Методика точечного массажа при нарушениях менструации
При меноррагии – боли в животе, головные боли, недомогание.
САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО – на 3 цуня выше внутренней лодыжки, ее верхнего края (рис. 39).
ЦЗУ-САНЬ-ЛИ – на 3 цуня ниже коленной чашечки и на 1 цунь наружу от середины большеберцовой кости.
БА-ЛЯО (имеется в виду 8 точек крестца ШАН-ЛЯО, ЦЫ-ЛЯО, ЧЖУН-ЛЯО, СЯ-ЛЯО) – при движении по кривизне подвздошных гребней в сторону крестца определяются пальпацией соответствующие отверстия на крестце.
Рис. 39. При нарушениях менструации
При гипоменорее – боль в пояснице, тошнота, запоры, диспепсия.
МИН-МЭНЬ – на остистом отростке II поясничного позвонка L2–3/0 по средней линии спины.
ДА-ЧАН-ШУ – на 1,5 цуня от средней линии спины по уровню L4–5/1.
КУНЬ-ЛУНЬ – за наружной лодыжкой стопы.
ГУАНЬ-ЮАНЬ – ниже пупка на 3 цуня, на средней линии живота.
Методика точечного массажа тормозная, седативная, расслабляющая. В менопаузах точечную методику не проводят. Вначале воздействуют на точки нижней конечности, затем – на области живота и спины. В некоторых ситуациях применяют и возбуждающий метод. При чрезмерных менструациях рекомендуется принимать по полстакана настоя земляники лесной (1 столовую ложку листьев земляники залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, дать настояться 8 часов и процедить). Можно применять внутрь по 1 чайной ложке 3 раза в день, размешав в полстакане воды, до еды, сок из свежих листьев крапивы.
Методика точечного массажа при функциональных нарушениях органов дыхания
ШАО-ШАН – у лучевого конца корня ногтя 1-го пальца кисти.
ЛЕ-ЦЮЕ – на 1,5 цуня от лучевого края выше лучезапястной складки.
ШОУ-САНЬ-ЛИ – от точки ЦЮЙ-ЧИ, находящейся в конце локтевой складки снаружи локтевого сустава, на 2 цуня к большому пальцу кисти.
ТЯНЬ-ФУ – на передней поверхности плеча, на месте пересечения двуглавой мышцы плеча и дельтовидной мышцы.
ТЯНЬ-ТУ – в центре яремной вырезки грудины (рис. 40).
Рис. 40. При функциональных нарушениях органов дыхания
Методика точечного массажа – седативная, расслабляющая. Точечные воздействия проводить по несколько раз в день, сочетать с полосканием рта и глотки. При простудных заболеваниях с сильными головными болями, кашлем, потерей голоса рекомендуется взять стакан калины обыкновенной, плоды залить 1 л горячей воды, прокипятить 8–10 мин, а затем добавить 3 столовые ложки меда и пить по полстакана 3–4 раза в день. Прекрасное действие оказывает обычная черная редька. В корнеплоде вырезать углубление, заполнить его медом, накрыть сверху срезанным кусочком, все это необходимо настаивать около 4 часов в теплом месте. Затем полученный сок слить и затем принимать его по одной столовой ложке 3 раза в день (детям давать в меньшей дозировке).
Методика точечного массажа при боли в области сердца
ШАО-ЧУН – на концевой фаланге мизинца 5-го пальца кисти, кнутри от ногтя с лучевой стороны от 4-го пальца.
ШЭНЬ-МЭНЬ – на пересечении проксимальной лучезапястной складки с гороховидной костью на ладонной поверхности лучезапястного сустава.
ШАО-ХАЙ – в конце локтевой складки при сгибании в локтевом суставе на внутренней стороне.
ЦИ-ХУ – под ключицей по ее нижнему краю на середине на 3 цуня от 0-линии груди.
СИНЬ-ШУ – кнаружи на промежутке между остистыми отростками V–VI грудных позвонков на 1,5 цуня Д5–6/1.
ЛАО-ГУН – в середине ладони при сжатии пальцев в кулак оставить на ладони 3–4-й пальцы; между ними фиксируется данная точка.
Методика точечного массажа – тормозная, седативная.
При боли, стреляющей в мизинец левой руки, предплечье по локтевому краю следует начинать с точек ШАО-ЧУН, ШЭНЬ-МЭНЬ, ШАО-ХАЙ, ЦИ-ХУ.
При тупой, давящей боли в области сердца и отдающей в область левой лопатки, надплечья – начинать с точки ЛАО-ГУН, затем воздействовать на точку СИНЬ-ШУ (рис. 41).
