Йоговские асаны позволяют наполняться энергией и оставлять ее в теле.
Если вы хотя бы понемногу будете заниматься йогой и будете правильно концентрировать внимание во время наполнения асан, то энергетические оргазмы вас обязательно посетят.
Обязательно ли заниматься йогой? Конечно, нет. Вы можете сами придумать какие-то упражнения, во время которых будете напрягать максимальное количество мышц (до дрожи) на 15—20 секунд, а потом будете расслабляться. Например, сидя за рабочим столом. Или за рулем автомобиля — но только когда он стоит на светофоре или в пробке. И дополнительные порции энергии будут нaполнять ваше тело.
А там и до энергетического оргазма недалеко. Правда, если он будет происходить за рабочим столом, то вы будете представлять достаточно забавное зрелище для окружающих. Особенно если не сдержитесь и начнете издавать стоны...
Описания некоторых упражнений по набору энергии через тело вы найдете в четырнадцатой главе.
Делаем шаги к оргазму
Итак, вы сделали шаги по развитию внутренней чувствительности и научились набирать энергию с помощью дыхания или йоги. Пора уже и оргазмировать начать. Или нам это уже не нужно, вы получили кайф от самого процесса подготовки к оргазму? Надеемся, интерес к нему еще не пропал (хотя так тоже бывает).
Дальше нужно переходить к самим сексуальным практикам, которые желательно делать с партнером.
Можно, конечно, идти по пути самоудовлетворения и получать энергетические оргазмы в одиночку, и этот путь более подробно мы рассмотрим в четырнадцатой главе.
С партнером все это гораздо интереснее. Причем речь идет не о влюбленной паре — это замечательный вариант, но наши рекомендации такой паре обычно не нужны. Сексуальными партнерами могут быть люди, в целом благожелательно относящиеся друг к другу, испытывающие потребность получить сильные и приятные переживания и готовые приложить для этого некоторые усилия.
Это могут быть муж и жена или просто мужчина и женщина, имеющие длительные открытые отношения. Или просто мужчина и женщина, доверительно настроенные друг к другу.
Редко, но бывает, что оба партнера готовы приложить усилия для увеличения уровня своих сексуальных ощущений. Чаще один из них озабочен ощущениями (обычно женщина), а другой имеет совершенно иные ценности и не готов вкладываться в повышение отдачи от секса. Деньгами — это да, но вот временем и усилиями — с этим могут быть сложности.
Это не страшно.
Может начать одна женщина, например, все равно она свое получит. А затем и мужчина подтянется — просто из зависти к тем переживаниям, которые будет испытывать она.
Не нужно тащить его за уши в Рай, это однозначно вызовет сопротивление, и все закончится, так и не начавшись! Личный пример — это лучший способ заинтересовать партнера сделать хоть какие-то шаги по пути увеличения своей сексуальности. Что для этого нужно делать?
Что нужно делать?
Примерно все то же, что вы раньше делали на стадии прелюдии к сексу, когда ваши отношения только начинались. То есть нужно запустить энергетические потоки уже известным вам путем телесных ласк — тонких касаний, поглаживаний, легких поцелуев и т.д.
Здесь не нужны сильные или грубые ласки — оставьте их для стадии прямого сексуального контакта. Тонкие, нежные и длительные касания по всему телу и по эрогеным зонам — именно они могут возбудить и запустить механизм энергетического оргазма.
Расслабьте тело
Начать рекомендуется с полного расслабления тела. Если вы только что проснулись, то ваше тело явно расслаблено и можно использовать это состояние с пользой для себя. Кстати, любой секс с утра может дать более сильные ощущения, поскольку за ночь тело заряжается энергией — есть что разряжать.
А что, если вы весь день напряженно трудились и испытывали эмоциональные нагрузки? Тогда ваше тело явно зажато, мысли косяками бродят в голове и никак не дают сосредоточиться на теле. Какой тут оргазм, просто отдохнуть бы... Здесь расслабление является обязательной стадией.
Для расслабления мышц тела легче всего использовать простую релаксацию по Джекобсону. Для этого вам нужно лечь и изо всех сил напрячь все мышцы вашего тела — рук, ног, туловища, промежности, лица, головы и всего остального. Секунд на 5-10, до появления дрожи в мышцах. А потом резко отпустить напряжение — вы сразу почувствуете, как волна расслабления прокатится по телу.
