Правила любви - Темплар Ричард 7 стр.

Кто-то обязательно должен первым признать, что ваше поведение недостойно взрослых людей, и, если вы играете по правилам, значит, это должны сделать вы. Но, если ваш партнер придерживается тех же взглядов, значит, вам надо поторопиться, чтобы опередить его. Вы должны доказать, что хотя бы один из вас может быть великодушным, благородным, открытым, готовым к примирению и по-настоящему взрослым. И, если вам повезет, ваш партнер продемонстрирует вам, что и он может поступать так же. Вы просто должны ему об этом напомнить.

Неважно, о чем именно был ваш спор, и неважно, потребует ли его предмет дальнейшего обсуждения после того, как все снова войдет в спокойное русло, – в любом случае лучше помириться, чем продолжать дуться или огрызаться. Вы оба ввязались в эту неприятность, и оба должны из нее выбраться.

Так что помните, вы должны просить прощения за то, что позволили себе выйти из себя и допустили некрасивое развитие ситуации. А не за свое мнение или действия, которые стали предметом спора. Если, конечно, вы и в этом не перегнули палку. В таком случае, само собой, вы должны просить прошения и за это тоже.

Правило 33. Его проблема – это и ваша проблема!

Встречались ли вам люди, которые могут сказать партнеру в ответ на обращение с какой-либо проблемой: «Это не мое дело»? Я лично знаю таких, кто со всей серьезностью говорит: «Твоя ревность/злость/стресс – это твоя проблема». А бывает, что кто-то обращается к близкому человеку со словами: «Мне не нравится, что ты столько времени проводишь на работе / место, где мы живем / наше питание / твоя привычка стричь ногти в постели…», а в ответ слышат: «Ну, лично я здесь проблемы не вижу».

А должны видеть! По определению, если один из партнеров несчастлив, это должно быть проблемой для другого. Все проблемы в паре должны быть общими, и для их рассмотрения и поиска решения требуются усилия двоих. Именно потому мы и используем термин «партнер»[8], что ваши отношения – это союз двоих.

Описанная выше картина всегда очень меня расстраивает. Мне кажется, это очень печально, когда кому-то нет дела до переживаний партнера. Когда один из двоих не желает ничего делать для общего счастья. Получается, что спутник жизни значит для этого человека настолько мало, что ему просто нет до него дела.

Сам факт, что кто-то из двоих несчастлив, уже представляет собой проблему. Не имеет значения, в чем причина, согласны вы или не согласны, считаете ли вы, что ваш спутник ведет себя глупо, непоследовательно, неразумно или мелочно. Если он несчастлив – это проблема, причем ваша.

Так что, прошу вас, не попадайтесь в эту ловушку. Вы ведь играете по правилам, и вы должны все понимать. Если ваш самый близкий человек приходит к вам и говорит, что его что-то не устраивает, примите это всерьез. Я не говорю, что вы должны сию же минуту бросить работу, переехать, завести еще детей, избавиться от тех, что у вас уже есть, и сделать что там еще может потребоваться для удовлетворения претензий партнера. Вы просто должны понять, что это ваша общая проблема, и вам необходимо найти ее решение вместе, привычным для вас способом.

Каким именно? Ну уж это вам лучше знать. Поговорите. Обсудите создавшуюся ситуацию, разберитесь, почему она кого-то не устраивает и что можно сделать для того, чтобы с ней справиться, не создавая друг для друга новых проблем. Простите, я должен был сказать «не создавая для вас обоих новых проблем», поскольку, конечно же, в по-настоящему прочном союзе все проблемы могут быть исключительно общими.

Правило 34. Не нужно возносить партнера на пьедестал и думать, что он там и останется

Некоторым из нас нравится возносить своего партнера на пьедестал. Представлять его кем-то вроде короля или королевы и преклоняться перед ним. Может быть, на ваш взгляд, здесь нет преувеличения, но, когда любишь кого-то, несложно убедить себя в том, что ваш избранник – совершенство.

А это не так. Он – такой же человек, как вы. Порой он делает ошибки, попадает в неприятности, поступает не совсем правильно, выходит из себя. Это происходит со всеми – с вами, со мной, с каждым. И даже с богом или богиней, которого вы любите.

Если вы признаете это, хорошо. Но часто мы считаем наше божество непогрешимым, тем самым возлагая на него слишком тяжкий груз ответственности. Ведь ему приходится изо всех сил стараться соответствовать вашим ожиданиям, чтобы не разочаровать вас. И это несправедливо с вашей стороны.

