Сбыча мечт. Обучись искусству достигать всего, чего хочешь - Павел Колесов 17 стр.

Истинные желания относятся лично к себе и переживаются радостно!

То есть вы картинку представили, примерили ее на себя и в теле почувствовали радость. Это более простая техника. Почему? Потому что она применима для всех людей. Здесь достаточно просто научиться внутри себя калибровать, различать – радует вас цель или не радует?

Техника же для продвинутых людей, где речь идет об ощущениях в теле, более сложная. Поскольку у нее более широкая палитра переживаний и эмоций. Это может быть не только радость, но и спокойствие, расслабленность. Может быть восхищение, влюбленность, страсть, вдохновение, драйв, кураж, вдохновение и т. д. Но есть здесь и ограничение. Как и любая более продвинутая техника, она требует от исполняющего более высокого уровня мастерства.

Слова – это архив для опыта. Слова – это указатель, который адресован к какому-то вашему опыту.

Если этот опыт у вас есть, то достижение цели будет более быстрым и простым. Если у вас этого на уровне чувств и переживаний, на уровне опыта – не было, то и цель эта либо не сбудется, либо будет сбываться гораздо дольше.

А что тогда есть, если «нет ссор и конфликтов»? Напомню, крайне важна позитивная формулировка цели! Я об этом уже говорил. До тех пор пока вы формулируете цель через отрицание, вы ее не добьетесь. Соответственно, цель необходимо переформулировать в утверждение. Написать, что же есть в отношениях. Что вы хотите от отношений. Я сейчас залезаю немного в тематику тренинга «Нам хорошо вдвоем», чтобы вы хотя бы начали думать в этом направлении, чтобы вы попытались понять: что вам важно в отношениях? И сформулировать это на уровне действий – своих и партнера. Не отрицание действий («не было ссор»), а описание в утвердительной формулировке, чего на самом деле вы хотите?

Не спорит – это то, что она не делает. А делает что? Здесь опять же нужна позитивная формулировка. Что вы хотите, чтобы ваша женщина делала для вас? Делала по отношению к вам?

Здесь хороши только устремления, которые человек записал. Но то, как он это сделал, оставляет желать лучшего. Почему? Потому что написано совершенно абстрактно. Во-первых, «сексуальная сторона отношений приносит радость и удовольствие, разнообразие и новизну ощущений» – кому? Мужу? Жене? Собаке? Соседям? Рыбкам? Кошкам? Кому и с кем? Здесь вообще ничего не понятно.

Поэтому, если вы формулируете цель касательно секса, то должны сделать это следующим образом: «Я, занимаясь сексом с женой/мужем, хочу чувствовать…». И дальше идут перечисления ваших чувств, эмоций, переживаний и впечатлений. Что вы хотите чувствовать? Под формулировку из примера подходит и такая реальность, в которой это все происходит между вашей женой и соседом. Но я не уверен, что вы этого хотите.

Тренинг «Сбыча Мечт», с одной стороны, очень простой, а с другой стороны – безумно сложный. Потому что на уровне общих слов «хочу быть успешным, здоровым и богатым» написать может любой. А вот довести это до уровня картинок и ощущений способны очень немногие. Кто может, тот своих целей добивается. Кто не может – тот пролетает и остается неудачником.

Почему? Потому что очень большую роль здесь играют мелочи. Чуть-чуть не так сформулировали – и цель у вас сбудется криво. Я не раз предупреждал вас, чтобы вы были аккуратны со своими желаниями. Ведь они имеют тенденцию сбываться. Причем сбываться не так, как вы хотели, а так, как вы сформулировали! Именно поэтому очень важна правильная точная словесная формулировка своих желаний.

Если вам не очень понятно, как сформулировать цель на уровне действий, тогда обратитесь к своим ощущениям, чувствам, эмоциям.

Еще раз: мелочи в целеполагании очень важны. Поэтому, пожалуйста, формулируйте свои цели точно. Здесь лучше день потерять, чем пытаться слепить какую-то бессмыслицу за пять минут, а потом удивляться: почему в жизни ничего не происходит?

