Еще один способ, которым мать осуществляет регуляторное действие, – это стимуляция выработки развивающимся организмом ребенка регулирующих жизнедеятельность гормонов. Исследователи показали, что, если мать и ребенок длительное время находятся неразлучно, как при ношении в слинге, это способствует тому, что ребенок быстрее начинает различать день и ночь. Они считают, что присутствие матери оказывает регулирующее действие на выработку надпочечниками гормонов, которые вызывают сон ночью и обеспечивают бодрствование днем.
Материнский голос, который при ношении в слинге ребенок слышит постоянно, регулирует движения конечностей ребенка. В ходе исследования, проведенного в 1974 году, анализ видеозаписи движений тела ребенка, когда мать разговаривала с ним, показал, что ребенок двигался совершенно синхронно интонациям материнской речи, когда та говорила с ним на своем уникальном детском языке. Эти синхронные движения не возникали в ответ на чужой голос. В целом, материнские ритмичные движения и речь «учат» ребенка вносить в свои движения больше ритмичности, сдерживая обычные для новорожденных нерегулярность, отсутствие скоординированности и бесцельные движения.
Вынашивание ребенка длится восемнадцать месяцев: девять месяцев внутри и девять месяцев вне матери.
Ношение в слинге оказывает благотворное влияние и на вестибулярный аппарат ребенка. Этот аппарат, представленный органами, расположенными позади обоих ушей, помогает человеку удерживать свое тело в равновесии. К примеру, если вы слишком сильно наклонитесь в одну сторону, вестибулярный аппарат просигнализирует вам, что вам следует отклониться в другую сторону, чтобы не потерять равновесие. Этот аппарат напоминает три крошечных уровня, которые используют в своей работе плотники, один из которых расположен так, чтобы контролировать боковое равновесие, другой – перемещения тела вверх и вниз, а третий – назад и вперед. Эти «уровни» функционируют вместе, чтобы удерживать тело в равновесии. Когда ребенка носят, он перемещается во всех трех плоскостях. Каждый раз, как положение тела ребенка меняется, жидкость, содержащаяся в этих приборах, перемещается к крошечным, напоминающим волоски волокнам, которые вибрируют и посылают нервные импульсы мышцам ребенка, чтобы сохранить его тело в равновесии. До рождения ребенок имеет очень чувствительный вестибулярный аппарат, который постоянно стимулируется, поскольку плод находится в непрестанном движении. Ношение ребенка в сумке «напоминает» ему о движении и равновесии, которые доставляли ему удовольствие в матке, а также дает им продолжение.
Что может произойти, если ребенку не повезло иметь прочный контакт с матерью и он проводит большую часть времени лежа горизонтально в кроватке и получает внимание, только когда его нужно покормить и успокоить, а затем опять остается без мамы? Новорожденный имеет врожденное стремление к организованности, к тому, чтобы приспособиться к своему новому окружению. Если предоставить ребенка самому себе, без частого присутствия матери у ребенка могут развиться неорганизованные модели поведения: колики, беспокойный плач, резкие дергающиеся движения, хаотичные попытки укачать себя самостоятельно, тревожное сосание пальца, нерегулярное дыхание и нарушения сна. Ребенок, который раньше времени вынужден регулировать все свои системы самостоятельно, тратит много энергии на самоуспокоение, расходуя ту ценную энергию, которая могла бы быть использована для роста и развития.
Проявление беспокойства и неорганизованное поведение являются симптомами ухода в себя – результат утраты регуляторных эффектов, которые дает привязанность к матери. Детей не следует оставлять одних для того, чтобы они тренировались и становились сами себе успокоителями, как иногда советуют родителям. Этот отстраненный подход к осуществлению ухода за ребенком противоречит и здравому смыслу, и опыту, и исследованиям. Исследования поведения многократно доказывали, что грудные дети ведут себя в отсутствие матери более нервно и неорганизованно. Хотя существует множество теорий воспитания ребенка, все исследователи любящей заботы о ребенке сходятся в одном: чтобы ребенок развивался эмоционально, интеллектуально и физиологически оптимально хорошо, необходимо постоянное присутствие матери, как при ношении в слинге, осуществляющее необходимое регуляторное воздействие.
