны. Что же это такого в тех конфетах было, что зеркало со мной заговорило?
– Итак, зачем ты ешь сладости? – донеслось из Зазеркалья.
– Чтобы получить удовольствие, чтобы подсластить жизнь, – пролепетала я, с опаской смотря на свое отражение.
– А есть ли другие подсластители? Коленки еще дрожали, было, мягко говоря, не по себе. Во рту какой-то стальной привкус. Мысли разбегаются по углам. Наверное, вид у меня был настолько ошарашенный, что мое отражение улыбнулось.
– Что ты любишь делать? Что тебе нравится? Помнишь «Денискины рассказы» Драгунского? Конкретно – «Что я люблю». Кто тебе мешает свой такой написать?
Я очень люблю воду – вот что первое приходит на ум. Люблю стоять в душе, закидывать голову наверх и чувствовать упругие струйки на лбу, а потом, наоборот, наклонить голову вперед и почувствовать щекотку на затылке и на шейном позвонке. А это чувство после душа? Чувствуешь себя такой чистой-пречистой.
– Написать-то дело не сложное, но как это связано со сладостями? – чуть осмелев, спросила я зеркало. Если уж я схожу с ума, то пусть хоть от этого польза какая-нибудь будет. Хоть разберусь со своими проблемами.
– Написать – это только первый шаг. Затем постарайся встроить в свою жизнь побольше таких полезных вкусностей для души. – Отражение подмигнуло, подбадривающе улыбнулось и принялось, наконец, чистить зубы.
Хорошая идея. Что я еще люблю? Воду люблю во всех ее проявлениях. Чтобы не путаться, продолжу с водой в жидком состоянии. Люблю налить очень горячую ванну с несколькими каплями бергамота или лаванды и медленно-медленно погружаться в этот «кипяток». Мурашки по всем телу! А потом полежать и сползти с головой под воду. Пузырьки воды поднимаются по коже головы. Как это неописуемо!
Но и холодную воду тоже люблю. Люблю с утра обливаться холодной водой. Взбадривает отлично. А бывает, проснешься, вся такая тепленькая и разморенная, и холода не хочется ужасно, но пересилишь себя и гордишься собой. Люблю сначала прогреться на солнышке, а потом запрыгнуть в прохладную влагу. Люблю ходить босиком по холодной воде, в ручьях лесных или горных или по берегу бурной реки. А как я детстве любила шлепать по лужам! Срочно надо купить себе резиновые сапоги.
Люблю, когда в жаркой бане по спине стекают капельки. Люблю после бани окунуться в холодный чан или облиться ледяной водой. В прошлом году была зимой в сауне и, напарившись, окуналась в прорубь – это было восхитительно. А когда пить сильно хочется, а? Вот это истинное наслаждение, пьешь и не нарадуешься.
А еще люблю грызть кубики льда из напитков. Люблю комкать снег голыми руками, без рукавиц, и наблюдать, как он тает. Или когда снежинки на лицо падают, это тоже люблю очень. Люблю скользить на коньках по льду, невероятное чувство странной невесомости. Люблю, когда выпадает первый снег, все вокруг становится таким умиротворенным и тихим.
Ладно, хватит про воду. И вообще надо бы больше практических вещей записать, снег ведь только зимой бывает. Раз вспомнила про коньки, то и ролики стоит упомянуть. Люблю кататься на роликах. Люблю, когда ветер играет в волосах, люблю эту скорость, этот драйв. Вроде как ты бежишь, но настолько быстро, что в ушах свистит. Так быстро бегать я не умею, а вот ездить – еще как.
Да, ездить люблю в целом. На велосипеде по весеннему парку или на машине по скоростной дороге. Давишь на педаль и мчишься, мчишься… На лошади пробовала, мне не очень понравилось, так как я никак не могла научиться запрыгивать на скакуна. Что я еще люблю?
Люблю колдовать на кухне. Люблю экспериментировать, пробовать новые рецепты. И конечно, приятно, когда результат покоряет всех гостей. Люблю печь с детьми. Люблю месить тесто. Люблю запах свежеиспеченного хлеба. А когда печенюшки пекутся в духовке, то есть всегда такой незаметный момент превращения или чуда. Только что это были кусочки теста – и вот это уже хрумкие румяные ароматные вкусняшки.