Проделайте это упражнение раза 3—4, и ваше тело полностью расслабится, мысли покинут голову, и вы сможете сосредоточиться на своих ощущениях.
Начните ласкать свое тело
Дальше нужно просто начать ласкать тело партнера (при его наличии, естественно). Можно это делать по очереди, можно вместе.
Самое главное при этом - делать это не спеша, сосредоточившись на своем теле и на своих ощущениях. Не старайтесь доставить партнеру как можно больше ощущений — в этом случае вы будете бессознательно концентрироваться на том, что будете делать в следующий момент. Вы будете сосредоточены, энергия сконцентрируется в голове, и ваши собственные энергопотоки будут заблокированы. Просто ласкайте партнера и мимоходом отслеживайте, какие ощущения возникают у вас в теле при этих ласках.
Поэтому наслаждайтесь взаимными телесными ласками, стараясь получить максимум приятных ощущений для себя. Отдайтесь ощущениям, не придумывайте их, не старайтесь что-то визуализировать — это все будет забирать энергию в голову.
Дышите ртом, старайтесь делать глубокие вдохи и выдохи, не сдерживайте звуки, если они как-то возникают в вас. Если сможете, попробуйте синхронизировать свое дыхание с дыханием партнера, но не увлекайтесь — любая концентрация оттянет энергию вам в голову. А вам это нужно?
Старайтесь дышать через свои половые органы — это усилит приток энергии к ним, но не концентрируйтесь полностью на этом дыхании. Будьте максимально расслаблены, создайте в себе режим приятного ожидания прихода радостных ощущений, откройтесь для них.
Вовремя ласк можно иногда касаться половых органов партнера (или себя, если его нет), но это могут быть только легкие касания, без концентрации внимания и усилий на них.
Женщина может взять «нефритовый стержень» партнерa в руку, но не нужно прилагать специальных усилий по его возбуждению, просто держите его в руке и концентрируйтесь на ощущениях в своем теле.
Через некоторое время мужчина может ввести свой эрегированный «нефритовый стержень» в «нефритовые ворота» своей партнерши и оставить его там, не совершая никаких фрикций. Это еще не секс! Для ввода можно использовать специальную смазку — если партнерша еще недостаточно возбуждена и проникновение потребует специальных усилий, которые в итоге могут привести к оргазму-разрядке. А дальше вновь концентрация на теле и на ощущениях в нем. Вас не волнует, останется ли «стержень» эрегированным, или опадет — на этой стадии это не имеет значения. Просто при вводе «стержня» усиливается энергообмен между партнерами, а это как раз то, что требуется на этой стадии. Но если у мужчины по привычке возникает внутренняя суета типа: «достаточно ли тверд мой «стержень?», то лучше совсем отказаться от его использования на этой стадии.
Не спешите, растяните прелюдию минут на 15—20, и ваш подготовленный партнер начнет испытывать энергетический оргазм. Продолжайте ласкать его, и он получит огромное наслаждение, на это можно потратить еще минут 10-15...
После чего вы перейдете к фазе обычного секса, завершение которого покажется вам фантастическим.
Касание в нескольких точках
Если вы идете к энергетическому оргазму в паре, то можно порекомендовать использовать прием касания сразу в нескольких точках.
Один из партнеров (обычно партнерша) лежит в полном расслаблении, второй сидит или полулежит рядом и ласкает ее.
Как обычно происходят такие ласки? Вы одной рукой (языком, несколькими пальцами, перышком и т.д.) водите по телу партнерши, возбуждая ее. Поскольку касание происходит практически в одной точке, то партнерша все время концентрируется на этой точке, отслеживая ее перемещение по телу. Она сосредоточена, ее «внутренний контролер» при деле, отслеживает ситуацию. Это может отодвинуть приход энергетического opгазма.
Поэтому попробуйте ласкать ее сразу в двух-трех независимых точках тела — пальцами двух рук, локтями, кончиками пальпев ног, внутренней поверхностью рук или ног и т.д.
Что при этом произойдет? Ее «внутренний контролер» растеряется — он не владеет навыками контроля сразу нескольких объектов (точек касания тела). Поэтому он быстро устанет и отключится, ее внутреннее напряжение пропадет, тело расслабится. Энергопотоки быстренько побегут по расслабленному телу партнерши и дадут ей желанные ощущения.
