Никогда не оставляйте вокруг себя вещи в надежде на светлое будущее, живите сегодняшним днем и избавьтесь, наконец, от спортивной формы, если не пользовались ей уже пару лет.
Между прочим, если вы действительно прямо на следующей неделе решите отправиться на пробежку, то отсутствие спортивных штанов вам не помешает, я вообще заметила, что для достижения целей не особенно нужны специализированные средства. Вашему желанию бегать не помешает ни отсутствие спортивной одежды, ни дождь, ни плохое настроение, если это желание действительно настоящее.
К слову, я знаю с десяток людей, которые сразу после лишь слегка обрисовавшегося в планах желания начать заниматься спортом или рисовать, или вести видеоблог, начинают покупать технику, оборудование, дорогие краски и холсты. Как вы понимаете, желание их проходит уже на стадии подготовки к работе, потому что если вы правда хотите рисовать, вам будет достаточно шариковой ручки и салфетки.
Так что в топку всю одежду, оставленную до лучших времен, одежду для определенных мероприятий, которые случаются раз в пятилетку (такие как недельное путешествие в горы, к тому же если в последний раз вы со своим снаряжением лишь потоптались у подножия).
Если что‑то в вашей жизни вас не устраивает – не нужно к этому готовиться.
Если вы молодая мама и большую часть дня проводите на прогулке с ребенком, то оставьте те вещи, которые подходят для вашей повседневной жизни и одно платье «на выход». Если вы работаете с утра и до позднего вечера, не нужно хранить горы растянутых футболок, в которых удобно валяться возле телевизора и трескать чипсы. Смотрите на свою жизнь честно и объективно.
Вещи должны служить вам, а не напоминать о том, как бы вы хотели жить, если бы не обстоятельства.
Если у вас появился ребенок, то факт остается фактом – вы теперь мама, и гардероб в любом случае будет меняться, хотите вы того или нет. Если вы в модных журналах читаете о том, что женщина после рождения ребенка должна порхать на каблуках, то эти журналы тоже пора размусорить. Образ жизни меняется и зависит от многих факторов; одежда должна делать вас красивой, стильной и не мешать жить. Это основное правило. Все, что не вписывается в повседневный образ, нужно убрать с глаз долой.
Конечно, мечтать нужно, это просто необходимо, НО цели должны быть в голове и на бумаге, а не едва просматриваться в окружающих вещах. Как только вы поймете, что пришла пора меняться по‑настоящему, вы смело сможете сходить в магазин и купить новый наряд, но пока оставляем рядом с собой лишь то, что служит нам ежедневно верой и правдой.
Оговорюсь, что это совсем не значит, что нужно избавиться от хороших вещей в пользу плохих и изношенных, но любимых. Одежда женщины всегда должна хорошо выглядеть, разница лишь в том, что для каждой женщины она своя. Глупо в песочницу надевать костюм деловой леди, только чтобы не показаться окружающим очередной «мамашей». Позвольте себе быть той, кто вы есть.
Мой гардероб
Далее я приведу пример моего гардероба, но это не прямое руководство к действию, а лишь небольшая подсказка и, я надеюсь, мотивация.
1. Джинсы. Я начинаю с них, потому что по факту этот предмет гардероба я ношу чаще всего. В последнее время я перешла на черные зауженные джинсы, потому что они подходят абсолютно ко всему. Универсальность – основной секрет одежды минималиста. Узкие черные джинсы можно сочетать с блузками, майками, рубашками, свитерами, водолазками – с чем угодно!
2. Белая рубашка. Для меня это беспроигрышный вариант для деловых встреч или телевидения.
3. Джинсовая рубашка. Более повседневный вариант. Смотрится всегда стильно и аккуратно.
4. Трикотажный костюм с юбкой. Его прелесть в том, что юбка смотрится уместно с любым верхом и при любой погоде, исключая сильную жару. Верх тоже сочетается со всеми нарядами, которые у меня имеются.
5. Черная и белая водолазки. Тут без комментариев.
6. Кожаное черное платье – это мой аналог «маленькому черному платью». В нем удобно, на фигуре оно сидит выигрышно и всегда уместно, будь то встреча с подругой или важный деловой проект.
7. Для лета у меня есть короткие шорты, несколько маек, одно женственное платье и два платья на пуговицах, напоминающие халаты. Я выбрала для себя те варианты, в которых чувствую себя комфортно и уверенно.
8. Рваные укороченные джинсы – это моя одежда в межсезонье. Стоит подобрать пару футболок, и можно идти с ребенком на прогулку, в гости или за покупками.
