Поверьте, искусственное и естественное вскармливание – две ну очень большие разницы. Так, по нашим наблюдениям, «искусственник» охотно сосет пустышку, но «естественника» вы ею не обманете. У него тонкий вкус гурмана!
Чуть не забыли о молочных кухнях при детских поликлиниках в России и некоторых других экс-ССР. Как правило, за рубежом ничего подобного не встретить.
Так, в Москве ребенку до 2 лет (не важно, «искусственник» он или «естественник») по рецепту участкового педиатра ежедневно положено: 2 коробочки молока (по 200 г), 1 пакетик кисломолочной смеси или кефира (200 г) и коробочка творога (50 г).
Ребенку из многодетной семьи то же самое будут выдавать до 3 лет. Все продукты отборные и… бесплатные. У «естественника» они используются в качестве прикорма, да еще и кормящей маме остается это «сырье» для лактации.
В иных регионах России вместо молочных продуктов выдают денежную дотацию. Не забудьте ее оформить сразу после рождения ребенка, поскольку задним числом никто ее не компенсирует.
Совет 5 Не бойтесь прививок
В информационный век всевозможные глупости распространяются с невиданной прежде скоростью. Конечно, «умности» тоже разлетаются по свету, но мозг человеческий так устроен, что падок почему-то именно на дурь – простые и ошибочные решения сложных проблем. Отказ от прививок – одна из подобных очень модных и вредных глупостей.
Люди словно пытаются забыть, что вакцинация в сотни раз обезопасила нашу жизнь. Ведь прежде жертвами эпидемий в течение месяцев и даже недель становились миллионы. Недаром самое престижное в мире учебное заведение для врачей – Harvard Medical School – находится в американском городе Бостоне на улице, носящей имя Луи Пастера – французского микробиолога, создавшего первые эффективные прививки (от сибирской язвы и бешенства).
Родители! Не поддавайтесь мракобесию: делайте своим детям все положенные прививки. Пользы от вакцинации в сотни раз больше, чем вреда, который возможен главным образом чисто теоретически.
Если кто-то заронил в вашу душу сомнение относительно необходимости той или иной прививки, посоветуйтесь с педиатром , а не со «знатоком» из соседнего подъезда.
Признаем: патронажная медсестра или участковый врач не склонны подолгу говорить с вами. Фактически они весь рабочий день стоят на конвейере, по которому непрерывно движутся посетители вроде вас. Отсюда и желание побыстрее «расправиться» с каждым визитером. Иными словами, педиатры много знают, но… молчат. Однако же каждому профессионалу очень и очень приятно, когда его расспрашивает дилетант.
Если вы начнете задавать в уважительной форме вопросы («Доктор, простите мое невежество, но объясните, пожалуйста, какими могут быть негативные последствия от этой прививки?»), врач на миг отвлечется от своего «конвейера» и скажет вам кое-что важное.
В России первые прививки делают уже в роддоме – там и начинайте развеивать свои сомнения.
Отказываясь от прививок, вы подвергаете дитя смертельной опасности, ничего не приобретая взамен.
Совет 6 С кем он будет спать
Требуется ли малышу отдельная кроватка? Это зависит от того, будет он «искусственником» или «естественником». На искусственном вскармливании кроватка нужна однозначно. А вот при грудном питании маме неудобно вскакивать на всякий писк по 10 раз за ночь, чтобы вытащить малыша из кроватки, насытить его и уложить обратно. После такой ночной страды мама бродит по дому сонная, расклеенная.
В итоге «естественник» зачастую спит вместе с родителями – обычно между папой и мамой. Такое расположение гарантирует, что малыш не свалится на пол, ну а мамина восхитительно пахнущая грудь – вот она, рядышком.
Зачастую ни сам малышок, ни его мама даже не просыпаются: он сосет, а она кормит во сне.
Картина столь же умилительна, сколь и прекрасна. Подобная близость сплачивает, буквально цементирует вашу «ячейку общества».
Правда, впечатлительные бабушки припоминают, как в старину крестьянки «присыпали» своих детей, т. е. случайно задавливали их во сне. Ну что тут сказать?
Во-первых, в наши дни семейство укладывается в просторную кровать, а не на узкую лавку.
Во-вторых, современные люди имеют куда больше времени для отдыха, чем несчастные крепостные, оттого и сон у нас более чуткий.
Ну, и в-третьих – извините за прямоту, – спать нужно ложиться в трезвом состоянии не только маме, но и папе.