А как вы будете чувствовать себя, если ваш прекрасный партнер начнет толстеть, ваше воплощение правдивости будет обманывать начальника, ваша непоколебимая скала даст трещину? Неизбежно наступит такой момент, когда ваш партнер будет вынужден показать свою человеческую сущность. И что, вы будете разочарованы? Но это несправедливо по отношению к нему. Он ведь никогда не объявлял себя богом, это вы вознесли его на пьедестал. А он теперь всего лишь на минуту сошел с него и решил немножко прогуляться самостоятельно.

Послушайте, если вам хочется видеть в партнере суперчеловека, чуждого каких-либо недостатков, наверное, это не страшно. Вы же читали правило 27[9], то есть понимаете, что и вы – супергерой. И это все нормально, пока вы не забываете, что вы оба – люди, которым свойственны все те же недостатки и слабости, что и остальному человечеству. Супермен – это ведь тоже неуклюжий, неказистый Кларк Кент. А отношения со своим собратом-человеком в конечном итоге должны оказаться куда более стоящими, чем связь с пришельцем из космоса, пусть и восхитительным.

Так что пожалуйста, постройте для партнера пьедестал, на который он сможет время от времени взбираться. Но не заставляйте его проводить там все время. Позвольте ему выбирать, где находиться, по своему усмотрению; если ему на какой-то срок захочется превратиться в божество, пользуйтесь случаем и поклоняйтесь. Но научитесь радоваться и тем моментам, когда он будет спускаться вниз, поближе к вам, и будет вести себя как обычный, неидеальный, противоречивый человек – такой же, как вы. Так его жизнь станет гораздо проще, и, по правде говоря, вам будет веселее, а ваши отношения будут более настоящими.

Правило 35. Знайте, когда нужно слушать, а когда – действовать

Для меня это одно из самых сложных правил. Я понимаю, что должен делать, и в последнее время действительно добился в этом кое-каких успехов, однако все-таки не всегда делаю то, что нужно. Может быть, это издержки моей мужской натуры.

Так в чем же моя ошибка? В том, что, услышав от кого-то о проблеме, я тут же порываюсь заняться ее решением. Для меня это кажется самым естественным. Но, очевидно (как мне уже много раз объясняли), от меня далеко не всегда хотят именно этого. И на самом-то деле я все понимаю, просто иногда забываю себе об этом напомнить. Так что давайте я объясню это вам, и, надеюсь, что, изложив мысли на бумаге, я смогу лучше усвоить это и сам.

Конечно, есть проблемы, требующие деятельного вмешательства. Если супруг(а) звонит вам и сообщает, что застрял(а) в пробке, поэтому не сможет вовремя попасть домой и забрать детей / приготовить ужин / покормить кота, вероятно, он(а) рассчитывает на то, что вы возьмете дела на себя. Но если он(а) приходит домой и рассказывает, что у него (нее) на работе возник с кем-то конфликт, совершенно не обязательно, что ему (ей) требуется ваш совет. Очень может быть, что он(а) просто хочет, чтобы вы его (ее) выслушали и подтвердили, что он(а) рассуждает здраво. Ему (ей) нужно просто иметь возможность чувствовать досаду, гнев или обиду. А вы должны подтвердить его (ее) право на такие чувства, просто слушая и отпуская нужные ремарки, типа «Угу» или «Неудивительно, что ты сердишься, я бы просто вышел из себя!».

Мы, люди, – странные создания, и нам нужно знать, что наши реакции и поведение приемлемы. Ваш партнер хочет, чтобы вы разделили его чувства, признав их естественными. Именно поэтому он будет разочарован, если вы, даже не дослушав его до конца, вскочите со словами: «О'кей, сейчас я позвоню твоему сослуживцу домой и скажу, что я думаю по этому поводу!» Ему не нужно, чтобы вы делали это, он сам способен постоять за себя. Он просто ждет от вас подтверждения, что он реагирует нормально и имеет на это основания.

Так откуда вам знать, что именно необходимо в конкретном случае? Помощь или просто диалог? Знаете, если вы начнете слушать, скорее всего, вы быстро все поймете сами. Если вы слышите, что жена не успеет забрать из школы детей, тут ясно, чего она от вас хочет. А если она рассказывает вам о скандале на работе, вам, как правило, остается только выслушать ее до конца. Если же она сама спросит: «Как ты считаешь, что мне стоило сделать?» – то дать совет. Но, когда совета у вас не просят, скорее всего, он и не требуется. Если уж вы все-таки сомневаетесь, можете, в конце концов, спросить сами: «Ты хочешь услышать совет или просто выговориться?»

