50—70 г сырья погрузить в марле в воду (36–37 °C). Принимать ванну 10–15 мин на ночь. Курс лечения: 12–14 ванн.
Горчичная ванна
250—400 г горчичного порошка размешать в воде (до жидкой кашицы), влить в ванну (на 200 л воды). Ванну принимать 5—10 мин при температуре воды 35–36 °C. После ванны обмыться под теплым душем, лечь в постель.
Растирки, компрессы, примочки, прогревания, мази
Хмель обыкновенный
Приготовление. Отвар: 10 г соплодий хмеля обыкновенного на 1 стакан воды, уварить до половины объема.
Применение. Использовать как растирку.
Мазь: одна часть крепкого отвара шишек хмеля и четырех частей вазелина.
Редька посевная черная (корнеплоды)
Приготовление. Черную редьку очистить, натереть на мелкой терке.
Применение. Кашицу нагреть, негусто смазать ею один конец льняной салфетки, прикрыть другим концом, приложить к больному месту. Вскоре должно появиться ощущение глубокого прогревания. Держать столько, сколько можно выдержать.
Повторить процедуру через день.
Втирать сок черной редьки в больное место.
Рогоглавник пряморогий
Приготовление. Настойка: 2 ст. л. сырья на 200 г водки. Настоять 2–3 недели.
Применение. Растирать больные места, не разводя водой.
Хрен обыкновенный (корни)
Применение. Из натертых корней хрена обыкновенного делают растирания, свежие листья прикладывают к больному месту как компресс.
Корневища хрена
Приготовление. Корневища (400 г) промыть, пропустить через мясорубку (делать это следует осторожно, завязав на выход мясорубки полиэтиленовый пакет, в который будет поступать кашица).
Применение. Полученную кашицу использовать для натираний при радикулите.
Лопух большой (листья)
Применение. Свежие листья лопуха нижней стороной прикладывают к больному месту, покрыв компрессной бумагой и обвязав платком. Зимой можно использовать листья лопуха высушенными и размоченными в теплой воде.
Лен обыкновенны (семена)
Применение. Семена льна обыкновенного кладут в марлевый или полотняный мешочек помещают на 2–3 минуты в горячую воду и прикладывают к больному
Крапива двудомная (трава)
Приготовление. Отвар: 2 ст. л. сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 мин, настоять 30 мин, процедить.
Применение. Использовать для компрессов.
Конопля посевная (семена)
Применение. Масло из семян конопли посевной используют для растирания больных мест.
Липа сердцелистная (листья)
Приготовление. 4 ст. л. измельченного сухого сырья обдать кипятком, завернуть в льняную салфетку.
Применение. Прикладывать к больному месту как припарку.
Валериана лекарственная
Применение. Настойку валерианы можно использовать в виде компресса.
✓ При длительном употреблении валерианы значительно снижается артериальное давление, может возникнуть головная боль, появиться чувство усталости, апатии или подавленности. В таких случаях необходимо снизить дозу лекарственного средства или на несколько дней совсем прекратить прием. Кроме того, валериана повышает свертываемость крови, а это крайне нежелательно для некоторых категорий больных и людей пожилого возраста.
Горчица сарептская
Применение. Горчицу сарептскую в виде горчичников применяют как местное раздражающее средство.
Другие народные средства для лечения радикулита
По 1 ст. л. натертых на мелкой терке хрена обыкновенного и лука репчатого залить 6 %-ным уксусом, настоять 30 мин, процедить, растирать, добавляя урину (мочу), пах, поясницу и ноги, после чего в шерстяном спортивном костюме делать посильную гимнастику, пока не пропотеешь.
К 200 г поваренной соли и 100 г сухой горчицы добавить керосин, чтобы получилась однородная кашица. Использовать как растирку. Процедуру делать на ночь.
2 стручка горького красного перца залить 1½ стакана нашатырного спирта, настоять 2 недели в темном месте (ежедневно взбалтывать), движениями кверху растирать больные места.
