Постепенно, уже при накоплении большого веса, у них теряется аппетит, снижается энергия в теле, появляются боли в суставах, позвонках. Как правило, среди курящих этой группы складывается мнение, что сигарета помогает избавляться от лишних килограммов и может служить альтернативой ужину.
Если Ветры с помощью сигареты снимают стресс и курят за компанию, Слизи зачастую курят от нечего делать или, наоборот, когда дел по горло. В первом случае сигарета – имитация хоть какой-то деятельности, во втором – когда приходится работать как вол, перекур мыслится единственной возможностью выкроить себе пять минут «отдыха».
Вот как описываются люди конституции Слизь в трактате «Чжуд-ши»: «У людей с конституцией Слизь – прохладное тело. Они мясисты и белы, формы округлы. Голод, жажду, страдания переносят легко. Тело у них крупное, живут долго, богато. Сон у них крепкий. Они широки душой. Имеют от природы хороший нрав».
Опыт клиники «Наран» показывает, что действительно люди этого типа быстрее всего расстаются с дурной привычкой табакокурения. Постановка микроигл в ушную раковину для урегулирования обмена веществ, снижения чувства голода и жажды помогут людям типа Слизи постепенно, но стабильно снижать вес. Мы считаем нормальным снижение веса на 0,5–1 кг в неделю.
Среди наших пациентов была женщина из современных бизнес-леди – Марина, 43 лет. Статная, с пышными формами, общительная, энергичная, она страдала от проблем, связанных с весом и курением. «Я хотела бы похудеть, из-за этого и курю. Все попытки бросить курить вызывали жуткий аппетит. Тайские таблетки помогают временно, только на период их приема. В то же время боюсь похудеть – кожа отвиснет», – сказала она.
С таким мнением нам приходится встречаться очень часто. Однако заметим, что курильщики почему-то не видят (или не хотят видеть) других, не менее значительных, последствий курения. Софии Лорен утверждает, что для сохранения красоты важно, прежде всего, высыпаться и не курить. Это связано, главным образом, с тем, что курение вредно как один из важных факторов старения кожи. Сужение периферических сосудов, которое возникает от длительного воздействия никотина, ухудшает питание поверхностных слоев кожи, и она становится сухой, приобретает землистый оттенок. Снижается тургор кожи, в результате появляются ранние морщины. Страдает не только кожа: волосы и ногти теряют блеск, становятся сухими и ломкими, желтеют склеры глаз. Именно поэтому курящего человека, особенно женщину, всегда можно отличить от некурящего.
Словом, стоит еще подумать, так ли уж пострадает ваш внешний вид от того, что вы бросили курить. Кроме того, избавиться от избыточного веса можно и другими, не столь вредоносными, методами. В этом также может помочь тибетская медицина, в арсенале которой целый комплекс мер, помогающих не только решить узкую проблему, но и оздоровить весь организм.
Выслушав наши аргументы, Марина рьяно взялась за свое лечение. Оно проходило в два этапа:
1) борьба с курением, которая заняла всего 3–5 сеансов иглоукалывания,
2) коррекция веса.
Действительно, после 2–3 сеансов иглоукалывания Марина очень легко рассталась с желанием курить, как будто не курила никогда.
Борьба с избыточным весом и повышенным пищеварительным жаром («буйным» аппетитом) продолжилась около месяца. Марине были поставлены микроиглы в ухо на три недели. С учетом ее конституции Слизи мы назначили фитопрепараты «Дали-16», «Бибилин», «Джубрил», «Менсил» и др. для того, чтобы нормализовать обмен веществ, снять отеки, вывести излишнюю слизь, жиры из внутренних органов и подкожного слоя, снизить уровень холестерина в крови.
Через месяц Марина выглядела на 10 лет моложе, чему была бесконечно рада. Отметим, что 4 кг в месяц – это нормальный показатель снижения веса. В последующие несколько месяцев вес у Марины снижался медленно, но уверенно. Марина в течение года похудела на 12 кг. Но главное – она не курит, здорова, а ее кожа, благодаря оздоровлению всего организма, стала более эластичной и упругой.
Что касается конституции Желчь, то у людей этого типа энергичность – основное качество. Они активны и деятельны. Индусы говорят, что «желчь воинственна». В медицинском трактате «Чжуд-Ши» даны следующие характеристики людей типа Желчи: «Люди с конституцией Желчь подвержены жажде и голоду. Ум острый, они тщеславны, потеют и пахнут. Богатство и тело у них средние. Они склонны к сладкому, горькому, терпкому, жгучему, прохладному».
