Увы, астма – хроническое рецидивирующее заболевание. Можно ежедневно принимать «Вентолин» и другие препараты, но они лишь на какое-то время расширяют просвет бронхов. В тяжелом состоянии больной вынужден принимать даже гормональные средства. Это опасно, особенно для детей, ведь гормоны влияют на рост и развитие человека и к тому же вызывают очень много побочных эффектов.
Медицинская практика последних 20–30 лет показала, что гормоны еще никого не излечили от астмы. Скорее наоборот: больные погибают от отрицательных побочных эффектов гормонов.
Как вам уже известно, в тибетской традиции врачевания любое патологическое состояние, в том числе бронхиальную астму, лечат четырьмя способами: коррекцией образа жизни, назначением правильного питания, приемом натуральных фитосборов и внешними процедурами.
Больным астмой противопоказаны закаливающие процедуры, обливания холодной водой. Им необходимы покой, избегание стрессов и изменение отношения к ним. Ведь любой стресс, волнение вызывает спазм гладкой мускулатуры бронхов и вслед за этим – приступ удушья, острой нехватки воздуха, который может закончиться летально.
Поскольку в основе астмы лежит возмущение конституции Слизь, больным будут полезны три вкуса: острый, соленый и кислый, – а также их комбинации. Пища должна быть острой и горячей. Лучше убрать из рациона молочные и кисломолочные продукты, сладкое, ограничить употребление хлеба, картофеля, сырых овощей и фруктов. Полезны имбирь, напиток из него, лук, чеснок, перец. Во время приема горячей, острой, соленой и кислой пищи будет выделяться много слюны, соплей, мокроты. Это и есть то, что называется движением слизи.
Имбирный напиток легко приготовить в домашних условиях: на 1 стакан кипятка взять полдольки лимона, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. свежего имбиря (или 1/3 ч. л. молотого имбиря). Пить по стакану один-два раза в день.
Имбирь также можно добавлять в чай, суп, вторые блюда.
Можно посоветовать пить гранатовый сок, есть свежие гранаты, готовить блюда с ними. Но не переборщите, поскольку гранаты сгущают кровь и повышают гемоглобин.
В домашних условиях можно проводить глубокий точечный массаж в области шейно-воротниковой зоны, а также всей спины.
1. Поскольку в акте дыхания участвуют все мышцы плечевого пояса и грудной клетки, необходим массаж, снимающий их спазмы. Его можно делать пальцами, но можно и применять подручные средства: массажеры из пластика, дерева, рогов. Начинать нужно с зоны 7-го шейного позвонка и перемещаться вдоль позвоночника по всей поверхности спины.
2. После массажа следует на 15–20 минут поставить банки – стеклянные, резиновые или пластиковые.
3. После снятия банок надо «подышать вместе с пациентом», сжимая руками грудную клетку на выдохе. Сделайте глубокий вдох (5–7 секунд), задержите дыхание (1–3 секунды), затем медленно выдохните (5–7 секунд), при этом обеими руками сжимайте грудную клетку. После этого обязательно отойдет мокрота-слизь и дышать станет легче.
4. Затем можно проделать прогревание полынными сигарами. Точки расположены на спине, передней грудной стенке, на руках и ногах.
Курс лечения составляет 11–13 сеансов.
Моя пациентка, Алия Амировна (73 года), страстно желала помочь своему сыну – инвалиду II группы (48 лет) – избавиться от бронхиальной астмы. Во время беседы со мной она подробно записала в тетрадь все методики и приступила к скрупулезному лечению сына. Через месяц он стал вдвое меньше использовать ингаляторы, а еще через месяц смог свободно дышать без них. Вот на что способны любовь матери и тибетская медицина. Дышите свободно!
Бросаем курить
Состояние легких у курильщика с 25-летним стажем не лучше, чем у ликвидаторов аварии на Чернобыльской АЭС. Это связано с тем, что в ходе химической реакции (тления сигареты) образуется более 4000 соединений, из которых 30 особенно ядовиты.
В тибетской медицине считается, что лечить от табакокурения, как и от любой другой болезни, имеет смысл лишь тогда, когда человек готов поменять образ мыслей и жизни. Принцип такой: надо лечить не только больной орган, но и весь организм. Лечение возможно при наличии у пациента твердого желания и при условии функционального равновесия всего организма, особенно печени и желчного пузыря. Поэтому важно параллельно с иглоукалыванием принимать фитопрепараты, регулирующие функции печени, желчного пузыря, очищающие кровь и печень.