Плоды каштана вместе со скорлупой размолоть в муку. Нарезать черный хлеб тонкими ломтиками, намазать камфорным маслом или сливочным несоленым. Сверху масло посыпать мукой из плодов каштана. Наложить на больное место и завязать шерстяным платком.
Красный мухомор растереть со сметаной, чтобы получилась однородная кашица. Смесь наложить на льняную салфетку и прикладывать как болеутоляющее в виде компресса к больному месту.
Закисшей (без дрожжей) опарой из ржаной муки слоем в 1–2 см намазать сложенную вчетверо льняную салфетку и наложить на больное место в виде компресса. Через час компресс снять, стереть тесто с тела ватой и растереть больное место скипидаром. Можно скипидар (капель 30) добавлять в опару. Делать процедуру 1 раз в день. Рекомендуется после процедуры выпить 2–3 г питьевой соды, разведенной в ½ стакана теплого кипяченого молока.
В красную глину добавить немного воды, хорошо размешать и смесь нагреть. Затем в глину добавить керосин (на 1 ведро глины 1 стакан керосина) и снова все тщательно перемешать. Из смеси сделать лепешку и приложить к больному месту, обвязать шерстяным платком и держать до остывания. Процедуру повторить несколько раз.
Опустить свежее яйцо в стакан с уксусной эссенцией и оставить на трое суток. За это время яичная скорлупа растворяется, а яйцо станет как бы сваренным вкрутую. Яйцо вынуть из жидкости, снять с него пленку, растереть, добавить 1–2 ст. л. подсолнечного масла, перемешать и влить массу в стакан с эссенцией и растворенной в ней яичной скорлупой. Тщательно все перемешать, перелить содержимое стакана во флакон, закрытый пробкой. Хранить в темном месте при комнатной температуре. Использовать как растирку. Перед употреблением взбалтывать. После растирания больное место обвязать шерстяным платком и положить грелку.
Резиновый клей намазать на газету и в виде пластыря приложить к больному месту. Держать столько, сколько можно вытерпеть. Процедуру повторять 2–3 раза.
В пузырек с уксусной эссенцией (100 мл) высыпать измельченные стальные бритвенные лезвия (1,5 шт.), настоять 2 недели. Кусочки лезвия должны раствориться. Этим раствором смазывать (не растирать!) больные места. Боли проходят после первого смазывания.
Столовую ложку меда смешать со столовой ложкой уксуса. Приготовленную смесь выложить на провяленный капустный лист, привязать к больному месту.
Полкуска хозяйственного мыла натереть на крупной терке, на этой же терке натереть средний корень хрена, добавить 100 г зелени петрушки, 2 желтка от свежих куриных яиц и 1 головку чеснока, измельченного в чесночнице. Все это залить водкой, тщательно перемешать и, не закрывая крышкой, поставить в темное место на 7 дней. Перед нанесением на больное место следует наложить салфетку из сложенной в два слоя марли, а затем нанести приготовленную смесь, укрывая полиэтиленом и шерстяной тряпочкой на 10–15 мин. Это средство не только от радикулита, оно помогает при артритах, артрозах, миозитах, невралгиях, невритах. После снятия этой повязки пораженные места смазать постным маслом.
Межпозвонковые грыжи дисков
Сабельник болотный
Не просто убирает боль как обезболивающее, а и лечит само заболевание суставов и позвоночника. Настойка сабельника выводит соли из позвоночника, шейных позвонков, снимает боль, отечность в суставах.
Приготовление. Настойка: сырье залить водкой в соотношении 1:10.
Применение. Принимать внутрь по 1 ч. л. 2–3 раза в день, наружно в виде компрессов. В зависимости от тяжести заболевания, проводят одни или несколько курсов лечения.
Ревматизм
Брусника (сухие листья)
Приготовление. 1 ч. л. измельченных листьев брусники залейте 300 мл кипятка, настаивайте в термосе и затем процедите.
Применение. Пейте 3–4 раза в день по 100 мл за 30–40 мин до еды. Фиточай особенно полезен при хроническом ревматизме.
