– Не может быть! Впрочем, она действительно оставляла мне несколько сообщений на автоответчике, и ее голос звучал как-то странно…
– Вот видишь! Я же говорю тебе, она очень беспокоится!
– Но я не понимаю почему, – недоумевал Эллиот. – В последний раз мы замечательно провели время. Она знает, что я ее люблю.
– Правда? Ты думаешь, она знает, что ты ее любишь, если ты не звонил ей пять дней и не отвечал на ее сообщения?
– Да… Я полагал, что она поймет, что я сильно занят, а как только у меня появится время, я ей позвоню.
– Откуда ей это знать? Она что – телепат? Она знает только одно: раньше ты звонил каждый день, а теперь не звонишь, хотя знаешь, что она хочет поговорить с тобой.
– Но это же не меняет моих чувств по отношению к ней! – воскликнул Эллиот.
Слушая оправдания Эллиота, я чувствовала, что все мои объяснения наталкиваются на глухую стену. Именно поэтому женщины и чувствуют, что мужчин воспринимают их как должное – потому что мужчины не пытаются менять собственное поведение и считают, что мы должны их любить в любом случае. Но, парни, ваше поведение очень важно для нас!
Вот несколько несложных советов относительно того, как вы можете дать понять любимой женщине, что не воспринимаете ее как должное.
• Уважайте ее время и энергию.
Знаете, чего женщины терпеть не могут в личных отношениях? Когда партнер начинает вести себя так, словно его время и силы важнее, чем ее. Я постоянно слышу подобные жалобы от жен, матерей, работающих женщин, которым, помимо работы, приходится еще везти целый воз домашних дел. И при этом их мужья считают свою работу более «важной» из соображений престижа или заработка. Вот что говорили мне женщины:
«Иногда мой муж просто сидит и смотрит, как я с ног сбиваюсь, занимаясь с детьми… Похоже, он просто не замечает, что мне нужна его помощь. Порой я прихожу домой позже его. Он сидит дома уже несколько часов и даже не думает приготовить ужин… В такие моменты мне кажется, что он вообще обо мне не думает».
«Я живу с другом… Мы оба работаем: он – адвокатом, а я секретарем. Из-за этого он считает, что устает больше меня и имеет право на определенные привилегии. Когда я прошу помочь мне приготовить ужин или убраться в квартире, он смотрит на меня, как на сумасшедшую, а потом читает длинную лекцию о том, как он устает на своей ответственной работе. Мне кажется, что он вообще не уважает мои силы и время».
«Мне кажется, что мой любовник считает свое время более ценным, чем мое. Он – телевизионный продюсер, и вся его жизнь крутится вокруг администрирования и производства. Но когда речь заходит обо мне, он считает, что я могу подождать. Если я пытаюсь узнать, пойдет ли он со мной на день рождения моей подруги, который будет через несколько недель, он отвечает, что не может планировать свое время так надолго вперед. Если же речь заходит о служебной встрече, вопрос решается за секунды. Он часто обещает перезвонить мне и не делает этого, хотя я знаю, что в отношениях с клиентами он очень обязателен. Я чувствую, что он воспринимает меня как должное».
Что женщины хотят, чтобы мужчины поняли ...Что мужчины могут сделать?
• Спрашивайте, не нужна ли вашей подруге или жене помощь по дому или с детьми.
Не ждите, пока ваша жена упадет от усталости. Предложите ей помощь, даже если она не просит о ней. То, что мы в состоянии со всем справиться, еще не означает, что мы от этого в восторге! Мы будем крайне признательны за помощь.
• Уважайте ее время и расписание, отвечайте за свои слова.
Если вы знаете, что партнерша ожидает вашего звонка, если у вас есть какие-то планы, не забывайте выполнить свои обязательства. Если вы не можете встретиться, обязательно звоните, чтобы сказать об этом. Сообщайте о том, что готовы обсудить планы на выходные, но сможете сделать это только через несколько дней. Говорите, если можете задержаться.
• Не ограничивайте ее свободу, даже если она не говорит вам, что ей это неприятно.