Еще интереснее этот прием срабатывает, если одного расслабленного человека ласкают несколько других — это можно делать в группе, например, на отдыхе на берегу моря. Проделывайте это в купальных костюмах, они совсем не мешают приходу энергетического оргазма. А вот оргазму-разрядке они могут помешать, наверное.
Сложности в достижении энергетического оргазма
На этом пути имеются, как это обычно бывает у людей, некоторые сложности. Рассмотрим некоторые из них.
Неконтролируемые движения
В теле большинства людей имеется немалое количество эмоциональных блоков, оставленных прошлыми сильными переживаниями. Когда вы начнете активировать свою энергетику, по телу станут перетекать мощные энергопотоки. Они будут сталкиваться с блоками, обтекать и уничтожать их, что обычно вызывает сильные реакции в теле.
Какие это могут быть реакции? Подергивания, сжатие групп мышц, выгибание тела, конвульсии и другие не слишком ласкающие взор окружающих телодвижения. Порой сопровождающиеся странными звуками.
Те, кто хоть раз проходил дыхательные практики (холотропное дыхание, ребефинг и пр.), видели, что происходит с людьми в начале процесса. Чем более тело загажено эмоциональными блоками, тем зрелищней проходят процессы очищения от них.
Все то же бывает при энергетических оргазмах, просто процесс запуска энергопотоков в теле здесь будет немного другой, более сексуальный. Так что не волнуйтесь, не пугайтесь и не стесняйтесь, если вас начнет не по-детски колбасить (другой термин трудно подобрать, разве что из психиатрии).
Эти неконтролируемые движения раз от разу будут становиться слабее — по мере того, как ваше тело будет очищаться от эмоциональных блоков. Особенно если вы не будете спешить получать новые блоки в промежутках между оргазмами (имеется в виду, что между оргазмами будут промежутки в несколько дней).
У мужчин эти проявления редки — они всегда контролируют себя. Редко кто преодолевает наработанный стереотип поведения и позволяет себе стонать или что-то говорить во время секса — это трактуется как признак слабости. Настоящий самец не может позволить себе проявить эмоции. И заодно не может получить большого удовольствия от процесса секса. Так что делайте выводы.
Как не разрядиться раньше времени
Еще одна сложность мужчин состоит в том, что обычно им требуется сначала возбудиться самим, чтобы затем полноценно возбудить партнершу. Вялый мужчина вряд ли способен вызвать оргазм у женщины, тем более энергетический. Ей легче на эротическую картинку смотреть, там хоть ожиданий никаких не будет.
В силу биологических особенностей мужчина возбуждается быстро, но если прелюдия затягивается, его возбуждение может угаснуть. А с ним и его эрекция, что может повергнуть мужчину в пучину переживаний. А мы ка: раз рекомендуем растянуть прелюдию на 20—30 минут. Какой же лингам выдержит простаивать без дела столько времени? К тому же мужчина все время будет отвлекаться на него — контролировать устойчивость, поэтому энергия будет сосредоточиваться преимущественно в голове, а не в точках касания тела партнерши. Соответственно, ласки будут малоэффективными. Что здесь можно посоветовать?
Рекомендация может быть одна — чтобы не было лишних выстрелов, не нужно заряжать ружье раньше времени. То есть на стадии ласк постарайтесь не возбуждаться сильно, делайте упражнение в состоянии начального возбуждения и концентрации внимания на точках касания тела партнерши. Там, где будет ваше внимание, там будет концентрироваться ваша энергия, и ваши ласки будут очень энергетичны. Забудьте о лингаме на это время, и он, не получая достаточного внимания от вас, не будет сильно возбуждаться.
Эрекция появится тогда, когда она будет нужна. То есть на следующей стадии сексуального общения.
Вместе или отдельно?
Как лучше практиковать энергетический оргазм — вместе с обычным сексом и оргазмом-разрядкой или отдельно?
Конечно, лучше вместе. То есть сначала вы всходите на энергетический оргазм, а потом плавно переходите к сексуальному общению с выходом на оргазм-разрядку.
Совпадение энергетического оргазма и оргазма-разрядки дает ощущение полного улета, ухода от реальности в мир неведомых прекрасных состояний.
Особенно сильны эти состояния у женщин, мужчины обычно могут лишь находиться в их поле возбуждения и заряжаться вибрациями от них. Но и это дает несравненно большие ощущения, чем секс в привычной обстановке с давней партнершей. Вы почувствуете разницу, не сомневайтесь, нужно только дойти до этих состояний. Хотя бы одному из вас.