Итак, с учетом всего этого предпочтительнее забирать грудничка на ночь с собой. Правда, минусом становится невозможность близости между родителями. Но и в противном случае (когда мама 10 раз за ночь вскакивает к детской кроватке) обоюдоприятной – а значит, полноценной – близости также не предвидится.
Реальный же минус совершенно в другом. Ночь с «молочной» мамой становится привычной и очень ценной для малыша. А ведь рано или поздно придется отучать его от этого удобства.
Скажем, годикам к двум пора заменить кроватку диванчиком (ставим одной стороной его к стене, а с другой стороны должна быть боковая спинка, отгораживающая от пола).
Как отучить «гостя» от родительской постели? Подобное «выселение» проще всего проводить одновременно с отлучением от груди – в том же возрасте от 2 до 3 лет. Без зависимости от груди ребенок относительно легко привыкнет спать «сям». Впрочем, к концу этой книжечки мы обсудим тему чуть подробнее.
Совет 7 Как гулять с коляской
Вы замечали, как редко встречаются на улицах коляски в холодное время года? Но вот наступает поздняя весна и – коляски на каждом шагу. Означает ли это, что люди планируют рождение детей поближе к лету? Нет, конечно.
Просто родители предпочитают обходиться в ненастные сезоны без прогулок, и малыши несколько месяцев кряду торчат в квартирах.
Подлинная причина подобного «затворничества» в том, что самим родителям «в лом» маяться битый час по морозу. Вносят лепту и бабули: куда вы его тащите, на улице страшный мороз! А юная мама с радостью соглашается – погода, мол, и правда такая, что и плохой хозяин собаку из дому не выгонит.
На самом деле для отказа от ежедневной прогулки существуют лишь два основания.
Во-первых, сильный дождь. Малышу-то он не страшен – коляска накрыта полиэтиленовым чехлом, но маме или папе сложновато управляться сразу и с «транспортом», и с зонтиком.
Во-вторых, температура ниже —20–25°. Опять-таки правильно «упакованному» малышу часик на таком морозе нипочем, а вот маму или папу жалко.
Иначе говоря, в Центральной России в году наберется дней 20–30 «невыездных». В каждый из оставшихся 335–345 дней коляска должна «нарезать» не менее чем по 5 км. Такое расстояние мы проходим примерно за час. Пользу от долгих прогулок трудно переоценить. Ребенок закаляется, привыкает «дышать холодом», нагуливает аппетит, адаптируется к иному, нежели в квартире, составу воздуха, прекрасно высыпается, а значит, меньше капризничает.
Не менее важна прогулка и для взрослого, который ведет малоподвижную жизнь за компьютером.
Знаете ли вы, что длительная ходьба так же полезна для здоровья, как бег трусцой? При этом ходьба куда менее травматична: бегуны нередко подворачивают ноги, грохаются оземь, а порой даже… расстаются с жизнью (во время бега от удара ногой по асфальту редко, да метко отрывается тромб).
Чтобы прогулка не казалась тяжкой обязанностью, всякий раз намечайте конкретную цель: сходить за продуктами в супермаркет, встретить папу с работы у метро, оплатить коммунальные услуги, выбрать что-то из одежды или косметики и т. п. В выходной устраивайте праздничную прогулку втроем с остановкой в кафе. Короче, получайте удовольствие вместе с крохой.
И не бойтесь, что в людном месте малыш подхватит инфекцию: всю свою жизнь ему предстоит провести среди людей.
Изоляция приведет лишь к обратному эффекту – в коллективе малыш будет часто заболевать, поскольку не «нагулял» иммунитета.
Совет 8 Нужна ли детская мебель
На первый взгляд, наличие или отсутствие специального стульчика для кормления не имеет отношения к воспитанию. Однако это не так. Одно дело, когда ребенок кушает, «как маленький», на таком стульчике, другое – когда ребенок ест, сидя на обычной табуретке, – «как взрослый». Иначе говоря, мы считаем стульчик лишним: без него малыш быстрее становится самостоятельным – ВЗРОСЛЕЕТ.
Бесполезны и детский столик с маленьким стулом. Когда ребятенку «стукнет» 2 года, купите ему сразу обычный «компьютерный» стол. Малыш с удовольствием будет сидеть за ним на «взрослой» табуретке, «как большой» – ну прямо так, как папа сидит за своим столом. Да и на папиной «клаве» растущий человек, имея собственное рабочее место, станет реже жать всякие кнопочки. А из специальной детской мебели требуется разве что кроватка.
