2. Держите во рту до полного рассасывания септолете (по 1 пастилке через каждые 2-3 часа – 6-8 штук на сутки), имудон (по 8 таблеток в день) либо фарингосепт (по 1 таблетке 3-5 раз в день).
3. Можно принимать по утрам в течение 10-15 дней по 1 капсуле бронхомунала.
4. Можно смазывать 3-4 раза в день слизистую оболочку глотки раствором люголя с глицерином.
5. Хорошо помогут частые полоскания горла с пищевой содой и добавлением в воду 3-5 капель 3 %-ного раствора йода.
Народные средства
* Неплохой обезболивающий эффект оказывают полоскания настоями мелиссы лекарственной и мяты перечной – готовят настои из расчета 15 г сырья на 200 мл кипятка.
* Смешав по 10 г багульника болотного, девясила, цветков липы, ромашки и солодки, по 15 г календулы и шалфея, а также 20 г эвкалиптового листа, заварите полученную смесь 2 стаканами кипятка, настаивайте 1 час и полощите горло также не менее 3-4 раз в день.
* Смешав 40 г цветков липы и 60 г аптечной ромашки, залить эту смесь 2 стаканами кипятка, настоять в течение 1 часа, а затем полоскать горло не менее 3-4 раз в день.
* Взять 5 частей листьев мать-и-мачехи, 3 части травы череды и 1 часть мяты перечной. Сбор этот следует залить 200 мл кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить и потом использовать приготовленный таким способом настой по 50—100 мл на каждую паровую ингаляцию.
* Взять по 1 ст. ложке цветков календулы и ромашки аптечной, травы зверобоя и листьев мяты и мелиссы, все это измельчить, тщательно перемешать, а потом 1 ст. ложку полученной смеси залить 1 стаканом кипятка. Все это настоять в течение 1 часа в теплом месте в посуде, закрытой крышкой и укутанной чем-либо типа теплого одеяла. Затем полученный настой процедить и применять в виде ингаляций по четверти стакана 3-4 раза в день.
* Взять 10 г сырья из смеси листьев шалфея, эвкалипта, ромашки аптечной и календулы. Смесь эту настоять в 200 мл кипятка также в течение 1 часа. Проводить 5-7 ингаляций по 5 минут в день.
* Смешав листья малины, траву хвоща полевого, цветки бессмертника, 1 ст. ложку сырья залить 200 мл кипятка, настоять 2 часа. Применять не только для ингаляций, но и для полосканий горла.
Шея за все в ответе?
Шейный остеохондроз и его лечение
Это заболевание связано чаще всего с деформацией межпозвоночных дисков шейного отдела, приводящей к болевым ощущениям в области шеи и лопаток, к напряженности мышц шеи, а также к различным сосудистым нарушениям, проявляющимся как в скачках артериального давления, так и в головокружениях, головных болях, тошнотах, рвотах, а также в нарушении координации движений. Боли при нем чаще всего локализуются в области затылка, но могут распространяться на боковые поверхности шеи, отдавая в руку (а иногда даже в область сердца), при этом нередко возникает чувство онемения пальцев или всей руки. Боли могут усиливаться при поворотах головы, при движениях. Может возникать и болезненность кожи головы.
Диагностика
Выявить изменения в шейном отделе позвоночника поможет неврологический осмотр, цифровой рентген шейного отдела, а также узи сосудов головного мозга и мрт (магнитно-резонансная томография) мозга. Только благодаря комплексному обследованию можно поставить правильный диагноз.
Лечение
1. Лечение шейного остеохондроза начинается с назначения специальной гимнастики, а также с рекомендаций изменить образ жизни.
2. Эффективными могут оказываться мануальная терапия, иглоукалывание, специальный массаж воротниковой зоны, электрофорез.
3. Для снятия болевого синдрома и воспалительных процессов в шейном отделе позвоночника применяются как обычные обезболивающие анальгетики, так и препараты против спазмов (баралгин, спазган, спазмалгон и др.).
