Рожденная желать. Женская сила в реализации желаний - Наталья Покатилова 24 стр.

Почему мы пытаемся влиять на ситуации и что из этого получается

Чтобы все получалось, как мы хотим, очень важно не выходить за рамки ситуации. То есть мы не вводим никакие новые ресурсы, не совершаем никакие активные движения по своему решению. В идеале мы спокойно ждем, что скажет нам сама ситуация и какие элементы введет она. И реагируем только на них!

А в действительности мы почему-то постоянно пытаемся в нее вмешаться и совершить какие-то бессмысленные движения. Нам хочется проявляться, быть заметными и значимыми, как-то влиять на события. Это то, что ценится в нашем социальном окружении, хотя наша душа абсолютно свободна от чувства собственной значимости. Но, поскольку мы – существа общественные, мы быстро учимся демонстрировать миру и самим себе, насколько мы значимы и важны. Мы думаем, что мы все знаем и понимаем, и сами сейчас ситуацию выведем, куда нам надо. И мы пытаемся рассказывать жизни, как ей наладиться, и заявляем миру, как с нами поступать и чему нас учить. Это придает нам еще больше значимости в наших глазах. И, вместо того чтобы быть ученицами в ситуации, чтобы слушать более сильного игрока, мы начинаем самовольничать. А когда мы самовольничаем, это обычно непредсказуемо развивается и плохо складывается. Наверняка у каждой в памяти есть история, когда она начинала активно действовать по своему усмотрению, и потом оказывалось, что лучше бы было не проявляться и дождаться каких-то новых сведений и событий.

Возьмите вашу ситуацию, посмотрите на то, что вы о ней уже знаете, и ответьте себе на два важных вопроса:

1. Что мы в этой ситуации хотим.

И тут пригодятся наши тренировки по определению истинных желаний. Мы добираемся до сути ситуации, придумываем себе вариант, который нас полностью устроит и порадует, который будет лучшим и полезным для нас.

2. Где в ситуации тупик или затор.

С помощью интуиции и знаков из мира мы разбираемся, в каком именно месте, в каком моменте не течет энергия, где мы ее перекрываем.

После этого остается только слушать, что нам расскажет наша окружающая реальность про эту ситуацию и как предложит убрать затор. Вы не поверите – мир с нами говорит, и он подробно, в деталях рассказывает и подсказывает, как привести любую ситуацию к лучшему разрешению. Главное – уметь понять то, что вам рассказывают функциональные элементы вашей ситуации.

Это очень просто, хотя нам иногда сложно бывает разобраться в этой теме. А если вы научитесь взаимодействовать с ситуациями, это произведет революцию у вас в голове. Ваша жизнь станет гораздо легче и приятнее, как только вы это поймете. Я вам гарантирую!

И вот вам домашнее задание: возьмите еще две-три ваши ситуации, нарисуйте карту для каждой из них, опишите элементы этих ситуаций, поймите и запишите послания этих элементов. В следующей главе я расскажу вам, что сделать дальше и как понять, куда направить ситуацию.

А теперь время для вопросов и ответов про удивительное искусство понимать язык ситуации

Вопрос: – Если ситуация такая, что нужно больше денег, а их не дают – как правильно себя вести?

Н. Покатилова: – Здесь будет полезно, оставаясь в рамках ситуации, не вводя в нее новые элементы, пойти учиться и повышать свою квалификацию. Смотрите, вы остаетесь на этой же работе, в этой же профессии, вы ничего вовне не меняете, но повышаете свое профессиональное качество, это внутренняя активность. Если вы будете спокойно себя совершенствовать, скорее всего на работе возникнет в какой-то момент ситуация, где вы проявите себя как компетентный сотрудник. И вас похвалит начальство, а вы в этот момент обратитесь с вопросом об увеличении зарплаты. И тут все случится.

Вопрос: – Мир моей души – это жизнь на природе. В своем доме, где мало людей и лес. А сейчас я чувствую, что до него еще далеко, и мое ближайшее желание – сделать ремонт в городской квартире. Это не противоречие? Я не иду против своей души?