9. Верхняя одежда для меня – это пальто и кожаная куртка на осень, пуховик и дубленка на морозы. В межсезонье предпочитаю носить джинсовую куртку, которая, кстати, подходит и для прохладного лета.
На этом, пожалуй? и все. Если я что‑то покупаю в дополнение к базовому гардеробу, то это:
– то, в чем удобно ездить за рулем;
– что‑то однотонное;
– спокойных лаконичных или глубоких оттенков;
– наиболее качественный вариант из тех, что мне доступны.
Я стараюсь избегать:
– ультрамодных вещей (они очень быстро выходят из моды. Если покупаю, то что‑то не очень дорогое);
– пестрых и кричащих расцветок (мне они не очень подходят);
– чересчур женственных вещей (знаю, что все равно носить не буду, потому что кружева и рюши – это явно не мое).
Мужская одежда
К моему величайшему изумлению я все чаще встречаю женщин, чьи мужья неохотно расстаются с вещами, не в пример моему, который вынес бы на помойку все, за исключением своей любимой бейсболки.
Меня настораживают люди, и мужчины в частности, слишком цепляющиеся за свое барахло. Ладно женщины, они по природе более сентиментальны и эмоциональны, привязаны ко многим вещам, потому что те вызывают в них эмоции. Но мужчины‑то! Мужчины! Рациональный ум не может не понимать всю бестолковость накопления хлама.
Если вы все‑таки хотя бы частично убедили мужа в возможности получать счастье, имея минимум одежды, то сразу же избавьтесь от поношенных и попросту неприятных аксессуаров: потертые ремни, облупившиеся барсетки, непривлекательные галстуки и прочее.
Купите с мужем для начала один кожаный ремень взамен всем дерматиновым аналогам. Оставьте джинсы, пару рубашек (те, что поновее) или футболки в зависимости от места его работы.
Гоните прочь трико с оттянутыми коленками, дырявые носки и уже посеревшие майки в дырочку от частых стирок. Долой растянутые свитера и рубашки, которые не сходятся на пузике.
Оставьте 2–3 повседневных комплекта одежды и столько же для работы. Прибавьте пиджак, парочку свитеров и верхнюю одежду.
Все остальное вы всегда сможете докупить, если вам уж очень сильно захочется (в чем я лично сомневаюсь).
И ловите от меня лайфхак для мужского гардероба: покупайте сразу 5 – 6 пар ОДИНАКОВЫХ носков! Это убережет ваши нервы от постоянных поисков пары к носку, который в одиночестве полоскался в стиральной машине.
Оптимальное количество одежды
Для себя я уже давно определилась с необходимым количеством одежды. В моем гардеробе ее должно быть столько, чтобы я могла запускать стирку не чаще 1 раза в неделю, т. е. чистой одежды мне должно хватать на неделю. Для мужа и дочки так же. Это минимальный порог.
Максимумом я считаю такое количество одежды, которое не превышает в день стирки:
– одной загрузки машины белыми вещами;
– одной загрузки машины цветными вещами;
– одной загрузки машины темными вещами..
Можно сделать индикатором время, уходящее на глажку. Если это более получаса, то нужно пересмотреть свои запасы одежды.
Если собранные за неделю темные вещи не умещаются в один цикл стирки, я понимаю, что пришло время размусориваться.
Обувь
Здесь не буду долго рассказывать. Обувь должна подходить к сезону и быть нейтральной по цвету.
Цветные и яркие туфли уместны, когда у вас уже есть бежевые лодочки. Я противник большого количества обуви, но за счет того, что я – «счастливая» обладательница нестандартных ног, до сих пор не могу искоренить в себе привычку сразу же хватать обувь, которая мне чудесным образом подошла. Правда, в последнее время я нашла для себя ряд производителей, чья обувь мне подходит всегда или почти всегда.
В любом случае, я имею лишь по две пары обуви на сезон. При этом обувных сезонов я выделяю не 4, а чуть больше, ведь в году есть время, когда уже холодно в туфлях, а в легких ботиночках уже комфортно и при этом в более серьезных ботинках все‑таки жарко. Мы, женщины, – такие женщины!
С мужской обувью у нас все просто – одни ботинки осенние, одни зимние и парочка летних вариантов. А, ну и кроссовки, куда же без них?
Сумки
С мужской обувью у нас все просто – одни ботинки осенние, одни зимние и парочка летних вариантов. А, ну и кроссовки, куда же без них?
Сумки
Да, настал и их черед!
Сколько у вас сумок?
