Эта медитация поможет вам легко отпустить мысли о человеке, который не ответил вам взаимностью. Но не стоит горевать о нем всю оставшуюся жизнь и думать, что он когда-нибудь одумается. Пора двигаться дальше в поиске своего счастья. Отпустить тягостные мысли о несчастной любви вам поможет эта медитация.
1. Перед сном, вместо того чтобы плакать в подушку (чего вообще категорически нельзя делать), поставьте приятную музыку, закройте глаза и представьте себе, что вы находитесь в том месте, где чувствуете себя легко и свободно. Все хорошо и спокойно. Вы находитесь сейчас в самой лучшей компании в мире – с собой.
2. Попросите образ вашего любимого приблизиться к вам. Посмотрите на него спокойно и скажите про себя такие слова:
Я очень люблю себя, уважаю себя и ценю себя, поэтому я сейчас отпускаю тебя с благодарностью. Мы оба свободны.
3. При этом в вашей руке появляется волшебная палочка, вы взмахиваете ею и рисуете между вами четкую границу. Символически вы обрезаете все невидимые нити, которые связывали вас с объектом любви. После чего позвольте ей или ему удалиться спокойно.
4. Почувствуйте, что вы свободны и открыты всему миру. Представьте, что для вас поют птицы и к вам подходят животные невиданной красы. Весь мир – для вас. Все для вас. Вся жизнь впереди. Все хорошее только начинается. Вы свободны и спокойны.
5. Откройте глаза, улыбнитесь и скажите вслух:
Я свободен (свободна).
Все хорошее для меня сейчас только начинается.
Талисман-ласточка для благоприятных перемен и внутренней свободы
Ласточка во всем мире пользуется большой популярностью. В Китае она олицетворяет грядущий успех и благоприятные перемены. У японцев она связана с непостоянством, новизной. Этот талисман принесет вам благоприятные перемены в отношениях, поможет всегда оставаться самой собой, чувствовать себя свободной и не впадать в зависимость от других людей.
1. Вам понадобится любое изображение ласточки (например, картина с ласточкой). Покупку талисмана лучше наметить на период растущей Луны, когда все начинания ждет успех. Размер изображения не имеет значения. Главное, чтобы оно было ярким, и вы получали от него эстетическое удовольствие. Если повезет, то можно найти и статуэтку ласточки. Такой талисман тоже подойдет, но он должен быть выполнен из натурального материала (металла, фарфора, глины, дерева).
2. После покупки талисман следует очистить от негативной энергии. Для этого опрыскайте талисман соленой водой.
3. Затем возьмите талисман в руки и представьте, как вы сами превращаетесь в ласточку и начинаете парить высоко в небе. Вам легко и свободно. По всему телу разливается тепло и радость. Останьтесь в этом состоянии еще минут 5 – 10. Затем выходите из медитации.
4. На следующий день повесьте талисман на стену в гостиной. Для этого выберите юго-западную часть комнаты (сектор любви). Когда будете вешать талисман, зарядите его своими словами: «Ласточки на денежные перемены и достаток!» Так нужно повторить много раз, вкладывая в фразу всю свою энергию.
И еще. Не забудьте поблагодарить талисман, как только в вашей жизни начнутся положительные изменения.
* * *Ну что же, настало время снова обратиться к чудодейственным формулам и закрепить свое внутреннее ощущение самодостаточности, свободы, легкости в отношения.
Я принимаю свою жизнь!
Я свободна в своем выборе и решениях!
Я несу ответственность за свой выбор!
Я всегда следую голосу своего сердца!
Я счастлива в своей любви!
Я излучаю чудесные волны света и любви и получаю их обратно приумноженными!
Я желаю для себя и для всех высшего блага, и сейчас я получаю его!
Я люблю каждое живое существо на этой планете и во всем мироздании и всем приношу только радость!
Все мои мысли гармоничны и наполнены любовью ко всему живому, в том числе и к тебе!
Я доверяю вечному и высшему источнику Любви, который всегда проявляет себя во всех моих взаимоотношениях!
Я есмь воплощение истинной любви во все времена!