Так откуда вам знать, что именно необходимо в конкретном случае? Помощь или просто диалог? Знаете, если вы начнете слушать, скорее всего, вы быстро все поймете сами. Если вы слышите, что жена не успеет забрать из школы детей, тут ясно, чего она от вас хочет. А если она рассказывает вам о скандале на работе, вам, как правило, остается только выслушать ее до конца. Если же она сама спросит: «Как ты считаешь, что мне стоило сделать?» – то дать совет. Но, когда совета у вас не просят, скорее всего, он и не требуется. Если уж вы все-таки сомневаетесь, можете, в конце концов, спросить сами: «Ты хочешь услышать совет или просто выговориться?»

Конечно, бывают случаи, когда сначала требуется конкретная помощь, а потом – сочувствующее ухо (или в обратном порядке). Когда супруг(а) наконец-то доберется до дома по пробкам, вы разберетесь с детьми / ужином / котом. Но не исключено, что ему (ей) захочется, и чтобы его (ее) выслушали. Зачем? Чтобы вы подтвердили, что он(а) пережил(а) нечто досадное / опасное / неприятное / печальное / отвратительное, и увидеть ваше сочувствие и понимание.

Правило 36. Не забывайте о собственной привлекательности

Ваш партнер продолжает вам нравиться? Надеюсь, что да. И также надеюсь, что вы продолжаете нравиться ему. Разве есть причины, по которым это может быть не так? Что, есть?

Я полагаю, вам хочется, чтобы ваш спутник оставался таким же ухоженным и симпатичным, как в день первой вашей встречи, и это естественно. Пусть он стал старше, но это может только добавлять ему шарма. А если вы хотите, чтобы он старался хорошо выглядеть ради вас, значит, и вы должны делать то же самое для него. И на самом деле я говорю не только о внешности, но и о поведении, и о том, как вы общаетесь друг с другом. О нежности вашего голоса и прочих выражениях привязанности и любви. Все это составляет привлекательность человека, и по отношению к партнеру нечестно, если спустя какое-то время вы лишаете его этого. Вы бы не поблагодарили его, если бы он поступил так же с вами.

Я хочу, чтобы вы поняли меня правильно: я говорю не о том, чтобы вы непременно каждое утро часами накладывали макияж, выбирали наряды, брились или причесывались. Когда мы впервые встречаемся с человеком, мы нередко из кожи вон лезем, чтобы убедиться, что выглядим идеально. Но спустя несколько лет совместной жизни, может быть, когда у вас дети и напряженный рабочий график, это не всегда оказывается реально. Вы можете и набрать несколько фунтов. Но все это нормально: если ваш партнер вас любит, он все равно будет считать вас привлекательным, потому что вы – это вы.

Так о чем я, собственно? О том, что нельзя допускать и противоположной крайности. Не надо считать, что если уж вы поймали свою «добычу», то теперь можете шататься по дому в растянутых трениках и старой, покрытой пятнами, майке, беззастенчиво ковыряя в зубах. Необходимо придерживаться неких стандартов, и вы должны стараться ради партнера выглядеть настолько привлекательно, насколько это в ваших силах.

Нет ничего трудного в том, чтобы ходить причесанным и одеваться в чистые, изящные и идущие вам вещи. Это не должен быть выходной костюм, и вы не обязаны наносить макияж, если у вас нет на это лишнего времени (а может быть, вы вообще не пользуетесь косметикой). И может быть, ваш образ настоящего мужчины предполагает небритость, и как раз это ей и нравится. Просто, учитывая мнение партнера, вы тем самым проявляете уважение к нему. Ведь никто другой, помимо всего прочего, не видит вас так часто и так много, как он (если только, конечно, вы не проводите бóльшую часть суток перед зеркалом).

Кроме того, иногда можно и приложить дополнительные усилия. Понимаю, по утрам у занятого человека не всегда бывает достаточно времени, но по особым случаям вы можете принарядиться исключительно для партнера. Например, в день рождения, для похода в ресторан, в гости и так далее. Время от времени стоит задержаться у зеркала, как в те времена, когда вы только начинали встречаться, чтобы ваш партнер мог гордиться вами, когда вы отправитесь куда-то вместе… или останетесь вместе дома.

