Прибавка в весе и росте малышей-искусственников
И последнее. Самый главный недостаток искусственного вскармливания, пожалуй, состоит в том, что уменьшается (или деформируется) эмоциональный контакт мамы и малыша. Поэтому то чувство любви и защищенности, которое ребенок получал бы, находясь у маминой груди, надо попытаться обеспечить ему другими способами (больше носить на руках, тетешкать, целовать, говорить нежные слова, не давать плакать): малыш-искусственник нуждается в тактильном контакте с мамой гораздо сильнее, чем грудничок. И ни в коем случае нельзя допустить, чтобы вас поглотило чувство вины («Я плохая мать, раз не кормлю своего ребенка грудью!»), так как в этом случае огромная часть внутренней энергии будет тратиться не на малыша, а на самобичевание и переживания. Пусть вы не кормите свое сокровище грудью, но ничто не может помешать вам дарить ему свою любовь, тепло и ласку.
...Правила выживания молодых мам
Первые недели Дашиной жизни были для меня очень трудными. Опыта ноль, казалось, что ничего не получается. Пронзительный детский плач, поначалу нерегулярный и совершенно непонятный, измотал всю душу. Кутерьма с газоотводными трубками, чаями, лекарствами, прыщами и содержимым подгузников лишили последних сил.
Трещины на сосках и подозрение на нехватку молока заставляли выть от отчаяния. Слезы постоянно застилали глаза…
Слинг? Слинг… Слинг!
До родов я думала, что поначалу малыш все время спит и не доставляет маме особых хлопот. Просыпается только, чтобы покушать и переодеться, и снова впадает в спячку. А все мамины проблемы сводятся к налаживанию лактации и привыканию к нерегулярному сну. С Дашей я быстро поняла, какой была идеалисткой.
Дочка – в принципе, спокойный и некапризный ребенок – вела себя совершенно непредсказуемо. Могла, например, раз-два в день вообще не спать в течение 2 – 3 часов (хотя во всех книжках написано, что максимальный период бодрствования у детей первого месяца жизни – 1 час), и все это время постоянно требовала внимания. Поскольку лежать в кроватке она не хотела и всячески это показывала, приходилось брать ее на руки и ходить по квартире.
...Носить Дашу на руках мне было тяжело не столько физически, сколько морально. Я совершенно не знала, сколько времени придется вот так ходить: час, полтора, два. И не могла дождаться, когда же Даша заснет, и я смогу, наконец, заняться собой, домашними делами, прилечь отдохнуть (а вот не нужно было ждать, «когда же она заснет», нужно было учиться полноценно жить с бодрствующим ребенком на руках и делать какие-то посильные дела вместе с Дашей). Причем длительное путешествие по квартире у мамы на плече совершенно не гарантировало последующего долгого сна. Ребенок мог задремать минут на сорок, а я за это время успевала только перевести дух да попить чай…
Именно это незнание, «что день грядущий нам готовит», постоянное напряжение, невозможность отдохнуть именно тогда, когда силы на исходе, окончательно выбили меня из колеи. Вместо того чтобы наслаждаться общением с ребенком, я мечтала лишь о том, чтобы поскорее уложить ее спать, и страшно нервничала. Особенно меня трясло, когда я только-только приняла горизонтальное положение, надеясь на небольшую передышку, а дочка уже проснулась. Я думала, что сойду с ума. Пыталась подавить в себе негативные эмоции, стыдилась их, считая, что хорошая мать ничего подобного испытывать не может. И это только усиливало мое отчаяние.
...Моя ошибка заключалась в том, что я не купила слинг. Он бы меня просто спас. Слинг вообще вещь уникальная. Он не только обеспечивает постоянный телесный контакт мамы и малыша, который так необходим им обоим – он дает маме СВОБОДУ (свободные руки, возможность заниматься домашними делами, работать на компьютере, читать-писать-вышивать, ходить по магазинам, в гости, в музей).
Однако слинг – вещь не только уникальная, но и неоднозначная. В том плане, что вызывает кучу отрицательных эмоций у старшего поколения, которое зачастую продолжает (ошибочно!) считать ношение ребенка непозволительным баловством: якобы так малыш привыкнет к рукам, излишнему вниманию и будет расти изнеженным и капризным. (Замечу в скобках, что это мнение давно устарело: «вынашивание» на маминых руках, нежные объятия и ласковые слова – это не баловство, это первые уроки доброты, любви к себе и окружающему миру).
Моей Интернет-подруге Алексе пришлось с таким критически настроенным общественным мнением повоевать. В ее жизни начинающей мамы было все: и косые взгляды прохожих, с недоумением шептавших: «Денег на коляску не хватило, что ли?», и причитания бабушек у подъезда при каждой встрече («Ножки/головку ребенку отдавишь/застудишь/задушишь»), и красноречивые вздохи свекрови.