Схема лечения иглоукалыванием индивидуальна. Она зависит от состояния и типа нервной деятельности курильщика, стажа курения, окружения и других факторов. Иногда достаточно одного 30–40-минутного сеанса: постановка игл в ушную раковину и в некоторые точки на теле помогает человеку бросить курить. Чаще необходимо несколько сеансов. В более сложных случаях, когда у пациента имеется сочетание хронического обструктивного бронхита с заболеваниями печени, сосудов и сердца, основное лечение поддерживается приемом очищающих фитопрепаратов, точечным массажем, моксотерапией.
Важно также правильно питаться. Чтобы снизить аппетит, необходимо поставить микроиглу в ушную раковину и принимать соответствующие препараты. Это поможет нормализовать обмен веществ, снять стресс, который часто возникает при отказе от курения, и эффективно сбросить вес. Помимо всего прочего, тибетские фитосборы улучшают жизненный тонус, нормализуют сон, устраняют слабость, тяжесть в голове и сердце.
В период лечения нужно полностью отказаться от алкоголя, потому что он меняет вегетативные реакции организма и провоцирует закурить снова.
С точки зрения тибетской медицины стресс вызывается нарушением жизненного начала Ветер (нервной системы). Эта конституция первой реагирует на изменения внешней и внутренней среды, она крайне чувствительна к переменам погоды. Одной из причин расстройства Ветра является высокая возбудимость, неумение управлять эмоциями. Из-за потери энергии люди становятся молчаливыми, мнительными, теряют сон и аппетит. Именно поэтому у людей конституции Ветер при стрессе особенно сильна потребность в сигарете. Вторая причина расстройства – неправильные образ жизни и питание. Людям этого типа противопоказаны нерегулярные приемы пищи, им не стоит питаться бутербродами, всухомятку, нельзя голодать. К расстройству Ветра часто приводят резкие перепады атмосферного давления и т. п. Следует тепло одеваться, избегать переохлаждений. Очень полезны теплые ванны, пребывание на солнце, русская баня, масляные массажи. Но надо помнить, что возмущение Ветра может наблюдаться и у людей других типов: все мы наделены нервной системой, и у каждого из нас есть все три жизненных начала.
Под влиянием иглоукалывания выделяются гормоны радости – эндорфины (вещества, подобные морфину). Они способны стать заменой никотина, наркотиков и алкоголя. При многократном введении игл или при их постоянном ношении (микроиглы можно носить месяц и более) организм постепенно перестраивается и полностью отвыкает от дурных привычек. А фитопрепараты тем временем нормализуют три регулирующие системы: Ветер, Желчь и Слизь. Иначе говоря, улучшают работу нервной системы, деятельность сердца и сосудов, нормализуют сон, повышают работоспособность, очищают печень, стабилизируют все виды обмена веществ (углеводный, жировой, водно-солевой и др.).
Безусловно, важнейшую роль играет мотивация человека, бросающего курить. Однажды к нам в клинику обратился мужчина 56 лет, инвалид III группы (хронический обструктивный бронхит, дыхательная и сердечная недостаточность I степени). Пациент курил с 11 лет, то есть стаж курения составлял 45 лет. Когда врачи предложили ему: или II группа инвалидности, или надо бросить курить, – он выбрал второе. При столь сильной мотивации мужчине хватило трех сеансов аурикулотерапии (воздействие на акупунктурные точки уха), чтобы отказаться от пагубной привычки.
Иглоукалывание действительно очень эффективно. Благодаря ему от курения избавились тысячи людей.
Глава 9 Человеческий разум
Все существа на нашей планете: и люди, и животные – хотят счастья и избегают болезней и страданий в любом их проявлении. За нашим счастьем или несчастьем стоит сила наших прежних действий, совершенных под влиянием пагубных эмоций: желания, гнева и омраченности, – которые тибетская медицина считает корнем всех болезней. Если вы сможете противостоять этим эмоциям, то недуг пойдет на убыль, вы станете более умиротворенными, а напряженность спадет.
Считается, что от желания проистекают болезни Ветра. Как это понимать? Прежде всего из-за власти неведения мы приходим к желанию: хотим то одного, то другого, нуждаемся то в этом, то в том. Но достичь исполнения всех желаний невозможно, и большей частью их нельзя удовлетворить немедленно.