Н. Покатилова: – Никакого противоречия нет, все хорошо. Я ведь говорила уже, что весь путь к нашему миру души нам не виден. Но зато мы можем слушать ситуации и воспринимать знаки, чтобы видеть первые несколько шагов, хотя бы два-три. И если у вас есть сильное желание сделать ремонт в квартире, это будет шагом в нужную сторону. Ведь вы последуете ситуации, это раз. Создадите себе в вашей квартире нужное красивое пространство, где вам будет просто и приятно быть самой собой, и так вы будете постепенно все глубже себя познавать и все тоньше чувствовать мир вокруг. А там и способ перебраться к природе поближе увидите. Ремонт – это супер, потому что мы должны жить в красоте, чистоте и комфорте, нам это положено.

Вопрос: – Я хочу выйти замуж, и у меня 8 поклонников одно время появились, а потом все пропали. Что я не так сделала?

Н. Покатилова: – Скорее всего, вы не удержали ситуацию, если все одновременно пропали. Если бы у вас хватило вашей внутренней энергии, то не пропали бы, а, наоборот, появлялись бы все новые и новые, более высокого качества, чтобы вы могли выбрать из них именно того, кто лучше всех подходит для вашего мира мечты. То есть, когда появилось восемь мужчин, имеет смысл сохранять спокойствие, быть довольной и веселой, пребывать в позитивном настрое и делиться им с поклонниками, даже если они не очень вам подходят. И ждать.

Вопрос: – Для чего нужно объединять элементы в группы?

Н. Покатилова: – Когда вы объединяете элементы таким образом, то легко увидеть, какая группа больше. И чем больше элементов в нее входит, тем больше шансов, что именно это – правильное направление, и именно в нем нужно принимать правильное решение. И, как я уже говорила, когда ситуация на грани полного созревания, обычно все элементы говорят об одном и том же. У них всех один и тот же функционал, и значит, скоро все придет в движение.

Вопрос: – Как действовать в ситуации, когда все очень плохо?

Н. Покатилова: – Бывает. Надо по возможности расслабиться и послушать, что именно плохо, почему плохо, где причины и что вы такое создаете в своей жизни, если оно так проявляется. Бороться не нужно, нужно сотрудничать. Сидите и слушайте, какие послания у этого «плохо» для вас.

Вопрос: – А если подсказки поступают интенсивно, а ситуация новый ресурс не вводит – где ошибка в моем поведении?

Н. Покатилова: – Иногда так бывает, если вы придумали себе совершенно определенный «ресурс», например, мужчину с голубыми глазами, черными волосами, ростом метр восемьдесят, по профессии юрист. В итоге настоящие ресурсы вам просто не заметны, вы их не распознаете.

Новый ресурс – это не сам мужчина. Это новый элемент ситуации, который что-то изменит таким образом, чтобы вы наконец встретились с тем самым брюнетом. Возможно, сейчас ситуация для того, чтобы встреча произошла, еще не готова, и вы еще не готовы. Поэтому поступают подсказки – считывайте их, принимайте решение и ждите. Если ничего не происходит, сидите на месте и наслаждайтесь жизнью. Ситуация не ухудшилась, она не пришла в негативное движение, значит, нужно просто ожидать и наблюдать за тем, какие еще послания от мира придут. Возможно, нужно будет чуть-чуть скорректировать курс.

Вопрос: – Описание ситуации в упражнении я вдруг начала делать в виде ментальной карты, стоит ли использовать такую программу для работы с моими ситуациями?

Н. Покатилова: – Конечно, стоит. Программы ментальных карт очень подходят для анализа вашей ситуации, потому что вы там можете что-то важное все время добавлять, объединять, переносить, выделять цветом. Это очень хороший инструмент: mind-map, или ментальная карта. Их можно установить себе на компьютер и всегда под рукой будет инструмент для понимания ситуации. Она позволит вам видеть любой момент во всей его многослойности и сложности его связей.

Вопрос: – Если решение явно рано и страшно принимать, можно его пооткладывать?

Н. Покатилова: – Можно. Если вы не готовы – не принимайте. Знайте только, что ситуация будет стоять на месте. И она может оставаться в этом замершем положении сколь угодно долго, как в сказке про спящую царевну замерло целое королевство и там сто лет ничего не происходило. Но ваша жизнь при этом будет продолжаться, просто событий в ней будет очень мало. Ситуация будет ждать, а жизнь – нет. Поэтому имеет смысл действовать разумно и останавливать ситуацию ровно на столько, сколько вам нужно, чтобы все же собраться с силами и сделать ваш ход.

Вопрос: – В ситуацию вводить ничего нового нам не надо, но выводить можно? И как понять, что там вообще делать, чтобы приближаться к своему желанию?