«Нужна гармония во всем» – это одна из самых непонятных формулировок для вашего бессознательного. Впрочем, не только для бессознательного. Представьте, я сейчас говорю слово «гармония». Какой у вас образ в голове возникает, какая картинка? Лично у меня гармошка. Вы хотите, чтобы гармошка у вас была во всем?

Разумеется, слово само по себе хорошее, я против него ничего не имею. Речь идет о том, чего вы на самом деле хотите? И зачем вам именно это?

Теперь фраза «мне нужен надежный тыл». Если вы хотите чувствовать спокойствие и уверенность в партнере, что он выбрал вас и будет с вами всю вашу совместную оставшуюся жизнь, то так и записывайте. Если вы хотите, чтобы он давал вам денег каждый день – то так и записывайте. Если вы хотите, чтобы он всегда занимался с вами сексом, когда вы хотите – то так и записывайте.

Любые ваши цели, любые ваши желания предназначены всего-навсего для вызывания ощущений в вашем теле!

Надеюсь, вы это понимаете. Это относится и к карьере, и к работе, и к условиям жизни, и к личностному росту, и к духовному росту, и к социальному статусу, и к социальной деятельности.

Поэтому, когда я просил вас задать себе вопрос «зачем мне это?», то тем самым хотел как раз вытащить из вас ваши эмоции и ощущения. Чтобы вы поняли для себя: чего вы хотите на уровне чувств? Для достижения каких ощущений вы на самом деле хотите достичь этой цели?

Лучше меньшее количество желаний, но сформулированных правильно, чем много желаний сформулированных как попало!

Конечно, хорошо, когда есть много желаний. Но упор здесь нужно делать не на количество, а на качество. Чтобы вы могли прочувствовать цели на себе по-настоящему, желательно выполнять домашнее задание в одиночестве. Чтобы вас никто не дергал, телефон не звонил, телевизор молчал, и родные не отвлекали разными вопросами.

Только создав уединенную спокойную обстановку, вы сможете нырнуть в себя. И по чувствам, по ощущениям понять: каково это будет, когда вы достигнете своей цели.

Когда у вас есть истинные чувства и эмоции по поводу вашей цели и мечты – только тогда ваше бессознательное понимает, зачем вам это на самом деле нужно. И, соответственно, приводит вас туда практически молниеносно.

Когда я говорю, что, занимаясь целеполаганием, вы должны слушать свое тело, то подразумеваю три слова – ощущения, чувства, эмоции. Выберите из этих трех слов одно, которое вам ближе и понятнее, и, исходя из этого, формулируйте свои желания.

Лично мне ближе слово «чувства». Почему? Потому что это то, что чувствуется в теле. Я задаю себе вопрос: «Что я хочу чувствовать, когда достигну цели?» Если вам ближе слово «ощущение», тогда используйте слово «ощущение». Если «эмоции», то, соответственно, используйте это слово. Здесь выбор за вами.

Что касается работы, бизнеса и карьеры, то они тоже должны радовать вас, доставлять вам удовольствие. Очень сложно преуспеть в том деле, к которому вы не испытываете интереса, которым вы буквально заставляете себя заниматься.

Когда вы понимаете итоговые ощущения от достижения цели и при этом осознаете, что они вам нравятся – это значит, что поставленная цель для вас полностью конгруэнтна. Экологична. То есть ваша психика на всех уровнях – сознания, предсознания, бессознательного – эту цель поддерживает. Если есть цель, точка «Б», куда вы хотите прийти, если есть ответ на вопрос «зачем вам это?», то бессознательное поможет вам прийти к этой цели.

Развитие

Тренинг «Сбыча Мечт» как раз направлен на то, чтобы вы поняли, куда можете еще подняться. И за счет правильно поставленных целей обязательно этого достигли. Помните! Как бы высоко вы ни поднялись, всегда есть следующая ступенька. Всегда есть следующий уровень, где вам будет еще интереснее. И где вы будете ощущать себя еще более счастливым. Собственно для этого мы и формировали с вами в процессе тренинга ступеньки, на которые вам предстоит подняться в ближайший год.

Если вы полностью довольны ситуацией, вы становитесь овощем!

Денежные цели

Теперь затронем сегмент «финансы и доходы». Достаточно часто люди прописывают себе примерно следующие цели: «мой доход увеличится на 30 %», «доход увеличится в три раза», «доход увеличится в пять раз» и т. п. Но зачем формулировать именно так? Для того чтобы просто было? Так формулировать цели про деньги нельзя!

