Вот подлинная история, рассказанная мне подругой.
Джоан и ее муж, Бенджамин, решили отправиться в четырехдневный поход на каноэ с еще одной супружеской парой, с которой они давно дружили. Все четверо увлекались спортом и с удовольствием предвкушали покорение незнакомой реки, о которой им много рассказывали. Первый день они должны были плыть вместе, а на следующий разделиться – Джоан и Эбби выбрали для себя дамский маршрут, а Бенджамин и Крейг мужской. В последний день путешествия они должны были снова собраться вместе.
Настал второй день похода. Джоан и Эбби простились с мужьями и поплыли дальше. Вечером они разбили лагерь в красивом месте на берегу реки. Они поужинали, посмотрели на закат и несколько часов проболтали, а потом уснули. Следующий день прошел точно так же, и вот утром четвертого дня они встретили Бенджамина и Крейга. К этому моменту женщины буквально сроднились.
Последний день супруги провели вместе, упаковывая вещи и прощаясь друг с другом, так как возвращаться домой им предстояло на разных машинах. Джоан и Бенджамин целый час делились впечатлениями от той части похода, которую они провели врозь. Потом Джоан спросила:
– А как вы ладили с Крейгом?
– Великолепно, – ответил Бенджамин. – Он замечательный человек, и мы с ним очень сблизились.
– Рада это слышать, – откликнулась Джоан, знавшая, что у Бенджамина мало друзей-мужчин, с которыми он по-настоящему близок. – О чем же вы разговаривали?
– Разговаривали? Не знаю… Обо всем…
– Ну например? – настаивала Джоан.
– Дай мне подумать. Мы много говорили об экологии. Крейг изучал ее в колледже. И мы обсудили походное снаряжение. На рынке появилось столько интересных производителей, предлагающих действительно хорошие товары. Мы много беседовали о фондовом рынке. Брат Крейга брокер, и у него есть по-настоящему революционные идеи о том, как строить инвестиционный портфель. Думаю, его советы будут мне очень полезны.
Джоан слушала мужа, который провел два дня с другом, и не могла поверить собственным ушам. Неужели из-за этого он почувствовал близость с Крейгом? Неужели те сорок восемь часов, что они провели вместе, они говорили только об этом? Наверное, он что-нибудь забыл. И Джоан попробовала снова.
– Дорогой, а Крейг что-нибудь говорил о своих отношениях с Эбби?
– Нет. А почему ты спрашиваешь?
– А о своем отце? Об отце он говорил?
– Его отец… А почему он должен был об этом говорить? – недоуменно спросил Бенджамин.
– Бен, это мне непонятно! Разве Крейг не говорил о том, что Эбби собиралась от него уйти всего несколько месяцев назад? И о том, что у его отца болезнь Альцгеймера и на прошлой неделе ему пришлось устроить его в дом для престарелых? А о сердечной болезни их дочери – разве он об этом не говорил?
– Откуда ты все это знаешь? – поразился Бенджамин.
– Что значит, откуда я знаю? Эбби мне рассказала!
– Когда?
– Как когда? Дорогой, во время нашего путешествия, конечно же! Не могу поверить, что Крейг не говорил с тобой об этом. Эбби рассказала мне все в первый же час, как только мы остались одни. Она открыла мне свое сердце, и я тоже многим с ней поделилась. Когда мы встретились с вами, ребята, мы уже чувствовали себя почти что сестрами. Не понимаю, как вам удалось провести вместе два дня и не поговорить о том, что действительно важно.
– Ну, не знаю, – раздраженно проворчал Бенджамин. – Но уверяю тебя, мы прекрасно провели время и очень подружились.Эта история мне очень нравится. Она являет собой великолепный пример того, о чем мы с вами только что говорили: различия восприятия близости мужчинами и женщинами . Джоан сумела по-настоящему сблизиться с Эбби. Они делились друг с другом своими подлинными чувствами и секретами – их близость была искренней и сердечной. Вот почему они стали так близки друг другу. Но, услышав, о чем разговаривали Бенджамин и Крейг, Джоан не могла понять, как они сумели почувствовать себя близкими – ведь они не делились чувствами, эмоциями и переживаниями. Джоан не могла осознать, что Бенджамин и Крейг действительно стали близки – не потому что они сблизились, а потому что они ощутили общность.