Почему же люди сплошь и рядом захламляют квартиры? Во-первых, так «принято», так повелось «испокон веков», т. е. с детства самих родителей. Во-вторых, столики-стульчики служат своеобразными игрушками для юных мам и пап. Им кажется, будто обилие никчемных предметов ускорит развитие малыша, хотя в реальности все как раз наоборот.
Кстати, мы чуть не забыли о коляске. Мебелью ее назвать, конечно, можно чисто условно – в том смысле, что в квартире коляска занимает место. Если у вас приличные соседи, бросайте коляску на лестничной клетке, и вы избавите себя как от лишней грязи в прихожей, так и от ежедневного мытья колес (в некоторых многоэтажках предусмотрены колясочные помещения на 1-м этаже, но их ушлые председатели ТСЖ сдают в аренду под ремонтные мастерские, магазины, офисы и т. д.).
Итак, выбирая коляску, руководствуйтесь правилом: меньше «понтов» – больше удобств. Понятно, что молодым родителям хочется похвастать перед встречными «навороченной» коляской подобно тому, как мужчины гордо предъявляют миру сверхмощное авто. То и другое, мягко говоря, не слишком умно.
У одних модных колясок «каретные» колеса: передняя пара маленькая, задняя – побольше. С мелкими колесиками вы намучаетесь съезжать с бордюров или катить по ступенькам. А это неизбежно предстоит, так как не везде в наших городах устроены пандусы (асфальтированные отливы) и салазки (две стальные полосы вдоль лестниц).
Другие «модняцкие» коляски и вовсе на трех колесах – того и гляди опрокинутся.
Не бросайте денег на ветер! Купите обычную четырехколеску – она должна быть:
а) легкой (вам же предстоит наяривать с ней минимум по 5 км ежедневно),
б) сбалансированной (не стремиться ни влево, ни вправо) и
в) трансформируемой из спальной в прогулочную (понадобится, когда малыш научится сидеть).
Совет 9 Любовь и забота до самого пота
На формирование личности влияет и гигиена. Одно дело, когда ребенок постоянно в памперсе (т. е. он «как маленький»), и другое – когда он большую часть суток проводит без оного («как взрослый»). «Модель» подгузника не имеет особого значения: проще и дешевле брать в гипермаркете самую большую упаковку.
Важно другое – чтобы ребенок не носил один и тот же памперс сутками напролет. Как ни крути, а памперс постепенно отсыревает, ребенок потеет, возникают раздражение нежной кожицы, потница и опрелости. Даже бывалые медсестры в поликлинике порой приходят в ужас от измученной ярко-красной попки очередного пациента.
Словом, меняйте подгузник несколько раз в день, хотя бы перед прогулкой, после нее, до ночного сна и по утрам.
Сняв старый «горшок», не спешите надевать «горшок» новый: пускай малыш попринимает воздушные ванны. Ну а под простынку на это время подложите клеенку: мало ли что!
Но вот пришла пора одевать голыша на прогулку. Неопытные мамы и сердобольные бабушки превращают дитя в кокон: тут и пеленка с начесом, и вязаные штаны с кофтой, и шерстяное одеяло, и вязаная шапочка…
Вам наверняка знакомо подобное зрелище, читатель: укутанный под самый нос малыш едет в коляске, которую катит под палящим солнцем мамаша в футболке и шортах.
За что же так мучить детей, а? Мнение, будто у маленького ребенка несовершенный теплообмен, – заблуждение. Ребенок – не лягушка, а такое же теплокровное существо, что и вы, родители. Другое дело, что вы дополнительно разогреваетесь благодаря ходьбе.
Поэтому правило простое: в холодное время года надевайте на малыша на один «капустный лист» (рубашку, свитер и т. п.) больше, чем на себя. Ну а в жару «капустных листьев» на малыше должно быть столько же, сколько и на вас.
Так вы защитите ребенка от потницы, обеспечите ему хорошее настроение, крепкий сон и огромный интерес к окружающему миру.
В общем, соблюдайте принцип, известный человечеству с библейских времен: не делайте другим того, чего бы не хотели испытывать в отношении себя.
Совет 10 Пшено, гречка, фасоль и мячи
Есть расчудесное средство для усиления эффекта от воздушных ванн. Малышу с самого рождения очень полезен домашний массаж на… сырых крупах и больших мячах.
Всякий массаж улучшает кровообращение и лимфоток, т. е. обеспечивает интенсивное питание внутренних органов, делая организм здоровее.