Секрет 5 Познайте! Законы привлекательности
Очень важно то, что у вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление! Поэтому следует всегда помнить один важный закон: Старайся всегда выглядеть на миллион долларов! Особенно это касается женщин, да и мужчин, впрочем, тоже. Неважно, какое у вас настроение, что у вас сегодня болит и во сколько вы легли вчера спать. Когда вы находитесь среди людей – вы должны излучать позитивную энергию, быть элегантными и доброжелательными. Это, как говорят американцы: «Must!» Нам, женщинам, нравятся подтянутые, энергичные мужчины. А мужчинам, соответственно, – нежные и воздушные создания женского пола.
Дорогие мои соблазнительницы, не будем забывать, что внешний вид женщины – это энергетическое воздействие, и оно должно быть тщательно продуманным, отточенным и, безусловно, прекрасным! А как этого добиться?
Тренируйтесь, экспериментируйте. Создайте свой непотворимый стиль. Помните, что большую роль в вашем внешнем виде играет одежда и ее цвет. Воздействие цвета похоже на феромоны – особые летучие вещества, возбуждающе, но совершенно незаметно действующие на противоположный пол.
Почему говорят, что красный – вызывающий цвет и его могут позволить себе только смелые женщины? Потому, что он оказывает очень сильное воздействие на сексуальные инстинкты мужчин. К тому же он может вызывать агрессию. Если вам идет этот цвет, то вы, наверное, замечали: когда на вас красное платье, мужчины слетаются, как мотыльки на огонек. Их привлекает ваша сексуальность, акцентированная красным. Это, конечно, неплохо, но разглядят ли они другие ваши достоинства, помимо этого?
Именно поэтому считается, что на первое свидание лучше надеть одежду более спокойного цвета. Например, голубое или синее несет энергию покоя, а мужчин всегда привлекает возможность спокойного, тихого счастья.
Хорошие цвета для встречи – бежевый и приглушенно золотой.
Я бы не советовала надевать на первое свидание серое. Это элегантный цвет, но слишком строгий, а главное, на подсознательном уровне он сигнализирует мужчине о вашей замкнутости и может помешать открытому общению.
Многие исследования показывают, что женщину в коричневом мужчины считают антисексуальной. Возможно, это вызвано тем, что в подсознании коричневый цвет ассоциируется с болезнью.
Помните: чтобы в любом возрасте оставаться красивой и желанной, вовсе не нужно разряжаться как новогодняя елка, достаточно обладать развитым чувством собственного достоинства, непоколебимой уверенностью в себе.
Заметьте, мужчины чувствуют женскую уверенность каким-то пятым чувством: «Если она так уверена в себе и так ведет себя, то, наверное, для этого есть все основания». Мужчинам сразу хочется понять, почему же эта женщина так уверена в себе, что за секреты скрываются за этой милой улыбкой, полной внутреннего достоинства, – и вот он уже попался на крючок своего интереса.
Залогом вашей уверенности всегда будет красивая походка – это ровная спина, расправленные плечи, втянутый живот и легкость движений. Отличного эффекта вы можете добиться, если несколько раз в день будете ходить по квартире с положенной на макушку книгой. Конечно, залогом легкой красивой походки будут любые упражнения на укрепление мышц бедер и ягодиц, которые во многом определяют ваш силуэт.
Найдите помощь Практика «Обретение уверенности и привлекательности»
1. Чтобы обрести уверенность в себе, приведите в порядок свою кожу с помощью фруктового обертывания. Самый простой способ – посетить косметолога и провести комплекс ухаживающих процедур.
2. В домашних условиях вы можете сделать спа-обертывание ничуть не хуже. Для начало подготовьте тело. Помассируйте его смесью морской соли с медом (1:2).
3. Затем ополоснитесь, смешайте протертые киви, бананы и клубнику с густым йогуртом (для густоты можно еще добавить овсяные хлопья). Полученную кашицу нанесите на все тело и обмотайтесь полиэтиленовой пленкой. Через 40 минут смойте маску и смажьте тело увлажняющим кремом.
Практика «Я прекрасна»
1. Наденьте сегодня свой праздничный наряд.
2. Сделайте качественный макияж и уложите прическу.
3. Наденьте свои лучшие украшения.
4. Перед выходом из дома произнесите:
Я прекрасна и неповторима. Я излучаю энергию удачи и никакие трудности не смогут мне помешать.
Я прекрасна и неповторима. Я излучаю энергию удачи и никакие трудности не смогут мне помешать.
Пусть других ошеломит ваше внезапное преобразование.
