Язык восьми цветов теста
В зависимости от того, на каком месте лежит та или иная карточка, можно определить, какое воздействие оказывает тот или иной цвет на человека. Согласно Люшеру, четыре основных цвета (синий, красный, желтый и зеленый) отображают основные психологические потребности человека: удовлетворенность чем-либо и привязанность к чему-либо, активность и потребность в успехе, ожидание чего-то хорошего и стремление к цели, самоутверждение. Если тесту подвергается психически здоровый, психологически уравновешенный человек, который свободен от внутренних конфликтов, то он обязательно поставит карточки этих цветов на первые четыре или на первые пять мест.
Синий, как и другие три основных цвета, является цветовым выражением существующей биологической потребности: в физическом плане – это потребность в спокойствии, в психологическом плане – в чувстве удовлетворенности. Синий ассоциируется со сладким вкусом, он отображает нежность, его органом чувств является кожа. Часто появление у человека экземы или прыщей связано с нарушением тех отношений, где должны присутствовать нежность, любовь, чувство близости (как, например, между влюбленными, мужем и женой, членами одной семьи).
Зеленый цвет связан с терпким, вяжущим вкусом. В эмоциональном плане этот цвет олицетворяет гордость, а его органом являются непроизвольно сокращающиеся мышцы. Так, возникновение язв в кишечном тракте, нарушения в работе пищеварительной системы часто связаны с беспокойством из-за возможной утраты своего положения или переживаний в личной жизни.
Красный символизирует пролитую в борьбе кровь, огонь, воспламеняющий человеческий дух, и активное мужское начало. На уровне физических ощущений этот цвет проявляется в аппетите, его эмоциональное выражение – желание, его органами являются мышцы, симпатическая нервная система, гениталии. Нередко причиной неприятия красного цвета является физическое и нервное истощение, перебои в работе сердца, импотенция или снижение полового желания.
Желтый символизирует расслабление и расширение (в отличие от зеленого, означающего сжатие и напряжение, которые могут привести к судорогам и спазмам). На психологическом уровне желтый – это освобождение от проблем, давления или ограничивающих, сковывающих обстоятельств. Желтый цвет ассоциируется с острым вкусом, его эмоциональное выражение – оптимизм, его органами являются симпатическая и парасимпатическая нервные системы. В отличие от красного, который тоже действует через симпатическую нервную систему, активность желтого цвета носит более неопределенный характер, она лишена четкой структуры и цельности красного.
Фиолетовый представляет собой смесь красного и синего, он создает союз противоположностей, объединяя импульсивную «победоносность» красного и мягкую «уступчивость» синего. Интересно воздействие фиолетового на организм человека: с одной стороны, он сильнее всех холодных цветов замедляет дыхание, уменьшает его глубину, ослабляет пульс; с другой стороны, воздействие фиолетового на сердце, легкие и кровеносные сосуды увеличивает их органическую устойчивость. Этот цвет связан как с желанием очаровывать, так и с высокой внушаемостью.
Если предпочтение отдается черному, серому или коричневому, то это говорит об отрицательном отношении человека к жизни. Обычно уравновешенный человек ставит их в «зону равнодушия» (пятое или шестое место) или даже отрицает эти цвета (седьмое или восьмое место).
Коричневый – это затемненный желто-красный, затемненный оранжевый. В коричневом цвете импульсивность красного, будучи ослабленной («сломленной», согласно М. Люшеру), приобретает более спокойный характер.
Серый цвет, находящийся на полпути между светлым и темным, психологически нейтрален.
Черный символизирует отрицание.
Итак, вы узнали о значении восьми цветов краткого теста Люшера, а также о значении восьми позиций, на которых могут оказаться эти цвета. Помимо этого, чрезвычайно важно то, в какой последовательности стоят эти цвета (интересно, что для различных сочетаний цветов в тесте Люшера существуют специальные интерпретационные таблицы, занимающие около двухсот книжных страниц!). Образно говоря, вы узнали буквы языка теста Люшера, его гласные и согласные, но этого еще мало для того, чтобы составлять слова, а тем более – свободно читать, то есть применить даже сокращенный тест Люшера к себе или своим близким.