Про хрумкать. Очень люблю хрустеть морковкой. Грызть вообще люблю невероятно. Впиться в яблоко зубами и чувствовать, как твой рот наполняется соком. А еще люблю, когда мелкие помидорки во рту «взрываются». Нажимаешь на нее зубами, и она разбрызгивается в разные стороны. Что-то я на кухне застряла, все про еду да про еду. А, вот еще: люблю, когда кухня после очередной уборки вся просто сияет чистотой.
Люблю рисовать. Нет, не профессиональные картины, а просто люблю наносить кистью краску на поверхность. Люблю запах белил, в нем есть что-то такое свежее. Про свежесть: люблю гулять под дождем. Капли барабанят о зонт, на улицах пусто, а воздух просто пресвежайший. И люблю засыпать в свежей постели. М-м-м, этот запах и это чувство ни с чем не сравнить.
Люблю ночью прижиматься к детям или к мужу. Уткнуться носом в затылок и почувствовать тепло другого человека. Люблю утром проснуться раньше всех и делать гимнастику под музыку из наушников. Мечтаю иметь свой сад и делать это на улице. А пока делаю это то тут, то там.
Люблю пить чай с вареньем или душистым медом вприкуску. Набирать на краешек ложечки и с наслаждением облизывать или сосать. Стоп, это опять сладости. Что я еще люблю? Шить люблю. Мне нравится при виде какой-то ткани обдумывать варианты того, что можно из этого сделать. Сам процесс за машинкой тоже очень нравится, это мерное «та-та-та» расслабляет. Можно всю свою лишнюю энергию выпустить. Люблю, когда изделие готово и результат превосходит ожидания.
Люблю, когда меня дети мои обнимают и гладят или нежно перебирают волосы своими пальчиками. Люблю наблюдать, как они набирают свой жизненный опыт, мне доставляет большое удовольствие наблюдать за ними, как они развиваются. Долгое время что-то не получается, а тут раз – и едет сама на роликах. Вот это эндорфин в кровь, скажу я вам!
Люблю смотреть за звездное небо. Оно такое необъятное, что понимаешь, как ничтожны все твои заморочки. Еще люблю смотреть на огонь, лучше всего на костер, который сама развела. Чувствовать запах дыма, слышать треск сучьев. Люблю поджаривать кусочки хлеба на огне. Нет, про еду договорились не писать.
Люблю по вечерам записывать все самое хорошее, что произошло со мной за день. И конечно, все крупинки нового опыта. Узнала то-то, поняла, осознала, почему и зачем. Люблю познавать себя. Люблю читать книги на эту тему. А еще люблю читать в инете посты на любимых блогах. Романы и прочее читать не могу, мозги ужасно замусориваются, потом лежу и все детали обмусоливаю, это не по мне.
Наверное, потому что с детства очень люблю читать, люблю и писать. Сказки люблю писать больше всего. Но и посты в блогах тоже. А как я раньше любила окунаться в книжку с головой! Чувствовать с главным героем, видеть все его глазами. В последнее время я стала слишком сильно чувствовать настроение, в котором было написано произведение. В итоге потом могу упасть на три-четыре тона, редко встречаются по-настоящему позитивные книги.
Пока что мне больше ничего в голову не приходит, но думаю, что этого тоже пока достаточно. Спасибо тебе, отражение, может быть, поболтаем как-нибудь еще?
Искореняем неправильные словечки
– А я люблю, чтобы все было по-моему.
Чтобы планы сбывались. Люблю чувствовать себя сильной, – сказала крепенькая фея. – Меня зовут Сильняшка, – добавила она.
– Так все-таки имена у вас связаны с чем-то любимым? – спросила я.
– Не обязательно, – вставила грустная фея.
– Меня зовут Дезире, – сказала она, опуская глаза.
Дезире по-французски «желание». Любопытно, как это взаимосвязано с ее грустью?
– Я грущу, потому что не могу получить всего того, что хочу, – объяснила она.
А я уже успела забыть, что они мысли умеют читать.
– Феечки, милые, вы мне поможете разобраться с моей проблемой? – спросила я. – Вы же феи…
– А что у тебя за проблема?
Будто сами не знают! Чего притворяться?
– Хочу похудеть, а не получается! – рявкнула я.
– Хочу похудеть, а не получается! – рявкнула я.
– А зачем? – спросила стройная Прелесть.
– Как зачем? Хочу избавиться от лишнего веса.
– Ух, какие у тебя выражения, – поморщила носик грустная Дезире.
– А давай мы тебе теперь сказку сотворим? – предложила Сильняшка.
– Почему бы и нет? А про что сказочка будет? Феи задумались, но ненадолго.