Береза (почки)
Приготовление. 100 г почек березы залейте 0,5 л водки. Настаивайте в теплом месте 1–2 месяца, периодически встряхивая. По окончании этого срока храните в темном прохладном месте.
Применение. Принимайте 2–3 раза в день по 1 ст. л. за 30 мин до еды.
Применение. Принимайте 2–3 раза в день по 1 ст. л. за 30 мин до еды.
½ стакана водки, 3 стакана меда, 4½ стакана редьки черной, 3 ст. л. поваренной соли.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Втирайте смесь в больные суставы, лучше после бани, перед сном. Одновременно с этим принимайте внутрь 30–40 мл этой смеси.
Лимоны – 4 шт., чеснок – 3 головки.
Приготовление. Кашицу из лимонов без семян смешайте с измельченными головками чеснока, залейте 1 л кипятка, после чего настаивайте сутки. Затем процедите и отожмите.
Применение. Принимайте внутрь 3 раза в день по 50 мл до еды.
Шиповник (сухие лепестки)
Приготовление. 5 полных ст. л. измельченных лепестков шиповника залейте 0,5 л столового уксуса. Настаивайте в течение суток, затем доведите до кипения и варите на слабом огне 5 мин. Охладите и процедите.
Применение. Смазывайте опухшие суставы.
Березовые почки, топленое масло.
Приготовление. Взятые в равных частях березовые почки и топленое сливочное масло настаивайте в плотно закрытой посуде в горячей духовке 12–14 ч. Затем достаньте из духовки, добавьте порошок камфары и сразу процедите.
Применение. Втирайте мазь в больные места 3 раза в день в течение 15–20 мин.
Летом в больших количествах ешьте свежие ягоды черники, брусники и черной смородины.
100 мл сока алоэ, 200 мл красного вина и 200 мл меда.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты и настаивайте в темном прохладном месте одну неделю, периодически встряхивая.
Применение. Принимайте 3–5 раз в день по 1 ст. л. до еды. Эта смесь наиболее эффективна при радикулите и хроническом ревматизме.
Приложение
Некоторые болезни позвоночника
Наиболее распространенными причинами боли в позвоночнике являются сколиоз, остеохондроз и межпозвонковые грыжи, но боль в спине могут вызывать и другие заболевания.
Ниже будут рассмотрены отличительные особенности этих заболеваний.
Сколиоз (искривление позвоночника)
Для определения искривления позвоночника необходимо, чтобы осматриваемый встал в следующую позу – голова смотрит вперед, руки по швам, пятки вместе, в расслабленном состоянии. Осмотр желательно проводить в нижнем белье.
☛ Это важно знать!
Внешние признаки здорового позвоночника: затылок осматриваемого и копчик находятся на одной воображаемой вертикальной линии. Если видны отклонения с этой линии, значит, в организме непорядок.
☛ Это важно знать!
Определить наличие шейного сколиоза можно самостоятельно. Посмотритесь в зеркало. Если одно ухо выше другого, есть подозрение на сколиоз.
Признаками искривления являются разная высота плеч, лопаток, различная выпуклость лопаток, разный зазор между руками и бедрами и другие асимметричности тела. Это искривления вправо или влево.
Сколиоз возможен и в другой плоскости – вперед или назад.
Остеохондроз
Остеохондроз может проявлять себя по-разному. Все зависит от того, какой отдел позвоночника поражен.
Остеохондроз шейного и грудного отдела
Поражение шейного и грудного отдела сопровождается болью в шее и затылке. Боли носят постоянный, ноющий характер и часто усиливаются при определенной позе, особенно при длительной физической нагрузке.
При этом характерными признаками являются головокружение, тошнота, шум в ушах, онемение пальцев рук и боли в руках. Неудобная поза может спровоцировать боли в области сердца. Также могут появиться боли в верхней части живота и расстройства деятельности органов желудочно-кишечного тракта. При повороте головы пациенты часто жалуются на ограничение подвижности шеи и хруст в области шеи
Остеохондроз поясничного и крестцового отдела
При поражении поясничного и крестцового отдела позвоночника характерны острые внезапные боли в пояснице (в народе называемые «прострелы»), в ягодице и по задней поверхности бедра.