Общность основывается на физическом подобии и проявляется, когда мы переживаем нечто важное вместе с другим человеком . Мы принадлежим к одному и тому же братству в колледже, играем в одной команде, работаем в одном предвыборном комитете, трудимся над одним проектом, застреваем в одном лифте, сидим рядом, когда наш самолет задерживается на несколько часов, наши дети играют в одной и той же команде, а мы вместе болеем за них, мы ex посещаем один и тот же семинар или отправляемся вместе в поход.
Как правило, когда мужчины думают о связи, они подразумевают именно общность . Общность позволяет мужчинам почувствовать себя близкими друг другу – их объединяет совместная деятельность. Они встречаются на спортивном матче, вместе смотрят телевизор, делятся тем, чему научились на своих компьютерах, или вместе отправляются в соседний бар пропустить по рюмочке. Бенджамин и Крейг сблизились во время похода, потому что вместе пережили два дня приключений.
Когда же о связи говорят женщины, они подразумевают близость эмоциональную . В чем же различие между общностью и связью?
• Общность – это совместная связь , включающая в себя физическое подобие и совместную деятельность.
• Близость – это совместная связь , включающая в себя эмоциональную близость и общую уязвимость обоих.
Эбби и Джоан стали близки, потому что они поделились друг с другом своими эмоциями. Между ними возникла связь не только потому, что они занимались совместной деятельностью, а из-за того, что они почувствовали себя эмоционально близкими друг другу и ощутили общую уязвимость. Можно также сказать, что они почувствовали общность и одновременно с этим близость.
Как же различие между близостью и общностью влияет на личные отношения между мужчиной и женщиной? Просто разительно!...Всю свою жизнь я не понимала, почему мужчинам кажется, что они уже достаточно близки с женщиной, хотя, на мой взгляд, до подлинной близости было еще очень далеко. Я не раз оказывалась в тупике, не понимая, почему любимому мной мужчине больше ничего не нужно. Приведу пример, чтобы вам стало ясно, о чем я говорю. Мы проводили отпуск с моим другом, и уже через несколько дней я почувствовала себя подавленной. Было все хорошо, но я не чувствовала подлинной близости и связи с партнером. Когда же я пыталась это ему объяснить, он просто меня не понимал.
– Здесь так здорово и весело, – недоумевал он. – Чего тебе еще нужно?
А порой меня разочаровывал звонок от мужчины, с которым нас связывали долгие отношения. Ничего особенного не происходило – звонок как звонок. Но я не ощущала эмоциональной связи с ним. А когда я говорила ему об этом во время нашего следующего телефонного разговора, он начинал злиться.
– Что ты хочешь сказать? – спрашивал он. – Мы с тобой проговорили целый час. Тебе этого мало?
Оглядываясь назад, я понимаю, в чем заключалась проблема. Мы испытывали общность, но подлинной близости не возникало. Для мужчин это совершенно приемлемо, им не нужно большего. Но, как и большинству женщин, мне была нужна более интимная близость, более эмоциональная и глубокая.
Помню, как ко мне обратилась одна пара. Женщина чувствовала себя одинокой и хотела большей близости с мужем. Муж же слушал ее так, словно она говорила на иностранном языке.
– Но между нами существует связь и близость, – возражал он. – Мы все выходные разбирались в гараже! Мы постоянно вместе. Почему же ты говоришь, что мы недостаточно близки?
Жена посмотрела на него глазами, полными слез, и ответила:
– Неужели ты не понимаешь, что мне нужно? Мне нужна ПОМОЩЬ!
А я подумала: «Неужели этот мужчина считает, что совместная уборка в гараже может означать близость?» Но теперь я понимаю, что он был искренне убежден, что совместная деятельность, пусть даже такая прозаическая, как уборка гаража, означала общность.
Почему же для мужчин главное – это общность, а не близость? Они учатся этому от своих отцов. Общество подталкивает мальчиков к командному стилю общения, тогда как девочки предпочитают общаться друг с другом. Мальчики традиционно еще в самом раннем детстве осознают, что их ценность заключается в совершении поступков. Девочек же учат тому, что их ценность не только в свершении, но в общении.