– Про вилку про неправильные слова и, конечно, про проблемы с весом.
Сказка третья Как похудеть?
Этот вопрос Тамина задавала себе не в первый раз, никогда она не была худышкой, всегда стремилась избавиться от лишних кило. История ничем не оригинальная: с детства была крупной девочкой, крепко сложенной. После пятнадцати лет пошли первые попытки: диеты, тренировки, гимнастика, но стать более-менее стройной получилось только после родов. Непонятно, по каким причинам, но тогда организм добровольно согласился распрощаться с восемью килограммами.
– Эх, как похудеть-то, а? – тяжко вздохнула девушка и грустно отхлебнула чай.
– А зачем тебе это? – послышался голос. Мамочка родная! Это ведь вилка стояла на столе и выпуклыми глазками разглядывала девушку.
– Ты чего убиваешься? Вот сегодня в магазине ты себя ведь видела сзади, да? Там камера снимала, и ты могла посмотреть на себя со стороны. Ну что? Толстая ты, а? Чего молчишь?
Тамина с трудом проглотила остывший чай и прокрутила в уме ситуацию в магазине. Права ведь эта… нет, язык не поворачивается назвать ее «вилкой». Мысль в голове не укладывается, что уже с приборами столовыми разговаривать начала.
– Нет, не толстая, но пару кило надо бы сбросить, – наконец овладев собой, ответила Тамина.
– А ты не задумывалась, каким словами ты тут кидаешься? Как же твое тело согласится на такое? Все у нее только «сбросить», «избавиться» или «похудеть». Что за негативизм такой, а? Ты мозгами раскинь, какой корень в слове «худеть»? Худо, а значит, плохо. Ты сначала телу даешь пищу, а потом забрать пытаешься, не пройдет такой трюк, – гневно закончила тираду Вилка.
Девушка поставила кружку в мойку и направила свой разум на поиски подходящих слов, с лингвистикой она всегда дружила.
– Так, значит, «похудеть» не подходит, «сбросить вес» как-то отрицательно, как будто с тонущего корабля пытаются балласт скинуть. Про «избавиться» тоже ясно, только от чего-то плохого можно избавляться, а это значило бы, что я себя не люблю. «Сесть на диету»? Тоже не то, зачем мне садиться? Я ведь, наоборот, подвижная, не усижу ведь, да и застой не люблю. Плюс это неправильно, надо цель формировать, а не процесс. – Девушка ходила по кухне, а Вилка в это время прыгала по столу и следила за ней.
– Стать стройной! – воскликнула Тамина радостно. – Подходит?
– Ну, в целом да, – согласилась Вилка. – Уже намного лучше. Только ты мне объясни, что ты понимаешь под понятием «стройная». В сантиметрах или в пропорциях, как хочешь, но мне точность нужна. И что мадам намерена сделать для этого?
«Вот же назойливая какая попалась», – подумала Тамина. Ей хотелось иметь наконец-то не такие обширные бедра, ну можно на размер меньше. Только тут выходила нестыковка. Ведь если на бедрах сделать минус 6 см, то и в остальных местах тоже станет меньше. Грудь еще меньше, ключица еще больше будет выпирать. Да и возможно ли это вообще? Кости бедер и так уже спереди торчат, это же потом вообще будет ужас просто.
– Знаешь, мне бы даже не липший жир убрать, его у меня и так немного. Не было никогда у меня «складок», «фалд» или «роликов». Мне бы подтянутой быть, что ли, чтобы не так вот обвисло и дрябленько.
– А кто тебе мешает гимнастические упражнения делать? – нагло наехала Вилка на девушку. – Ишь какая, ей надо и стройность, и ничего для этого не делать.
– Ну у других же получается как-то? – со злостью и обидой попыталась защититься Тамина. – Могут есть что хотят и сколько хотят и ни на грамм не поправляются, а я…
– А что ты? Что ты прибедняешься сразу? Чего чуть что в роль жертвы-то впадаешь? Ах, бедная я, бедная, не могу жрать шоколад килограммами. И вообще, откуда ты знаешь, как красоткам достается их фигура? Ты что, подглядывала за ними? И вообще, у тебя метаболизм другой, нечего себя с худышками сравнивать. У одних людей организм откладывает «на потом», у других нет. Радоваться надо, что твой умудряется из того, что ему дают, еще и откладывать. А ты его ругаешь!