И все же определяющее значение имеют цвета, вызывающие наибольшую симпатию и антипатию. Поэтому любой человек, зная, что же означает предпочтение или отрицание каждого из восьми цветов сокращенного теста Люшера, сможет без больших усилий определить свои основные проблемы и задачи, а также пути их решения.
Познайте себя через цвет
«Действие цвета проходит через глаза. Однако я твердо уверен, что самые глубокие и подлинные тайны цветового воздействия не видны даже глазом и воспринимаются только сердцем», – писал в прошлом веке Й. Иттен, известный швейцарский живописец и теоретик искусства.
Особенности взаимодействия организма человека с цветом, восприятия им различных цветовых энергий издавна интересовали целителей и мудрецов. Например, согласно древним индийским доктринам, человеческий организм соткан из вибраций звуков и цветов, мелодий и световых потоков, динамика которых полностью определяет жизнедеятельность и психическую жизнь человека.
Цвет нередко материализует наши эмоции: люди часто передают цветом своей одежды, цветом вещей, которыми они себя окружают, то, что они не могут сказать словами (словами они передают нечто осознанное, осмысленное, а цветом – неосознаваемое). Цвет близок самому важному, самому глубокому, наиболее истинному в наших душах.
Как было рассказано ранее, сокращенный (или быстрый) тест Люшера предлагает разложить восемь цветовых карточек – синего, зеленого, красного, желтого, фиолетового, коричневого, серого и черного цветов – в порядке их предпочтения. Таким образом последовательность этого «расклада» показывает симпатию или антипатию к тому или иному цвету.
О том, к чему человек стремится и о том, как он пытается достичь своей цели, говорит цвет карточки, стоящей на первом месте – то есть тот цвет, который человек предпочитает другим. То, чего человек стремится избежать и вынужден подавлять в себе, определяется наименее приятным ему цветом. Этот «отвергаемый цвет» указывает на главные проблемы человека, на некие негативные состояния, которые он не хочет терпеть. Последняя, восьмая позиция цветной карточки несет наиболее важную информацию о человеке, так как дает возможность «вскрыть» его проблемы. Всем известно, что неосознанные проблемы и задушенные эмоции – бомба замедленного действия, ведущая, в итоге, к психосоматическим заболеваниям. В связи с этим таблица интерпретаций теста Люшера относительно восьми цветов в случае помещения каждого из них на последней позиции в тесте является самой содержательной.
Интепретации каждого из восьми цветов теста, данные Люшером для случаев, если эти цвета оказываются предпочитаемыми или отвергаемыми, помогут вам, не тратя много времени, осознать и понять свои проблемы и методы их решения, помогут глубже познать себя через цвет.
Серый (0)[3]
Серый в первой позиции говорит о том, что человек не хочет принимать участия в каких-либо делах, требующих его инициативы; напротив – он стремится их избегать, как стремится избегать любой активности. Помещающий серый цвет на первое место хочет отрезать себя от всего мира, желает, чтобы его оставили в покое, но в то же время он всегда нуждается в защите. А в споре он всегда стремится соблюсти нейтралитет. Этот человек всегда контролирует свои действия: он словно стоит в стороне и наблюдает за собой. Он ничему не позволяет затронуть свою душу и захватить себя целиком, в его поведении почти всегда есть скрытность, утаивание чего-либо. Выбор серого цвета в качестве наиболее симпатичного говорит о том, что человеку приходится мириться со многим, вызывающим у него усталость и истощение.
Отрицание серого (восьмая позиция) говорит о том, что тестируемый испытывает нетерпение и волнение, что он находится во власти «нетерпеливой активности». Такой человек не может оставаться отстраненным ко всему, что происходит вокруг: напротив, он стремится принять участие во всем, причем полагает, что имеет на это полное право. Окружающие же люди считают его излишне любопытным и назойливым. Серый цвет в этой позиции означает, что человек придерживается такой точки зрения: в жизни есть немало интересного, и к этому стоит стремиться, не жалея сил и труда. К осуществлению своих целей он стремится с неистовым энтузиазмом: он не хочет, чтобы хоть что-то шло своим чередом или разрешалось само собой. Нередко излишняя активность мешает такому человеку спокойно и объективно смотреть на происходящее, поэтому есть большая вероятность, что он вскоре истощит свою нервную систему.