Слинг спасает от плача и колик
В ходе нашего исследования родители в моей практике часто заявляли: «Мой ребенок доволен, пока я ношу его». Использующие слинг родители прежде капризных детей сообщали, что их дети словно забыли, как плакать. Родители получали больше радости от своих детей, потому что дети были более довольными. Дети были счастливее, потому что у них было меньше нужды плакать. Семьи становились счастливее, и я стал счастливее, потому что наконец-то появился способ сделать так, чтобы беспокойные дети плакали меньше. Вдохновленный этим открытием старого искусства успокоения ребенка, я гадал, почему же в слинге дети плачут меньше, а также замечали ли другие педиатры, что, если носить ребенка, он плачет меньше?
В 1986 году группа исследователей из Монреаля опубликовала результаты исследования ста пар мать – ребенок, половина из которых попала в группу, которую попросили носить своих детей на руках или в слинге как минимум три часа в день. В контрольной группе родителей попросили класть детей в кроватки так, чтобы они смотрели на карусель или на фотографии человеческого лица, но не пытаться успокоить ребенка продолжительным ношением на руках. Дети, которых носили больше, плакали и выражали беспокойство на 43 % меньше, чем дети в группе, в которой родители их не носили. Важной особенностью этого исследования является то, что матерям рекомендовали носить своих детей в течение всего дня, независимо от состояния ребенка, а не только после того, как ребенок заплачет или начнет выражать недовольство. Обычно в западном обществе ребенка берут на руки и носят после того, как он расплакался.
Если детей носят, это помогает им кричать реже, а родителям лучше справлятьсяКонсультируя родителей беспокойных детей, мы стремимся к двум целям: смягчить темперамент ребенка и повысить чуткость родителей. Ношение в слинге помогает достичь обеих этих целей. Обеспечивая надежное, напоминающее матку окружение, слинг освобождает ребенка от необходимости плакать. Даже когда ребенок все-таки плачет, ношение в сумке учит его «кричать лучше». Родители, пожалуйста, помните, это не ваша вина, что ваш ребенок плачет, и не в том заключается ваша работа, чтобы не давать ребенку плакать. Лучшее, что вы можете сделать, это не давать ребенку плакать в одиночестве, а также создать окружение, дающее ощущение надежности, благодаря чему у ребенка будет меньше потребности плакать. Слинг помогает вам сделать это.
Мы изучили труды антропологов, изучавших практики ухода за ребенком в других культурах. Эти исследователи, все как один, соглашаются, что дети в странах, в которых детей носят на себе, плачут меньше. В странах западной культуры мы измеряем количество детского плача в день в часах, тогда как в странах других культур оно может измеряться в минутах. Мы, в западных странах, привыкли считать, что это «нормально», если ребенок плачет час или два в день, тогда как в других странах это не является принятой нормой. Придя на основании всеобщего мнения антропологов к выводу, что чем больше ребенка носят, тем меньше он плачет (а также выявив эту взаимосвязь на собственном опыте), приходим к следующему вопросу: почему?
Ношение ребенка способствует тому, что ребенок меньше плачет, потому что оказывает благотворный эффект на вестибулярный аппарат ребенка, описанный выше. Вестибулярная стимуляция (покачивание, например), как давно известно из жизненного опыта и тщательных исследований, является лучшим средством от плача. Вестибулярная стимуляция, которая имеет место во время ношения ребенка в сумке, успокаивает ребенка, поскольку напоминает ему о времени пребывания в матке, позволяя ребенку вспомнить знакомые ощущения, которые отпечатались в его развивающемся мозге во время жизни в матке. Знакомое берет верх над незнакомым, которое окружает его теперь. Это снимает тревожность ребенка, и у него имеется меньше необходимости плакать.
Поскольку слинг, в котором носят ребенка, похож на матку так, как только позволяют человеческие возможности, он обеспечивает именно такую родительскую заботу, о которой мог мечтать ребенок, и помогает ребенку подстроиться под новое окружение. Если все складывается, как хочется, нет нужды нервничать. Ребенок осваивается со своей внешней маткой, как он делал это во внутренней матке. Мы можем ошибочно считать роды концом сборочного конвейера, с которого сходит крошечный взрослый человек, готовый моментально приспособиться к миру. Нам будет легче понять, что же происходит на самом деле, если мы будем рассматривать новорожденного как что-то не доведенное до конца, незаконченное. Ношение в сумке создает единство, к которому новорожденный привык, даря ему ощущение благополучия. Грудной ребенок чувствует свою ценность в зависимости от того, как с ним обращаются. Ношение повышает самооценку ребенка.