У меня до недавнего времени было столько, что даже пересчитывать страшно. Мало того, что на каждый сезон я имела по несколько вариантов различных фасонов, так еще для определенных жизненных обстоятельств у меня имелась своя сумочка. Проблема с хранением была просто неразрешимой, а если учесть, что в моем доме живут целых два кота, то нетрудно догадаться, что сумки, забытые на комодах с вечера, частенько к утру были порядком потрепаны.
Сейчас у меня ровно… ДВЕ сумки. Рюкзак и маленькая сумочка через плечо. В рюкзак я могу сложить вещи, если ухожу из дома надолго, а с маленькой сумкой могу легко добежать до магазина или выйти на прогулку с ребенком или подругой.
Если вы спросите, зачем мне нужны были все остальные сумки, я не смогу ответить вам ничего вразумительного. Единственное, что приходит мне на ум, – это то, что такое разнообразие (снова возвращаемся к проблеме низкой самооценки) давало мне чувство уверенности, ведь каждый день я могу ходить с новой сумкой, а значит, я значительно успешнее остальных женщин.
Даже не хочу это комментировать, потому что все это несусветный бред, ведь сейчас я чувствую себя куда лучше, чем пару лет назад.
Итак, мой совет: сократите количество сумок до 2–3 экземпляров, это сбережет вам нервы, потому что вы всегда будете знать, какую сумку взять сегодня, и гарантированно сбережете время на поиски сумки. Но помните, что сумка должна быть удобной, практичной и очень качественной, ведь вы планируете наслаждаться ею несколько сезонов.
Самый страшный раздел для минималиста – дети
Я не шучу, эта тема повергает меня в ужас, потому что дети не поддаются упорядочению и их мир практически невозможно размусорить! Если немного расслабиться и подойти к вопросу философски, то вывод напрашивается сам собой —
СТОИТ ОСТАВИТЬ ДЕТЕЙ В ПОКОЕ.
И действительно, маленькие человечки смотрят на нас, взрослых, перенимают наши привычки и образ жизни, поэтому при взгляде на ваше отношение к вещам детское восприятие будет похожим. Если вы с супругом только готовитесь стать родителями, то тогда все упрощается: практикуйте простую жизнь уже сейчас, и тогда вам не придется выбрасывать детские игрушки, которые в некоторых случаях занимают больше половины детских комнат.
Как только вы поймете, что действуете правильно и в интересах ребенка, чувство вины за то, что ему не с чем будет играть, сразу же уйдет. Ну серьезно, вы же не считаете свое детство ущербным только из‑за того, что кукла Барби появилась у вас уже в старших классах школы, а в младенчестве вы играли с деревянными кубиками вместо Лего?
Но что же делать, если дети уже есть, и довольно взрослые, чтобы не впасть в зависимость от кукол, машинок и других красочных и зачастую бесполезных игрушек?
Здесь вам нужно уже на начальном этапе вспомнить, кто в доме хозяин. Не стоит единовременно выбрасывать все, к чему ребенок привязался.
Вам просто необходимо понять, что ребенок с новым стилем жизни будет только счастливее, потому что вы наконец‑то сможете найти время на совместные игры, а не начнете компенсировать недостаток внимания покупкой новой музыкальной штуковины.
Для чистоты эксперимента попробуйте предложить ребенку выбор: устроить вместе пикник (только вы и ребенок) или поиграть в конструктор, но ему одному. Думаю, выбор будет очевиден. Дети не способны врать в своих эмоциях, не могут имитировать счастье, когда его не испытывают, они всегда выберут компанию родителя, чем игры в одиночестве пусть и с самыми крутыми и яркими игрушками.
Живое общение намного ценнее игр с неодушевленными предметами.
А теперь задумайтесь, сколько времени в течение дня вы сэкономите, а потом потратите на общение с ребенком, если не будете собирать разбросанные повсюду игрушки, приделывать колеса к сломавшимся автомобилям?
Насколько комфортным станет ваше общение, если вы перестанете кричать на ребенка и требовать, чтобы он собрал свое барахло из гостиной? А это барахло он у вас даже не просил!
И если уж быть до конца честными, то большинство игрушек попадает к ребенку вообще без его желания. Это подарки любящих бабушек, крестных, ваши. Бабушка приезжает к внуку раз в месяц и в честь такого события привозит ему конструктор. Внук рад подарку, выхватывает его из рук бабули, воспринимая это как должное, и через пару часов теряет интерес к новой игрушке. В итоге расстроена бабушка, расстроен внук, а в доме поселяется еще один лишний предмет. И хорошо, если все дружно забудут о конструкторе, но ведь бывают такие родители, которые пытаются надавить на чувство вины маленького человека и пристыдить его тем, что он не играет с бабушкиным подарком.
