Применение. Втирать мазь в суставы и поясницу. После процедуры протирать кожу кусочком листа индийского лука.
Масло эвкалипта – 3 ч. л., измельченные листья эвкалипта – 10 г, листья белены черной – 10 г.
В случае отсутствия готового масла эвкалипта можно приготовить его самостоятельно.
Масло эвкалипта.
Требуется: измельченные листья эвкалипта – 1 ст. л., растительное масло – 2 ст. л.
Приготовление. Смешать листья эвкалипта с маслом. Положить смесь в кастрюльку, закрыв крышкой и настаивать 2 суток.
Листья белены черной содержат алкалоиды, которые характеризуются болеутоляющим и спазмолитическим действием. Благодаря им белена черная может использоваться вместе с маслом эвкалипта для уменьшения болей, возникающих при невралгии. Из белены черной также можно приготовить масло.
Требуется: измельченные листья белены черной – ½ ст. л., растительное масло – 2 ст. л.
Приготовление. Залить измельченные листья маслом и настаивать их сутки. Когда масло эвкалипта и масло белены, будут готовы, смешать их.
Применение. Пропитать смесью масел марлю и с ее помощью растирать больное место.
Масло эвкалипта – 1 ст. л., корень аира – 10 г, масло очищенное – 2 ч. л.
Приготовление. Аир измельчить, смешать с маслом и настаивать сутки. Готовое масло аира смешать с маслом эвкалипта.
Применение. Наносить смесь на больное место. Бережно и осторожно растирать масло по поверхности кожи, втирая его.
Масло эвкалипта – 2 ст. л., листья полыни цитварной – 1 ст. л., вода – 200 мл.
Приготовление. Залить измельченные соцветия полыни кипятком, закрыть крышкой и настаивать 1 ч. Готовый настой процедить, добавить туда масло эвкалипта и хорошенько все перемешать.
Применение. Смесью пропитать марлевое полотно и с его помощью растирать больные места.
Масла эвкалипта – 1 ст. л., корень чемерицы Лобеля – 100 г.
Приготовление. Корни чемерицы измельчить, залить горячей водой и поставить на медленный огонь под закрытой крышкой. Довести до кипения, снять с огня и дать настояться 1 ч. Масло смешать с отваром.
Применение. Смесью растирать больные места.
Масло эвкалипта – 2 ст. л., шишки хмеля обыкновенного – 1 ст. л., вода – 200 мл.
Приготовление. Шишки хмеля обладают болеутоляющим действием благодаря входящим в их состав флавоноидам и витаминам. Шишки отварить, отвар процедить и смешать с маслом эвкалипта.
Способ применения. Смазывать составом больные места.
Листья эвкалипта – 20 г, спирт 70 %-ный – 200 мл.
Приготовление. Листья эвкалипта измельчить, залить спиртом и настаивать 2 недели. По истечении этого времени настойку процедить.
Применение. Смочить в настойке кусок мягкой ткани и нежными, но энергичными движениями растирать область поясницы до тех пор, пока не появится чувство жара в месте активных болей.
Листья эвкалипта – 30 г, спирт 70 %-ный – 200 мл, трава полыни – 20 г, вода – 200 мл.
Приготовление. Листья эвкалипта измельчить, залить спиртом и настаивать 2 недели. По истечении этого времени настойку процедить. Залить измельченную полынь кипятком и дать настояться 40 мин. Готовый настой процедить и смешать его с настойкой. На 2 ст. л. настойки – 1 ст. л. настоя.
Применение. Растирать область поясницы намоченным в смеси полотенцем 10 мин.
Полова (мелкие остатки цветущей травы)
Приготовление. Собрать полову, завязать в мешочек и прокипятить под крышкой.
Применение. Мешочек с половой, очень горячим, прикладывать к больному месту по несколько раз в течение часа. Боль утихнет.
Агава (листья)
Приготовление. Взять лист комнатного растения агава, разрезать его вдоль, удалив колючки.
Применение. Соком листа натирать поясницу. Но натирать надо сначала очень осторожно, так как на чувствительную кожу сок агавы очень сильно реагирует, то можно потереть сильнее, делают это два раза в день. После натирания агавой поясницу можно не укутывать.
Тертый хрен
Применение. Помогает, но слабее, если привязать на поясницу тертый хрен; снять его, когда станет жечь.
