Творческие способности можно хорошо натренировать при использовании мнемотехник.
Самое важное для запоминания – это мотивация, так как она дает доступ к внутренним ресурсам, без которых невозможно достичь серьезных успехов, а также обеспечивает хорошую концентрацию.
Часть I Без предварительной подготовки
Как читать эти главы
Следующие четыре главы познакомят вас с основными принципами и техниками запоминания, которые можно использовать без какой-либо подготовки. Все эти техники и принципы будут направлены на то, чтобы преодолеть два основных барьера: выставленные собственным мозгом фильтры кратковременной памяти и мотивационный фильтр.
Сначала вас ждет глава о запоминании новых слов, где будет показано, что такое ассоциации и как их использовать.
Далее на примере с запоминанием списка продуктов вы увидите, как можно структурированно держать любую информацию в памяти.
Глава об именах и лицах покажет, как использовать уже известную информацию.
И, наконец, в главе об иностранном языке содержится всего понемногу, чтобы вы смогли непроизвольно повторить основные принципы и приемы запоминания.
Желательно читать каждую главу от начала до конца и не переживать, если что-то кажется сложным. Некоторые примеры специально даются без объяснений, чтобы постепенно подготовить читателя к самостоятельному пониманию и избежать излишних повторений или необходимости возвращаться к ранее прочитанному. В любом случае к концу главы материал будет изложен полностью и все станет понятно.
Глава 1 Новые слова
Для начала хотелось бы поздравить читателей, поскольку они входят в 4 % людей, получивших в свое распоряжение такое мощное выразительное средство, как русский язык. Большинство образованных иностранцев, деятелей искусства и культуры, хорошо владевших русских языком, утверждали, что он один из самых богатых и живых из всех им известных. «Русский язык, насколько я могу судить о нем, – это богатейшее из всех европейских наречий и кажется нарочно созданным для выражения тончайших оттенков. Одаренный чудесной сжатостью, соединенный с ясностью, он довольствуется одним словом для передачи мысли, когда другому языку потребовались бы для этого целые фразы», – говорил писатель, член Французской академии Проспер Мериме.
Явственность и живописность русского языка подкрепляются численными показателями: лингвисты утверждают, что в нем около – попробуйте угадать – пятисот тысяч слов, не считая специальных и научных терминов, которые вполне могут удвоить это количество. Такой масштаб поражает воображение, однако даже миллиона слов не хватит, чтобы действительно качественно излагать мысли. Подумайте сами: как быстро проносятся в вашей голове мысли и насколько они могут быть безупречными, но стоит только попытаться высказать их или записать… В романе Виктора Пелевина «Поколение “П”» главный герой, находясь в состоянии одурманивающей экзальтации[13], пришел к следующему выводу: «Значит, никакой смерти нет… Почему? Да потому что ниточки исчезают, но шарик-то остается!»
Мысль первична – язык вторичен. Если миллионного словарного запаса недостаточно, чтобы отразить все оттенки мышления, то о какой эффективности может идти речь, когда лингвистические возможности среднестатистического человека ограничены (по разным подсчетам) тремя-пятью тысячами слов. О каком умении найти общий язык с любым человеком или просто понять читаемую литературу можно говорить?
Будем считать, что со вступлением мы закончили. Теперь читатель может решить, нужна ли ему красивая и насыщенная речь и хочет ли он обзавестись богатым словарным запасом.
Если решение положительное, то начало уже сформировано. Помните формулировку из прошлой главы: мотивация – основа запоминания? Понимание необходимости обогащения словарного запаса позволит вам намного быстрее двигаться в гонке, в которой вы уже участвуете: на протяжении жизни вы обогащаете свою речь со средней скоростью одного слова в неделю.
Как запоминаются слова и что такое ассоциации
Говорят, когда узнаëшь новое слово, начинаешь слышать его повсюду в течение следующих дней. Если это действительно так, то нам остается только радоваться: каждая новая встреча с понятием совершенствует сети ассоциаций, которые все крепче привязывают его в хранилище долговременной памяти.
