Я верю, что Иисус старался показать нам, что все мы соединены с Богом и обладаем этой силой. Он говорил, что каждый, у кого есть вера, может творить чудеса, как и Он, и даже гораздо большие. Вашей жизненной целью может быть одна: изменить этот мир и спасти всю планету.
Тактика откладывания
Эго не хочет, чтобы вы знали, кто есть на самом деле. Оно предпочитает держать вас завернутым в саван страха и незащищенности, чтобы вы поверили в то, что осуществление вашей жизненной цели на сегодняшний день еще бесконечно далеко, вы не имеете достаточно квалификации или подготовки, чтобы справиться с этой задачей.
Эго – это тиран-правитель, который сидит в каждом из нас и хочет, чтобы мы оставались в темноте, тогда он будет править и держать нас под контролем. И вот цена, которую нам приходится платить за эту тиранию: отсутствие радости и восхитительного чувства, которое возникает, когда мы идем на риск, следуя нашему внутреннему Божественному руководству.
Поэтому эго применяет тактический прием откладывания, чтобы иметь гарантию, что вы никогда так и не сосредоточитесь на своей цели. Тактика откладывания – это принудительное поведение, которое сбивает вас с заданного пути. Она основана на отвлечении вас от главной цели: чтобы вы не чувствовали, что имеете право поступать иначе или что как раз пришло время следовать своему призванию.
Ваша жизненная цель всегда включает любовь. А она выражается в том, что возбуждает у вас определенный интерес и приводит в движение ваши природные таланты и страсть.
Так, например, если вы безумно любите животных и чувствуете, что они вам дороже жизни, то это сигнал о том, что ваша жизненная цель заключается в заботе о животном мире. Или если вы получаете огромное удовольствие, занимаясь живописью или другого рода творческими проектами, то это говорит о том, что ваша цель включает изобретательство или изобразительное искусство. Если вы любите говорить с людьми и помогать им разобраться в чем-то, то ваша жизненная цель состоит в проведении консультаций, семинаров или курсов, где вы можете обучать других.
Если вы испытываете разочарование или на вашем пути постоянно возникают какие-то помехи, направьте эти чувства на совершение позитивных действенных шагов! И не позволяйте никому говорить вам, что вы не сможете. Когда я в первый раз решила, что должна следовать моему внутреннему руководству, чтобы стать публикуемым автором, то упомянула об этом в разговоре со своим руководителем, преподавателем психологии. Он тут же грубо высмеял саму эту идею и сказал, что у меня для этого нет достаточной квалификации.
К счастью, я не позволила, чтобы его насмешки остановили меня и я перестала следовать своей мечте. Я кое-как собрала всю свою внутреннюю силу и отвагу, чтобы написать и представить на рассмотрение мою первую книгу, несмотря на то, что авторитетное лицо (мой руководитель и преподаватель) пыталось отговорить меня.
Сейчас, 25 лет спустя, оглядываясь назад, я могу объяснить его замечания лишь тем, что он не верил в себя и переносил это неверие и на меня. Если бы он был человеком, который осуществлял свои мечты, то естественно вдохновлял бы и других людей следовать его примеру.
Иногда люди будут делать попытки отговорить вас стремиться к заветной мечте, объясняя это тем, что стараются уберечь вас от разочарований. Но обещаю вам: вы их преодолеете! К тому же они служат лишь отметками уровня вашего прогресса.
Никогда не бойтесь неудач или разочарований, поскольку это всего лишь временные испытания на пути к осуществлению вашей мечты. То, что вы упали, еще не значит, что вы не подниметесь, разве что сами не захотите подняться.
Лично у меня было много неудач и в бизнесе, и в личной жизни. Наверное, я испытывала бы их, даже если бы не следовала за той или иной мечтой. Но радость, переполнявшая меня в процессе работы, которую я вела в направлении достижения цели, давала мне силу и терпение, чтобы пережить любые жизненные невзгоды.
Как я уже упоминала прежде, когда я начала писать книги, мои дети были еще очень маленькими и я работала секретарем на полный рабочий день. А во время обеденного перерыва посещала занятия в колледже. Я была чрезвычайно занята и могла бы с полным правом сказать, что у меня не было времени, чтобы писать книги. И никто не мог бы обвинить меня. Но я упорно шла вперед и каким-то образом выкраивала время на это, поскольку мысль, что я не буду следовать своей мечте, была более ужасающей, чем боязнь потерпеть неудачу, если я сделаю это.