Поскольку слинг, в котором носят ребенка, похож на матку так, как только позволяют человеческие возможности, он обеспечивает именно такую родительскую заботу, о которой мог мечтать ребенок, и помогает ребенку подстроиться под новое окружение. Если все складывается, как хочется, нет нужды нервничать. Ребенок осваивается со своей внешней маткой, как он делал это во внутренней матке. Мы можем ошибочно считать роды концом сборочного конвейера, с которого сходит крошечный взрослый человек, готовый моментально приспособиться к миру. Нам будет легче понять, что же происходит на самом деле, если мы будем рассматривать новорожденного как что-то не доведенное до конца, незаконченное. Ношение в сумке создает единство, к которому новорожденный привык, даря ему ощущение благополучия. Грудной ребенок чувствует свою ценность в зависимости от того, как с ним обращаются. Ношение повышает самооценку ребенка.
Ношение способствует обучению
Если дети тратят меньше времени на плач и беспокойство, что же они делают с остающимися у них временем и энергией? Мы уже обсуждали, как ношение ребенка в слинге помогает детям расти и развиваться физически. Оно также помогает умственному развитию ребенка. По моему собственному наблюдению и наблюдению тех, кто изучает детей, которых носят, эти дети спят не больше остальных, а проводят больше времени в состоянии спокойного бодрствования, в науке известном как уравновешенная бдительность. Это состояние, в котором ребенок наиболее доволен и способен лучше всего взаимодействовать с окружающим миром. Его можно назвать оптимальным для обучения состоянием младенца.
Исследователи отмечали следующие эффекты ношения ребенка в слинге и спокойной бдительности: дети, которых носят, демонстрируют повышенную зрительную и слуховую восприимчивость. Стабильность физиологических систем ребенка обеспечивает довольное поведение ребенка в периоды бодрствования; проще говоря, в период спокойного бодрствования весь организм ребенка работает лучше.
Состояние спокойного бодрствования также дает родителям лучшую возможность для интерактивного общения с ребенком. Когда ребенка носят в сумке в положении «колыбелька», он видит материнское лицо анфас. Отметьте, как мать и ребенок располагают свои лица с целью достижения этого оптимального для зрительного взаимодействия ракурса. Исследователи обнаружили, что человеческое лицо, особенно в этом положении, является мощным стимулятором установления межличностного контакта. В положении «кенгуру» ребенок имеет 180-градусный обзор окружающего его мира и возможность рассмотреть его. Он учится выбирать, глядя туда, куда хочет, и отворачиваясь от того, что видеть не хочет. Эта способность делать выбор существенно способствует обучению.
Дети, которых носят, оказываются в центре событий
Другая причина, по которой ношение ребенка способствует обучению, заключается в том, что ребенок оказывается непосредственно вовлечен в мир того человека, который его носит. Ребенок видит то, что видит его мать или отец, слышит то, что слышат они, и некоторым образом чувствует то, что чувствуют они. Ношение вводит ребенка в мир людей. Дети, которых носят, лучше распознают лица своих родителей, лучше знают ритм их походки и запах. Ребенок запоминает все тончайшие оттенки выражений лица и жесты, голосовые модуляции и тональности, разновидности дыхания и эмоции того, кто его носит, и многое узнает по ним. Родитель в этом случае общается с ребенком гораздо чаще, уже просто потому, что ребенок сидит прямо тут, у него под носом. Близость способствует взаимодействию, и ребенок получает возможность постоянно учиться быть человеком. Дети, которых носят, непосредственно вовлечены в родительский мир, поскольку они участвуют в том, что делают их мать и отец. Ребенок, сидящий в слинге, к примеру, когда родитель моет посуду, слышит, видит и чувствует до самой глубины взрослый мир. Он больше вовлечен в то, что происходит вокруг него. На руках у занятого человека ребенок многое узнает.
А теперь представьте себе альтернативный подход к уходу за ребенком, когда ребенок проводит в разлуке с матерью большую часть дня и его берут на руки и общаются с ним только в вызванные необходимостью периоды. Голоса, которые могут доноситься из другой комнаты, он не связывает с собой – это происходит не в его мире. Поскольку они не имеют для него значения, он не сохраняет их в памяти – они не важны и их не стоит запоминать. Для ребенка, который живет один, нормальные ежедневные дела не имеют обучающей ценности и не имеют никакой ценности для формирования привязанности матери. Поскольку ребенок существует отдельно от нее, мать, как обычно получается, организует свою деятельность и взаимодействие с ребенком не так, как если бы ребенок был вторым или третьим участником. В лучшем случае ребенка принимают как зрителя, а не как игрока.