Отрицание серого (восьмая позиция) говорит о том, что тестируемый испытывает нетерпение и волнение, что он находится во власти «нетерпеливой активности». Такой человек не может оставаться отстраненным ко всему, что происходит вокруг: напротив, он стремится принять участие во всем, причем полагает, что имеет на это полное право. Окружающие же люди считают его излишне любопытным и назойливым. Серый цвет в этой позиции означает, что человек придерживается такой точки зрения: в жизни есть немало интересного, и к этому стоит стремиться, не жалея сил и труда. К осуществлению своих целей он стремится с неистовым энтузиазмом: он не хочет, чтобы хоть что-то шло своим чередом или разрешалось само собой. Нередко излишняя активность мешает такому человеку спокойно и объективно смотреть на происходящее, поэтому есть большая вероятность, что он вскоре истощит свою нервную систему.
Синий (1)
Синий в первой позиции говорит о том, что тестируемый стремится к покою, безмятежности, удовлетворенности и гармонии (возможно, этот человек, с точки зрения физиологических потребностей, нуждается в отдыхе или лечении). Он стремится к стабильности и порядку во всем, его отношения с окружающими носят спокойный, мирный характер: он хочет ощущать принадлежность к своему окружению.
Отрицание синего (восьмая позиция) обозначает нежелание расслабляться. Человек, поставивший карточку с синим цветом на последнее место, старательно поддерживает активную деятельность и не допускает мысли об упадке сил. С психологической точки зрения М. Люшер характеризует отторжение синего как «беспокойное неудовлетворение жизнью». Имеется в виду, что существующие отношения или положение дел человека не устраивает, однако он не в силах изменить ситуацию и достичь страстно желаемого им ощущения принадлежности к своему окружению, к тому же он хочет скрыть от людей свою душевную уязвимость. Одновременно он все же старается найти выход из неустраивающей его ситуации или же пытается забыть о ней.
Зеленый (2)
Предпочтение зеленого (первая позиция) свидетельствует о стремлении человека стать независимым вопреки некой трудной ситуации. Такой человек для достижения успеха и признания проявляет свой незаурядный ум, может преодолевать сопротивление и препятствия: он любит производить сильное впечатление на людей и хочет, чтобы всегда «побеждало» его мнение.
Человек, ставящий зеленый цвет на первое место, стремится переоценивать свои способности, так как хочет превосходить других людей (это превосходство может касаться образования, физических данных либо материального благосостояния). Человек, предпочитающий зеленый, старается улучшить условия своего существования, прожить долгую и полезную жизнь – он заботится о своем здоровье.
Если испытуемый не любит зеленый (восьмая позиция), это говорит о том, что в стрессовой ситуации человек может потерять силу воли, настойчивость и способность противостоять трудностям. Он не сопротивляется обстоятельствам, перестает самоутверждаться, беспокоится по поводу возможной потери своего положения – и все это приводит к тому, что человек начинает винить в своих неудачах других и относиться к окружающим язвительно и с презрением. Согласно М. Люшеру, здесь очевидно «нежелание принять необходимые шаги для того, чтобы выйти из стрессовой ситуации».
Красный (3)
Красный цвет любят энергичные люди, стремящиеся жить полной жизнью и испытывающие радость от своей деятельности. Красный цвет в первой позиции говорит о том, что активность такого человека направлена на достижение успеха в жизни, что у него есть сильная воля к победе и желание получить богатый жизненный опыт.
Отрицание красного (восьмая позиция) означает, что активность воспринимается человеком как нечто враждебное, так как он уже перевозбужден и легко раздражается из-за того, что у него мало жизненных сил (например, из-за болезни) и множество неразрешимых проблем. Такой человек воспринимает свое окружение как источник опасности. Он возмущен при мысли о том, что не сможет добиться своих целей и расстроен от осознания своей беспомощности изменить что-либо в этом отношении. Для него красный цвет не несет силу и мощь, а является чем-то угрожающим. Отвергающий красный, возможно, чрезмерно перенапряг свои силы и теперь находится на грани нервного срыва.