4. При выраженном болевом синдроме можно начинать прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов типа бруфена, ибупрофена, пироксикама, Цель Т (конечно же, будет гораздо лучше, если вы начнете это делать после консультации со специалистами), а также нужно втирать в болевые очаги мазь хондроксид или диклофенак. Из противовоспалительных препаратов в последнее время рекомендуются аркоксиа (таблетки) – обезболивающий и снижающий воспаления нестероидный препарат – или более традиционные вольтарен, индометацин, мовалис, которые назначаются в виде инъекций.
5. Кроме этого, при шейном остеохондрозе рекомендуются лекарства, которые улучшают микроциркуляцию, а также хондропротекторы – специальные препараты, целью которых является улучшение обмена веществ в хрящах и приостановление тем самым их деструкции (особенно если тщательное обследование выявляет нарушение целостности межпозвоночных дисков и наличие так называемых грыж Шморля), – это такие средства, как хондроитин и глюкозамин.
6. При необходимости специалисты рекомендуют сосудистые препараты и витамины (особенно витамин В12).
Народные средства
* Для снятия болевых проявлений при остеохондрозе издавна применяется растирка с красным перцем. Берут 1 стакан подсолнечного масла, столько же керосина и 5 крупных стручков жгучего красного перца. Перец следует предварительно хорошо измельчить. Смесь помещают в темное место и настаивают 10 дней, каждый день взбалтывая ее. Готовой растиркой обрабатывают больные места. Внимание! Не забывайте мыть руки с мылом после использования этого средства.
* Обезболивающий эффект дает также натертый на терке картофель в смеси (1:1) с медом. Компресс следует держать на больном месте 1-2 часа. На курс – 10 компрессов.
Шейная мигрень
Шейная мигрень (или т. н. задний шейный симпатический синдром) является результатом воздействия патологических хрящевых и костных структур на позвоночную артерию и ее симпатическое сплетение. Чаще всего причиной этого воздействия является остеохондроз шейного отдела позвоночника, в первую очередь его первого и второго позвонков. Но мигрень может быть и последствием травм позвоночника.
В зоне риска заболевания шейной мигренью находятся преимущественно люди в возрасте старше 50 лет.
Главные признакиПервыми симптомами начинающейся шейной мигрени могут быть: часто возникающая тяжесть в голове и затылке; напряжение мышц шеи по утрам, при просыпании. А подтверждением этого диагноза служат: эпизодически возникающая боль в области затылка, постепенно распространяющаяся на одну половину головы и нередко переходящая не только на лоб и висок, но иногда и на плечо или даже предплечье; появление этой боли сопровождается иногда шумом в ухе; кожа и мышцы в шейно-затылочной области с одной стороны болезненно реагируют на надавливание (пальпацию); расчесывание волос на пораженной стороне и даже простое прикосновение усиливают боль; во время болевого приступа может возникать легкое головокружение; кожа шеи и руки со стороны поражения имеет повышенную или даже болевую чувствительность; появление боли порой сопровождается нарушением зрения; отмечается слабая подвижность и болезненность в шейном отделе позвоночника; болевой синдром может сопровождаться приступообразными сердцебиениями, ознобами; на фоне болевого приступа порой появляются частые позывы к мочеиспусканию.
Чаще всего подобные болевые приступы длятся всего несколько минут.
Как помогать себеНередко в начальных стадиях болезни уже из-за одного лишь длительного лежания в постели может возникать напряжение мышц шеи. Более того, по утрам больные могут чувствовать не только ломоту и боли в шейном отделе позвоночника, но и сильную головную боль. Однако такие больные не должны сразу же при просыпании хвататься за лекарства. Лучше хорошенько потянуться и расслабиться еще в кровати, а затем не торопясь подняться, спокойно походить по комнате, заняться утренним туалетом, после чего у большинства уже минут через 15-20 головная боль проходит сама по себе. Можно «вооружиться» и специальным комплексом утренней гимнастики, получив соответствующие рекомендации от специалиста по лечебной физкультуре.
Основы профилактикиВ повседневной жизни необходимо придерживаться следующих правил:
1. Приучать себя к правильной осанке – держать спину ровно.
2. Чередовать труд и отдых.
3. Избегать поднятия и переноса тяжестей, а при необходимости их переноски равномерно распределять нагрузку на обе руки.
4. В течение рабочего дня выполнять несколько элементарных упражнений, способствующих расслаблению мышц шеи и спины.