Оргазм третьего вида
Относительно третьего вида оргазма мнения экспертов расходятся.
Одни считают это оргазм медитативный, когда вы вместо процесса секса (это ведь немалый труд, не так ли? Даже вспотеть можно от таких трудов праведных) входите в состояние медитации. Кстати, не прекращая секса.
А медитация, по общему мнению, это состояние недеяния, когда вы абсолютно ничего не делаете, в том числе ни о чем не думаете. Правда, если мужчина не будет ничего делать, то у него быстро пропадет эрекция. То есть все равно какие-то действия возвратно-поступательного или вращательного характера совершать ему все же нужно. Но в состоянии полной внутренней отрешенности.
Сделать это, наверное, не очень сложно. Другое дело зачем?
Один вариант — чтобы получить кайф невероятной силы, так, чтоб «сносило крышу». Хотя это не критерий, поскольку у многих людей с неустойчивой психикой «крышу сносит» еще на стадии прелюдии к обычному сексу.
Другой вариант, который пришел к нам из далеко прошлого, — это достижение состояния просветления. Звучит заманчиво, но с этим самым просветлением существует большая путаница.
Поднимем Кундалини
Раньше считалось, что просветление у человека наступает вместе с поднятием энергии Кундалини по позвоночнику. Кундалини — это сконцентрированная энергия, ко торая хранится у нас в районе копчика (в первой чакре). Иногда она поднимается по позвоночнику, и человек пр этом ощущает, как будто что-то очень горячее (практически — кипяток) поднимается у него внутри спины.
Существует даже специальная Кундалини-йога, имеющая в арсенале сотни упражнений, в результате которых эта самая Кундалини иногда у кого-то все же поднимается. Раз в сто лет примерно.
Сейчас времена изменились, наработаны новые техники, и подъем Кундалини перестал быть очень редким процессом. Например, на Фестивале парной йоги Льва Тетерникова Кундалини может подняться сразу у 5—6 человек, а то и больше. Иногда Кундалини поднимается у одного человека даже несколько раз! И что интересно, особых внутренних трансформаций при этом обычно не происходит (святость не наступает).
То есть с помощью различных энергетических упражнений можно получить энергетический оргазм (и даж подъем Кундалини), но просветлением это не грозит.
Тем не менее, похоже, оргазм третьего вида может быть реальным способом повышения духовности и путем достижения просветления.
Верхний и нижний путь духовности
Для этого немного поговорим о духовности.
Высокодуховный человек живет духом, а не земной суетой. Он внутренне отстранен от нашей бесконечной гонки за повышением зарплаты или доходов, очередным автомобилем, шмотками, должностью, новым сексуальным партнером и прочими земными радостями. Он не раздражается на людей, не мстит, не испытывает вины и не осуждает людей, какие бы странные поступки они ни вытворяли. В общем, он не от мира сего, как говорится.
Много вы знаете таких людей? Есть ли они в вашем личном окружении? Сомнительно. Такие люди редки, поскольку путь к постижению величия своего духа далеко не прост.
Существуют два принципиально различных способа развития духовности — верхний и нижний. Верх и низ здесь условны, имеются в виду верхние и нижние чакры человека.
Так вот, верхний путь — это путь сознательного отрыва от всех земных прелестей — от славы, власти, удовольствий, материальных благ и всего прочего. Это путь аскезы. Он является главным во всех основных религиях. Для развития духовности люди уходят в монастыри, где искусственно создается обстановка принудительного отрыва от всех земных удовольствий. Если нормально к этому относиться, то со временем все нижние чакры закроются и человек перестанет испытывать к ним интерес. Зато откроются верхние чакры, и он станет лучше понимать картину мира (в рамках своей религиозной модели, естественно). Возможно, в какой-то момент произойдет просветление, и человек станет по-иному относиться ко всем происходящим событиям, он как бы внутренне отстранится от них.
Пример с болезнью
Чтобы лучше понять, очем идет речь, представьте себе такую ситуацию. Допустим, хорошо знакомый вам человек долго и сильно переживал из-за очень важных для него на тот момент обстоятельств. Например, что сосед по даче неправильно поставил свой забор и отобрал у него 5 сантиметров территории. Или что муж зарабатывал недостаточно много денег. Или что мама все время лезла в его жизнь. Или еще что-то, столь же глобальное.