Представьте себе двух маленьких мальчиков, мирно катающих машинки по полу. Родители смотрят на них и говорят:
Представьте себе двух маленьких мальчиков, мирно катающих машинки по полу. Родители смотрят на них и говорят:
– Молодцы, ребятки. Вы так хорошо играете.
А теперь представьте себе двух маленьких девочек, которые сидят рядом, болтают и хихикают. Родители смотрят на них и говорят:
– Молодцы, девочки.
А представьте себе, что мальчики усядутся рядком и начнут хихикать и шептаться. Что-то в этой картине неправильно. Почему? Потому что мы привыкли видеть девочек эмоционально близкими друг другу, что, по нашему мнению, совершенно неестественно для мальчиков. Вспомните о том, как во время похода общались Эбби и Джоан и о чем говорили Бенджамин с Крейгом. Неудивительно, что вели они себя совершенно по-разному.
Что женщины хотят, чтобы мужчины поняли ...Однажды я услышала определение близости, дающее самую сущность этого понятия: ВЗГЛЯД В САМУЮ ДУШУ . Близость – это такое состояние, когда человек позволяет другому заглянуть в свою душу и сам хочет проникнуть в самую глубь души другого человека. Близость – это не простое сосуществование рядом друг с другом, это раскрытие своей души и самых глубинных своих чувств. Как мы с вами увидим во второй части моей книги, близость – это одна из важнейших составляющих прочных и успешных личных отношений.
Примечание. Постарайтесь понять, что я не считаю общность чем-то ненужным и неправильным. Общность – это очень важная часть взаимоотношений между людьми. Но для любовной связи общность – не главное. Любовь строится на близости, близости подлинной, эмоциональной и глубокой. Подготавливая материал для этой книги, я включала его в свои лекции и семинары, которые проводила в разных городах страны. Недавно я выступала в Нью-Йорке и заговорила о близости и общности. После выступления ко мне подошла супружеская пара, чтобы немного побеседовать.
– Вы только что спасли наш брак, – сказала женщина. – Мы женаты уже семь лет и очень любим друг друга. Но после рождения сына наши отношения изменились. Я пыталась объяснить мужу, что несчастлива, но никак не могла выразить свои ощущения.
– Мне казалось, что она просто жалуется и капризничает, – продолжил мужчина. – А когда я спрашивал ее, в чем дело, она отвечала: «Я не чувствую прежней близости». Эти слова были для меня как удар в солнечное сплетение. Я старался быть хорошим отцом, много работал, заботился о семье, но никак не мог стать достаточно хорошим для нее.
– А сегодня вечером мы все поняли, – радостно подхватила его жена. – Вы рассказали нам о близости. У нас была общность, но подлинная близость ушла. Вот чего нам не хватало! И когда мой муж услышал ваши слова, он понял, что я ему пыталась сказать. А я поняла, почему ему казалось, что я не ценю его усилия.
Мужчина согласно кивал.
– Я понимаю, что перед нами долгий путь, – сказал он очень тихо. – Но теперь мы знаем, над чем нам нужно поработать. И я действительно готов попытаться.
Я поняла, что двигаюсь в правильном направлении. Потребовались долгие годы, чтобы мне самой это стало ясно.
Что позволяет женщине ощутить подлинную близостьМногое из того, что помогает женщине почувствовать себя в безопасности, позволяет ей ощутить подлинную близость. Ей необходимо проводить время с партнером, слышать от него нежные слова, погружаться в его внутренний мир. Большая часть информации, содержащейся в этой книге, – касается ли она секса, общения или других тем – поможет мужчине добиться подлинной близости с партнершей. Более подробно мы поговорим об этом во второй части моей книги. А сейчас предлагаю вам несколько простых советов по тому, как стать по-настоящему близким с партнершей.
1. Женщины ощущают подлинную близость, когда мужчины общаются с ними
Для женщин подлинная близость неразрывно связана с общением. Большинство женщин традиционно говорят больше, чем мужчины. Поэтому самый быстрый и эффективный способ общения с женщиной – это разговор.