Ассоциации – это ряд эпизодов, скрепляющих несколько понятий. Ребенок, первый раз встречая слово «самолет», соединяет его с конкретным предметом, например своей игрушкой. Взрослый имеет обобщенное понятие, так как сталкивался с различной авиационной техникой: от бумажных и игрушечных самолетиков до кукурузников и гигантских Boeing. Поэтому выпадение слова «самолет» из долговременной памяти у взрослого человека маловероятно даже в случаях тяжелого сотрясения мозга.
Таким образом, наша задача при запоминании понятия состоит в том, чтобы имитировать ситуацию с самолетом взрослого человека, то есть прочно привязать новое слово цепью ассоциаций.
Перейдем к примеру. Прочтите следующие слова:
Если большинство этих слов вам знакомы – мои поздравления: ваш словарный запас выше среднего. Если нет, то это временно: прочтя главу, вы наверняка запомните большинство из них до конца жизни даже при отсутствии повторения. Тот, кто не встретил ни одного нового слова, может просто ознакомиться с методом на примере двух-трех разборов.
Начнем с этимологии. Для начала предлагаю определение: этимология – это раздел языкознания, исследующий происхождение слов. Коротко и ясно. Обратим теперь внимание на этимологию слова «этимология». По-гречески étymon означает истинное значение слова, а lógos – учение. С «логосом» все понятно: множество наук заканчиваются подобным образом (биология, психология, антропология). С «этимоном» сложнее. Разбор на составные части нужен, чтобы запомнить название понятия: может быть, какая-то его часть прицепится при помощи ассоциации за то, что уже есть в вашей памяти (как в случае с «логосом»). А сейчас перед нами стоит задача запомнить первую часть слова. Для этого нужно создать зацепку (ассоциацию), которая в будущем даст доступ к понятию. Вспоминаем что-то сходное по звучанию. Если поискали и ничего не нашли, то переходим к следующему шагу: запоминанию смысла понятия. А как же предыдущий шаг? Не волнуйтесь, все под контролем.
Для закрепления в памяти смысла понятия сделаем следующее: прежде всего посмотрим, где и как оно употребляется. В Википедии можно найти следующие примеры:
«У слова “тетрадь” греческая этимология».
«Предложить новую этимологию», то есть версию происхождения.
Кроме того, этимология рассматривает происхождение имен (это ведь тоже слова) – так что вы можете сделать запрос в любом поисковике:
«этимология имени Х»,
где Х – интересующее вас имя.
Второе, что мы сделаем (в частности, для того чтобы внести слово в активный словарный запас), – составим с ним предложение. Например, вопросительное:
Имеет ли этимология слова эскимо какую-либо связь с эскимосами?
Предложение удачное, потому что первая буква в слове «эскимо» сходна с первой буквой слова «этимология», а тут еще и «эскимосы» в придачу. Давайте обратим особое внимание на этот пример, чтобы лучше его запомнить: в будущем буква «э» поможет нам вспомнить первую часть слова.
Работа получилась большая (и это всего для одного термина), что во многом связано с самим понятием, которое оказалось несколько неудобоваримо. В любом случае рациональнее один раз разобрать слово, чем каждый раз, встречаясь с ним, заглядывать в словарь.
Идем дальше.
Коллизия. Происходит от латинского слова и обозначает «столкновение». Термин имеет много значений: в геологии это столкновение континентальных плит, в праве – столкновение норм права, в социологии – столкновение противоположных интересов. Запомнить звучание и смысл можно при помощи одного примера. Речь идет о наиболее известном архитектурном памятнике Рима Колизее. Хотя этимология этих слов различна, звучат они очень похоже и близки по смыслу: наверняка в числе ассоциаций, возникших у читателя со словом Колизей, всплыли гладиаторские бои, а любой бой – это не что иное, как столкновение противников. На всякий случай могу предложить еще одну ассоциацию: представьте, как в Колизее во время гладиаторских боев произошло столкновение двух колесниц. Такая мощная коллизия, что колесницы разлетелись в щепки.
Как видите, не все слова требуют такого подробного разбора, какой понадобился для этимологии. Продолжим.
Аберрация. Находим такое объяснение: «это таксономическая инфраподвидовая категория в систематике некоторых групп членистоногих и жесткокрылых».