– Я не самый хороший любовник, – вот что сказал мне симпатичный мужчина слегка за тридцать на одном из моих семинаров. Женщины в аудитории нервно рассмеялись. А мужчина продолжал: – Я встречаюсь со своей подругой почти два года. Думаю, что я действительно люблю ее, но… Я не знаю, как об этом сказать… Она слишком хорошая. Она позволяет мне делать все, что мне хочется, и никогда ни за что меня не ругает.
– Почему же вы решили, что у вас есть проблема? – удивилась я.
– Проблема заключается в том, что я пользуюсь ее добротой, – объяснил мне мужчина. – Я планирую наши встречи в самую последнюю минуту. Я не звоню ей, даже если знаю, что она ждет моего звонка. Я очень часто воспринимаю ее как должное. Доктор Анджелис, какую из ваших книг мне купить для нее? Я думаю, ей не хватает уверенности в себе. Если бы она была сильнее, я бы не относился к ней так, как сейчас.
– Вы хотите сказать, что ведете себя с ней по-хамски из-за того, что она слишком хорошая? – уточнила я. – И вам кажется, что это ее проблема? Похоже, вашей подруге действительно надо научиться устанавливать вам границы, но дело не только в этом. Настоящая проблема в том, что вы ограничиваете ее свободу и воспринимаете ее как должное. Неважно, что она не возражает. Вы не имеете права относиться к ней подобным образом.
Я разговаривала с этим мужчиной очень резко, потому что он во всем обвинял жертву, считая, что причина его безобразного поведения в недостаточной властности женщины.
– Если бы она держала меня в рамках, я бы относился к ней лучше, но, поскольку она позволяет вытирать о себя ноги, я не могу с собой справиться.
Такая позиция просто выводит меня из себя, слышу ли я подобные слова в своем кабинете или в зале суда.
Парни, я хочу сказать вам следующее: не воспринимайте свою партнершу как должное, даже если она вам это позволяет. Не испытывайте ее терпение, даже если ее это не раздражает. Не становитесь ленивыми и неуважительными, даже если она готова с этим смириться.
Женщинам приходится каждый день бороться со своим неумением постоять за себя, неумением поставить мужчину на место. Мы изо всех сил пытаемся залечить эмоциональные раны прошлого. Мужчины могли бы помочь нам справиться с этой проблемой, если бы относились к нам с уважением даже тогда, когда мы готовы согласиться на меньшее. Помните: давая в любви меньше, чем вы должны, вы не одерживаете победы.
Подведем некоторые итоги тому, о чем мы с вами только что поговорили:
Заключительное замечание о трех сокровенных потребностя х , которые есть у каждой женщины
В этих главах мы с вами обсудили три сокровенные потребности, которые есть у каждой женщины: потребность к безопасности, стремление к эмоциональной близости с партнером и желание быть оцененной. Мы поговорили о многом. Я знаю, что все запомнить нелегко, особенно если сейчас вы переживаете определенные трудности в личных отношениях. Хочу задать вам несколько простых вопросов, ответы на которые помогут вам найти решение в трудные моменты жизни.
Что могут сделать мужчины Замечая, что ваша партнерша несчастлива или неудовлетворена, задайте себе следующие вопросы:...А потом попробуйте применить мои советы, полученные в этих главах.
Предположим, ваша жена раздражена, а вы не понимаете почему. Вместо того чтобы проигнорировать ее или решить, что она сама скажет вам, в чем дело, если захочет, спросите у нее, в чем дело и не можете ли вы что-нибудь для нее сделать. Может быть, если она прочла эту книгу, она сумеет рассказать вам, что ей нужно. Если нет, тоже не беспокойтесь. Просто сделайте что-нибудь из того, что может позволить ей почувствовать себя в безопасности или ощутить эмоциональную связь с вами, или дайте ей понять, что вы ее цените. Не волнуйтесь, что для данного случая ваши действия окажутся неприемлемыми. Продемонстрируйте ей свою любовь и заботу, и все ваши проблемы останутся в прошлом.