Если вы полностью довольны ситуацией, вы становитесь овощем!

Денежные цели

Теперь затронем сегмент «финансы и доходы». Достаточно часто люди прописывают себе примерно следующие цели: «мой доход увеличится на 30 %», «доход увеличится в три раза», «доход увеличится в пять раз» и т. п. Но зачем формулировать именно так? Для того чтобы просто было? Так формулировать цели про деньги нельзя!

Если речь идет о деньгах, то бессмысленно формулировать свои цели в процентах или разах!

Правило № 1: Цели по деньгам нужно формулировать не в относительных цифрах, а в абсолютных!

«Хочу доход с бизнеса, к примеру, 500 тысяч рублей в месяц». Это пессимистичная цель. Реалистичная цель – миллион рублей. Оптимистичная цель – полтора миллиона рублей. И под эти цифры у вас в голове должна быть картинка. Почему это важно?

Я занимаюсь тренингами уже свыше 16 лет. И за это время проводил разные эксперименты. Много всего тестировал на себе и на людях. И в конце концов пришел к выводу: до тех пор пока вы пишете денежные цели в процентах или в разах, увеличения дохода не происходит. Либо доход растет очень медленно.

Когда же вы пишете свои цели в конкретных цифрах (например, 150 тысяч рублей), и при этом у вас еще и картинка в голове есть – образ реальных денег, реальных денежных купюр в виде пачки денег – тогда доходы начинают расти гораздо быстрее. Эти деньги начинают в скором времени появляться в вашей жизни.

Разумеется, сами по себе деньги вряд ли кому нужны. Они интересуют нас, они нужны нам по той простой причине, что являются средством достижения желаемых целей. Но, несмотря на это, планировать рост своих доходов тоже необходимо – просто ради подстраховки.

У меня было несколько клиентов, которые загадывали себе только какие-то цели, не денежные, а планированием роста своих доходов не занимались. Они в конечном итоге получали в жизни все, что загадывали. Только денег у них при этом не было. Средства приходили к ним лишь под выбранные цели: они ездили отдыхать за границу, путешествовали по стране, посещали тренинги в других городах. Но вот, к примеру, сводить девушку в кафе или купить новые туфли денег у них уже не хватало. Потому что этого не было в их первоначальном списке желаний.

Поэтому, с моей точки зрения, в качестве плана «Б» имеет смысл прописывать денежные цели еще и в денежных купюрах. То есть вы должны идти двумя путями: желать одновременно а) саму цель, б) деньги для ее реализации. Ведь сколько бы денег вы ни зарабатывали, вам всегда найдется, на что их потратить. J Вы должны понять: что хотите чувствовать в момент достижения целей и что будет дальше?

Социальная деятельность

Возможно, я вас разочарую, но обучение младшего ребенка не является сегментом социальной деятельности. Это сегмент ваших личных отношений, вашей личной жизни. К социальной же деятельности относится то, что вы делаете для чужих людей, для людей, которые не связаны с вами родственными или дружескими узами. И вы действуете, чтобы сделать мир вокруг себя лучше.

Почему? Потому что вы считаете, что это правильно, потому что таково ваше волевое решение. Надеюсь, это понятно. То есть обучение вашего ребенка не может считаться социальной деятельностью! Это тоже отличное действие, но в сегменте личных отношений. Социальная же деятельность – это когда вы делаете что-то полезное для мира без ожиданий сиюминутной (или отложенной) выгоды для себя.

У многих социальная деятельность, в том числе и благотворительность, ассоциируется со словом «бескорыстность». Однако это неправильно. Ваша корысть заключается здесь в том, что мир, в котором вы живете, станет лучше. Я вообще прошу вас забыть слово «бескорыстность». Успешный человек во всем имеет свою корысть. Именно это и позволяет ему быть успешным. Просто ваша корысть здесь немного иная. Она состоит в том, что за счет ваших действий окружающая действительность меняется в лучшую сторону.