Практика «Умывание красотой»
1. Рано утром отправляйтесь в ванну.
2. Набирайте в ладони воду и умывайте лицо и тело водой.
3. В это время обратитесь к Афродите с просьбой:
Афродита, ты исполнена женской силы. Пусть твои красота, дикость и свобода принесут мне любовный экстаз!
4. Представьте, что Афродита благословляет вас, наполняя своей неотразимостью и умением очаровывать.
Талисман вечной молодости и красоты
Чтобы всегда сиять молодостью и привлекательностью, рекомендую обзавестись талисманом в виде пиона. Пионы считаются воплощением янской энергии, символом красоты и привлекательности.
1. Вам понадобится картина с изображением пиона.
2. После ее приобретения, опрыскайте ее соленой водой, чтобы убрать накопившуюся энергию.
3. Затем зарядите картину своей энергией. Поставьте ее перед собой, закройте глаза и представьте, как вы превращаетесь в цветок пиона, изображенный на картине.
4. Почувствуйте, как по всему телу разливается тепло, каждая клеточка вашего тела получает заряд бодрости и красоты. Вы благоухаете, как пион.
5. Затем откройте и глаза и произнесите:
Я красива!
Мое тело излучает здоровье и молодость!
Мое лицо – это покрывало Божественной любви.
Мое лицо наполняет сияние юности и красоты!
6. Теперь можно повесить картину в своей спальне. Каждое утро, просыпаясь, смотрите на картину и произносите волшебную форму молодости и красоты:
Я излучаю энергию красоты и молодости. Мое тело прекрасно!»
* * *Закрепите свой новый настрой на уверенность и привлекательность с помощью аффирмаций. Обращайтесь к ним как можно чаще, пока они не утвердятся глубоко в вашем подсознании.
Я наполняю свое тело любовью, и оно расцветает!
Я создаю идеальную гармонию в душе и притягиваю в свою жизнь идеального партнера!
Я выбираю радость и красоту!
Я воплощение юности, радости и красоты!
Я доверяю жизни, я верю в свою счастливую звезду!
Секрет 6 Пробуждайте! Сексуальность
Запомните, мои дорогие, над своей сексапильностью надо совершенно осознанно работать. Если вы постоянно озабочены своими проблемами и раздражены, то стоит ли обижаться, что мужчины реагируют на вас не так, как на этих актрис? Объективно вы можете быть красивее, но именно их будоражащую чувственность ощущают мужчины, потому что эти женщины сами настраивают мужчин на эротическую волну.
Поэтому давайте будем учиться у этих потрясающих женщин. Чтобы разбудить свою чувственность и постоянно поддерживать ее огонь, нужно, прежде всего, самой осознавать свою сексапильность. Нужно пробудить в себе желание получать и доставлять удовольствие. И развиваться, не останавливаясь на достигнутом.
Находите время для ухода за собой, занимайтесь физкультурой, умащайте свое тело ароматными маслами, – все это простые, но действенные методы сохранения чувственности. Мягкой и гладкой должна быть ваша кожа, а для этого нужно не лениться заботиться о себе, холить свою кожу кремами и лосьонами, не забывать про эпиляцию.
Волосы должны струиться как шелк и быть живыми и блестящими. И неважно, модна ли ваша стрижка, – если вы не переусердствовали с красками для волос или химической завивкой и к вашим волосам хочется прикоснуться, вы будете привлекательны в глазах мужчины.
И еще одно – не бойтесь менять что-либо в своей внешности! Напротив, смело пробуйте, творите, дерзайте!
Все эксперименты с внешним видом могут стать причиной изменений вашего поведения.
Они помогут вам стать более раскованной, эмоциональной, позволят смелее пойти навстречу мужскому желанию – а это одна из основных характеристик сексуальной женщины. Я имею в виду готовность самой проявить заинтересованность в общении с мужчиной.
Ваш взгляд должен захватывать, увлекать и провоцировать мужчину на более смелые мысли и поступки. Вы поймали глазами его глаза – и держите, держите контакт ваших взглядов. Он должен продолжаться не менее полуминуты. Именно столько необходимо для того, чтобы установить контакт даже с самым несговорчивым экземпляром. Не прекращайте обмен энергиями, даже если только вы отдаете ему свою. Главное – наладить связь, пусть даже пока и одностороннюю. Вы же знаете, что никуда он от вас не денется, и поэтому продолжайте себя в этом убеждать.