Помните: сколько бы усилий вы ни приложили, чтобы помочь вашей жене или подруге справиться с ее проблемами, вы будете вознаграждены сторицей. А если вы не захотите ничего делать, вам придется еще долго мириться с ее плохим настроением. Внимание к трем сокровенным женским потребностям – это незначительное вложение, сулящее огромную прибыль!
Что могут сделать женщины
Иногда мы начинаем ощущать, что все у нас валится из рук, и мы не понимаем, почему это происходит. Если вы внезапно почувствовали, что в личных отношениях не все идет так, как вам хотелось бы, причиной этого может быть то, что одна или несколько из трех сокровенных женских потребностей не удовлетворены. Вы либо не чувствуете себя в безопасности, либо вам недостает эмоциональной связи с партнером, либо вы ощущаете, что он недостаточно вас ценит.
...Предположим, вы почувствовали себя печально и грустно, но причины своей грусти вы не понимаете. Вы задаете себе эти три вопроса и понимаете, что в последнее время и вы сами, и ваш муж очень заняты, и ощущение близости куда-то исчезло. Вам нужно почувствовать себя ближе друг другу.
Что же можно сделать? Можно обратиться к мужу и рассказать, как вы себя чувствуете, можно запланировать для себя что-то особенное, можно инициировать физическую близость. В конце концов, хорошо уже то, что вы поняли причину проблемы. А поняв причину, можно начинать работать над ее решением.
Иногда вам бывает не по себе, и причины этого совершенно не связаны с личными взаимоотношениями. Помните: три сокровенные потребности связаны не только с мужчинами – порой они связаны с самими женщинами. Может быть, вы почувствовали, что вас недостаточно ценят. Что можно сделать? Спросите себя, а достаточно ли высоко оцениваете себя вы сами? А может быть, вы не рассказываете о своих достижениях друзьям и родственникам и не получаете той обратной связи, какая вам необходима. Позвоните подруге и поговорите о достигнутом вами прогрессе. Вам сразу же станет лучше.
Чем лучше вы будете осознавать три сокровенные потребности, тем легче вам будет их удовлетворять и строить свою жизнь так, как вы этого заслуживаете.
Глава 7 Семь заблуждений относительно женщин, свойственных мужчинам, а также то, почему они совершенно ошибочны
«Все мужчины хотят только одного – секса».
«Все мужчины – сволочи, они совершенно не думают о тех, кому причиняют боль».
«Мужчины слишком замкнуты и не умеют выражать свои чувства».
«Мужчины эгоистичны и бесчувственны».
«Доверять мужчинам нельзя – они разобьют твое сердце».
«Мужчины – это большие дети, не способные противостоять даже самому слабому давлению».
Прежде чем вы на меня обидитесь и сочтете ярой мужененавистницей, хочу объяснить вам то, что вы только что прочли. Это заблуждения относительно мужчин, свойственные женщинам. Уверена, если вы, ребята, прочли этот список, вас уже охватило раздражение, если не гнев. «Я не такой, – подумали вы. – Может быть, и есть такие мужчины, но несправедливо утверждать, что все мужчины таковы».
Разумеется, вы правы. Заблуждения всегда несправедливы. Они отражают неверное восприятие, обобщение поведения конкретной группы людей – в данном случае мужчин. И когда мужчина встречает женщину, которая сознательно или бессознательно руководствуется одним из этих заблуждений, ему приходится постоянно вести борьбу за то, чтобы защитить себя от негативного стереотипа, вполне возможно, не имеющего с ним ничего общего.
Ну что ж, парни, раз вы не любите несправедливых стереотипов, то почему вам кажется, что женщины готовы с ними смириться? По-настоящему понять и полюбить женщину – значит увидеть ее такой, какова она есть, а не такой, какой вы ее себе представляете. Как бы вы ни пытались устоять перед стереотипным восприятием противоположного пола, то, что вы слышите, не может не оказывать влияния на то, как вы истолковываете женское поведение – даже поведение горячо любимой вами женщины.
