Я не буду давать советы относительно того, отказываться ли вам от мяса и другой тяжелой белковой пищи. Вы должны решить это сами, сообразуясь с потребностями своего организма. Большинству из вас требуется сокращение количества подобной пищи. Но отказываться от нее совсем не обязательно, если организм, согласно своей белковой природе, требует ее.
Только, пожалуйста, принимайте решение о том, употреблять ли такую пищу, сообразуясь именно с потребностями своего организма, а не с какой‑либо идеологией. Многие из вас опасаются: не грех ли питаться животной пищей, особенно человеку, находящемуся в процессе духовного роста? Ах, дорогие, вы все еще придерживаетесь концепции греха и наказания, тогда как Богом для вас ничего подобного не предусмотрено. Нет никакого греха в том, чтобы питаться животной пищей, и это никоим образом не осуждается, поэтому у вас не должно возникать никакого чувства вины.
Земля и все ее обитатели изначально согласились предоставлять людям ресурсы для питания и поддержания жизни. Природа добровольно делится с вами своими ресурсами, и вы вправе пользоваться ими. Только не забывайте благодарить за это природу, в том числе животных, за то, что они делятся с вами своими ресурсами и предоставляют свои тела для вашего питания. Благодарите искренне, но без чувства вины. Знаете ли вы о том, что употребляя в пищу мясо животных, вы способны повышать его вибрации? А ведь таким образом вы повышаете вибрации обитателей планеты, стоящих по уровню развития ниже человека. Вы повышаете их уровень до себя, за что планета благодарна вам!
Пожалуйста, сообразуйтесь со своими возможностями, чтобы не навредить себе – не принимайте животной пищи больше, чем вы способны переработать ее из низких вибраций в высокие. Если вы будете принимать такой пищи слишком много, она будет понижать ваши вибрации. Если вы будете принимать ее умеренно, сообразуясь со своими возможностями, вы будете повышать вибрации этой пищи и посредством нее – вибрации животного мира и всей природы планеты Земля.
Чтобы вам легче было повышать вибрации пищи, перед едой мысленно направляйте на нее энергии любви и света Бога. Это также поможет вам очистить энергию пищи, избавив ее от того, что могло бы вам повредить.
Еще одна рекомендация: пейте больше чистой воды. Это поможет вам в очищении организма и тоже будет способствовать повышению ваших вибраций.
Движение
Вы знаете, что вашему телу необходимо движение? Конечно, знаете, ведь это известное правило. Но применяете ли вы его на практике ежедневно?
Я говорю об упражнениях, гимнастике для тела. Мало, что вы просто двигаетесь по роду своей деятельности, или выполняя какую‑то работу дома, или передвигаясь с места на место. Нужны специальные упражнения и нужно особое время, которое вы будете уделять именно этому.
Я знаю, что многим из вас не нравится эта рекомендация и многие из вас думают, нельзя ли как‑нибудь от этого увильнуть. Нельзя, дорогие. Начните это делать в меру своих сил, и вы увидите, как ваше тело буквально оживет, помолодеет. Ваше тело отплатит вам безмерной благодарностью, здоровьем и улучшением самочувствия. Вы увидите, что так и будет.
Вам не нужны какие‑то тяжелые изнурительные нагрузки. Вам не обязательно тратить деньги на занятия спортом, на посещения специальных спортивных организаций. Все, что вам нужно – уделить себе немного времени каждый день, чтобы выполнить упражнения, повышающие вашу гибкость, придающие тонус вашим мышцам. Нагрузка пусть будет соразмерна вашим возможностям. Не надо перетруждать свое тело, но надо давать ему работу, каждой мышце, каждому суставу и сухожилию. Обязательно и ежедневно, вы слышите меня?
И не пренебрегайте прогулками, а также любыми другими видами движения. Ходите пешком, плавайте, бегайте, играйте в подвижные игры. У вас столько прекрасных возможностей для этого! Наслаждение движением – это одно из самых удивительных и прекрасных преимуществ, которое дает вам ваше физическое тело, так не отказывайтесь же от него!
Свежий воздух
Контакт с природой – вот что вам необходимо для здоровья. Вы и сами знаете, как плохо начинаете себя чувствовать, когда проводите много времени в душных помещениях. При каждой возможности отправляйтесь туда, где можно подышать свежим воздухом. Любуйтесь природой, насыщайтесь ее энергиями, и вы почувствуете, как возрождаетесь, возвращаетесь к самим себе, становитесь такими, какими задуманы Богом – природными существами, Божественными существами, едиными с окружающим миром, тесно связанными с ним.