Перцовый пластырь.
Применение. Перцовый пластырь надо налепить на поясницу, где он может остаться на несколько дней.
Пихтовое масло
Применение. После принятия горячей ванны втирать в больные места пихтовое масло.
Компрессы и аппликации при люмбаго
Спирт 70 %-ный – 100 мл, листья эвкалипта – 20 г, листья черной смородины – 1 ст. л., листья земляники – 1 ст. л.
Приготовление. Листья измельчить, залить спиртом и настаивать 2 недели.
Применение. Готовую настойку процедить, смочить ею марлю или вату и наложить на больное место. Сверху обмотать нагретым полотенцем. Оставить аппликацию на 1 ч.
Спирт 70 %-ный —100 мл, листья эвкалипта – 20 г, цветки ромашки аптечной – 10 г, цветки шалфея – 10 г.
Приготовление. Травы измельчить, залить спиртом и 2 недели настаивать. Затем настойку процедить.
Применение. Готовую настойку процедить, смочить ею марлю или вату и наложить на больное место. Сверху обмотать нагретым полотенцем. Оставить аппликацию на 1 ч.
Спирт 70 %-ный – 100 мл, листья эвкалипта – 20 г, листья багульника болотного – 5 г, листья грыжника гладкого – 5 г.
Приготовление. Травы измельчить, залить спиртом и 2 недели настаивать. Затем настойку процедить.
Применение. Готовую настойку процедить, смочить ею марлю или вату и наложить на больное место. Сверху обмотать нагретым полотенцем. Оставить аппликацию на 1 ч.
✓ Согревающие аппликации на область поясницы особенно эффективны в случае сильных болезненных прострелов. Как правило, для аппликаций используются спиртовые настойки на эвкалипте, к которым добавлены некоторые активные элементы.
Листья эвкалипта – 30 г, спирт 70 %-ный – 300 мл, цветки арники – 20 г, вода – 200 мл.
Приготовление. Эвкалипт измельчить и залить 200 мл спирта. Настаивать 2 недели, процедить. Когда она будет готова, сделать настой из арники. Залить ее кипятком и выдержать 30 мин. На 2 ст. л. настойки эвкалипта – 1 ст. л. настоя арники.
Применение. Смочить кусок ткани, наложить его на область поясницы и замотать сверху чем-нибудь толстым. Через 40 мин аппликацию можно снять.
Листья эвкалипта – 30 г, спирт 70 %-ный – 300 мл, корень барбариса – 30 г, вода – 200 мл.
Приготовление. Эвкалипт измельчить и залить 200 мл спирта. Настаивать 2 недели, процедить. Корень барбариса порубить, залить горячей водой и поставить на медленный огонь. Довести до кипения, кипятить 15 мин. Отвар снять с огня, остудить и процедить. К 2 ст. л. спиртовой настойки добавить 1 ст. л. отвара корня барбариса.
Применение. Смочить кусок ткани, наложить его на область поясницы и замотать сверху чем-нибудь толстым. Через 40 мин аппликацию можно снять.
Листья эвкалипта – 30 г, спирт 70 %-ный – 300 мл, корень белладонны – 300 г, вода – 500 мл.
Приготовление. Эвкалипт измельчить и залить 200 мл спирта. Настаивать 2 недели, процедить. Корень белладонны порубить, залить водой, довести до кипения и проварить 20 мин. Готовый отвар остудить, процедить и смешать со спиртовой настойкой. На 2 ст. л. – 1 ч. л. отвара.
Применение. Смочить раствором кусок ткани, наложить его на область поясницы и замотать сверху чем-нибудь теплым. Через 40 мин аппликацию можно снять.
Листья эвкалипта – 30 г, спирт 70 %-ный – 300 мл, листья белокопытника – 30 г, вода – 200 мл.
Приготовление. Эвкалипт измельчить и залить 200 мл спирта. Настаивать 2 недели, процедить. Белокопытник обварить кипятком. Кащицу из листьев белокопытника смешать с 2 ст. л. настойки.
☛ Ущемление нерва
Иногда боль в пояснице возникает не от простуды, а от неудачного поворота туловища, вызвавшего ущемление нерва около хребта вследствие сдвига позвонка. Такая боль проходит очень медленно, в течение нескольких недель под влиянием специального массажа, который помогает нерву освободиться от «ущемления». В этом случае, скорее всего, вам поможет специалист-костоправ (остеопат), который поставит позвонок на место.