Не знаю, как вам, а мне оно не нравится. Поищем еще.
Аберрация – это отклонение от нормы, ошибки, нарушения. Вот, другое дело, теперь все намного яснее. Латинская приставка ab переводится как «от», errare – «блуждать, заблуждаться». Кто знает английский или владеет компьютером, тот заметит, что errare звучит практически так же, как английское error – «ошибка, заблуждение». Должно быть, этимология английского слова имеет латинские корни. Тот, кто знает еще и латинский, мог бы остановиться на этом шаге.
Но поскольку латинский вы, скорее всего, не знаете, нужно привыкнуть к слову, зацепить его чем-то в своей памяти. Произнесите вслух три-четыре раза «аберрация» (ударение на вторую «а»). На какое слово оно похоже? «Аберрация – операция» должно подойти.
Теперь надо придумать предложение, связывающее два этих понятия. Например:
Военная операция провалилась – произошло столкновение (коллизия!) транспортных средств из-за аберрации переданных данных о маршруте (будет хорошо, если вы при этом представите, как, например, грузовой автомобиль камуфляжной окраски врезался в поезд).
Еще один пример:
Произошла аберрация (отклонение, нарушение) памяти – и новые воспоминания вытеснили предыдущие.
Итак, понимание стратегии у нас уже есть, теперь можно ее формализовать. Как уже говорилось в предыдущей главе, любое запоминание проходит в три этапа: интерес – интеллектуальная работа с материалом – повторение.
Интерес. Во-первых, вы осознаете, что обладание большим словарным запасом даст вам больше шансов на успех при общении с разными людьми в различных жизненных ситуациях. Во-вторых, вы понимаете, что лучше один раз потратить минуту и разобрать слово, чем постоянно заглядывать в словарь.
Интеллектуальная работа. Вы смотрите определение слова (желательно найти самое простое и понятное) и его этимологию. Иногда этого достаточно. Если нет, то вы создаете различные ассоциации с этим понятием: придумываете предложения и связываете нужное слово с похожим по звучанию. Чем больше различных связей, тем надежнее запоминание.
Повторение. Если вы запоминаете сразу несколько слов (более четырех), следует записать их и повторить на следующий день, обновив в памяти созданные ассоциации. При запоминании одного или двух слов можно просто решить для себя, что вспомните о них через некоторое время. Бывает, что необходимо запомнить сразу около сотни терминов. В этом случае стоит обратиться к стратегии, описанной в главе об изучении нового языка.
Разберем оставшиеся примеры.
Гипермнезия – это гипертрофированная способность (как правило, врожденная) запоминать информацию. На этот раз этимология греческая: «гипер» означает «сверх» (что вы, скорее всего, и так знали), «мнезия» – память. Налицо случай, когда последующий разбор слова необязателен[14].
И все же богатство ассоциаций напрямую содействует широте мышления, так что дополнительная ассоциация не будет лишней. Я хочу привести в качестве примера историю о человеке, нашем соотечественнике, который по праву достоин упоминания в любой книге о памяти. Проведенные с ним эксперименты повергли в шок немало людей, и, должно быть, вы тоже удивитесь, когда узнаете некоторые факты.
С детства Соломон Шерешевский наблюдал у себя признаки гипермнезии, но не догадывался, что его память – особенная. Однажды, слушая многочисленные указания главного редактора (Шерешевский тогда работал журналистом), он чуть не получил выговор. Для обыкновенного человека казалось невозможным запомнить такой длинный список поручений и адресов, и начальник попросил подчиненного повторить свои указания. Шерешевский в точности их повторил, а удивленный редактор направил журналиста к психологу Александру Лурия, который должен был исследовать его память[15].
Лурия в «Маленькой книжке о большой памяти»[16] пишет, что приступил к исследованию «с обычным для психолога любопытством, но без большой надежды, что опыты дадут что-нибудь примечательное». Каково же было его удивление, когда он обнаружил, что Шерешевский способен справиться с любым его заданием без особых усилий. Шерешевский с легкостью запоминал и воспроизводил в прямом и обратном порядке любое количество цифр, букв, слов (полученных в письменной или устной форме, связанных или случайных). Вскоре Лурия убедился, что он бессилен «в, казалось бы, самой простой для психолога задаче – измерении объема памяти».