Даже если вы думаете, что делаете что-то бескорыстно, вы всегда получаете с этого какую-то выгоду. Просто большинство людей аккуратненько прячет это в глубины бессознательного, чтобы не признаваться себе в своей корысти. Хватит! Довольно! Довольно испытывать из-за этого чувство вины! Это ваша жизнь! И вы проживаете ее так, как хотите. Вы имеете право желать что-то для себя и для мира, в котором живете! И вы можете гордиться тем, что от ваших действий мир становится лучше. В этом и будет ваша «корысть».

Кроме того, одним из направлений моей социальной деятельности является предоставление людям бесплатного контента (записей тренингов, аудиозаписей, видеозаписей, тестов, анализа и разбора тестов). Я это выдаю всем, даже тем, кто у меня ничего не покупает.[25]

Денежная мотивация

Я понимаю, что бесплатный контент (книги, тренинги и записи) обычно не работает. Ведь даже платный работает плохо. Но то что я отдаю в мир бесплатно – это тот минимум, который я могу делать на своем уровне. Именно поэтому я и выкладываю в бесплатный доступ достаточно много полезных материалов и фишек. Кто захочет, тот этот материал проработает. Попробует применить в своей жизни и получит результат.

Но как показывает практика, таких людей всего 3 %. Для остальных же 97 % бесплатные тренинги, бесплатные семинары, бесплатные книги не дают вообще никакого эффекта.

Пока человек не заплатил, у него нет мотивации!

К сожалению, в большинстве случаев именно так и происходит. Когда же человек заплатил за информацию, отдал свои деньги, то он ее больше ценит. И уже не относится пренебрежительно.

А когда человек заплатил много, то желание окупить вложения возрастает многократно! Представьте: если вы приобрели не какой-то дешевый тренинг за три тысячи, а дорогой, хотя бы за 50 тысяч. И в этом дорогом тренинге вам выдадут отличные работающие техники. Представьте: насколько увеличится ваша мотивация внедрить это в свою жизнь? Здесь есть интересная закономерность: чем больше платишь, тем больше мотивация!

Я, к сожалению, не знаю другого более универсального и эффективного способа заставить человека что-то сделать, кроме как взять с него много денег.

Вкладывать деньги в себя – это святой долг каждого человека!

Как бы прискорбно это ни звучало, но «жаба» является одним из самых великих мотиваторов. Естественно, в чистом виде это не всегда срабатывает. Человек должен понимать, где он может оказаться, применяя приобретенные знания и техники. Но тот факт, что деньги отданы, является очень сильным мотиватором к действию.

Духовный рост и внутренний покой

Здесь, как правило, приходится иметь дело с многословными сложными целями. И правильность формулировки таких целей зачастую вызывает сомнение. Разберем на примере.

Чушь! За этими словами я не вижу чувств, не вижу эмоций, не вижу ощущений. Здесь в названии сегмента уже есть для вас подсказка. «Внутренний покой» – это ощущения, чувства, эмоции, которые вы испытываете, когда ощущаете спокойствие по поводу того, что делаете. Это как идти по дороге, которую вы знаете. Вы знаете, что дорога длинная, что на дороге будут приключения, на дороге будут испытания. Но вы по ней идете спокойно, не дергаясь. Потому что понимаете: у вас есть путь, и вы его знаете. И вы получаете удовольствие от этого путешествия.

Про свой путь в жизни, свое Предназначение у меня есть тренинг «Чем в жизни заниматься, или Как найти свое Призвание» (подробности на сайте pavel-kolesov.ru). На тренинге я пошагово рассказываю, как найти Свой Путь в этой жизни и как по нему идти. Эта тема очень интересная и перспективная. У каждого из нас есть свой путь в жизни. Просто большинство людей этого не осознают, поэтому и не могут им никак управлять. Они не осознают, в какую игру им предстоит играть. Они не осознают правила этой игры. Они не осознают своей роли в этой игре. Не осознают своих сильных сторон. Не осознают, кем им надо стать, чтобы победить. И поэтому – проигрывают. Выиграть вы сможете, только если вы знаете свои сильные стороны. И ставите на них. Используете их. А не пытаетесь компенсировать свои слабости.

Условия жизни

Здесь я просил вас прописать, где вы хотите жить и как вы хотите жить. Читая цели некоторых участников тренинга, которые они выкладывают в своих отчетах, мне иногда хочется ругаться. Рассмотрим пример.