В большинстве случаев это трудоголики, ежедневная работа им необходима. Решения, которые они принимают, бывают, как правило, всегда хорошо продуманы, взвешены, но иногда люди этой конституции могут быть крайне рискованными: подводит врожденная азартность. Они остроумные, дерзкие, азартные, любят опасность, риск, им нравится спорить. Среди них много авантюристов, искателей приключений, а также крупных руководителей – это обусловлено их врожденным стремлением к лидерству, контролю за ситуацией.
У людей типа Желчи хорошо поставленная речь, при этом они любят приказной тон общения, умеют убеждать. Склонны занимать определенную позицию и умеют ее отстаивать. Всегда честолюбивы, даже властолюбивы. На проявление враждебности, ревности, ненависти реагируют очень бурно, эмоционально. Они требовательны к себе и другим, обязательны, обладают острым чувством долга и чести.
Здоровье таких людей расстраивается от больших трудовых перегрузок, от частых приступов раздражительности и гнева. Они склонны к пищевым отравлениям, заболеваниям печени, желчнокаменной, язвенной болезни, гипертонии, плохо переносят недоброкачественную еду, грязный воздух. Для них очень вреден табачный дым, а также алкоголь и наркотики, которые быстро подрывают их крепкое здоровье.
Курильщиков конституции Желчь можно отнести к группе людей, которые курят как бы случайно, рефлекторно. Например, в компании друзей, на встрече, вечеринке – там, где все курят, такой человек курит просто так, рука сама собой тянется за сигаретой, причем без удовольствия, без необходимости. В другом случае, после очередной нервотрепки, после всплеска эмоций, раздражения – снова сигарета. Зато в остальное время он может спокойно не курить: нет раздражителя.
Человек конституции Желчь, обладающий характером упрямым, решительным, властным, бросает курить сразу и навсегда. Без уговоров, без перехода на более мягкие, легкие сорта, без снижения числа выкуренных за день сигарет. Зависимости от никотина у них, как правило, не развивается. Как только возникают проблемы с нервами, стрессами, выпивкой, чаще всего им нужно просто проявить характер. Если вдруг это не помогает, человеку такого типа достаточно от одного до трех сеансов иглоукалывания плюс фитопрепараты серии «Агар» и гепатозащитные, желчегонные средства тибетской медицины.
К нам в клинику обратился руководитель одной строительной фирмы Павел Георгиевич, 53 лет. Стаж курения действительно солидный – 40 лет. Курит с 12–13 лет: сказалось послевоенное детство, рос без отца. Сам он плотного телосложения, с выраженными отеками под глазами и в области лодыжек. Кожные покровы и склеры отливали желтизной: страдал желчнокаменной болезнью.
В последние годы Павел Георгиевич стал курить больше, несмотря на частые рецидивы хронической пневмонии и бронхита. Иногда курил ночью, а утром натощак – обязательно. К моменту обращения в клинику Павел Георгиевич страдал сильнейшей одышкой, сердцебиением. Грудь вздымалась на каждом вдохе, свист из груди при дыхании слышали рядом стоящие люди, бесконечный кашель, перемежающийся приступами удушья, сотрясал все тело и истощал силы. Лицо его было отечным, губы и нос – с синеватым отливом, кончики пальцев раздуты в виде барабанных палочек, а ногти напоминали часовые стекла. Одним словом, имелись все признаки хронической дыхательной недостаточности.
Кроме того, он стал настолько раздражительным, что его беспокоил даже телефонный звонок. Иногда его раздражал и голос жены. Чтобы справиться с эмоциями, курил все больше. Безусловно, все это было связано, прежде всего, с должностью, которую он занимал: руководящая работа требовала больших энергетических затрат. Бесконечные переговоры, вполне типичные случаи срыва графика, людские эмоции усугубляли ситуацию. Павлу Георгиевичу грозила 2 группа инвалидности. Супруга, будучи медиком, кое-как уговорила его на проведение процедур иглоукалывания в клинике «Наран».
То ли безысходность, то ли решение не болеть, то ли страх перед инвалидностью, то ли профессионализм и желание врача помочь ему сыграли свою роль, но уже после трех процедур влечение к курению исчезло полностью.
Дальнейшее наше лечение было направлено только на поддержание и коррекцию легочно-сердечной недостаточности, с чем мы и справились в течение последующих двух недель. С тех пор прошло три года. Павел Георгиевич здоров, по-прежнему в строю, все так же руководит строительной фирмой.