Вопрос: – В ситуацию вводить ничего нового нам не надо, но выводить можно? И как понять, что там вообще делать, чтобы приближаться к своему желанию?

Н. Покатилова: – Когда вы принимаете свое решение о том, как вести себя в этой ситуации, важно это решение соотнести с вашим долгосрочным намерением. Решение в конкретной ситуации – тактика, движение в сторону вашей мечты – стратегия. И вот вы тактически используете все, что у вас есть в данный момент, чтобы разобраться, как вам вашу стратегию продвинуть.

Выводить из ситуации элементы можно, это еще больше усиливает стремление энергии начать проявляться и менять расстановку сил. Например, если вам очень досаждает подруга с разговорами про то, что вы долго замуж не выходите, перестаньте с ней на время про это общаться, посмотрите, что будет с вашей ситуацией.

Глава 11 Искусство действовать по ситуации

А теперь будем учиться чувствовать себя в любой ситуации на своем месте. И находить из каждой ситуации самый лучший выход. После этой книги для вас все ситуации будут разрешимыми и не будет больше безвыходных положений. Потому что любая ситуация – это задачка, загадка и мешок с подарками. Давайте же его развяжем.

Как понять, что пришло время сделать свой ход

Сами ситуации общаются с нами на понятном языке и внятно говорят, что нам делать, – если мы умеем их слушать, то есть воспринимать не свои внутренние переживания по тому или иному поводу, а внешние проявления мира, то есть различные элементы ситуаций. В разных ситуациях мы выбираем, что нам делать внутри себя и снаружи, в мире, при этом не вводя никакие новые элементы, сохраняя всю ситуацию такой, какова она есть.

Возьмем ситуацию «Я одинока». Нет мужчины – я его ожидаю, готовлюсь к встрече. Привожу в порядок прическу, делаю регулярный маникюр и хожу в тренажерный зал. Кроме того, я отпускаю старые привязанности, которые мне больше не нужны: вспоминаю всех, кого я любила, прощаюсь с ними, внимательно рассматриваю: для чего мне были все эти истории, что я оттуда взяла и почему до сих пор удерживаю при себе. И вдобавок я работаю с историей моей мамы, которая из семьи, где все женщины живут одиноко. Я по-новому смотрю на ее судьбу, принимаю ее как наследство и решаю, что я с этим наследством поступлю по-другому.

То есть, оставаясь в неизменной ситуации «Я одинока», я занимаюсь своей внешностью, своими убеждениями и своими старыми связями. Вовне ничего не меняется. Я не продавливаю ситуацию, не пишу на пять сайтов знакомств, не пытаюсь спровоцировать на отношения давнего нудного поклонника, не кидаюсь в отрицание «Нет мужа, и не надо, буду сама по себе». То есть мы не суетимся и не поднимаем волну действий, эмоций и событий. Мы дали возможность миру о нас позаботиться и все разрешить, как нам нужно. И вот с этого момента мир сам начинает нам постоянно предлагать что-то и двигать нашу ситуацию.

Вернемся к вашей конкретной ситуации.

Возьмите блокнот и запишите все варианты своих действий, которые в этой ситуации не будут внешней активностью, то есть не будут менять эту ситуацию.

Например:

1. Записываюсь к психологу, разбираюсь со страхом отношений.

2. Иду на восточные танцы, наслаждаюсь и красуюсь там в юбочках.

3. Иду на очередной корпоратив с новым настроем: не добыть мужа, а увидеть, что же это за существа такие – мужчины, посмотреть на них как на друзей, как на приятных людей. И ни с кем нарочно не знакомлюсь.

4. Стригусь!

И так далее. Иногда бывает очень трудно спокойно выдержать время, когда ситуация созревает. И вместо спокойного ожидания нам очень хочется начать хоть как-то действовать. Это называется «продавливать ситуацию» своей волей. И, конечно, этот способ приносит хорошие результаты – мужчинам. А мы, пытаясь продавить какой-то вопрос, часто потом чувствуем себя нехорошо, не в своей тарелке, и не очень рады в итоге тому, что получается.

Поэтому давайте осваивать новый способ: с этого дня мы в ситуации действуем только тогда, когда она нам понятным языком сказала, что нужно сделать. Например, мы идем по улице, а нам в глаза прямо бросается щит с надписью «Отпусти все!». Раньше мы не очень его замечали, а вот сегодня из головы выбросить не можем. И когда таким образом ситуация сделала свой ход, мы можем сделать свой – то есть начинаются наконец наши действия.