Что женщины хотят, чтобы мужчины поняли ...О чем же хотели бы поговорить женщины? Полагаю, ответ вам хорошо известен: ОБО ВСЕМ! Мы хотим знать все о вашей работе, о ваших тревогах, мечтах и страхах, о ваших достижениях и промахах. Помните: эмоциональная близость создается лишь тогда, когда вы делитесь с партнершей тем, что накопилось в вашей душе. Общение – вот единственный способ добиться эмоциональной близости.
Я прекрасно осознаю, что многим мужчинам довольно трудно раскрыться и говорить о себе. Мы еще обсудим эту проблему в главе, посвященной общению. Сейчас я хочу лишь напомнить мужчинам о том, что общение позволяет женщинам ощутить подлинную близость с ними. «Когда мой приятель делится со мной тем, что он не может доверить никому другому, – рассказывала мне одна женщина, – я чувствую себя любимой и необходимой. Я знаю, что он никогда не раскрылся бы передо мной, будь это не так».
Если общение позволяет женщине ощутить подлинную близость, то ваше молчание вызывает в ней ощущение неуверенности и тоску по настоящей связи. Вот что говорили мне об этом разные женщины:
«Когда мужчина таится и не говорит о том, что для него важно, что происходит в его жизни, я чувствую себя забытой и заброшенной, словно мы с ним живем в разных мирах и нас разделяет высокая стена».
«Утаивание информации – вот что мне больше всего не нравится в мужчинах. Я не понимаю, как муж может ожидать от меня сексуальной близости, если я знаю, что он ничего мне о себе не рассказывает. Если он хочет, чтобы я раскрылась, то и сам должен открыться мне». Что женщины хотят, чтобы мужчины поняли
...2. Женщины ощущают подлинную близость, когда мужчины включают их в процесс собственной жизни
Помните, как мы с вами в первой главе говорили о «комнатах» любви? Я рассказывала вам о том, как мужчины отделяют близкие отношения от других сторон своей жизни, определяя четкое время для любви, секса и общения. Негативным последствием такого отделения является то, что мужчины часто не пускают своих партнерш в другие «комнаты» – те, что отведены для работы, отдыха, здоровья и т. д. Им кажется, что это нам неинтересно, а порой просто не хочется делать над собой никаких усилий. В результате женщины чувствуют себя исключенными из жизни своих партнеров, забытыми и несчастными.
Одним из наилучших способов добиться подлинной близости с партнершей и сделать ее по-настоящему счастливой это включить ее в процесс своей жизни.
Включение партнерши в процесс своей жизни означает следующее:
• Делитесь с ней подробностями вашего дня .
Рассказывая партнерше о том, что произошло с вами в течение дня, вы позволяете ей настроиться на вашу волну и ощутить себя ближе к вам, так как он сможет понять, что с вами происходит. Говоря о прожитом дне, вы включаете женщину в свою жизнь, создаете в ней ощущение подлинной близости. Ваши миры, настолько отличные друг от друга, соединяются в единый, счастливый мир .
• Рассказывайте ей о своих проблемах и трудностях .
На протяжении тысячелетий мужчинам внушали, что они обязаны ограждать любимых женщин от своих проблем. Если мужчина проявит слабость или признается, что не знает решения своей проблемы, он утратит в глазах женщины свою привлекательность. Ничто не может быть более далеким от истины. Эмоционально нормальная женщина почувствует себя только ближе к партнеру, который поделится с ней своими трудностями, потому что она поймет – мужчина раскрывает перед ней свое сердце . Одна женщина призналась мне:
«Когда муж говорит мне, что ему грустно, тоскливо, беспокойно, мое сердце раскрывается навстречу ему. Я чувствую, что он мне доверяет. Честно говоря, эти моменты становятся для меня моментам наивысшей близости».
Помните: рассказывая о своей уязвимости, вы создаете моменты наибольшей близости. Утаивание проблем еще никогда ни к чему хорошему не приводило. Если вы не будете говорить с женщиной о том, что для вас важно, она почувствует, что вы не цените ее. Об этом мы еще поговорим чуть позже.
• Вместе с ней принимайте решения, касающиеся вашей совместной жизни.