Общайтесь с растениями, землей, камнями, реками, морями, горами – и вы станете невероятно сильными, обладающими крепким здоровьем.
Сон и отдых
У многих из вас повысилась тяга к уединению, и это нормально. Вы стали больше ценить себя, заботиться о себе, о своем Духе и теле, и вам требуется время для встречи и общения с самим собой. Вас больше не тяготит одиночество, и уединение стало для вас не только комфортным состоянием, но и счастливыми минутами, которые можно посвятить себе.
Каким бы насыщенным ни был ваш образ жизни, сколько бы ни было у вас возможностей общения с другими людьми – обязательно уделяйте каждый день время, чтобы побыть наедине с собой. Каждый день – это важно, не делайте исключений из этого правила. Вы можете в это время читать аффирмации, молиться или медитировать, проводить работу по трансформации энергий или просто отдыхать, релаксировать, восстанавливать силы. Ваше состояние улучшится, а качество вашей жизни повысится благодаря этому.
Еще хочу сказать несколько слов о сне. Многие из вас заметили, что меняется ваша потребность в сне и сам режим сна. Это нормально, дорогие, – вы меняетесь, а значит, меняется многое в вашей жизни. Вы можете заметить, что вам теперь не хочется спать в то время, когда вы обычно отходите ко сну, и наоборот, тянет в сон тогда, когда вы обычно бодрствуете. Вы можете проснуться среди ночи и не спать час или два. Вы можете неожиданно задремать днем, хотя раньше такого с вами не было. Да? Такое случается с вами? Пусть это не будет поводом для беспокойства. Это нормальная перестройка режима сна, которая происходит вследствие вашего движения к просветлению. Таким образом ваш организм подсказывает вам, как лучше перестроить ваш режим сна и бодрствования.
Попробуйте, насколько это возможно, следовать такому правилу: ложиться спать только тогда, когда вам действительно хочется спать, а не тогда, когда, как вы считаете, вам полагается отходить ко сну. Вы удивитесь тому, как ваши суточные ритмы естественным путем перестроятся наилучшим для вас образом и приблизятся к природным ритмам планеты: возможно, вы начнете раньше ложиться и раньше вставать, и это пойдет вам на пользу. Если же вы просыпаетесь среди ночи – не переживайте по этому поводу, не старайтесь заснуть, если не спится, а лучше посвятите это время молитве и медитации или работе со своими энергиями. После этого вы сможете обнаружить, что теперь вам хватает для сна гораздо меньшего времени, чем это было раньше.
Если же вам трудно наладить нормальный сон, обратитесь к Духу и вашим ангельским помощникам с просьбой о наставлении и помощи. Дух и ваша Божественная семья обязательно помогут вам понять, как, когда и сколько вам нужно спать, чтобы организм наилучшим образом восстанавливался во сне и вы чувствовали себя бодрым и здоровым.
Выполняя эти рекомендации, вы ежедневно будете помогать своему телу оставаться бодрым, сильным, здоровым и молодым как можно дольше. А теперь перейдем к рекомендациям по использованию средств и способов исцеления, необходимых людям, идущим по пути просветления.
Средства исцеления, которые необходимо использовать при повышении уровня вибраций
Дорогие, ваше тело меняется, его вибрации повышаются, но это не значит, что вы должны отказаться от тех средств исцеления, которые использовали раньше, от лечения, которое прописывают вам врачи. Позвольте вам напомнить, что современные средства исцеления, которые использует ваша медицина, не противоречат духовному пути развития. Более того, многие лекарства и медицинские технологии в буквальном смысле слова доставлены к вам из Божественного дома, их появление на Земле инициировано Духом и внедрено при помощи Духа.
При этом не забывайте, что для вас, людей, чья духовная природа уже в большой степени пробудилась, недостаточно только этих, материальных средств. Для вас уже бессмысленно помогать телу, не производя духовных перемен. Кроме того, для вас очень важно наряду с материальными средствами исцеления применять и другие – обладающие более высоким уровнем вибраций. Постепенно вы заметите, что эти средства начнут помогать вам лучше, чем химические лекарства. Вот тогда вы сможете постепенно отойти от химических препаратов (но не отказываясь от них совсем, потому что есть случаи крайней надобности, когда без них не обойтись).
