Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения - Реджина Лидс 10 стр.

Второй этап

Верните в душ только те шампуни и кондиционеры, которые намерены использовать. Вместо того чтобы превращать душ в мини-магазин, храните свой резервный запас где-нибудь в другом месте — под раковиной, в бельевом шкафу, в шкафчике в ванной или в ванной комнате для гостей. Если количество лишних бутылок превышает две или три, подумайте об использовании плетеного контейнера, чтобы все они лежали в одном месте. («Я была уверена, что где-то здесь у меня была еще одна бутылочка шампуня».) Если вы купили упаковку бутылок, удалите с нее лишний упаковочный материал.

Если вы ищете в магазине простой контейнер для тех средств, которыми пользуетесь в душе, я предлагаю вам купить проволочный кронштейн с полочками и ячейками для ванных принадлежностей. Он заметно упростит вам жизнь, когда в день уборки вам нужно передвигать все эти средства. Если вы предпочитаете модель, которая подвешивается, сфотографируйте на мобильный телефон конфигурацию зоны вашей ванны или душа, чтобы, когда отправитесь в магазин, не забыть никакие детали.

Третий этап

Теперь пришло время разобрать ваши средства для ухода за волосами. Следуйте тем же рекомендациям, которые вы получили на первом этапе. Разложите в отдельные кучки муссы, гели и любые другие средства для укладки волос, которые вы используете. Самый простой способ хранить эти средства вместе — это держать их в плетеном контейнере. Положите по одной упаковке каждого вида средств в этот контейнер, а затем поставьте его в глубокий ящик комода или под раковину. Утром будет достаточно одного движения, чтобы достать все, что вам нужно, и еще одного движения, чтобы вернуть все на место.

Если у вас скопился очень большой набор запасных средств, то этому может быть два объяснения: вы никогда не знали, что у вас есть дома, поэтому совершали ненужные покупки, или вы покупаете товары исключительно в больших розничных гипермаркетах. Если у вас есть такая возможность, храните запасные средства под раковиной. Или же купите большой плетеный контейнер и положите свой резервный запас в ближайший бельевой шкаф или ванную комнату для гостей. Если вам повезет, то ваши шампуни и кондиционеры поместятся в один контейнер.

Не забывайте также о том, что лосьоны, шампуни, кондиционеры и гели, как косметика, не могут храниться вечно. Если вы купите очень большую упаковку какого-либо из этих средств, и оно начнет расслаиваться до того, как вы им воспользуетесь, то вы потратите впустую деньги и место. Дешевая покупка не всегда бывает выгодной, так что убедитесь в том, что сделали правильный выбор.

Четвертый этап

Если у вас большая коллекция фенов, щипцов для волос, а также щеток для волос или расчесок, храните их в одном месте, желательно рядом со средствами для укладки. Если вы используете некоторые из этих инструментов только по особым случаям, а свободного пространства у вас не очень много, храните их где-нибудь в другом месте. Комоды и шкафы, стоящие в вашей ванной комнате, должны быть похожи на командный пункт космического корабля. Ведь его капитан никогда не стал бы окружать себя множеством посторонних вещей, не так ли? Вам тоже не следует этого делать. Каждый лишний предмет будет мешать вам и съедать драгоценные минуты, необходимые для того, чтобы вовремя выйти из дома. Вообще я сторонница хранения каждого предмета, относящегося к какой-либо категории, вместе с его «собратьями», однако, занимаясь уборкой в ванной комнате, я часто иду на нарушение этого правила, так как в этом случае приходится подстраиваться под имеющееся в нашем распоряжении пространство, количество средств и инструментов, а также количество людей, пользующихся этой комнатой.

Милые дамы, сделайте глубокий вдох. Я знаю, что выбрасывание косметики — это очень болезненный вопрос. Каждый год мы тратим на косметические товары небольшое состояние. У нас есть любимые средства, но при этом нам нравится экспериментировать. Однако если мы не будем проявлять благоразумие, то в конечном итоге у нас скопится огромное количество просроченной, слежавшейся, высыхающей и устаревшей косметики.

Еще раз внимательно прочитайте раздел «Расширенный арсенал» этой главы. Затем соберите все косметические средства и быстро действуйте, следуя приведенным далее рекомендациям.