Резкая боль способствует принятию характерной позы – с наклоном в бок. Малейшее движение при этом будет эту боль только усиливать. При прогрессировании заболевания могут появиться расстройства функции тазовых органов и импотенция.
При остеохондрозе на рентгенограммах определяются значительное снижение межпозвонкового пространства, склероз (отвердение), а иногда и обызвествление дисковых поверхностей позвонков, плюс наличие костных разрастаний по краям тел позвонков.
Радикулит
Заболевание обусловлено поражением корешков спинномозговых нервов. Чаще всего возникает вследствие остеохондроза позвоночника. Происходит дегенерация эластичных тканей диска, в сегменте пораженного диска тело позвонков по краям разрастается, межпозвонковые суставы и связки воспаляются, хрящевые диски утрачивают свои амортизирующие свойства. При резких движениях, поднятии тяжестей, простуде, стрессе, инфекциях в травмированном месте позвоночника могут возникать сильные боли.
☛ Это важно знать!
Форма позвоночного столба такова, что максимум нагрузки падает на нижнешейные, нижнегрудные и нижнепоясничные отделы. В зависимости от места поражения нервных волокон различают несколько форм радикулита.
Шейный радикулит
Боли в шее, затылке, плече, напряжение шейных мышц, вынужденное положение головы; боли могут распространяться в руку, лопатку или переднюю поверхность грудной клетки; в последнем случае нередко имитируется инфаркт миокарда. Боли обостряются по ночам, в тяжелых случаях нарушается чувствительность кожи рук.
Грудной радикулит
Боли на уровне грудной клетки или живота носят опоясывающий характер, усиливаются при движении.
Пояснично-крестцрвый радикулит
Боли, локализуясь в пояснично-крестцовом отделе, отдают в ногу, им нередко соответствует слабость сгибателей и разгибателей большого пальца или всей стопы; боли по передней поверхности бедра и в коленном суставе. В тяжелых случаях – паралич голеней и стоп, нарушение функций тазовых органов.
При поражении корешков крестцового отдела (ишиасе) боль распространяется по задненаружной поверхности бедра и сопровождается ощущениями онемения кожи, покалыванием.
Грыжа межпозвонкового диска
Наиболее частой причиной боли в поясничном отделе является грыжа межпозвонкового диска, которую рассматривают как проявление остеохондроза позвоночника.
Причины возникновения грыж
Причиной возникновения грыжи является то, что с возрастом центральная часть диска теряет эластичность, а также частично утрачивает амортизирующую функцию.
Повторные травмы (подъем тяжести, избыточная статическая и динамическая нагрузка, падения и др.) совместно с возрастными дегенеративными изменениями ведут к повышению внутридискового давления. При этом фиброзное кольцо, расположенное по периферии диска, истончается, и в нем образуются трещины. К этим трещинам смещается студенистое ядро диска, образуя при этом выпячивание, которое при разрыве фиброзного кольца образует грыжу.
При образовании внутри позвоночного канала грыжа может зажимать нервные корешки и спинного мозга, что дает боль в спине и конечностях. К этому можно добавить, что центральная часть диска, будучи раздражителем для нервной ткани, способствует возникновению местной воспалительной реакции, отека и микроциркуляторных расстройств. Все это приводит к локальному раздражению чувствительных рецепторов и мышечному спазму. Наступает ограничение подвижности в пораженном отделе и, как следствие, нарушение осанки, движения. Рефлекторно мышцы перестают двигаться. Образуется «порочный круг»: боль – спазм – боль.
Артроз фасеточных суставов
Артроз фасеточных суставов – одна из самых распространенных причин хронической боли в спине у пожилых людей.
Проявляется двусторонней болью. При длительном стоянии и разгибании усиливается, при ходьбе и сидении – уменьшается.
Миофасциальный болевой синдром в околопозвоночных мышцах
Этот синдром чаще всего развивается на фоне остеохондроза.