То ли безысходность, то ли решение не болеть, то ли страх перед инвалидностью, то ли профессионализм и желание врача помочь ему сыграли свою роль, но уже после трех процедур влечение к курению исчезло полностью.
Дальнейшее наше лечение было направлено только на поддержание и коррекцию легочно-сердечной недостаточности, с чем мы и справились в течение последующих двух недель. С тех пор прошло три года. Павел Георгиевич здоров, по-прежнему в строю, все так же руководит строительной фирмой.
Почему же иглоукалывание и тибетские фитопрепараты помогают при лечении табакокурения? Механизм действия иглоукалывания связан с тем, что под влиянием введения игл в ушную раковину и корпорально (в тело) в организме человека выделяются эндогенные опиаты (эндорфины – вещества, подобные морфину). Они и являются внутренним защитным барьером и заменяют действие никотина, наркотиков и алкоголя.
Здесь заметим, что никотиновая зависимость, являющаяся результатом курения, до последнего времени не рассматривалась как лекарственная зависимость, однако обобщение более 2500 научных работ, сделанное в 1988 г. в Американском хирургическом отчете о влиянии курения на здоровье, привело к изменению взглядов на эту проблему. Сигареты и другие формы табака стали рассматривать как наркотики. Никотин, содержащийся в табаке, вызывает развитие наркомании. Фармакологические и поведенческие процессы при табачной наркомании очень похожи на аналогичные процессы, определяющие наркоманию, вызванную другими веществами, такими как героин и кокаин.
Итак, выделение эндогенных опиатов, вызванное введением игл, позволяет купировать синдром абстиненции (похмельный синдром) как у людей, употребляющих наркотики и алкоголь, так и у курильщиков. При многократном введении игл или при их постоянном ношении (к примеру, микроиглы в ухе можно носить в течение месяца и более) в организме пациента происходит постепенная, без напряжения и стресса, перестройка: он полностью отвыкает от дурных привычек.
Кроме иглоукалывания, врачи нашей клиники индивидуально подбирают каждому пациенту тибетские фитопрепараты, о которых я уже напоминала. Тибетские фитопрепараты, дошедшие до наших дней, бережно сохраненные в манускриптах тибетских, монгольских и бурятских дацанов, при правильном использовании делают чудеса. Являясь многокомпонентными натуральными лекарственными средствами, они оказывают благотворное влияние на весь организм человека.
В случаях лечения табакокурения тибетские фитопрепараты нормализуют в организме человека все три регулирующие системы: Ветер, Слизь и Желчь. Иначе говоря, они улучшают нервную систему, деятельность сердца и сосудов, нормализуют сон, повышают работоспособность, очищают печень, стабилизируют обмены веществ (углеводный, жировой, водно-солевой и др.).
Широкий спектр действия тибетских фитопрепаратов связан с тем, что в их состав входят не только лекарственные растения, но и минеральные и органические вещества, а также продукты животного происхождения.
К примеру, препарат «Агар-15» благодаря своему смешанному составу (он содержит 15 компонентов) не только нормализует работу сердца, печени и мозга, очищает сосуды, стабилизирует нервную систему, улучшает сон, но и выводит избыточный холестерин из организма. Все эти свойства препаратов весьма необходимы в комплексном лечении табакокурения.
Таким образом, великое наследие тибетской медицинской науки, имеющее в своем арсенале как уникальные препараты, так и глубокие знания об особенностях человеческого тела, его энергетических потоках, позволяющих комплексно воздействовать на организм, и сегодня служит человеку, сохраняя его ежедневное равновесие в организме и избавляя от вредных, порой смертоносных привычек.
Тест для определения конституции
Согласно врачебной науке Тибета, организм человека – это единая система, основу которой составляют три конституции – Слизь, Ветер и Желчь. Состояние этих трех конституций определяет здоровье человека, как физическое, так и психическое (душевное).
В зависимости от преобладания той или иной конституции, люди различаются по типу – человек Ветра, человек Желчи, человек Слизи.
Каждый тип отличают характерные физические признаки и черты характера. Узнав свою конституцию и соблюдая рекомендации тибетской медицины, вы сможете предотвратить множество заболеваний, сохранить здоровье и обрести долголетие.
Предлагаемый тест поможет вам определить конституцию, к которой вы принадлежите, – Ветер, Желчь или Слизь. Для этого вам нужно ответить на вопросы всех трёх разделов, проставив за каждый ответ баллы:
0-2 – не применимо ко мне,
3-4 – применимо отчасти,
5-6 – применимо полностью.