Бесстрашно примитесь за дело и выбросите всю косметику, у которой истек срок годности.

Отложите в отдельную кучку косметические средства, которыми вы пользовались один раз, и точно знаете, что никогда не прикоснетесь к ним снова, а потом выбросите их. (Или предложите их своей лучшей подруге или дочери.)

Когда перед вами останется только то, чем вы действительно пользуетесь, посмотрите, нельзя ли разделить эту кучку на косметические средства для повседневного использования и для особых случаев. Фиолетовая тушь с блестками вряд ли подойдет для похода в магазин или работы в офисе. У большинства женщин есть множество самых разных косметичек. Положите в одну из них косметические средства для особых случаев и вечернюю косметику. В зависимости от того, каким пространством вы располагаете, вы можете хранить эту косметичку в задней части комода, стоящего в ванной комнате, в шкафу под раковиной или на полке шкафа. Окончательный выбор места зависит от того, как часто вы будете брать в руки эту косметичку: если это будет происходить раз в год, то для ее хранения идеально подойдет шкаф, а если вы будете пользоваться ею каждые выходные, то она должна находиться под рукой.

Идеальное место для хранения повседневной косметики — неглубокий верхний ящик комода. Для того чтобы вещи не раскатывались по всему ящику, я использую разделители для ящиков, а также прозрачные лотки, которые легко моются и бывают самой разной формы. Распределите свои косметические средства так, чтобы косметика для глаз, губная помада, блеск для губ, румяна и тональные увлажняющие средства не были свалены в кучу. — Когда вы приблизитесь к завершению этого восьмиминутного задания, посмотрите на оставшиеся косметички и подумайте, нельзя ли некоторые их них выбросить или отдать дочери.

Некоторым моим клиенткам просто необходимо в любое время иметь под рукой множество косметических средств. Они хранят все это в большом профессиональном бьюти-кейсе и каждое утро выставляют его на туалетный столик. Девочкам-подросткам часто нужен такой же набор, но в кейсе меньшего размера. Еще один возможный вариант решения — это использовать набор косметичек для разных категорий средств, а затем хранить их все в плетеном контейнере, который вы будете доставать каждое утро, готовясь к выходу из дома. Или, возможно, вы захотите хранить косметику на туалетном столике в акриловых контейнерах. Выбранный вами вариант хранения должен соответствовать вашему возрасту, профессии и степени любви к косметике. Когда речь идет о решении такой сложной проблемы, как организация косметических средств, единого ответа для всех не существует.

Какие только вещи я не находила под раковиной в ванной комнате за годы работы профессиональным организатором. Однако всегда следует помнить о том, что водопроводные трубы могут дать течь, и вряд ли вам захочется в экстренном случае вытаскивать из-под раковины миллион хаотично сложенных промокших вещей. Если вы воспользуетесь несколькими контейнерами, то сможете освободить эту зону за несколько секунд. В зависимости от того, что вам нужно хранить под раковиной, вы можете использовать набор плетеных контейнеров, складную полку или пластиковые ящики. Лично я храню средства для оказания общей и первой медицинской помощи, а также резервные запасы в трех ящиках стеллажного типа в левой части зоны под раковиной. Все, что в них лежит, легко доступно и всегда остается сухим и чистым. В правой части этой зоны я храню небольшие плетеные контейнеры для часто используемых предметов. Запасная туалетная бумага и салфетки лежат у меня под раковиной в ванной комнате для гостей.

Первый этап

Потратьте восемь минут на проведение археологических раскопок под вашей раковиной. На этом этапе не нужно все доставать. Просто быстро посмотрите, что лежит в этой зоне, и выбросите все, что можно. Если вы увидите вещи, которые, по вашему мнению, можно хранить за пределами ванной комнаты, достаньте их, а после того как прозвенит звонок таймера, отнесите их на то место, где они теперь будут «жить».

Второй этап

Подумайте о том, что вы храните под раковиной, и какие средства хранения лучше всего подойдут для организации всех этих вещей. После того как вы соберете все необходимые организационные инструменты, посвятите этой зоне еще восемь минут. Вот теперь вы можете достать все из-под раковины (складывая эти вещи вокруг себя и группируя в соответствии с выбранными категориями), а потом вернуть их назад уже в организованном виде. Не удивляйтесь, если в процессе этой разборки вы выбросите что-нибудь еще.