Сначала я позволяла страхам моего эго донимать меня. И вместо того чтобы писать, я давала себе отсрочку, сосредоточиваясь на домашних делах. У меня было какое-то подсознательное убеждение, что мне не будет позволено стремиться к своей мечте, пока все в доме не будет приведено в идеальный порядок. И я оправдывала эти откладывания на потом, говоря себе, что мои сыновья еще очень маленькие и я не хочу, чтобы они нахватались микробов.
А потому непрерывно чистила ковры, старательно выводя грязь до последнего пятнышка. Холодильник я тоже мыла каждый день снизу доверху. Иными словами, с головой погружалась в домашние хлопоты. И хотя это, безусловно, важно – поддерживать чистоту на кухне и в доме в целом, признаюсь, домашняя работа служила мне защитным средством против того, чтобы сесть за стол и начать писать. А ведь таким образом я убеждала себя, что никогда не добьюсь успеха, зато и никогда не потерплю неудачи или не испытаю разочарования, если моя книга не будет опубликована.
Как только я поняла, что делаю, неосознанный страх, естественно, тут же вылез наружу, где я могла оказаться с ним лицом к лицу. Но остаться наедине со своим страхом – это и есть ключ к его преодолению!
Итак, в чем ваши страхи? Уделите минуту, чтобы стать с ними лицом к лицу, и посмотрите, откуда тянутся их корни: действительно ли они пришли из ваших детских ночных кошмаров, которые не имеют реального времени на вас?
Тактика откладывания становится зависимостью
Тактика откладывания на потом – это такое поведение, которому вы следуете как бы принудительно, используя его как способ загладить вину за свои страхи. К такого рода общим формам поведения, которые обычно используют земные ангелы, относятся следующие:
• переедание;
• употребление наркотиков;
• зависимость от интернета;
• принудительный шопинг;
• любовная зависимость.
Одним из хорошо известных и коварных тактических приемов откладывания является спасение друга. Час или более в день вы тратите на выслушивание по телефону последних проблем и невзгод вашей подруги. Здесь я должна напомнить, что у этой конкретной подруги всегда есть в запасе целая куча бед и трагедий. У такого человека нет намерения избавиться от своих бед. Она звонит вам только для того, чтобы побахвалиться перед вами, какая она особенная, поэтому-то у нее столько немыслимых проблем. Она звонит, потому что сам факт, что вы терпеливо выслушиваете ее, придает ей ценность и оправдывает ее существование. Подруга использует вас в рамках своей тактики откладывания, поскольку, пока она впутывается в одну драму за другой, у нее есть оправдание, почему она не имеет времени или энергии, чтобы сосредоточиться на своей жизненной цели.
Вы можете давать своей приятельнице всевозможные советы, но она никогда не станет прислушиваться к ним и уж тем более не последует им. Вы всегда будете слышать от нее «да, но…» – расхожее объяснение, почему она не может принять ваши рекомендации.
И вот еще что: если человек не изъявляет желания выслушать ваши проблемы, после того как вы обсудили все его трудности, такие отношения нельзя назвать настоящей дружбой. Обычно это тот же вариант, что и с королевой драмы (см. две предыдущие главы, где рассматривались токсичные взаимоотношения): когда один человек ищет, кому бы поплакаться в жилетку, а другой терпеливо выслушивает его бесконечный монолог. Но вам не нужны односторонние отношения, они действуют разрушающе и отнимают силы. Поэтому, чтобы оборвать этот цикл, построенный на тактике откладываний, вы должны признать и принять одну полезную истину: используйте подругу (друга) в той же степени, в какой она (он) использует вас.
Вы поддерживаете эти взаимоотношения, потому что они удобны как тактика откладывания. Для вас это служит оправданием того, что вы не работаете в направлении достижения вашей жизненной цели, так как слишком заняты, помогая вашей подруге (другу) справиться с ее (его) проблемами. Но если вы будете честны с собой, то увидите, какая это напрасная трата времени – ваше «дружеское» соглашение, которое вы неосознанно заключили.
Такого рода отношения представляют собой, бесконечную драму и постоянную безвозмездную поддержку, но в то же время должны либо закончиться, либо как-то быть сбалансированы. Вашим приоритетом должна стать забота о своем собственном физическом, ментальном и духовном здоровье, чтобы вы могли быть полезным членом общества и хорошим семьянином.