Народное средство при ущемлении нерва таково: надо ухватиться руками за высокую перекладину, подтянуться вверх и сразу «рухнуть» вниз, сильно встряхнув себя. Нерв освободится. Это лечебное упражнение можно проделать с помощью другого человека, который должен поднять вас под мышки и сразу опустить на пол.
Лекарственные растения, применяемые при лечении радикулита
Цветки сирени – 100 г, сливочное масло – 100 г.
Приготовление. Смешать масло с цветками сирени.
Применение. Втирать в больные места. Мазь хорошо снимает боли при радикулите и невралгиях.
Спорыш, хвощ и грыжник – по 20 г, листья толокнянки, кукурузные рыльца, створки фасоли – по 30 г.
Приготовление. Взять 4 ст. л. смеси, залить 1 л кипятка. Настаивать 12 ч, затем кипятить на водяной бане в течение 5 мин, снова дать настояться 30 мин, процедить.
Применение. Внутрь в теплом виде по ½ стакана 4 раза в день после еды. Курс лечения 30 дней.
Березовый сок, сок сельдерея (из корней и листьев).
Приготовление. Отжать сок из корней и листьев сельдерея.
Применение. Пить березовый сок по 2 ст. л. 3 раза в день, сок сельдерея 2 раза в день через 1 ч после еды (для снятия воспалительного процесса при радикулитах, невралгиях плечевого пояса).
Чабрец (тимьян) – 20 г, подсолнечное масло – 250 мл.
Приготовление. Кипятить тимьян в подсолнечном масле в течение 30–40 мин.
Применение. В качестве растираний при радикулитах, артритах.
✓ Прием препаратов тимьяна ползучего противопоказан при язве желудка, заболеваниях печени и почек.
Листья липы – 4 ст. л.
Приготовление. Листья липы обдать 250 мл кипятка, завернуть в марлю.
Применение. Использовать в качестве компрессов.
Отвары, настои, настойки для приема внутрь
Барбарис обыкновенный (кора и листья).
Приготовление. Отвар: 1 ст. л. сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 мин, настоять 30 мин, процедить, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
Применение. Делать растирания, примочки, компрессы.
Лабазник вязолистный (трава)
Приготовление. Отвар: 1 дес. л. сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 мин, настоять 30 мин. Процедить.
Применение. Делать растирания, примочки, компрессы.
Ромашка и донник (цветы)
Приготовление. Отвар: сырье в равных пропорциях залить водой, прокипятить 5 мин, дать настояться 1 ч.
Применение. Отвар используется для теплых компрессов. Если их делать весь день, то к вечеру станет немного легче.
Сосна обыкновенная (хвоя)
Приготовление. Отвар: 1 ч. л. сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 мин, настоять 30 мин, процедить.
Применение. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день после еды.
Череда трехраздельная (трава).
Приготовление. Отвар: 1–2 ст. л. сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 мин, настоять 1 ч, процедить.
Применение. Принимать по 1–2 ст. л. 3 раза в день до еды. Жмых прикладывать к больному месту.
Брусника (ягоды)
Приготовление. Отвар: 1 ст. л. сухих ягод залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить.
Применение. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.
Ива белая (листья и кора)
Приготовление. Настой: 1 ст. л. смеси (в равных частях) на 1 стакан кипятка; прогреть на водяной бане, часто помешивая, охладить, процедить.
Применение. Пить по ½ стакана 3 раза в день за полчаса до еды или чрез час после еды.
Петрушка кудрявая (трава и листья)
Приготовление. Настой: 1 стакан измельченного сырья на 2 стакана кипятка, настоять 10 ч, процедить, добавить сок 1 среднего лимона.
Применение. Принимать по Ц стакана в день. Два дня пить, три дня перерыв.
Хмель обыкновенный (шишки)
Приготовление. Настой: 1 ст. л. сырья на 1 стакан кипятка, настоять 30 мин, процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Шишки не должны быть ни перезревшими (желто-бурыми), ни недозревшими (ярко-зелеными).
Приготовление. Настойка: 25 г сырья залить 100 г спирта или 1 стаканом водки, настоять.