О некоторых необходимых для вас новых средствах исцеления я вам сейчас расскажу.
Дары живой природы
Природа изначально создала для вас лекарства. Посмотрите вокруг, будьте внимательнее к природе, вступайте с ней в живой диалог – и вы увидите, что есть лекарственные травы, которые способны вам помочь, есть эликсиры – вытяжки из цветов и растений, есть эфирные масла и множество других субстанций, задача которых – лечить вас, омолаживать вас, продлевать вашу жизнь.
Вы знаете, что существует гомеопатия, в которой сочетается воздействие живых субстанций с исцеляющей силой энергий. Многие люди не верят в возможности этих средств исцеления, считая, что они не оказывают нужного лечебного эффекта. А причина вот в чем: лечебный эффект живых субстанций и гомеопатических средств активизируется лишь вашим намерением. Ваше намерение – вот что позволяет этим субстанциям «ожить», проявить свои лечебные свойства и начать действовать.
Обратитесь к этим природным средствам – обратитесь к их сознанию, которым они наделены, как и все живое. Направьте им силу и свет Духа и попросите о помощи. Выразите желание и намерение исцелиться при помощи этих веществ. Поблагодарите их за помощь. И только после этого принимайте. Вы увидите, как произойдет чудо – то, что не помогает другим, начнет помогать вам. Потому что вы теперь знаете ключ – он в вашем намерении.
Кристаллы
Кристаллы несут очень высокие целительные вибрации. Но эти вибрации тоже активируются лишь вашим намерением. Кристаллы – великие целители, но вы должны обратиться к их сознанию и принять их энергии с благодарностью. Выбирайте кристаллы по своему желанию – вы почувствуете необъяснимую тягу именно к тому кристаллу, который вам нужен. Он понравится вам по цвету, форме, по своей энергетике. Вам будет приятно помещать его в свое поле, держать его в руках, прикладывать к телу. Вы можете вдыхать энергии кристалла, или просто держать его в своем поле, или прикладывать к больному месту – все способы будут работать, если на то будет ваше намерение.
Вода
Дорогие, вы могущественны, и ваше намерение делает чудеса. Вы можете превратить обычную воду в лекарство. Только это должна быть чистая вода. Жидкие кристаллы воды впитывают и переносят любую информацию. Вы можете заложить целительную информацию в воду и затем пить эту воду, чтобы она становилась частью вас, частью ваших клеток. Для этого достаточно прочитать над водой молитву или аффирмации. Вы можете также пить воду, не требующую зарядки – из целительных источников, которые есть повсюду на Земле.
Энергетическое целительство
Дар энергетического целительства дан каждому из вас. Вы можете пробудить этот дар и начать им пользоваться. Вы можете исцелять себя при помощи рук, направляя энергетические потоки в проблемные места. Вы можете исцелять при помощи мысли, слова, прикосновения. Попросите Дух, чтобы он помог вам пробудить ваши способности к целительству. Если вы чувствуете потребность учиться этому, найдите специалиста, которому вы доверяете, и перенимайте у него опыт. Но при этом не забывайте: источник ваших способностей – вы сами, а не специалист, каким бы прекрасным он ни был. Доверяйте прежде всего себе и не отдавайте свою силу тому, у кого учитесь.
Вы можете стать такими красивыми, насколько захотите
Дорогие, и еще одну важную вещь я хочу вам сказать: научитесь принимать свое тело таким как есть – и поверьте, оно достойно восхищения таким как есть! Не надо осуждать свое тело, не надо ругать его, не надо выражать недовольство своим телом, даже если вам что‑то в нем не нравится, даже если вам кажется, что оно недостаточно красиво. Поверьте, ваше тело совершенно, и оно такое, какое нужно именно вам. Примите его как прекрасный инструмент, специальным образом приготовленный именно для вас, «подогнанный» под вас, так, чтобы ваше путешествие по Земле максимально соответствовало замыслу Духа.
А еще – не забывайте, что вы можете менять свое тело своим намерением. Вы меняете свои внутренние энергии, вы становитесь текучими, подобно потокам света, из которых создан весь мир, и вы в том числе. Ваше тело – тоже проявление энергии, хоть оно и более инерционно, но оно тоже способно стать пластичным, текучим, меняющимся. Оно способно преобразиться согласно вашей внутренней красоте! Более того – вы сами можете преображать свое тело своей внутренней красотой. Вы можете стать такими красивыми и внешне, и внутренне, насколько сами захотите.