Первый этап

Потратьте восемь минут на проведение археологических раскопок под вашей раковиной. На этом этапе не нужно все доставать. Просто быстро посмотрите, что лежит в этой зоне, и выбросите все, что можно. Если вы увидите вещи, которые, по вашему мнению, можно хранить за пределами ванной комнаты, достаньте их, а после того как прозвенит звонок таймера, отнесите их на то место, где они теперь будут «жить».

Второй этап

Подумайте о том, что вы храните под раковиной, и какие средства хранения лучше всего подойдут для организации всех этих вещей. После того как вы соберете все необходимые организационные инструменты, посвятите этой зоне еще восемь минут. Вот теперь вы можете достать все из-под раковины (складывая эти вещи вокруг себя и группируя в соответствии с выбранными категориями), а потом вернуть их назад уже в организованном виде. Не удивляйтесь, если в процессе этой разборки вы выбросите что-нибудь еще.

Когда уборка какой-либо зоны требует много физических или эмоциональных сил, разделите ее на этапы. Это позволит вам равномерно двигаться вперед, не перетруждаясь. Вы же не хотите, чтобы страх успеха или поражения заставил вас отказаться от борьбы и выбросить на ринг полотенце. Мы должны аккуратно свернуть это полотенце и положить его на место!

Помимо того, что в спа-салоне вас встречает целый штат людей, готовых выполнить любую вашу просьбу, там есть еще один важный момент — это окутывающий его чудесный запах. Если ароматы вас не раздражают, было бы хорошо поставить в ванной комнате ароматизированные свечи или аромадиффузор с набором масел. Если вы хотите заняться изучением мира ароматерапии, выберите один из ароматов, который помогает поднять настроение (цитрус), заснуть (лаванда), обрести душевный покой (сандаловое дерево) или почувствовать собственную сексуальность (перечная мята).

Второй ключевой ингредиент превращения вашей ванной в спа-салон — это обстановка, организованная в духе «дзен». Вы проделали тяжелую работу; теперь пришло время расслабиться и получить удовольствие от достигнутых результатов. Есть ли у вас такие приятные мелочи, как полочка для книг в ванну и специальная подушка, позволяющие вам лежать в ванне и одновременно читать? Эта комната — идеальное место для регулятора силы света, если вы предпочитаете нежиться в воде и слушать свою любимую музыку на iPod. Наша жизнь часто превращается в борьбу; организованная и содержащаяся в порядке ванная комната послужит противоядием от стрессов и тягот такой жизни.

5. Долой бумажный хаос!

Каждый день в нашем доме появляются счета, информационные письма, брошюры, каталоги, открытки, деловая почта, приглашения и новые рисунки наших детей — и этот список можно продолжать бесконечно. Что же делать со всем этим, особенно сейчас, когда вы навели порядок в кухне и хотели бы, чтобы кухонные столы и дальше оставались чистыми? В вашем домашнем офисе — под офисом я подразумеваю любое специально отведенное место, где вы занимаетесь финансовым и организационным аспектами вашей жизни, — должны быть функционирующая файловая система или легко доступное хранилище тех бумаг, которые вы активно используете в жизни. Хотите узнать, оплатили ли вы счет, ответили ли на приглашение на свадьбу друзей? Когда у вас будет система, вы сможете найти ответ на любой из этих вопросов меньше чем за минуту.

Ваше первое задание на скорую руку — создать то, что я называю файлами действий. Эти файлы помогут вам освоить основы файловой системы. Начиная с этой минуты все появляющиеся у вас бумаги обретут свой дом. Все, что вам придется делать, это задавать себе вопросы о том, какое значение они имеют для вас. Где бы ни оказались эти бумаги — в мусоре, корзине для бумаг или папке, они больше не будут скапливаться на кухонных столах, письменном столе или на полу.

Большинство людей хранят слишком много бумаг из-за того, что боятся выбросить что-то важное. На самом деле вам помогут простые рекомендации. Спросите у своего налогового консультанта. Как насчет бумаг, имеющих отношение к недвижимости? Обратитесь за советом к своему агенту по недвижимости или адвокату. Вы всегда найдете человека, который обладает нужной информацией. Хранить все «просто на всякий случай» — это неправильный подход. Когда вы очистите свое рабочее пространство от ненужных бумаг, то сможете яснее мыслить и выполнять свою работу в домашнем офисе максимально эффективно.