Не нужно сомневаться в успехе – сомнения только мешают. А мужчин всегда привлекает уверенность женщины в своих силах. И если женщина хочет быть любимой, она этого добьется.
У каждой женщины есть свои маленькие секреты, которые делают ее уникальной и желанной… Используйте свои изюминки, привлекающие взгляды мужчин.
И еще. Говорите о сексе весело. Мужчины очень не любят женщин, которые начинают краснеть, смущаться и зажиматься, если речь заходит о сексе. Мужчинам нравятся женщины, которые любят секс так же, как и они – мужчины. Можно поиронизировать над собой, можно вспомнить смешные моменты и ласково посмеяться над любимым, можно ввернуть анекдот по случаю. Все это помогает любящим снять неловкость и напряжение, помогает наладить взаимопонимание.
Найдите помощь Практика «Стриптиз в помощь»
1. Предлагаю для начала пойти в хороший ночной клуб, чтобы понаблюдать за работой профессиональных стриптизерш. На самом деле в этом нет ничего обидного для женщин, честное слово! Напротив, это может расширить ваш диапазон восприимчивости, раскрыть вашу собственную сексуальность.
2. При желании стриптизу может научиться любая женщина, ничего в этом сложного нет. Для начала важно найти подходящую музыку, от которой тело начинает само танцевать, усиливается сексуальность и возникает ощущение собственной неотразимости. Подбирайте такие мелодии, которые возбуждают не только вас, но и вашего возлюбленного.
3. Выберите себе амплуа – например, наивная девочка, женщина-вамп, восточная царица… Подумайте над костюмом для этого образа. Ваш макияж и прическа должны совпадать с имиджем. Чем больше будет сходства, тем раскованнее вы себя будете чувствовать, раздеваясь.
4. Одежды должно быть не слишком много, но и не слишком мало. На вас не должно быть обтягивающих свитерочков, ничего с крючками и молниями, застежек сзади и уж тем более кофточек с миллионом пуговок.
5. Надевайте только такие туфли, в которых вы чувствуете себя секси, но в то же время учтите, что вам придется не сидеть в них на стуле, а танцевать! Лучше не надевать туфли с застежками, ведь вам еще предстоит снять чулки.
6. Надо позаботиться и о том, как обставить то место, где вы будете позировать перед любимым. Необходимо создать чарующую и загадочную атмосферу при помощи мягкого света, декораций, свечей, особых ароматов, свойства которых мы еще обсудим в этой главе.
7. Учтите: то, что вы делаете до того, как начинаете раздеваться, тоже является важной частью вашего представления. Не сбрасывайте слишком быстро наряд, который вы с таким трудом изобретали. Подразните вашего друга!
8. Очень важно снимать с себя одежду с наслаждением. Освободив от одежды какой-либо участок вашего тела, чувственно продемонстрируйте его. Например, сняв перчатку, вы можете поласкать рукой вашего приятеля. Очень красиво смотрятся контрастирующие детали, например одна ножка еще в чулке, другая уже обнажена… Нужно суметь показать эту разницу.
9. Не забывайте о продолжительности песни и ритме. Например, вы решили слегка опереться о стену и покрутить попкой. Если вы сделаете это всего один раз, то получится нелепо и неуклюже. С другой стороны, если крутить попой на протяжении всей песни, то ваш зритель помрет от скуки. Повторите движение четыре раза, и хватит!
10. Ключевой момент в горячем стриптизе – это выражение вашего лица и ваш страстный взгляд. Сладострастно смотрите вашему другу прямо в глаза, наслаждайтесь самой собой.
11. Когда вы снимаете последнее, что еще прикрывает ваше тело, незамедлительно приступайте к нежным или страстным – в зависимости от выбранного вами имиджа – ласкам партнера.
12. Не забывайте, что вы не на сцене и не надо ждать бурных оваций и, тем более, оценивать, достаточно ли восхищен ваш зритель. Может быть, он так поражен, что уже не способен выразить вам свое восхищение. К тому же вы не для аплодисментов все это затеяли, не так ли? Даже если у вас что-то не вышло так, как вы задумали, хорошее настроение и незабываемые впечатления вам обоим обеспечены на весь оставшийся вечер.