Правило 37. Можете сказать что-то приятное – скажите

Вот вам стандартный разговор партнеров, которые уже прожили какое-то время вместе:

«Ты больше не говоришь мне, что я хорошо выгляжу».

«Но ты же знаешь, что хорошо. Это же очевидно».

Конечно, возможны вариации, не обязательно такой разговор должен касаться внешнего вида, но я обращаю внимание на типичную разновидность. Еще одна часто встречающаяся версия: «Ты никогда (почти никогда) не говоришь, что ты меня любишь», – а дальше тот же самый ответ.

Видите ли, всем нам необходимо одобрение. Любому приятно, когда ему говорят о том, в чем он хорош. Именно для этого в школе вручают грамоты, хотя дети и так знают, кто лучший ученик. Для этого существуют церемонии типа «Оскара» и «Человек года». Поэтому вы повторяете своим детям, что любите их. Да, именно потому, что людям всегда хочется признания и одобрения, а один из основных способов это выразить – просто сказать об этом.

И почему же тогда между партнерами что-то должно быть иначе? А если ваш спутник вас любит – а это, конечно же, так, – то ваше одобрение нужно ему больше, чем чье-либо еще. Поэтому вы обязательно должны показать партнеру свое удовольствие или одобрение, если:

• он хорошо выглядит;

• он вел себя особенно мило, находчиво или терпеливо;

• он сделал нечто, вызывающее у вас уважение или восторг;

• он приготовил для вас что-то приятное – например, особенно вкусный ужин или полезный подарок;

• он проявляет выдающиеся интеллектуальные или творческие способности;

• он заставил вас смеяться или просто приятно удивил.

Также вы должны говорить, что любите его. Лично я не вижу причин делать это реже чем раз в сутки, а лучше – чаще. И я не имею в виду дежурное «Я тебя люблю» перед выходом из дома или перед сном. Это тоже хорошо, но, становясь привычкой, эти слова теряют свой смысл. Так что обязательно говорите о своей любви в неожиданные моменты, причем так, чтобы партнер понимал, что вы действительно имеете в виду то, что сказали.

Благодаря подобным вещам ваш партнер будет ощущать себя любимым и нужным, почувствует уверенность в себе. А это прекрасно для вас обоих. Так что не думайте: «Это очевидно, зачем об этом говорить?», вместо этого скажите себе: «Это очевидно, так что об этом стоит сказать».

Настоящее правило можно с тем же успехом распространить и на детей, на родных и друзей. Но начать все-таки лучше с партнера, а потом уже можно попробовать найти нечто приятное, чтобы сказать всем прочим, кто вас окружает.

Правило 38. Не пытайтесь быть для партнера родителем

Для своего партнера вы должны быть много кем: другом, любовником, товарищем, доверенным лицом, союзником, утешителем… А вот кем вы быть не должны – так это родителем. Ведь ваш партнер – сам взрослый человек, и ему уже не нужны родители, по крайней мере, кроме тех, что у него уже есть.

Каждый из вас – независимый и зрелый человек, который может самостоятельно контролировать свою жизнь. И вы решили связать свои жизни друг с другом, за что должны быть друг другу благодарны. Но вам не нужен кто-то, чтобы указывать вам, как жить. Так что не вздумайте говорить партнеру: «Прежде чем войти в дом, сними эти грязные туфли!», или: «Ты слишком мало ешь. Давай доешь хотя бы эти овощи», или: «Пойми, тебе не хватает физических нагрузок. Ты должен ходить в спортзал».

Такие решения он способен принимать сам. Я не говорю, что вы не должны высказывать свое мнение, но при этом не надо указывать партнеру, что он должен делать. Это всего лишь ваше мнение, договорились? Так что выражайте его соответственно – как точку зрения, а не как указание.

Я могу рассказать вам, что будет, если вы все-таки будете вести себя именно так, потому что мне приходилось видеть, что бывает с такими парами. Если вы будете играть по отношению к партнеру роль родителя, он может реагировать на это двумя способами. Либо он будет вести себя как ребенок и покорно выполнять то, что вы требуете, позволяя вам быть для него мамочкой или папочкой. Поначалу такой вариант вроде бы работает, но на самом деле это приводит к нарушению равенства в вашем союзе. И если вам понадобится кто-то, кто позаботился бы о вас, партнер больше не будет подходить для этой роли. Он же будет ждать, что вы решите за него любые проблемы, а вы не всегда будете на это способны. В итоге вы оба окажетесь разочарованными и растерянными. Вряд ли это можно назвать рецептом счастливой совместной жизни.