Процесс анализа бумаг должен быть превращен в ритуал, чтобы в тот момент, когда придет новая почта, ваш дом не оказался «открытым для всех». Кроме того, благодаря такому ритуалу ваши дети могут научиться у вас тому, как нужно разбираться с почтой, своевременно оплачивать счета и создавать файловую систему — а это ценный набор жизненных навыков. Если дети видят, что разборка почты и решение финансовых вопросов постоянно выводят вас из себя, они будут реагировать точно так же. Ваше поведение несет в себе подсознательное сообщение: «Бумаги — это нечто ужасное, с чем очень сложно справиться». Если у вашего ребенка проблемы с выполнением домашних заданий и ему сложно довести до конца любое дело, спросите себя, не следует ли он той модели, которая существует в доме. Несколько простых шагов могут все упростить!

1. Складывайте почту и все другие важные бумаги в специально отведенный для этого контейнер.

2. Занимайтесь сложенными в контейнер бумагами каждый день в одно и то же время.

3. Разберите почту, по максимуму удалив из пачки все ненужное.

4. Поместите все бумаги, которые требуют вашего внимания, в соответствующий файл действий.

5. При необходимости внести нужную вам информацию в свой ежедневник.

Вы обязательно захотите иметь контейнер, в который всегда можно положить вашу почту и другие бумаги. Для этих целей идеально подходят короба, предназначенные для хранения газет, которые имеют соответствующий размер и большое плоское дно, что позволяет аккуратно складывать бумаги, которые нельзя перегибать (такие как детские рисунки или важные официальные документы). Я пользуюсь коробом, который сделан из бамбука и имеет размеры 42,8 х 32,7 х 12,8 см. Если хотите, можете положить в короб нож для вскрытия писем, чтобы он всегда было под рукой.

Когда вы заходите в дом c почтой в руках, то, скорее всего, выполняете какой-нибудь ритуал, пусть даже и неосознанно. Однако несмотря на этот ритуал ваша почта разбросана по всей кухне, теряется или просто бесследно пропадает в той куче бумаг, которая уже возвышается на столе. Появление всего одного короба для размещения бумаг способно изменить ситуацию. Мы учимся через повторение, поэтому если вам потребуется неделя или около того, чтобы приобрести привычку складывать почту в короб, проявите терпение. Сколько бы раз вы ни забывали это делать, начинайте все сначала, пока у вас не получится выполнять это действие в течение 21 дня без перерыва. После этого вам не придется думать об этом задании, так как вы выработаете соответствующую привычку.

Определите время, в которое вы каждый день будете разбирать поступившую почту, и не отступайте от расписания. Некоторым нравится сортировать почту сразу же после того, как они войдут в дом. Другие предпочитают отложить это занятие на вечер. Неважно, какое время вы выберете, главное — свято его соблюдать. Другими словами, превратите разбор почты в привычку.

Первое, что вы должны сделать — это избавиться от стопки писем, возвышающейся на вашем кухонном столе. После того как вы научитесь сортировать почту и выбрасывать все ненужное, вы сможете это делать не только быстро, но и безжалостно. Тогда вы поймете, что восемь минут — это слишком щедро для такого задания. Тем не менее формирование этого навыка требует времени, так что для начала не торопитесь и не проявляйте излишнюю решительность. Просмотрите письма и отберите «макулатурную» почту, относящуюся к той категории, от которой следует избавляться в первую очередь. (Я разрезаю на мелкие кусочки все письма, на которых есть мое имя и адрес, а остальные просто выбрасываю.)

Затем разделите почту на общие категории, такие как счета, деловая и личная переписка. Сложите в отдельную стопку каталоги, журналы и рекламные брошюры, которые вам интересны, чтобы разобраться с ними позже. Вскройте все письма и выбросите конверты и любые рекламные объявления — все неинформативные бумаги. После того как вы избавитесь от лишнего, вид заметно уменьшившейся стопки подарит вам чувство того, что вы управляете ситуацией.