Далее последовали эксперименты, призванные установить продолжительность хранения информации, – результат был таким же: Шерешевский помнил любой из блоков данных спустя любое время. Впоследствии он выступал на эстраде как профессиональный мнемонист и запоминал тысячи рядов и последовательностей.
Вот типичный пример: в 1937 году ему прочитали несколько строф на незнакомом языке, и он, разумеется, воспроизвел все без единой ошибки и с правильными ударениями. Пятнадцать лет спустя Шерешевского попытались застать врасплох и попросили повторить то самое, когда-то прочитанное ему, стихотворение. Он повторил.
Возможно, вам предстоит удивиться еще раз, потому что с точки зрения памяти мы находимся в лучшем положении, чем Шерешевский. Но об этом в следующей главе, а сейчас продолжим разбирать слова.
Ретроактивный – воздействующий на ранее имевшие место события, стимулы или процессы. «Ретро» с латинского – «обратно, назад», «активный» значит «действующий» (от латинского actus – «действие»). Этимология в целом ясна, но на всякий случай приведу пример использования слова. Тем самым мы убьем сразу двух зайцев – познакомимся с одним из законов памяти.
Закон ретроактивного торможения.
Значит он примерно следующее. Представьте, что вы студент, который откладывает подготовку к экзаменам до последнего момента. Этот момент наступил – и вам предстоит запомнить порядочный объем информации. Допустим, успешно справившись со всеми экзаменами, кроме двух последних, вы собираетесь сдать их в один день – завтра. Вы решаете организовать свою подготовку следующим образом: три часа на один предмет, а затем, без перерыва, три – на второй. А вечером можно заняться чем-то другим.
Но в итоге, вытянув билет на первом экзамене, вы не без огорчения обнаруживаете, что практически ничего не помните. Закон ретроактивного торможения налицо: подготовка к первому экзамену была смазана последующей (без перерыва) подготовкой ко второму. Но хорошо, что со вторым экзаменом все будет по-другому, ведь ретроактивное торможение осталось в прошлом. Так-то оно так, но кто сказал, что не существует других законов?[17]
Разберем еще пару слов, а оставшиеся два будут домашним заданием.
Эвфемизм – замена грубых или резких слов и выражений более мягкими.
В свое время, пытаясь найти слова, похожие по звучанию, я потерпел фиаско – и затем подкорректировал стратегию запоминания. В случаях, когда ничего не приходит на ум, не следует тратить много времени на поиски – сосредоточьтесь на примерах. Составьте несколько предложений, переберите в памяти знакомых, которые пользуются эвфемизмами. И почаще произносите это слово вслух. Поскольку из всех рассмотренных понятий только одно вызвало сложность – будем считать его исключением и не станем запоминать привычным образом.
Вместо этого обеспечим ему возможность как можно чаще появляться в сознании, ведь долговременность пребывания информации в рабочей памяти прямо пропорциональна стойкости запоминания.
Сегодня вечером, завтра днем и послезавтра мысленно вернитесь к этому слову, обратите на него особенное внимание – и оно так же, как и остальные понятия, осядет в долговременной памяти.
Амбивалентность (от латинского ambo – «оба» и valentia – «сила») – двойственность отношения к чему-нибудь.
Опять удачное слово – этимология будет подсказывать смысл и помогать вспомнить название. Можно зафиксировать в памяти, что имя Валентин значит «сильный», и отметить в слове «амбивалентность» частицу «би», которая всегда означает «два».
Далее следует создать ассоциации. (Помните понятие «самолет» в восприятии взрослого человека? Именно многочисленность ассоциаций удерживает слова в вашей памяти.)
Подумайте о вещах, которые вызывают у вас амбивалентные чувства, знакомых, отношение которых к кому-то или чему-то носило амбивалентный характер. Не помешает также прикоснуться к философской составляющей слова, задуматься о том, что любое нормальное отношение амбивалентно, иначе мы имеем дело с крайностью: идеализацией или дискредитацией предмета.