Считается, что от желания проистекают болезни Ветра. Как это понимать? Прежде всего из-за власти неведения мы приходим к желанию: хотим то одного, то другого, нуждаемся то в этом, то в том. Но достичь исполнения всех желаний невозможно, и большей частью их нельзя удовлетворить немедленно.
Так, когда мужчина или женщина хочет, чтобы кто-то стал их партнером, одного желания здесь недостаточно, поскольку нужна взаимность. Даже если говорить о материальных вещах, и то зачастую у нас нет возможности их заполучить. Мы прибегаем ко всяческим ухищрениям, чтобы добиться желаемого, но нам это не всегда удается. Не достигнув того, чего хотим, мы слишком много думаем об этом и тем самым тревожим свой ум, что влечет за собой различные нарушения Ветра.
Следовательно, именно желание приводит к болезням Ветра. «Ветер – это управитель жизни», – сказано в классическом тибетском трактате «Чжуд-ши». И если есть возмущение Ветра (центральной и периферической нервной системы), то весь организм «пойдет в пляс», все энергетические каналы – дороги движения жизни – окажутся заблокированы, все жизненно важные процессы в организме будут происходить не так, как должны: появятся сбои в «программе».
Точно так же гнев (ненависть) способствует увеличению Желчи. Вследствие гордости мы часто предъявляем чрезмерные претензии, что увеличивает кровь и Желчь. Подобные действия, обусловленные ненавистью, которая по природе характеризуется повышенным «жаром», влекут за собой болезни Желчи, также по природе «горячие».
Говоря с людьми, нужно делать это с любовью к ним, с улыбкой на лице, без обмана, честно. В первую очередь стремитесь помогать даже таким людям, которые поступают по отношению к вам как враги и стараются вам навредить.
Болезни же Слизи происходят от омраченности, неведения относительно своих недостатков, относительно того, что позволительно делать и что непозволительно. Мы совершаем самые невероятные действия и поступки, мы распускаемся душевно, даем волю чувствам, не можем совладать с отрицательными эмоциями. Омраченность, подразумевающая вялость ума, влечет за собой соответствующие болезни Слизи.
Его святейшество Далай-лама XIV считает, что наилучшим из человеческих качеств является терпение, а наихудшим – ненависть. В любой религии, думаю, эти качества имеют такое же прочтение.
Наше время летит с сумасшедшей скоростью: не успеешь оглянуться, как старость смотрит неотступным взглядом прямо в лицо. Проблема даже не в том, что ты постарел, а в том, что ты успел или не успел сделать в жизни для других людей. Моя мама говорит, что счастье – это сама жизнь. И я с ней полностью согласна.
Будучи врачом, я вижу много людей, молодых и старых, больных и очень больных, обреченных на смерть. И всегда их объединяет одно желание – жить. Многие люди, только находясь на грани, за которой начинаются необратимые болезни, задумываются о том, что такое настоящее счастье.
Можно прочитать множество книг, написанных величайшими умами всех времен, но нигде вы не найдете ни строчки о том, что счастье приносят деньги.
Счастье заключается в том, чтобы сделать счастливым хотя бы одного человека. Чистые помыслы, чистая душа двигают человека к счастью.
Отсутствие трех «ядов» души (омраченности, гнева и желания) – путь к здоровью, к жизни без болезней, к счастью.
• Лучший способ решить все свои проблемы и достичь счастья – это укрощение, то есть очищение, собственного ума. Вы должны стремиться именно к этому.
• Очень важно судить себя и не судить о других людях. Не судите других.
• Вы хотите счастья и не хотите страдать, но прямой причиной страдания является негативная карма. Поскольку вы не хотите страдать, не создавайте негативную карму, а накопленную ранее – очищайте.
• Создавайте причины счастья. Причины счастья – это богатство благих деяний и заслуг. Лучший способ накапливать заслуги – желать счастья всем живым существам.
• Карма – это действие тела, речи и ума. В особенности под кармой подразумевается действие ума, которое является намерением. В зависимости от того, какое у вас намерение, с каким намерением вы делаете что-либо, такую карму вы и будете создавать. Если ваше намерение позитивно, то вы будете накапливать позитивную карму. Если намерение негативно, то и карма будет негативной.