Применение. Приготовленной настойкой растирать больное место.
Алоэ древовидное (листья)
Приготовление. Настойка: 375 г сырья растения 3—5-летнего возраста (перед этим растение не поливать в течение 5 дней) пропустить через мясорубку, добавить 625 г натурального майского меда, 675 мл крепленого красного вина (лучше всего «Кагора»), перемешать и оставить на 5 дней в темное прохладное место.
Применение. Принимать первые 5 дней по 1 ч. л. 3 раза в день за час до еды; все последующие дни – по 1 ст. л. 3 раза в день за час до еды. Срок лечения от 2–3 недель до полутора месяцев.
Кедровые орехи (скорлупа)
Приготовление. Настойка: 200 г истолченного сырья настоять на 1 л 40 %-ного спирта в темном месте 1 месяц, процедить.
Применение. Пить по 1 ст. л. за 30 мин до еды.
Береза повислая (листья) – 20 г, крапива двудомная (листья) – 20 г, василек синий (цветки) – 10 г, ива белая (кора) – 10 г.
Приготовление. Настой: 1 ст. л. сырья на 1 стакан кипятка, настоять 1 ч, процедить.
Применение. Принимать по V4 стакана 3–4 раза в день после еды.
✓ Крапива противопоказана при повышенной свертываемости крови.
Буквица лекарственная (листья) – 50 г, полынь лечебная (стебли) – 35 г, вахта трехлистная (листья) – 20 г, бузина черная (цветки) – 40 г.
Приготовление. Настой: 3 ст. л. сырья на 1 л кипятка, варить в течение ночи в духовке, утром кипятить 5 мин.
Применение. Пить по 3 стакана в день. Больное место натирать при этом таким составом: муравьиный спирт – 4 ст. л., спиртовая настойка плодов каштана – 3 ст. л., спиртовая настойка плодов белены – 2 ст. л., камфорное масло – 1 ст. л.
Грыжник голый (трава) – 20 г, горец птичий (трава) – 20 г, хвощ полевой (трава) – 20 г, толокнянка обыкновенная (листья) – 30 г, фасоль обыкновенная (створки) – 30 г, береза повислая (листья) – 30 г. Приготовление. Настой: 4 ст. л. сырья на 1 л кипятка, настоять 12 ч, кипятить на водяной бане 5 мин, охладить, через полчаса процедить.
Применение. Пить теплым по ½ стакана 4 раза в день через час после еды.
✓ Препараты хвоща полевого нельзя применять людям с заболеваниями почек, особенно в тяжелых формах, так как он оказывает раздражающее действие.
Одуванчики (головки)
Приготовление. Настойка: растереть в ступке сырье. Залить водкой так, чтобы массам была покрыта, дать настояться в течение 2 недель.
Применение. Растирать на ночь спину.
Лимонный сок
Лимонный сок помогает предупредить возникновение радикулита как следствия отложения солей в тканях организма или облегчить состояние при болях, неизбежно возникающих при этом заболевании.
Приготовление. Пропустите через мясорубку 3 лимона и 150 г чеснока.
Залейте полученную смесь ½ стакана холодной кипяченой воды.
Дайте настояться в течение суток, затем процедите.
Применение. Полученный настой следует пить ежедневно по утрам за полчаса до еды – по 50 мл.
Ванны
Из настоя трав шалфея и морковного сока 500 г настоя травы шалфея смешать с 50 г морковного сока, влить в ванну (37 °C). Принимать ванну 10–15 мин в любое время дня. Курс лечения – 12–14 ванн.
Из отвара листьев березы повислой (илиромашки лекарственной или дягиля)
Отвар: 500 г сырья на 5 л воды, кипятить 10 мин на медленном огне, настоять 1 ч, процедить, влить в ванну (38 °C). Принимать ванну 10–15 мин. Курс лечения 12–14 ванн.
Из отвара хвои (или молодых побегов сосны обыкновенной)
Отвар: 300 г сырья на 5 л воды, кипятить 10–15 мин в закрытой посуде, настоять 1 ч, процедить, влить в ванну (35 °C). Принимать ванну 10–15 мин.
Из тертого хрена.
50—70 г сырья погрузить в марле в воду (36–37 °C). Принимать ванну 10–15 мин на ночь. Курс лечения: 12–14 ванн.
Горчичная ванна