Помимо точечного массажа применяют настойки боярышника, наперстянки, горицвета, валерианы, ландыша. Следует ограничить употребление животных жиров. Полезно пить чай с лимоном. Положительный эффект дает употребление в пищу подсолнечного масла, пшена, зеленого гороха, мяты.
Методика точечного массажа при обморочном состоянии
ТАЙ-ЮАНЬ – парная точка, на 1,5 цуня выше верхней складки запястья по лучевому краю.
Рис. 41. При болях в сердце
ХЭ-ГУ – на тыльной стороне кисти, на вершине возвышения, образованного при сжатии 1-го и 2-го пальца.
ШИ-СЮАНЬ – на кончиках ладонной поверхности концевых фаланг всех 10-ти пальцев.
ВАЙ-ГУАНЬ – на 2 пропорциональных цуня от лучезапястной складки к локтевому суставу, на тыльной стороне предплечья.
ЖЭНЬ-ЧЖУН – в верхней трети вертикальной борозды на верхней губе, под кончиком носа.
САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО – выше верхнего края внутренней лодыжки на 3 цуня (рис. 42).
Методика точечного массажа – тонизирующая, по 2–3 сек, повторять до 15–20 раз на каждой из точек. Больного желательно положить на спину и дать ему вдохнуть пары нашатырного спирта. После восстановления сознания желательно дать крепкий чай или кофе. Точку ХЭ-ГУ следует массировать одновременно с обеих сторон. Тонизирование до 30–60 сек.
Методика точечного массажа при бронхиальной астме
ИНЬ-ТАН – одиночная точка над переносицей, в углублении посередине линии, соединяющей концы бровей.
СЫ-БАЙ – под глазом, на 1–2 сантиметра ниже края орбиты, под зрачком.
Рис. 42. При обморочном состоянии
ДА-ЧЖУЙ – одиночная точка между VII, последним, шейным и грудным позвонками, находят точку сидя, наклонив голову. VII шейный позвонок в этом положении заметно выдается вперед. С7—Д1/0.
ДА-ЧЖУ – расположена так же, как предыдущая точка ДА-ЧЖУЙ, но на один позвонок ниже, на уровне промежутка между I и II грудными позвонками Д1–2/1.
ЦЗЯНЬ-ЮЙ – над плечевым суставом между большим бугром плечевой кости и отростком лопатки. Когда рука поднята до горизонтального положения, местонахождение точки обозначается впадиной.
ЧЖУН-ФУ – под наружным краем ключицы, на 3 сантиметра ниже подключичной впадины, между первым и вторым ребрами.
ЧЖУН-ВАНЬ – одиночная точка на средней линии живота, посредине между пупком и мече видным отростком грудины.
ШОУ-САНЬ-ЛИ – на 3 пальца ниже наружного угла локтевой складки, на условной линии от локтя к большому пальцу по тыльной стороне руки, между мышцами, в верхней трети предплечья по лучевой стороне.
ЛЕ-ЦЮЕ – над запястьем со стороны ладони, напротив большого пальца, на палец выше того места, где щупают пульс. При сложенных ладонях (но мизинцы на больших пальцах) на точку попадает указательный палец.
ХЭ-ГУ – на тыльной стороне кисти, между указательным и большим пальцами, ближе к запястью. В этом месте выпрямленной кисти, когда большой палец прижат, возникает возвышение, а когда отведен – нащупывается углубление.
ТАЙ-СИ – на щиколотке, позади внутренней лодыжки, в борозде между нею и ахилловым (пяточным) сухожилием (рис. 43).
Метод воздействия – успокаивающий.
Рекомендуется принимать: сок из листьев мать-и-мачехи, по полстакана 3–4 раза в день перед едой или через час после еды; сок из свежих листьев и корневищ подорожника, собранных до цветения, пить по полстакана 2 раза в день через 2 часа после еды.
Водный настой: 4 части листьев мать-и-мачехи, 3 части листьев подорожника, 3 корня солодки. Взять 1 столовую ложку смеси, заварить в 2 стаканах кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 2 столовых ложки через 2–3 часа. Хороший эффект дает растирание луком.
Методика точечного массажа при вялости, снижении работоспособности
ТОУ-ВЭЙ – в пологом углублении на виске, под волосами, в месте соединения лобной и теменной костей (это примерно 1,5 см от угла, где сходятся горизонтальная линия волос на лбу и вертикальная на виске).
ШЭНЬ-МЭНЬ – в ухе, на дне треугольной ямки, находящейся вверху, ближе к щеке. Если от самой верхней точки уха провести пальцем по диагонали вниз-вперед, то после выступающей кромки он попадет на взгорье и потом на понижение. Здесь у основания хряща и лежит нужная точка, ее удобнее массировать кончиком пальца, не прикладывая силу.