Такого рода отношения представляют собой, бесконечную драму и постоянную безвозмездную поддержку, но в то же время должны либо закончиться, либо как-то быть сбалансированы. Вашим приоритетом должна стать забота о своем собственном физическом, ментальном и духовном здоровье, чтобы вы могли быть полезным членом общества и хорошим семьянином.
Частично проявление заботы о себе должно выражаться так: вам следует посвящать хотя бы час в день на то, чтобы сосредоточиться на любимых занятиях, приоритетах и цели (что обычно одно и то же).
Быть открытым означает быть честным с собой и с другими, что мы и подчеркиваем без конца в этой книге. А для этого нужна смелость, чтобы стать лицом к лицу с вашими пагубными зависимостями и другими тактическими приемами типа откладывания на потом. А если ваша проблема, связанная, например, с алкоголизмом, полностью выходит из-под вашего контроля, поищите профессиональной медицинской помощи, включая бесплатные группы поддержки типа Общественных анонимных алкоголиков. Почти для каждого вида зависимости устраиваются собрания; сюда входят проблема нарушения питания, принудительная расточительность, кодозависимые отношения и злоупотребление наркотиками. Общаться можно также и посредством интернета.
В сущности, многие из этих форм поведения являются попытками получить больше радости и спокойствия. Ваше эго говорит вам: «Если ты выпьешь еще один стакан алкоголя (купишь еще одно новое платье, завяжешь еще одни отношения, выкуришь еще одну сигарету и т. д. и т. п.), тогда наконец ты будешь счастлив и спокоен.
Будьте честны с собой, ведь вы понимаете, что эта тактика откладывания приведет к обратному результату и, в сущности, разрушит ваше счастье, здоровье и жизнь. Проведите мысленный диалог с собой относительно тактики откладывания и распрощайтесь с ней. Будьте готовы простить себя и каждого, вовлеченного в подобную тактику. А если вы обладаете чувством юмора, то оно поможет вам увидеть, что эта самонавязанная тактика была частью ваших человеческих слабостей и причуд.
Каждое испытание, через которое вы когда-либо прошли, было для вас благоприятной возможностью чему-то поучиться и духовно подрасти. Так что каждая тактика откладывания, в которую вы позволяли себе быть вовлечены, чему-то научила вас и принесла вам благословения, даже если вы не можете увидеть этого прямо сейчас.
Цель тактики откладывания – помешать вам двигаться вперед. Это способ, которым ваше подсознание и ваше эго хотят помешать вам испытать отвержение или разочарование, связанные с вашей мечтой. Тактика откладывания утешительна тем, что ваши мечты все время находятся в подвешенном состоянии, а значит, вам никогда не придется испытать боль, если они не осуществятся, а ведь вы прилагали к этому немалые усилия!
Но мечты могут осуществиться только в том случае, если им будет предоставлен шанс. Поэтому каждый день посвящайте хотя бы час их реализации. Неважно, что вы сделаете, но только ваши действия (хотя бы какие-то) должны относиться к вашей мечте.
Зависимость от любви
Верите вы этому или нет, но вы можете приобрести зависимость даже от любви! Не Божественной любви, такой, которая охватывает вас полностью, с ног до головы. Земные ангелы восприимчивы к любовной зависимости из-за своей склонности к поиску блаженства небесной любви и романтического желания обрести друга по духу.
Любовная зависимость означает, что вы постоянно ищете того единственного, с которым мечтаете завязать сказочно прекрасные отношения. Подобное состояние вызывают эндорфины и нейротрасмиттеры, так называемые гормоны романтики, это также фенилетиламин (РЕА) – химический элемент, обеспечивающий прекрасное самочувствие, его выделяет ваш мозг, когда вы влюбляетесь. Это тот же самый химический элемент, который содержится в шоколаде, относится к тому же классу возбудителей, которые вызывают экстаз от наркотиков. РЕА способствует появлению у вас такого чувства, как будто вы плывете по воздуху.
Другое химическое вещество, связанное с любовью и вызывающее зависимость, – окситоцин – гормон, который высвобождается, когда женщина сексуально возбуждена. Этот гормон эмоционально связывает ее с партнером, что является одной из причин, почему женщины не могут иметь случайного секса: окситоцин побуждает их желать серьезных взаимоотношений с человеком, с которым они встречаются.