Желтый (4)
Предпочтение желтого (первая позиция) показывает, что человек испытывает необходимость изменить отношения с другими людьми, так как считает, что это принесет ему облегчение. Выбор желтого цвета в качестве предпочитаемого говорит о стремлении к освобождению и к большему счастью. Такой человек ищет новые возможности для реализации своих желаний (причем диапазон его желаний может быть весьма широк: от легкого любовного приключения до философского учения, обещающего просветление).
Отрицание желтого (восьмая позиция) говорит о несбывшихся надеждах и о том, что человек чувствует себя изолированным от других людей (в таком мрачном состоянии яркость и легкость желтого цвета ему кажутся неподходящими). Человек, отторгающий желтый, опасается потерять свой престиж; он сомневается, что его жизнь в будущем улучшится, а это вынуждает его выдвигать преувеличенные требования другим людям и не идти на разумный компромисс. Такому человеку необходимо обрести уверенность в себе и постараться избежать новых разочарований.
Фиолетовый (5)
Предпочтение фиолетового (первая позиция) указывает на сентиментальность и жажду романтики, а также говорит о том, что человек любит получать восхищение от окружающих. Он стремится получить поддержку людей, относясь к ним дружелюбно и воздействуя на них своими чарами; испытывает потребность в том, чтобы его отождествляли с кем-нибудь или с чем-нибудь.
Отрицание фиолетового (восьмая позиция) говорит о том, что человек может быть излишне критичным по отношению к другим людям. Он зачастую боится оказаться глубоко вовлеченным в любые отношения как личного, так и профессионального характера. Отвергающий фиолетовый опасается стать жертвой своей доверчивости (поэтому он обычно крайне сдержан в выражении своих эмоций) и требует в связи с этим от окружающих абсолютной искренности. Кратко М. Люшер характеризует такого человека как «способного к анализу ситуации, способного к отзывчивости, но очень жестко себя контролирующего».
Коричневый (6)
Предпочтение коричневого (первая позиция) говорит о том, что человек хочет избавиться от проблем и обрести хорошее здоровье. Выбор коричневого в качестве наиболее приятного цвета говорит о том, что у человека существует повышенная потребность в физическом благополучии и чувственном удовлетворении, либо в избавлении от какой-нибудь проблемы, приносящей физические неудобства.
Отрицание коричневого (восьмая позиция) означает, что человеком полностью отвергается потребность в безопасности, что стремление к физическому комфорту он рассматривает как слабость, которую необходимо преодолеть; он не прислушивается к нуждам своего организма, а пренебрежение потребностями тела ведет к стрессу. Такой человек хочет выделиться из толпы, добиться, чтобы его считали яркой индивидуальностью и незаурядной личностью. Он высмеивает тягу людей к взаимозависимости, называя это «стадным чувством». Само-изоляция, вызванная такими его взглядами, в итоге приводит к желанию ослабить самоконтроль и воссоединиться с другими людьми – однако он подавляет в себе такие порывы, считая, что только сдержанность поможет ему добиться успеха и высокого положения в обществе.
Черный (7)
Черный в первой позиции означает, что тестируемый выражает протест существующему порядку вещей. Такой человек считает, что все идет не так, как надо, и поднимает бунт против привычного хода жизни, что, вероятнее всего, в итоге окажется неразумным. Предпочитающий черный склонен препятствовать чьему-либо влиянию на его точку зрения.
Отрицание черного (восьмая позиция) выражает естественное желание не отказываться от различных возможностей и сохранять контроль над своими решениями и действиями. Другими словами, такой человек хочет быть хозяином своей судьбы – не зависимым от каких-либо препятствий и свободным от запретов, за исключением тех, которые он сам себе определит. Но отторжение черного также говорит о том, что человек хочет слишком многого, а также указывает на некоторую авторитарность его характера.
Семь цветов общения
В некоторых исследованиях российских и зарубежных ученых есть интересные данные о том, что характер человека и цвет, который он предпочитает, связаны между собой. Таким образом, язык цвета поможет нам разобраться в себе (вспомним слова Сократа: «Познай самого себя»), а также познать и лучше понять окружающих нас людей.