Лечение
1. Неплохо использовать для ослабления и снятия болевого синдрома ручные роликовые самомассажеры.
2. Эффективными могут оказываться мануальная терапия, иглоукалывание, массаж воротниковой зоны, электрофорез.
3. Для снятия болевого синдрома и воспалительных процессов в шейном отделе позвоночника применяются как обычные обезболивающие анальгетики, так и препараты против спазмов и др.).
4. При выраженном болевом синдроме можно начинать прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов типа бруфена, ибупрофена, пироксикама, Цель Т (желательно начинать их прием только после консультации со специалистами).
5. Неплохо втирать в болевые очаги мазь хондроксид или диклофенак.
6. Из противовоспалительных препаратов в последнее время рекомендуются аркоксиа (таблетки) – обезболивающий и снижающий воспаления нестероидный препарат – или более традиционные вольтарен, индометацин, мовалис, которые назначаются в виде инъекций.
7. Кроме этого, при шейных мигренях рекомендуются лекарства, которые улучшают микроциркуляцию, а также хондропротекторы – (см. Предыдущую главу о лечении шейного остеохондроза). И особенно препараты дона или джойнт кэйр.
8. При необходимости рекомендуются еще и сосудистые препараты, а также витамины (особенно витамин в12).
9. Для ликвидации симптомов шейной мигрени можно также применять нижеследующие народные средства.
Народные средства
* Можно положить на затылок предварительно хорошо помятый в руках капустный лист.
* Неплохо снимает болевой синдром компресс из тертого лука или хрена, накладываемый 1-2 раза в день на болевую поверхность шеи и затылка.
* Обезболивающий эффект дает также натертый на терке картофель в смеси (1:1) с медом. Компресс следует держать на больном месте 1-2 часа. На курс – 10 компрессов.
Боль в ребро и в грудь
Межреберная невралгия
Когда в грудь или в спину «вгрызается» боль, абсолютное большинство застигнутых ею страдальцев начинают паниковать, решив, что это у них «что-то с сердцем» либо «с легкими» – или даже «с почками», а то и «с желудком». Хотя весьма нередко эта боль – «всего лишь» проявление межреберной невралгии. Не зря же ее величают «болезнью-хамелеоном». С возрастом частота возникновения этого столь нередкого страдания заметно возрастает. Оказывается оно результатом как инфекций, так и травм, заболеваний и деформаций позвоночника, но может быть (что случается значительно реже) и одним из симптомов заболеваний легких и плевры.
Ну а отличить межреберную невралгию от других заболеваний, способных вызывать похожую симптоматику, можно, внимательно проанализировав возникшие симптомы.
Главные признакиБоль в межреберье обычно возникает или усиливается при резких переменах положения тела (сгибаниях, разгибаниях, наклонах, поворотах, вращения), боли в грудной клетке отдают в шею, лопатки или руки и усиливаются при кашле, чихании или даже при волнениях. Такая боль носит приступообразный характер. Часто она бывает тупой, давящей, усиливающейся при глубоком вдохе или выдохе, но может носить острый, резкий характер. При прощупывании между ребрами обнаруживается болевой участок. Если это боль в области сердца, то она не снимается нитроглицерином.
При первых же болевых признаках следует насторожиться и по возможности обратиться за консультацией к опытному терапевту или даже к неврологу. Однако еще до получения точного представления о причинах возникновения этой боли следует начать избегать резких движений и поднятия тяжестей.
Если диагноз практически ясен (тем более если приступ межреберной невралгии случился уже не в первый раз), необходимо начать принимать следующие меры для снятия болевых ощущений:
1. Перевяжите себя (грудную клетку) потуже большим полотенцем или, что еще лучше, грубым шерстяным платком.
2. Старайтесь быть в тепле.
3. Можно до перевязывания поставить горчичник на грудь и на околопозвоночную область (обычно несложно нащупать соответствующие болевые точки выхода межреберных нервов).
4. Порой неплохо помогает и перцовый пластырь.
5. Можно вмассировать в болевые точки противовоспалительные, анальгезирующие мази (типа индометациновой или же випросала – мази на змеином яде).