Любовная зависимость может быть опасной, если вы завязываете отношения с людьми, склонными к насилию, или ищете любовных утех посредством использования химических препаратов. Любовная зависимость может также привести к болезням, передаваемым половым путем, низкой самооценке и мучительным переживаниям от испытываемого стыда.
Перфекционизм и бездействие
Если у вас наблюдаются тенденции к перфекционизму, то, возможно, вы будете стараться откладывать работу в направлении вашей мечты до тех пор, пока не посчитаете, что для этого наступил самый подходящий момент. Но при таком раскладе вы никогда не двинетесь вперед по пути к вашей цели. Потому что для вас никогда не наступит идеальное время, чтобы начать работать над реализацией своей мечты.
Ваше эго будет назойливо твердить, что прежде чем начать, вы должны сперва почувствовать себя готовыми к этому. Но истина в том, что эго никогда не позволит вам почувствовать эту готовность, поскольку оно будет всегда кормить вас ложью, наполняя незащищенностью и беспокойством.
Ваше эго будет стараться убедить вас в вашей неготовности, недостаточной квалификации или нашептывать, что это все фальшь.
В сущности, одна из любимых тактик откладывания эго называется феноменом самозванца. Это означает, что вы сравниваете себя с каждым человеком, используя убеждение эго, что вы – нечто менее значимое, чем другие.
Эго будет бубнить, что вы не обучены, не подготовлены или что вы – самозванец, прокладывающий себе путь к успеху с помощью обмана. Оно предупреждает вас, что в конце концов вы будете разоблачены как обманщик и весь ваш тяжкий труд пропадет впустую.
Если вас заденет слово «самозванец», то вы почувствуете себя скованным ложным убеждением, что защищаете себя. И будете бояться сделать первое движение, так как подсознательно помните свое детство или другие моменты из жизни, когда вас высмеивали (или еще хуже).
Такое время, когда вы будете чувствовать себя полностью подготовленными или обученными, никогда не наступит. Потому что такого времени не существует. Вы всегда совершенствуете себя и улучшаете свою жизнь. И неизбежны какие-то проблемы или драмы, которые могут столкнуть вас с избранного пути.
Всегда происходят какие-то кризисы мирового масштаба или горести, касающиеся близкого вам человека, но все это своего рода уловки, за которые мы часто цепляемся, чтобы считать совершенно оправданным свое поведение – сосредотачивать внимание на этой беде или событии, а не на собственной мечте.
Итак, вернемся к тому, что я уже неоднократно говорила: только один час в день полностью посвятите своей мечте, это и будет тот джин в волшебной лампе, который исполнит ваши желания.
Если вы считаете, что не можете выделить час в день, давайте посмотрим на это обстоятельство более внимательно. Возможно, утром или вечером вы чувствуете усталость, а остальную часть дня посвящаете работе или другим обязанностям. Каков же выход из этого положения? Вам следует просто повысить свой энергетический уровень, чтобы каждый день иметь больше времени для работы, связанной с мечтой. Но это не значит, что нужно накачивать себя кофеином или другими возбуждающими препаратами, чтобы искусственно поднять жизненный тонус.
Вы можете стимулировать выработку энергии естественным путем, выполняя физические упражнения, принимая солнечные ванны, соблюдая здоровый режим и рацион питания. Это и будет вашим ежедневным полезным времяпровождением. И это дополнительное время будет способствовать продвижению к вашей мечте. (В главе 19 мы еще поговорим о том, как увеличить полезное время и повысить уровень энергии.)
Если вы не знаете, в чем состоит ваша жизненная цель, то вы не одиноки! Пока что сосредоточьтесь на том, что вам известно. А ведь вы определенно знаете, какие виды деятельности доставляют вам огромное удовольствие и стимулируют духовный рост. Поэтому потратьте какое-то время, сосредоточившись на этих вещах.
Всегда помните, что вы сами должны быть для себя авторитетным лицом, у которого есть свой график работы. Вы не должны ни у кого спрашивать разрешения, чтобы иметь один час времени в день для себя. Дайте себе разрешение посвятить время писательской работе, или какому-то исследованию, или созданию чего-то нового, или видам деятельности, которые связаны с тем, к чему стремится ваша душа.