В этой главе мы с вами поговорим о семи наиболее распространенных заблуждениях относительно женщин, свойственных мужчинам, и посмотрим, как же они соотносятся с реальностью. Надеюсь, женщины тоже прочтут эту главу, чтобы лучше понять самих себя, перестать себя критиковать и начать уважать себя так, как они этого заслуживают. Парни, я искренне надеюсь, что мои объяснения помогут вам разрушить стереотипы, к которым вы привыкли, благодаря чему вы сможете лучше понять и оценить женщину, которую вы любите....ЗАБЛУЖДЕНИЕ 1
Женщину невозможно удовлетворить
«Женщин невозможно удовлетворить, так зачем же пытаться?»
«Сначала она хочет того, через минуту – совсем другого, и конца и края этому нет!»
«Женщины любят жаловаться. Им доставляет удовольствие унижать и мучить нас».
«Мне ее никогда не завоевать. Ей вечно чего-то недостает!»
Вне зависимости от того, произносят ли мужчины это вслух или просто думают, слушая, как их партнерши высказывают свои потребности или пытаются обсудить способы улучшения личных отношений, смысл остается тем же самым: женщины всегда не удовлетворены состоянием личных отношений, что бы мужчина для них ни делал. Женщин традиционно считают прирожденными хныкальщицами, способными свести мужчин с ума, критикуя их за все, что бы они ни сделали и ни сказали. А поскольку удовлетворить женщину все равно невозможно, мужчина, сознательно или бессознательно, приходит к выводу, что и пытаться не стоит. Почему же подобные мысли – это заблуждение? Потому что они неправильно истолковывают стремление женщины к улучшению, принимая его за бесконечный поток жалоб. На самом деле женщину действительно невозможно удовлетворить – она по природе своей будет вечно стремиться к совершенству.
...Думаю, парни, вы прочли эти слова и сказали себе: «Подожди-ка минутку – а в чем же здесь разница? Разве вы не говорите, что вне зависимости от того, что делает мужчина, женщине все равно этого будет недостаточно?» Отвечу вам: «НЕТ, нет и еще раз нет!» Эти предложения совершенно различны. Желание сделать что-то лучше не имеет ничего общего с хронической неудовлетворенностью всем вокруг.
Если вы просите подчиненного переделать отчет, это еще не означает, что вы хронически не удовлетворены всем, что он делает. Если вы покупаете новый компонент для своей стереосистемы, это не означает, что вы вечно не удовлетворены тем, что покупаете. Если вы решили продать машину, чтобы купить более современную модель, это еще не означает, что вам всегда не нравится автомобиль, который вы водите. Все эти поступки говорят лишь о вашем желании улучшить то, что вы уже имеете.
То же самое происходит и с женщинами. То, что мы всегда стремимся к улучшению, еще не означает, что нас невозможно удовлетворить. Впрочем, должна признать, что есть и такие женщины, которые относятся к своим мужьям так, словно те попали к ним в исправительную колонию, а не состоят в счастливом браке. Если вам не повезло и ваша жена относится именно к этому типу женщин, примите мои соболезнования. Но, поверьте мне, большинство женщин совсем не таковы.
Действительно, женщину удовлетворить гораздо труднее, чем мужчину, особенно когда дело касается личных отношений. Я считаю, что это происходит оттого, что эмоциональные стандарты женщин гораздо выше. Помните: для женщин главное – это любовь, и по природе своей они творцы. Они считают любые улучшения своей работой и стремятся сделать личные отношения настолько хорошими, насколько это возможно.
Что женщины хотят, чтобы мужчины поняли
Когда женщина предлагает что-то изменить или улучшить в личных отношениях, она не жалуется и не критикует вас – она просто демонстрирует свою готовность сделать ваши отношения настолько хорошими, насколько это вообще возможно.
Какие же проблемы возникают, когда мужчина впадает в заблуждение 1 и начинает думать, что удовлетворить женщину вообще невозможно?
• Мужчины используют это заблуждение в качестве оправдания тому, что они пренебрегают потребностями женщин.