Слезы так и норовили навернуться на глаза, хотелось взять эту вилку и кинуть больно об стол, чтобы не болтала таких гадостей. Неправда! Тамина постоянно пыталась делать какую-то гимнастику, из интернета тащила на комп информацию мегабайтами. Только вот не хватало самодисциплины, чтобы делать эти упражнения хотя бы два-три раза в неделю. Через недели две надоедало, короткое дыхание у нее, это она знала. Злость утихомиривалась, зато приходило осознание, что Тамина сама виновата в том, что у нее не та фигура, какую хотелось бы.
– Ну и что мне делать? – спросила в конце концов девушка, сев за стол.
– А мне откуда знать? – озадачилась Вилка. – Может, для начала перестать думать, что ты толстеешь от еды? У тебя отличный обмен веществ, зачем его корить? Должна, правда, отдать тебе должное: ты уже пыталась решить проблему. Помнится мне, серьезно задавалась вопросом: «Что я пытаюсь заесть?» Даже потом искала другие варианты. Озлобленность и ярость надо бы хоть как-то выпускать, да хоть кулаком ударить по столу можно. Или физическая нагрузка: уйти на улицу, побегать, поскакать, покататься на роликах. Стресс снимать медитациями или делать сразу так, чтобы стресса было минимум.
– Слушай, а ведь когда я веганила серьезно и ела только сырое, у меня ведь никакого целлюлита не было. Все гладенько было и ровно. Но почему я не могу отказаться от всей этой «варенки» и прочего ненужного?
– А вот это уже вопрос серьезный. Умница, докопалась. Решишь этот вопрос, и все у тебя наладится. Что тебе мешает? Убери это из своей жизни, и ты найдешь свою уравновешенность. Тебе, между прочим, не кажется странным, что и там тоже корень «вес»?
На это Тамина никогда не обращала внимания, хотя давно уже стремилась к балансу и гармонии. Может быть, уравновешенные люди такие, потому что они все могут быстро взвесить? Все свои решения и связанные с этим последствия…
– Ах ты моя Вилочка, какая ты умненькая! – пропела Тамина и заплясала по кухне. В этот момент вошел муж и не без удивления стал созерцать сию картину.
– Тамочка, у тебя все в порядке? – нежно спросил он.
– Еще как! Лучше не бывает! – Девушка чмокнула супруга в щеку и, аккуратно положив вилку на стол, побежала записывать свои мысли. Вот ведь как бывает, можно и у столового прибора набраться мудрости.
Поговорим о чистом организме
– Феечки, родненькие, так это прямо про меня сказочка! – Может быть, и про тебя, – грустно пожало плечиками Дезире.
– И как все разложили по полочкам! Ай да умнички!
– Только что толку? – скептически спросила Сильняшка.
– В смысле? – удивилась я.
– Послушала сказочку, покивала головой, и все. Ничего ведь изменять не будешь в своей жизни.
Неприятно-то как, когда тебя так открыто обвиняют. Ну, держись!
– Неправда! Я вот возьму и точно изменю свое отношение к себе. Не буду больше себя толстой считать. И на фитнес запишусь, и словечки больше не буду употреблять неверные.
– А что? Я разве против? – удивилась Сильняшка.
Прелесть подсела к Сильняшке и что-то ей прошептала на ушко.
– Хорошо, извини за грубость. Просто мне показалось, что ты ничего не будешь менять. Так ведь уже не раз бывало, правда?
– Да ладно. Наоборот, спасибо за то, что разозлила, у меня теперь уверенность появилась, что возьмусь за себя.
– А чтобы закрепить эффект, сделаем путешествие медитативное, – предложила Дезире.
– Какое путешествие? И как это делается?
– Проще простого! Ты закрываешь глаза, – подхватила идею Прелесть, – и просто слушаешь наши напутствия. А потом расскажешь, что видела, где была, какие эмоции испытывала. Идет?
Сказка четвертая Смотритель
– Хозяйка! Сюда! Сюда! – раздался голос в темноте, и Мара увидела вдалеке отблеск света, к которому недолго думая и направилась. А что тут думать-то? Как бы вы поступили, если вдруг оказались непонятно где и непонятно как, да еще и в кромешной темноте?
«Хозяйка или нет, главное, там хоть светло», – подумала Мара и еще быстрее зашагала.
Темнота немного отступила, и Мара смогла рассмотреть того, кто звал ее таким странным прозвищем. Длинный, сухощавый и немного долговязый старик, одет просто, балахон и холщовые штаны, ноги босые. Сначала он размахивал фонарем, чтобы Маре было легче видеть, куда идти, и не оступиться. Потом просто стоял и рассматривал пространство.