Я хочу в который раз вам напомнить: ВЕЩИ – ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ ВЕЩИ, отношения между людьми намного дороже подарков. И если бы бабушка приехала без новой игрушки, внук, вероятно, проявил бы к ней гораздо больше интереса.
Я не хочу, чтобы вас мучило чувство вины из‑за того, что с некоторыми детскими игрушками придется расстаться. Поверьте, ребенок просто счастлив от того, что вы есть рядом, и у него может не быть ни одной игрушки, главное, чтобы вы смогли поддержать его. А игры можно придумать, имея под руками обычный блокнот и фломастеры.
Между прочим, многие современные игрушки напрочь лишают детей фантазии. У кукол уже есть расчески, сумочки и сменный комплект одежды. Не нужно ничего придумывать, негде применить творческое мышление. Зачем шить одежду из лоскутков, когда можно в магазине купить шикарные наряды для своей принцессы?
Мы с вами воспитываем очередное поколение потребителей, лишая детей возможности заниматься творчеством. Где креативные детские идеи, которые в возрасте ваших детей просто фонтаном били из вас? Где желание создавать что‑то новое, о ком‑то заботиться?
Современные дети как будто стали старше в том возрасте, когда им еще нужно оставаться детьми. Сейчас любой ребенок 4 лет с легкостью разберется в приложениях на смартфоне, но не сможет придумать, как нарисовать сосиску из одной прямой линии. Мультфильмы и большое количество говорящих и поющих игрушек не идут на пользу нашим детям, поэтому смело можете приступать к размусориванию, пока еще не поздно.
Но запомните! Нельзя ребенка просто оставить наедине с собой, выбросив все, к чему он привык. Вы должны компенсировать потерю ОБЩЕНИЕМ и тогда, скорее всего, он даже не заметит, что лишился чего‑то важного.
С чего же начать?
Если вы все‑таки боитесь реакции ребенка, то выберите момент, когда его не будет дома. Отправьте его на прогулку с папой, бабушкой или просто воспользуйтесь моментом, пока он в детском саду или школе.
Шаг первыйСразу отберите игрушки, в которые он играет и которые ему дороги. У меня в детстве был красный тряпичный зайчик, которого я пронесла через всю свою жизнь. Мне было бы крайне неприятно, если бы мама в порыве приступа минимализма избавилась от него. Игрушки, которые ребенку дороги, мы оставляем. Можете сразу отложить их в отдельную коробку, это святое, ведь ребенок – пусть и маленькая, но личность и имеет право на любимые вещи.
Шаг второйТеперь берем огромный мешок и собираем в него, все, что сломано. Куклы без рук, машины без колес, треснувшие детальки Лего, разорванные кукольные платья, ботиночки Барби без пары и все-все-все, что уже не может быть полноценной игрушкой. Весь этот мешок мы прячем от детских глаз примерно недели на две. Если пропажа не обнаружена, смело можете выбрасывать его.
Советую всеми возможными средствами помешать ребенку вернуть поломанные игрушки на место, и он точно ни при каких условиях не должен узнать, что у мамы есть тайный пакет, из которого с помощью слез можно вернуть все, что угодно.
К слову, если безрукая кукла – любимая игрушка вашей дочки, то смилуйтесь и оставьте ее.
Что делать, если ребенок вспомнил об игрушке, которую вы спрятали в мешок? Попробуйте объяснить, что сломанные вещи – это уже не игрушки и не могут жить в вашей квартире. Только не обещайте купить замену, покажите, как много всего интересного у ребенка осталось и как интересно со всем этим играть ВМЕСТЕ С ВАМИ.
У моей дочки никогда не было проблем с избавлением от хлама. Возможно, она как раз и научилась на моем примере понимать, что вещи – это не так уж важно. Во всяком случае, она без сожаления расстается с поломанными вещами и с тем, во что не играет.
Шаг третийОтберите игрушки, которые убивают фантазию: говорящие, поющие и писающие куклы, музыкальный алфавит, игры со строго определенным сценарием – все то, что мешает подходить к процессу игры творчески. Также уберите все слишком яркое и цветное, особенно если ваш ребенок еще не достиг школьного возраста. Мы все должны воспринимать мир в его естественных цветах: нигде в природе вы не найдете настолько ярких красок, как в пластиковых китайских «развивающих» игрушках.