Начинаем думать над этой фразой, и нам становится понятно, что за что-то в нашей жизни мы слишком крепко держимся. Вот оно – теперь мы можем наконец это отпустить от себя и вздохнем свободно.

После этого мы снова ждем, что ситуация скажет нам в ответ, какой новый элемент она введет. Это происходит постоянно, и когда вы следите за ответным ходом ситуации, вы точно можете понять – в правильном ли вы направлении сделали ваш ход или, наоборот, двинулись куда-то не туда.

Например, у вас после долгого периода одиночества в личной жизни появился поклонник, и с ним хорошо начали складываться отношения. Это явное улучшение вашей ситуации. И вот на новом этапе вы уже не одна, вы с ним – но еще не замужем за ним. Все, в этот момент ситуация «Одиночество» закончена, начинается новая ситуация «Хочу стать его женой». В мечтах вы ждете от него предложения, вы именно за этого поклонника собираетесь замуж, и вам очень хочется, чтобы ситуация так сложилась, чтобы он вас позвал под венец. Начинаем снова собирать элементы ситуации: что у вас есть на данный момент и какие знаки вы получаете. Например, вы получаете знак «Позвоните родителям» и садитесь разбираться, как ваши мама и папа строили отношения, какую они вам передали весть, а эта весть – «в отношения не надо входить глубоко, потому что там столько страданий и боли, и это так страшно, что ты это все равно не выдержишь». Поэтому, оказывается, где-то в ваших убеждениях хранится знание о том, что вам можно немножко встречаться или быть одной, а замуж – лучше не надо. И с помощью разных практик, или на психологической группе, или на каком-то тренинге вы аккуратно убираете все эти устаревшие и болезненные убеждения. И вот, как только вы записались на курс женских практик, вы три раза за день получили от мужчин комплименты, один коллега с вами начал советоваться, что купить новорожденному ребенку, а ваш поклонник принес цветы. Вот ваша обратная связь от ситуации: вы идете в нужную сторону, вы приближаетесь к вашему счастливому замужеству, и ситуация отвечает благоприятными событиями. Вроде бы эти события не совсем напрямую связаны с тем, что вы хотите – предложения вам пока никто не сделал. Но вы получили подтверждение, и, значит, имеет смысл продолжать двигаться в этом направлении.

Или, наоборот, вы погрузились в разбор папиных и маминых программ в своей голове, и тут на вас посыпалась внеурочная работа, денежные проекты и новые предложения от работодателя. Вы этим всем вынуждены заниматься, у вас даже не остается времени, чтобы с вашим поклонником по телефону поболтать о нежностях, не то что увидеться и в кино сходить. То есть ситуация начала ухудшаться. И в этот момент вы осознаете, что двинулись не в ту сторону, куда вам сейчас нужно. А нужно было не с родителями разбираться (это тоже важно, но через месяц), а начистить перышки, нарядиться и с вашим милым куда-то пойти на вечеринку блистать, чтобы он понял, насколько же вы неотразимы, и увидел, что вы и есть мечта всей его жизни. А для этого нужно не работать за троих, а располагать свободным временем и настроением для веселья. По-разному бывает.

То есть, как только мы видим неблагоприятные знаки, в этот момент мы все осознаем, спокойно разворачиваемся и начинаем двигаться в ту сторону, куда на самом деле хотим. Тогда мы сразу начинаем снова получать от ситуации положительные знаки. Ведь ситуация – за нас! И наше с ней взаимодействие очень похоже на танец: она делает шаг – мы делаем шаг. У каждого своя партия, и вместе получается гармонично и красиво.

Законы развития ситуации

Любая ситуация развивается по одним и тем же законам. Сначала обычно идет разрушение чего-то старого, потом случается застой, после следует полоса перехода, зона штиля, и потом все стремительно приходит в движение.

Важно еще понимать, что всякая ситуация развивается и по горизонтали, и по вертикали. Сейчас объясню, что это значит.

Вначале развития всякой ситуации происходит много однотипных моментов, повторяющихся знаков, подтверждающих событий. А потом – переход на качественно иной уровень. И там уже другая ситуация, и снова начинается горизонтальное развитие, чтобы потом снова перейти на уровень выше. И я снова вам приведу пример из сферы отношений, потому что работа у всех нас разная, там могут быть отличающиеся нюансы. А в отношениях, в личной жизни все примерно похоже.