6. «Снимайте» (сами или попросите сделать это кого-то из близких) с пораженного невралгией участка «отрицательную энергию», совершая такие движения, как будто вы счищаете прилипший к одежде пух. Постепенно опускайтесь с больного места вниз на 20-30 см. Продолжительность этого массажа – от 5 до 7 минут. Затем следует сделать паузу и посидеть в расслабленном состоянии, вдыхая воздух через рот и выдыхая его через нос. После чего необходимо повторить этот несложный массаж еще раз. Причем если боли у вас с правой стороны, то массаж нужно делать левой рукой, и наоборот.
При острых приступах межреберной невралгии специалисты обычно рекомендуют, не медля, начинать прием обезболивающих препаратов (солпадеина, баралгина, ибупрофена), а также но-шпы. Снятию болей нередко помогает ультрафиолетовое облучение (УФО) и даже просто пребывание на солнечном пляже (но не до солнечных ожогов!).
При наличии любой степени выраженности межреберной невралгии рекомендуется лежать на чем-то жестком. Это может быть лист фанеры с мягким покрытием (тем же сложенным вдвое одеялом), с валиками под шею и поясницу, на которых было бы удобно лежать.
Неплохо также использовать нижеследующие народные средства из «зеленой аптеки».
Народные средства
* Во время приступа межреберной невралгии (а он может, увы, возникать вновь даже после проведенного стационарного лечения) следует сварить вкрутую яйцо, разрезать его пополам и обе половинки приложить к больному месту (туда, где болит сильнее всего), держа их там, пока они не остынут.
* Можно, сорвав с комнатной герани несколько зеленых листьев, приложить их (лучше на льняной салфетке) верхней частью к коже, прибинтовав или же приклеив лейкопластырем. Листья нужно заменять свежими каждые 2-3 часа. Подобные компрессы, даже если боль утихает, желательно делать еще в течение двух или даже трех дней.
* При острых невралгических болях рекомендуется пить настой прострела раскрытого (т. е. т. н. сон-травы). Чтобы его приготовить, залейте 1 стаканом кипяченой холодной воды 2 чайные ложки травы и настаивайте в течение суток. Пить этот настой нужно по 50 мл в день. Внимание! Свежая сон-трава ядовита, поэтому использовать ее можно только лишь в засушенном виде!
* Желательно одновременно с приемом настоя из сон-травы делать компрессы из чабреца: листья его ошпариваются кипятком (лучше брать также сушеные листья в количестве 3-4 ст. ложек) и, завернутые в плотную тряпочку, прикладываются к больному месту.
* Если межреберная невралгия имеет рецидивирующий характер (т. е. склонна ко все новым приступам), то нужно, смешав в равных частях измельченные листья мелиссы и сухую кожуру апельсина, взять 1 ст. ложку этой смеси и заварить 1 стаканом крутого кипятка, затем настоять, закрыв крышкой, в течение 10 минут, после чего процедить. В полученную настойку добавить 1 чайную ложку настойки валерианы и пить по 1 стакану 2-3 раза в день, добавляя по вкусу мед, в течение 1 месяца.
* Можно также делать примочки на больные места, пользуясь следующим составом: 2 ст. ложки руты заливаются 1 стаканом спирта и настаиваются в плотно закрытой бутылочке в течение 1 недели.
Опоясывающий лишай
По ряду пока не совсем выясненных специалистами причин у некогда переболевших в детстве ветрянкой «дремавший» до поры до времени в нервных клетках организма вирус герпеса вдруг «оживает» и снова рвется на волю – в кожу или в слизистые, однако проявляется он уже в более агрессивной, более сложной и мучительной форме.
Симптомы
Появление неприятных, почти болезненных ощущений на одной стороне грудной клетки; затем (или даже сразу же) возникновение вроде бы без видимой причины острых, жгучих, порой похожих на радикулярные, болей с одной стороны груди или (что бывает реже) поясницы, сопровождающихся лихорадкой. По ходу нервных корешков чаще всего появляются высыпания в виде нечетких розоватых пятен величиной до 3-5 см. На их фоне еще через 18-24 часа начинают возникать группы болезненных водянистых пузырьков. Боли и такого же типа высыпания могут появляться и по ходу одной из ветвей тройничного нерва – на слизистой оболочке носа, глаза, на самом глазном яблоке или на коже лица.