Алекса и сама не заметила, как стала «слингомамой». Именно слинги (а их в ее жизни было много и разных) вытянули на себе все бремя круглосуточного ухода за малышом. Ее сын Егорка, как и моя дочка, наотрез отказывался лежать сам аж до четвертого месяца, ему постоянно нужна была мама. А потому первые месяцы своей жизни он спал на маме, гулял на маме, готовил, прибирал дома, загружал и разгружал стиральную машину, ходил в туалет… И, конечно же, усиленно питался по первому требованию.
– Честно? Было страшно, – рассказывала Алекса, – своего опыта не было. Да и чужого тоже. А вдруг я его так и буду носить до совершеннолетия на себе, думала я. А вдруг он не будет самостоятельным? И сколько еще таких «а вдруг?» было в моей голове! Сейчас я чувствую себя первопроходцем. Ответы на свои вопросы я не просто получила, я их прожила! А это гораздо ценнее. Я смогла! У меня получилось!
Впрочем, поначалу не все было радужно, просто и весело. Спина по неопытности болела страшно. Первое время в слинг-шарф Алекса заматывала сынишку очень неловко, а потому случались и детские крики, и плач. Бывали и истерики на улице в зимнюю пору, когда поправить намотку или покормить было просто невозможно. Но! В сложный период первых проб Алекса постоянно уговаривала себя: «Мы учимся, мы просто учимся, потом будет получаться лучше!».
– Слинг давал мне то, что, на мой взгляд, после родов ничто дать не в силах: ощущение единого целого – матери и ребенка. А спина поболела и прошла. Как только я наловчилась пользоваться слинг-шарфом.
Слинги привнесли в жизнь Алексы важную составляющую – мобильность. Она спокойно ходила по магазинам, выставкам и гостям. Когда Егорке было 8 месяцев, они всей семьей ездили на море и гуляли по скальным обрывам Крыма.
– Да, поначалу слинги были не убеждением, а, скорее, вынужденной мерой, жизненной необходимостью. Но позднее они дали мне возможность жить так, как я привыкла. Не ради ребенка, а вместе с ним.
А когда пришло время, Егорка слез с мамы и пополз. К розеткам, кошкиной миске, звонким шкафчикам на кухне – все как положено. Потом пошел, побежал – в мир, который его давно заждался.
Увлекшись слингами и накопив огромный практический опыт, Алекса стала консультировать других мамочек, а потом и… открыла свой Интернет-магазин. Вот вам живой пример того, как за время декретного отпуска находятся новые интересы и реализуются неожиданные бизнес-проекты.
Я попросила Алексу написать статью о слингах – ликбез для непосвященных. Предлагаю его вашему вниманию.
Какие бывают слинги?
1. Самый популярный сейчас на просторах СНГ – слинг с кольцами (ССК). Идеален для новорожденных. Это лоскут двухметровой ткани, на одном конце которой располагается мягкая «гармошка», цепляющаяся за плечо, и кольца. Другой конец в эти самые кольца продевается и затягивается до нужного положения. ССК носится на одном плече. Малыш может располагаться в нем как горизонтально, так и вертикально – на мамином (папином) животе/бедре.
Преимущества: универсальность, простота использования, возможность быстро сменить положение ребенка, вынуть его, посадить обратно, уснувшего малыша – переложить в кроватку, не разбудив.
Недостатки: плечи надо чередовать, а малыша тяжелее 9 килограммов носить дольше 10 минут уже непросто.2. Раз уж мы заговорили о таких видах слингов, расскажу и о слинге-трубе и слинге-кармане . Названия разные – принцип один: повязка на одно плечо. Использовать можно как для новорожденных, так и для деток постарше. В нашей культуре большого распространения они не получили. Но это только пока не получили. Карманы – хороший аналог слингов с кольцами. Но в них, в отличие от ССК, можно и очень удобно носить малыша за спиной.
3. Мои самые любимые и красивые – слинги-шарфы . Собственно, слинг проще некуда: обычный шарф длиной в 4 – 6 метров и шириной в 60 – 70 сантиметров. Можно использовать с рождения. Самое приятное в шарфах – неограниченное количество намоток: на боку, на животе, на спине, на одно плечо, на оба, без плечей… Я лично знаю и использую вариантов 10 – 15. А вообще, ходят слухи в просвещенных кругах, что их более 100. И еще один большой плюс: каков бы ни был вес, рост, пол и цвет глаз вашего малыша – в слинг-шарф он всегда поместится, причем его тельце будет бережно, но плотно прилегать к маме. А процесс намотки – дело привычки и тренировок.