Рис. 43. Методика точечного массажа при бронхиальной астме
ХЭ-ГУ – на тыльной стороне кисти, между указательным и большим пальцами, ближе к запястью. В этом месте на выпрямленной кисти, когда большой палец прижат, возникает возвышение, а когда отведен, нащупывается углубление.
ЦЮЙ-ЧИ – у наружного края локтевой складки. Если согнуть руку в локте, там образуется различимая на ощупь впадина.
ЦЗУ-САНЬ-ЛИ – на Востоке ее называют точкой долголетия, «точкой от ста болезней». Находится она ниже колена, чуть смещена наружу. Чтобы найти ее, надо сидя согнуть ногу в колене и прижать ладонь к коленной чашечке. Кончик среднего пальца укажет, на какой высоте лежит точка, а мизинец – насколько она смещена вбок. Точка примостилась у наружного края передней большеберцовой мышцы (рис. 44).
Метод воздействия – возбуждающий.
Рекомендуются плоды калины, ежевики, рябины: желательно ежедневно съедать по 10–20 штук. Людям старше 40 лет полезно есть ягоды боярышника. Также применяются засушенные цветы и листья иван-чая, арахис, мед с грецкими орехами.
Рис. 44. Методика точечного массажа при вялости и снижении работоспособности
Методика точечного массажа при запоре
ЦИ-ХАЙ-ШУ – на пояснице, ниже талии, между III и IV поясничными позвонками, на 3 пальца в сторону. В положении сидя с опущенными руками IV поясничный позвонок несколько выдается вперед.
ГУАНЬ-ЮАНЬ-ШУ – на 3 пальца в сторону позвоночника, на уровне промежутка между V поясничным и I крестцовым позвонками.
ПАН-ГУАНЬ-ШУ – на 3 пальца в сторону от позвоночника, на уровне II–III крестцовых позвонков (это примерно середина крестца, он состоит из пяти сросшихся позвонков. Второй из них слегка выступает вперед, если сесть и опустить руки вдоль туловища).
ЧЖУН-ТИН – одиночная точка на средней линии груди на уровне пятого межреберья, там, где грудина переходит в узкий мечевидный отросток.
ЧЖУН-ВАНЬ – одиночная точка на средней линии живота, посередине между пупком и мечевидным отростком грудины.
ТЯНЬ-ШУ – на 4 пальца в сторону от пупка.
ГУАНЬ-ЮАНЬ – одиночная точка, на средней линии живота, посередине между пупком и лобковой костью.
ХЭ-ГУ – на тыльной стороне кисти, между указательным и большим пальцами, ближе к запястью. В этом месте на выпрямленной кисти, когда большой палец прижат, возникает возвышение, а при отведенном – нащупывается углубление.
КУНЬ-ЛУНЬ – на щиколотке, позади наружной лодыжки, в борозде между нею и ахилловым (пяточным) сухожилием.
ЮН-ЦУАНЬ – в центре подошвы, между подушечками мышц, напротив промежутка между 2-м и 3-м пальцами.
ЦЗУ-САНЬ-ЛИ – ниже колена, чуть смещена наружу у наружного края передней большеберцовой мышцы. Чтобы найти ее, надо сидя согнуть ногу в колене и прижать ладонь к коленной чашечке. Кончик среднего пальца укажет, на какой высоте лежит точка, а мизинец – насколько смещена вбок (рис. 45).
Метод воздействия – возбуждающий.
Рекомендуется употреблять корень ревеня за 20 мин до принятия пищи. При вялой работе кишечника следует до еды пить пиво. В сезон рекомендуется есть больше дынь.
Рис. 45. При запоре
Сегментарный массаж
Организм человека – единое целое, и всякое заболевание, независимо от локализации, является не местным процессом, а болезнью всего организма. Патологический процесс вызывает рефлекторные изменения в тех сегментах, которые иннервируются соответствующими сегментами спинного мозга. Такие рефлекторные изменения могут возникать в различных тканях (соединительной, мышечной, костной и др.) и зонах тела.
Устранение подобных рефлекторных изменений посредством специальных массажных манипуляций способствует восстановлению нормального состояния, реабилитации, улучшению состояния больного, что представляет собой дополнение к всякого рода лечению.