Только помните, что каждый из вас прекрасен. Каждый из вас – неотъемлемая часть мира, и это прекрасная часть мира, уверяю вас. Откройте свою внутреннюю красоту. Не бойтесь своей внутренней красоты, несите ее открыто, транслируйте ее в окружающий мир! И ваша биологическая оболочка, ваше тело станет отражением вашей истинной красоты. Вы прекрасны и внешне, и внутренне. Это действительно так!
Ваша Божественная семья всегда с вами! Мы любим и почитаем вас. Мы всегда готовы прийти на помощь, если вы позовете. Но не забывайте: вы могущественны! Вы прекрасные творцы прекрасного мира. Силой вашего намерения ваш мир преобразуется в прекрасный земной рай. Да будет так.
С Любовью,
Крайон.
Практика
Упражнение 1. Аффирмации для принятия своего тела
Встаньте перед зеркалом и произносите вслух, глядя на свое отражение.
Я Божественный Дух, получающий опыт земной жизни в человеческом теле. Мне дано это прекрасное тело, благодаря которому я могу жить на Земле, двигаться, дышать, видеть, слышать, чувствовать, мыслить, преображать реальность. Я благодарен телу, этому великолепному инструменту Духа, за то, что оно дает мне так много возможностей и позволяет получать захватывающий опыт жизни на Земле.
Я принимаю мое тело таким, какое оно есть, потому что именно это тело, такое как есть, идеальным образом приспособлено для меня, для выполнения задач моего Духа, для получения необходимого мне опыта. Я люблю мое тело и не променяю его ни на какое другое, потому что для меня не существует лучшего и более подходящего тела.
Я люблю свое тело, я уважаю и почитаю свое тело, я забочусь о своем теле, и благодаря моей любви и заботе мое тело расцветает, молодеет, преображается, раскрывает скрытый в нем потенциал красоты.
Моя внутренняя красота, красота Духа проявляется в моем теле. Я есмь прекрасная часть реальности, я красив и внутренне, и внешне.
Все во мне гармонично и сбалансированно. Тело и Дух пребывают в единстве и тесном сотрудничестве. Мое тело – идеальный инструмент Духа. Я легко решаю все задачи Духа при помощи моего тела. Мой Дух идеально проявляется через тело. Мое тело – вместилище Божественности. Я есмь свет и любовь Бога, и отныне я больше не разделяю себя на тело и Дух. Я прекрасное Божественное существо, создающее новую реальность – райский сад на прекрасной планете Земля.
Упражнение 2. Созидание обновленного тела
Силой своего намерения мы можем трансформировать свое тело. Мы можем не только оздоравливать и омолаживать себя, но и делать свой внешний облик более красивым. Важное условие для этого – внутренняя текучесть, проточность и готовность изменяться. Когда мы очищаем и трансформируем наши внутренние энергии, когда мы избавляемся от устаревших убеждений, представлений о мире и программ, которые не работают на нас – мы больше не застреваем в устаревших застывших формах, мы меняемся, преображаясь и внутренне, и внешне. Внутренние преображения всегда влекут за собой изменения внешности, потому мы представляем собой единство тела и Духа, в котором все взаимосвязано.
Позитивным трансформациям мы можем помочь, если осознанно будем направлять свое намерение на это. В этом вам поможет данное упражнение. Выполнять его лучше всего вечером, перед тем как заснуть.
Найдите возможность уединения, создайте для себя спокойную, комфортную обстановку, позаботьтесь, чтобы вам никто не помешал. Устройтесь поудобнее и мысленно перенеситесь в ваше пространство исцеления. Представьте, что вы окружены самыми прекрасными вещами и энергиями – всем тем, что вам нравится. Вы в идеальном мире, где все радует ваш глаз, слух, ваши чувства.
Представьте, что в этом идеальном мире вы подходите к зеркалу и видите там идеального себя. Вообразите тот внешний облик, которым вы хотели бы обладать. Но только помните, что видите вы в зеркале именно себя, а не кого‑то другого. Поэтому представлять надо не какого‑то абстрактного красивого персонажа, а самого себя, только в улучшенном, усовершенствованном облике.