После этого сложите набранные баллы для каждого раздела.
Если в одном из разделов общее количество баллов значительно превышает сумму, набранную в других разделах, то это ваша доминирующая конституция.
Например, Слизь 140, Желчь 30, Ветер 20.
В этом случае ваша конституция – Слизь.
Если вы набрали близкое количество баллов в двух из трёх разделов, то у вас смешанная конституция.
Например, Слизь 90, Желчь 120, Ветер 20.
В этом случае ваша конституция Желчь-Слизь с преобладанием Желчи.
Раздел 1. Конституция Ветер
1. По натуре я человек активный, быстро управляюсь с делами.
2. У меня быстрая речь, стремительные реакции.
3. Я много двигаюсь, не могу долго находиться на одном месте.
4. Я ранимый, впечатлительный, бываю обидчив.
5. Люблю быть в гуще событий, шум меня нисколько не утомляет.
6. Быстро устаю, но также быстро восстанавливаю силы. Для этого бывает достаточно перекусить, выпить чаю с чем-нибудь сладким, побыть недолго наедине, вздремнуть и прочее.
7. Люблю говорить, дискутировать, спорить.
8. Не считаю вредные привычки (курение, алкоголь) такими уж вредными.
9. У меня легкая, быстрая походка.
10. Я худощав, с трудом набираю вес.
11. Руки и ноги у меня часто бывают холодными.
12. Я коммуникабелен, общителен, речь у меня быстрая.
13. Я легко схожусь с людьми и так же легко расстаюсь.
14. Предпочитаю творческие профессии физическому труду.
15. Мое настроение часто меняется: могу быть веселым и жизнерадостным, могу впасть в депрессию – и то, и другое не длится долго.
16. По натуре я человек страстный.
17. Нередко я нервничаю, тревожусь, сомневаюсь даже по пустякам.
18. Люблю горячую еду, от холодной еды чувствую себя плохо.
19. Не люблю зиму, позднюю осень, дождь, а снег.
20. Обожаю лето и весну, отдыхать люблю на море, на солнце.
21. У меня сухая кожа.
22. Волосы у меня ломкие, сухие.
23. Я часто простужаюсь.
24. Для меня характерны нервозность и возбудимость.
25. Сон у меня обычно беспокойный.
26. Сплю под теплым одеялом, с трудом согреваюсь.
27. У меня часто урчит живот, бывают отрыжки.
28. Я страдаю головокружениями и головными болями, иногда у меня шумит в ушах.
29. Аппетит у меня непостоянный, но обычно ем мало и быстро насыщаюсь.
30. За приливом энергии часто следует упадок сил; мне легче делать небольшие и разноплановые дела, чем крупные работы, требующие долгих усилий.
31. Нередко меня беспокоят прострелы в шее, летучие, колющие боли в пояснице, в шейном отделе позвоночника.
32. Я быстро зарабатываю деньги, но так же быстро их трачу.
33. Мои старшие родственники страдают заболеваниями сердца, расстройствами нервной системы, остеохондрозами, невритами, нервными тиками.Раздел 2. Конституция Желчь
1. Я решителен и энергичен, у меня твердый характер.
2. У меня острый ум, и я умело анализирую ситуацию.
3. Люблю точность и аккуратность.
4. Если мне что-то не нравится, всегда делаю замечание.
5. Я из тех, кто ценит в людях ум, а не внешность.
6. Меня считают сильным и волевым человеком.
7. Я хороший оратор, и к моим словам обычно прислушиваются.
8. Я жизнерадостный человек, не склонен к депрессиям.
9. Легко выхожу из себя, если вижу несправедливость, нечеткость, лень, равнодушие, глупость.
10. Дома или на работе люблю быть лидером, умело руковожу людьми.
11. У меня хороший аппетит, я знаю толк в еде и могу получать от еды удовольствие.
12. Не люблю обжигающую пищу, при этом предпочитаю мясные, жареные блюда.
13. Не люблю жаркую погоду, лето, духоту.
14. Засыпаю и просыпаюсь легко; сплю крепко.
15. Волосы у меня жирные, есть склонность к поседению и выпадению волос.
16. Вес у меня стабильный, но есть небольшая склонность к полноте.
17. Стараюсь всегда добиваться поставленной цели.
18. Не люблю пропускать прием пищи, из-за которого чувствую дискомфорт, нервозность, раздражительность.
19. Я быстро и уверенно принимаю решения, не испытываю сомнений по поводу сделанного.
20. Стараюсь всегда настоять на своем.