Особенностью вегетативной рецепции является возможность проецирования ощущений, в том числе и болевых, вазомоторно-трофических, в сегменты, значительно удаленные от раздражаемого органа. В этих сегментах может развиваться гиперстезия (боль при прикосновении), гипералгезия (боль при надавливании, пальпации) и в то же время потеря болевой чувствительности. Образование зон гиперстезии при заболеваниях внутренних органов расценивается как следствие иррадиации импульсов с вегетативно-рецепторных путей на соматически-рецепторные.
На ранних стадиях развития организм состоит из ряда одинаковых сегментов (метамеров). В последующем своем развитии каждый сегмент снабжается соответствующим спинномозговым нервом. Спинной мозг внешне приобретает сегментарное строение. Каждый спинномозговой нерв иннервирует участок кожи соответствующего сегмента (дерматома). Дерматомы представляют собой кожные зоны в виде пояса или полос, охватывающих тело от средней линии сзади до средней линии спереди. Переход на Противоположную сторону наблюдается только у крестцовых дерматомов. Такая симметрия обусловлена эмбриологически. Связь сегмент – спинномозговой нерв – дерматом устанавливается рано и остается неизменной. Раздражение от внутренних органов передается через симпатические, парасимпатические и диафрагмальные нервы. Зоны обозначают по тем спинномозговым сегментам, которые их иннервируют. Поэтому соответственно выходу нервов различают следующие сегменты спинного мозга: 7 шейных (С1 – С8); 12 грудных (D1 – D12); 5 поясничных (L1 – L5); 5 крестцовых (S1 – S5).
Сегментация является лишь схемой, и смысл ее заключается в возможности организма отвечать на внешние раздражения поверхности тела человека реакцией отдельных частей тела и образованием местных рефлексов. Конечно, сегментация эта является не чем-то постоянным, а правилом, имеющим исключения.
Англичанин Гед в 1896 г. указал, что при заболевании отдельных внутренних органов в определенных участках кожи повышается чувствительность, раньше его в 1889 г. русский клиницист Г. А. Захарьин впервые описал и оценил диагностическое значение таких кожных зон гиперстезии. Эти зоны стали называть зонами Захарьина – Геда. В этих участках кожи любое раздражение в виде давления, прикосновения, тепла или холода, обычно не болезненное, вызывает боль. Было замечено также, что при заболевании внутренних органов наблюдается напряжение и гипералгезия мышц, относящихся к соответствующему сегменту.
Наблюдается не только нарушение чувствительности кожи, но и другие ее изменения: полосы растяжения вблизи позвоночника, что, по мнению многих авторов, служит достоверным признаком воспалительного процесса в позвоночнике. Полосы растяжения часто наблюдаются вместе с выпадением волос в соответствующих сегментах при туберкулезе легких. Часто наблюдается односторонняя потливость при заболеваниях легких, а также повышение температуры на больной стороне при воспалении легких и плеврите.
При патологических процессах во внутренних органах наблюдается изменение кровоснабжения в соответствующем сегменте. Выраженный дермографизм наблюдается на коже брюшной стенки при заболеваниях органов полости живота, а при стенокардии – слева на коже груди. У больных с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастритом почти всегда обнаруживается дермографизм в соответствующих зонах Захарьина – Геда. При плеврите и патологических процессах брюшной полости наблюдаются местные отеки подкожной клетчатки в соответствующих сегментах.
Изменения мышц в определенных сегментах наблюдаются довольно часто. При воспалении илеоцекальной области появляется ограниченное напряжение брюшной стенки справа.
Также хорошо известно и изменение тонуса мышц надплечья при патологических процессах в верхушке легких. При воспалении желчного пузыря, наряду с повышением тонуса мышц в седьмом и девятом межреберьях справа, обнаруживается повышение тонуса мышц передней брюшной стенки в правом подреберье.
Патологические процессы в покровах тела и опорно-двигательном аппарате рефлекторно могут влиять на внутренние органы и другие сегментарно расположенные ткани. При гнойных процессах в коже в области сегментов D7–8 появляются сильные боли в желудке. Известно появление иррадирующей боли в зубах при возникновении фурункулов на лице. Боли в мочевом пузыре могут возникнуть при наличии ожогов в области сегментов D12–14.
У массажистов-практиков наблюдаются изменения в мышцах. Появление миалгии и очагов гипертонуса мышц во втором межреберье слева ведет к нарушению в работе сердца. Замечено, что повышение тонуса в мышцах бедра, ягодичных мышцах сопровождается запорами.
С помощью массажа определенных зон удается вызвать улучшение состояний связанных с ними внутренних органов. Так, боли в сердце исчезают при массировании области между внутренним краем левой лопатки и позвоночником D6–4. Боли в желудке снимаются массированием в области сегментов D5–8 слева от позвоночника, чувство онемения, «мурашек» в руке – при массировании в области лопаток.