Чудо-целитель цивилизации инков. Топинамбур. Лучший помощник при диабете - Андрей Новиков 11 стр.


• 2 столовые ложки розмарина;

• 2 зубчика чеснока;

• 1 пучок укропа;

• 3 столовые ложки сливочного масла;

Для соуса:

• 300 г помидоров;

• 1 зубчик чеснока;

• 1 столовая ложка оливкового масла;

• 1 маленькое колечко перца чили.

Вымыть и очистить клубни топинамбура, нарезать их крупными кружочками. Духовочный лист залить растительным маслом и поставить нагреваться в духовку, разогретую до 200 °С, в течение 7 минут. Затем положить кусочки топинамбура на разогретый лист, обвалять их в масле и поставить запекаться в течение 20 минут, после чего кусочки топинамбура равномерно посыпать измельченным чесноком, розмарином, солью и перцем по вкусу и запекать еще в течение 15 минут. Готовое блюдо залить томатным соусом и посыпать измельченным укропом.

Соус:

Залить сковороду оливковым маслом и обжарить на ней измельченные зубчики чеснока и колечко перчика. После того как масло пропитается соком чеснока и перчика (это можно определить по тому, как чеснок приобретет румяный оттенок), сам чеснок и перчик необходимо убрать со сковороды, выложить помидоры, добавить соль и перец по вкусу и оставить тушить на медленном огне с закрытой крышкой в течение 20 минут. За 2 минуты до приготовления к помидорам добавить пол чайной ложки сахара. Затем пропускаем помидоры через мелкое сито, избавляясь от кожицы и семян. Полученный соус хорошенько перемешиваем и заливаем им запеченный топинамбур.

Оладьи из топинамбура с зеленью и крабовыми палочками

...

Салат с топинамбуром, курицей и фруктами

...

Салат с салями и земляной грушей

...

Салат из копченой трески и топинамбура

...

Супы

Суп-пюре из топинамбура

...

Суп из топинамбура и сельдерея

...

Овощной суп с топинамбуром и пекинской капустой

...

Рыбацкие щи с топинамбуром

...

Вторые блюда с топинамбуром

Сливочный соус с грибами и топинамбуром

...

Гарнир «Индейский»

...

Котлеты из топинамбура

...

Котлеты из топинамбура и моркови

...

Рагу с топинамбуром, баклажанами и помидорами

...

Голубцы с топинамбуром

...

Топинамбур в кляре

...

Масседуан из овощей с топинамбуром

...

Жареная рыба с топинамбуром

...
Назад Дальше