Итак, всегда, что бы вы ни делали, проверяйте свой ум, контролируйте ваши намерения.
• Нужно всячески избегать совершения любых неблагих поступков:
• убийства, воровства и разврата;
• лжи, подстрекательских слов, клеветы и пустословия;
• алчности, недоброжелательства и ложных взглядов.
• Нужно осознанно избегать двух условий, порождающих болезнь: неправильных привычек питания и неправильного поведения. Например, нельзя пить смеси разнородных спиртных напитков; нельзя, долго пробыв на солнце, переходить в холодное место; не следует зимой носить легкую одежду, а летом – слишком теплую и т. д.
• Нельзя неумеренно пользоваться пятью чувствами. Например, нельзя слишком много смотреть на очень красивое или очень безобразное, слишком долго обонять очень привлекательные или отталкивающие запахи. Если слишком долго смотреть на безобразное, в конце концов это возбудит в организме элемент Ветер. Точно так же, если слишком долго обонять дурные запахи, в конце концов это подействует на присутствующий в организме Ветер, что повлечет за собой болезнь.
• Желательно долго не голодать.
• Не прилагайте слишком больших усилий для выполнения задач, с которыми вы явно не сможете справиться.
• Не напивайтесь, не злоупотребляйте алкогольными напитками – это ослабит ваш организм.
• Не увлекайтесь разговорами, не болтайте без умолку, особенно в вечернее время. Это приведет к преждевременному старению.
• Человеку, которого мучает бессонница, в полдень нужно выпить теплого молока, а вечером – бульона из постного мяса или из бараньих костей.
• При бессоннице нужно втирать в темя кунжутное масло. Также можно растопить в ложке немного чистого свежего сливочного масла и, когда оно достаточно остынет, капнуть по одной капле в каждое ухо.
• Чтобы подавить Ветер, который вызывает старение, следует часто мыться, а затем натирать все тело кунжутным маслом. Это поможет избавиться от жира и уменьшить вес тела. Натирание маслом усиливает пищеварительный «огонь», проясняет ум и дает чувство общего подъема, а кроме того, увеличивает половую потенцию.
• Если вы подавляете голод, то пагубным следствием будет ухудшение состояния организма в целом, физическая слабость, боль в горле после глотания и головокружение, повысится общая возбудимость нервной системы: раздражительность, разовьется бессонница, тревога, депрессия. Во избежание этого нужно часто принимать легкую, маслянистую и теплую пищу.
• Если вы не удовлетворяете жажду, то результатом будут головокружение, сердечные заболевания и умственная тупость, потеря ясности ума. Нейтрализовать это помогают различные виды холодной пищи, холодное питье и прохладный воздух.
• Если удерживать рвоту, это приводит к потере аппетита, затрудненному дыханию, болезни, при которой опухают лицо и кисти рук, на коже появляются язвы, возникают зуд, кожные болезни, болят глаза, а также обнаруживается склонность к непрерывным простудам. Если развилась такая болезнь, то средствами против нее будут голодание, вдыхание дыма алойного дерева и сандала. Также полезно часто, но понемногу пить воду с медом.
• Если удерживаться от чихания, возникают общий недостаток ясности чувств, головокружение, односторонняя боль в шее, искривление рта, искажение его формы, а также ослабление щек. Помогает от этого вдыхание дыма алойного и сандалового дерева, лекарство, прочищающее нос. Кроме того, полезно смотреть на солнце.
• Сдерживание зевоты не влечет за собой больших последствий. Возможный вред можно быстро устранить, приняв лекарство против Ветра.
• Если ваша работа сопряжена с таким значительным физическим напряжением, что оно нарушает ритм дыхания (например, когда приходится долго держать что-то очень тяжелое, так что вы не можете правильно дышать), или если вы не переведете дух после какого-то усилия, это очень вредно скажется на организме и повлечет за собой различного рода опухоли и болезни сердца. Средством против этого является хороший отдых, а особых лекарств не требуется.
• Если вы не спите, когда имеется такая потребность, у вас начинается сильная зевота, наблюдается общая заторможенность, вам не хочется ничего делать, ощущается тяжесть в голове, наблюдается ослабление зрения, затрудняется пищеварение. В качестве средства против этого нужно выпить мясного бульона или пива, натереть тело маслом, а также выспаться.