Ребенок же испытывает наслаждение, что косвенно усиливает любознательность и укрепляет иммунитет (не припомним, чтоб во время массажа дети хныкали – наоборот, они «отрываются»!).
А массаж, который мы сейчас опишем, помимо прочего, способствует решению некоторых родовых проблем (грыжка, незаросшее пупочное отверстие, плоскостопие и пр.).
Итак, расстилаем на просторной кровати пеленку, высыпаем на нее 1 кг пшена или 1 кг гречки.
Распределяем зернышки так, чтобы они образовали на пеленке как бы проекцию тела голыша.
Кладем его на эту «проекцию» спиной и перекатываем тельце влево и вправо, влево и вправо.
Затем слегка протягиваем тельце взад и вперед, взад и вперед. Зернышки трутся о кожу, что нам, собственно, и требуется: массаж!
Спустя несколько минут переворачиваем голыша на животик и вновь теребим: влево и вправо, взад и вперед.
Крупу после процедуры собираем в пакетик и используем ее с той же целью и в дальнейшем.
В полгода пшено или гречку можно заменить фасолью: она крупнее, и эффект от нее сильнее.
Отработанную же крупу выбрасывать не стоит – помойте, сварите и… съешьте.
Хорош и массаж на мячах. Достаточно иметь хотя бы один большой надувной мяч – диаметром примерно в полметра.
Сам массаж еще проще, чем на крупах, потому что не надо ничего ни рассыпать, ни собирать (мячики, увы, несъедобны, но за простоту надо платить!).
Не нужно даже раздевать малыша – он может оставаться в колготках и распашонке. Положите его на мяч спиной и слегка перекатывайте вместе с мячом туда-сюда, вперед и назад. Через несколько минут переверните малыша на живот и продолжайте в том же духе.
Так укрепляем мышцы, способствуем гибкости, а ребенок весьма доволен.
Плоскостопие? Массируйте пятки палочкой – хоть дудочкой!
Совет 11 Выбираем детский сад заранее
Ситуация с дошкольными воспитательными учреждениями в России динамична: то их слишком много (демографический спад), то не хватает (рождаемость выросла). Даже если вы воспитываете дитя дома лет до трех (что абсолютно разумно), лучше подстраховаться и записаться в садик на первом году жизни.
В небольших населенных пунктах выбор обычно невелик, но в мегаполисах около дома может оказаться несколько заведений. На каком остановиться? Особого значения это не имеет, поскольку в России детсады в основном не частные, а муниципальные. А значит, они соответствуют – по крайней мере должны соответствовать – госстандартам. Кому-то ориентиром может послужить религиозная направленность: христианская, мусульманская, иудейская и пр.
Но более верным мерилом «благонадежности» будет «сарафанное радио». Из уст в уста родители передают друг другу информацию об окрестных детсадах, кое-что можно узнать в Интернете.
Отдельную категорию составляют родители с достатком гораздо выше среднего. Они могут позволить себе престижный садик практически на любом расстоянии от дома, выделив для «наследника» водителя с машиной.
Например, в крупных городах действуют частные «импортные» садики с англоязычными воспитателями – самыми что ни на есть британцами. Такое дошкольное заведение представляет собой настоящий режимный объект: кругом охранники, проходная с жестким контролем, высоченная ограда, видеокамеры и т. д. и т. п. Стоит все удовольствие $60–70 тыс. в год.
Однако откупиться от личного участия в воспитании (а изучение иностранного языка – одна из деталей воспитания) вам не удастся. Говорят, природа на детях отдыхает. Нет, это родители отдыхают на своем потомстве, когда делегируют воспитание гувернерам и прочей обслуге.
Без регулярных домашних занятий с мамой или папой эффект от бешеных трат будет ничтожен или даже отрицателен: барство «разнеживает», «обленивает».
Совет 12 Стол поразнообразней, пожалуйста
Странные люди эти взрослые – мы с вами. На всех углах трубим, что пища должна быть максимально разнообразной: только так, дескать, организм получит все необходимое.
На завтрак едим одно, на обед – другое, на ужин – третье. Почему же никакого разнообразия не полагается малюткам?
Весь первый, а зачастую и второй год жизни малыш получает до убожества однообразный рацион: молокопродукты, крупяные каши на молоке, фруктовые да овощные пюре из баночек. Словно это не стремительно растущий младенец, а беззубый старичок.
Уверены: если ребенок в состоянии прожевать тот или иной продукт, значит, этим продуктом он может питаться. Мудрая природа предусмотрела постепенное – с возрастом – развитие жевательных возможностей.