Слинги-шарфы бывают тянущиеся (трикотажные) и нетянущиеся (тканые). Первые более эластичны, мягче и лучше поддерживают малюсенького, нежного только что родившегося человечка. Но чем тяжелее малюсенький, нежный и недавно родившийся карапуз, тем менее пригоден для его ношения трикотажный шарф.
Преимущества: слинг-шарф идеален для прогулок и ношения тяжелых детей, обеспечивает правильное разведение ног малыша, равномерное распределение нагрузки для мамы (вес ребенка практически не ощущается), существует невероятное количество типов плетения ткани, цветов и фактур для стильных слингомам.
Недостатки: завязывать слинг-шарф надо наловчиться! Удобно и проворно сделать это, скорее всего, получится не сразу, но с 5 – 10 раза обязательно выйдет. Особенно, если вам на первых порах поможет опытная подруга. Ребенок заснул? Чтобы переложить его в кроватку, придется разматывать почти всю конструкцию.
У слинг-шарфов есть «младший брат». Знакомьтесь:
Ребозо – мексиканский шарф. Длина 2,5 метра ± погрешность. Короткий, компактный, быстрый.
4. Май-тай . Он же май-слинг . Его родина – Китай. Прямоугольник плот ной ткани, от углов которого отходят поясные и плечевые лямки. Последними обматывают также ножки ребенка. В май-слинге можно посадить ребенка вертикально лицом к маме, за спину и на бок. Но на бок – неудобно для мамы. Использование разрешено с 4-х месяцев.Преимущества: равномерное распределение нагрузки, разнообразие расцветок и фасонов, очень удобен для длительного ношения, в том числе за спиной.
Недостатки: невозможность придать ребенку горизонтальное положение (например, чтобы покормить), завязывать май-слинг тоже надо наловчиться!
5. Этнические слинги.
Саронг – вид слинга из Индонезии и острова Явы. Носится на одном плече и используется не только для ношения детей, но и как элемент одежды.
Канга – большой африканский платок. В переводе с суахили «канга» означает «носить ребенка на спине».
И чтоб вы не думали, что на Руси-матушке уж точно никаких слингов отродясь не было, вашему вниманию предлагается подол .
6. Еще существуют слинги для купания (в море, например). Они делаются из легких воздухопроницаемых тканей, которые быстро сохнут и не пропускают ультрафиолетовые лучи.7. Из «слингоподобных» приспособлений можно назвать также эргономичные рюкзачки (не путать с «кенгуру»!). В них малыш не болтается на промежности, а «сидит» с широко разведенными ножками, что позволяет тазобедренным суставам развиваться правильно. Но это уже совсем другая история…
Какой слинг выбрать?
• Для ношения дома: ССК.
• Для длительного ношения дома: слинг-шарф, май-тай (с 4 месяцев).
• Для прогулок: ССК, слинг-шарф, май-тай.
• Для прогулок с ребенком больше года: ССК (вынуть – засунуть обратно), слинг-карман или эргономичный рюкзак.
• Для длительных поездок (и при проблемах со спиной): слинг-шарф.
Важно! Носить ребенка в слинге нужно только лицом к маме. Положение «лицом к миру» может нарушить его физическое и психическое развитие (неправильная поза, слишком много впечатлений и пр.)
Идеальный вариант – если в вашем окружении окажется увлеченная слингомама. Она даст вам на пробу свои слинги и в красках расскажет, как ими пользоваться. Если же такой знакомой нет, жаль, конечно, но ничего. Подробную консультацию вам дадут в любом магазине, торгующем приспособлениями для ношения малышей.
И напоследок, наверное, самое главное: забудьте уже про сумки-«кенгуру». Забудьте навсегда! В «кенгурушке» носить малыша очень тяжело – уже через полчаса плечи «отваливаются», ребенок висит в сумке на промежности, а это вредно. Также хочу вас предостеречь от длительного использования сумок-переносок (выглядит как сумка через плечо), в которых малыш лежит, как в гамаке – эта скрюченная поза нефизиологична. Впрочем, не буду вас страстно убеждать. Попробуйте сами, сравните. В любом случае выбор – за вами.
Всегда ваша, слингоконсультант
Александра Майстрюк
Как устроить малыша в слинге с кольцами (сск)
Поскольку слинг с кольцами считается самым удобным для ношения новорожденного, пару слов о том, как расположить в нем малыша.
Шаг 1. Готовим слинг: продеваем «хвост» в кольца.
Шаг 2. Просовываем в тканевое кольцо слинга голову и руку, противоположную тому плечу, у которого будут кольца (то есть если, например, кольца будут у левого плеча, просовываем голову и правую руку). Мягкую «гармошку» размещаем на плече.
Шаг 3. Теперь берем ребятенка вертикально, одной рукой прижимаем к тому плечу, которое без колец, второй – натягиваем полотнище слинга малышу на спинку – до самой головки.