Однако мать, которая носит своего ребенка, поскольку она привыкла к тому, что ребенок с ней, автоматически устраивает свою деятельность и взаимодействие так, чтобы включить ребенка. Ребенок, в свою очередь, чувствует, что он в центре событий, и ощущает свою ценность – что очень важно для появляющейся у ребенка самооценки.
Как ношение ребенка способствует умственному развитию
Чтобы помочь мозгу расти и развиваться, окружающий мир заставляет нервы разветвляться, соединяясь с другими нервами. Ношение ребенка родителями помогает развивающемуся мозгу ребенка создавать правильные связи. Поскольку ребенок непосредственно вовлечен в мир матери и отца, он участвует в тех событиях, которые выбирает мать, и оказывается защищен от тех событий, которые могут принести ущерб или перегрузить его развивающуюся нервную систему. Он так активно участвует во всем, что делает его мать, что его мозг хранит мириады впечатлений, так называемых образцов поведения. Их можно представить себе как тысячи крошечных короткометражных фильмов, хранящихся в библиотеке нервной системы ребенка до того времени, когда будут прокручены, если ребенок попадет в подобную ситуацию, которая напомнит ему момент, когда записывался первоначальный «фильм». К примеру, матери часто рассказывают мне: «Как только я беру слинг и надеваю его на себя, мой малыш оживляется и тянет ручки, словно знает, что сейчас окажется у меня на руках и в моем мире».
В сумке двухлетний ребенок – очень удобно разговаривать
Мы заметили, что дети, которых носят, словно более внимательны и включаются в разговор, будто являются его участниками. Ношение ребенка способствует развитию речи. Поскольку ребенок находится высоко, на уровне вашего голоса и глаз, он более вовлечен в беседу. Он получает ценный урок разговорной практики – способность слушать.
Обычные звуки окружающего мира, такие как шум повседневной деятельности, могут или иметь обучающую ценность для маленького ребенка, или беспокоить его. Если ребенок один, звуки могут напугать его. Если ребенка носят, эти звуки имеют для него обучающую ценность. Мать отсеивает то, что она считает неподходящим для ребенка, и дает ребенку знать, что все в порядке, когда он слышит незнакомые звуки и попадает в новые ситуации.
Родители иногда беспокоятся, что их ребенок не научится хорошо ползать, если они много носят его. Даже дети, которых постоянно носят, иногда оказываются внизу и получают свободу двигаться на полу и ползать.
В действительности дети, имеющие сильную родительскую привязанность, демонстрируют более высокое моторное развитие, возможно, по двум причинам: благодаря благотворному воздействию родительской привязанности на нервную систему и благодаря тому, что они располагают лишней энергией, которая могла бы быть израсходована впустую на плач и беспокойство.
Ношение ребенка способствует установлению контакта между ребенком и родителем
Термин «контакт» постоянно на слуху в последнее время, но, по всей вероятности, он является наименее понятной концепцией родительской заботы. Контакт – это не мгновенное появление горячих чувств. Установление контакта – процесс постепенный. Одни пары родитель—ребенок достигают контакта быстрее и обретают более крепкий контакт, чем другие. Ношение ребенка ускоряет установление этой связи.
Ношение в слинге помогает матерям и новорожденным получить правильное начало
То, как мать и ребенок начинают свою совместную жизнь, зачастую задает тон тому, насколько успешными будут их взаимоотношения в дальнейшем. В начале периода новорожденности мы делаем упор на то, что мать делает для ребенка, словно уход за ребенком заключается только в том, что мать дает, а ребенок берет. После шестидесяти пяти лет семейного стажа педиатрической практики и восьмидесяти лет родительского опыта, мы доросли до понимания того, что такое представление о постоянной родительской самоотдаче в первые месяцы жизни ребенка верно лишь отчасти. Не только родители развивают ребенка, но и ребенок развивает родителей. Система ухода за ребенком в идеале состоит из взаимной отдачи, при которой все участники пробуждают лучшее друг в друге. Вот как работает эта система.