При жирной и отечной коже одновременно с массажем лица протирайте кожу внутренней стороной кожуры лимона, кожицы огурца или свежей арбузной корки. Через 3 минуты смойте прохладной водой. Делайте эту процедуру в течение 10 дней. В питании особенно полезны постное мясо, говядина, утятина, зайчатина, рыба, морепродукты, бобовые, разнообразные овощи и фрукты.
Общий совет. Чтобы губы не сохли, не трескались, были пухлыми и сохраняли естественный блеск, раз в день смазывайте их составом из 2,5 г яичного белка, 1,5 г лакричника и 2 г меда. Курс лечения – четыре дня.
Нельзя не упомянуть и о тяжелых кожных заболеваниях, которые, становясь постоянным спутником человека, причиняют массу неприятностей, неудобств, ограничивают круг общения. Так случилось с одной из моих пациенток, которая с детства страдала дерматитом. В три-четыре года у девочки появились первые расчесы в области ушей, под коленками и на локтевых сгибах. Ребенка долго лечили мазями и таблетками, которые назначал педиатр. Но улучшения были временными: самая длительная ремиссия продолжалась три года, когда они с мамой надолго (три-четыре месяца) выезжали к морю.
В подростковом возрасте у девочки обострился нейродермит, причем процесс охватил уже шею, спину. Старые ранки начали нагнаиваться, кожа на руках стала сухой, лицо – отечным. Девочка не могла зимой выйти на улицу. Родители решили обучать ее дома. Гормональные мази, сильнодействующие лекарства лишь на некоторое время усмиряли зуд кожи.
После долгих поисков в одной из деревень Тверской области родители нашли бабушку, которая лечила нейродермит народными средствами. Неделю девочка с мамой провели у народной целительницы, которая прикладывала к телу больной пахнущую смолой и дегтем мазь, давала отвары трав.
После завершения лечения девочку было не узнать: кожа стала гладкой, зуд прошел. К сожалению, повторить курс лечения и закрепить результат по разным причинам не удалось, да и девочка чувствовала себя хорошо. Но после окончания школы, поступления в вуз в связи с пережитым стрессом у нее вновь началось сильное обострение. Дело дошло до стационара: переливания крови, капельниц, уколов, мазей. Целительница к тому времени умерла, унеся с собой секреты врачевания.
В клинике «Наран» девушка (ей тогда было 19 лет) появилась со всеми признаками тяжелого обострения болезни: отечная красная шершавая кожа лица с грубыми шероховатыми складками вокруг глаз; на шее спереди и сзади были видны гнойные участки. Последний год был ужасным для пациентки: с каждым месяцем состояние ухудшалось, она не выходила из дома, поправилась на 10 кг.
В течение нескольких месяцев девушку лечили иглоукалыванием, моксотерапией, фитотерапией, проводили сеансы точечного массажа. Кроме того, врач беседовал с юной пациенткой, заряжая ее положительными эмоциями, которые с точки зрения тибетской медицины сами по себе являются терапевтическим средством. И очень важное обстоятельство, благотворно повлиявшее на организм, – это правильное питание, схему которого врач разработал с учетом всех особенностей. Комплексное лечение дало превосходный результат: девушка здорова и к тому же тщательно соблюдает рекомендации врача во избежание рецидивов.
Воздействуя на биологически активные точки посредством иглоукалывания, прогревания полынными сигарами и точечного массажа, можно оказывать непосредственное лечебное воздействие на внутренние органы. В частности, с помощью глубокого точечного массажа активизируется циркуляция крови и лимфы, усиливается приток крови к органам и коже, улучшаются энергетика и питание всего организма. Точечный массаж лица, помимо этого, оказывает и отличный косметический эффект, поскольку помогает нормализовать микроциркуляцию крови и лимфоотток.
Как помочь органам чувств?
Зрительные органы
• Для глаз, с учетом их «горячей» природы (Желчь), полезен холод. Промывать их нужно водой, температура которой не превышает температуру тела.
• В сухие и воспаленные глаза (а также для улучшения зрения) полезно закапывать по капле кунжутного масла. Эту процедуру следует проводить перед сном, так как после нее на глазах образуется пленка, которая, впрочем, быстро исчезает.
• Снять напряжение или убрать красноту глаз помогут компрессы из свежего огурца. Можно также положить на глаза ватные тампоны, смоченные в соке кинзы либо чае из очанки или фенхеля.
• Интересно, что смазывание подошв касторовым маслом также хорошо снимает усталость глаз.
• Чтобы улучшить зрение, как можно меньше находитесь при искусственном освещении, используйте только электролампы полного спектра, по 20 минут в день смотрите на живой огонь (свечу), смазывайте маслом и массируйте большие пальцы ног.
• Очень вредны для глаз телевизионные и компьютерные экраны, так как они возбуждают «жар» в глазах. Надо регулярно проводить профилактические процедуры, работать за компьютером только в специальных очках, а сериалы не смотреть вообще: это удел пожилых и ленивых.
• Повысить остроту зрения и сохранить живой блеск в глазах поможет простой точечный массаж. Точки располагаются у внутреннего угла глаз, у наружного угла глаз (на расстоянии 0,3 см), под глазами посередине и слегка кнаружи. Вы ощутите под пальцами ямочки, которые и нужно массировать.
• Если вам приходится много работать за компьютером, делайте простое упражнение. Закройте глаза, подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев положите на веки и слегка надавливайте на них в течение 10–15 секунд. Затем медленно откройте глаза. Повторите три – пять раз. Усталость снимет как рукой.
Ротовая полость и гортань
• Для профилактики инфекционных заболеваний горла ежедневно употребляйте небольшое количество меда, который надо медленно сосать.
• Чтобы очистить слизистую горла, полезно ежедневно полоскать его теплой водой с небольшим количеством соли.
• Полезны также следующие составы для полоскания горла и полости рта.
• В 0,5 л горячей воды влейте 50 мл водки.
• В 0,5 л воды добавьте по 1 ст. л. жимолости, розмарина, подорожника и шалфея.
• На 0,5 л воды возьмите по 1 ч. л. соды и соли (полощите горло утром и вечером).
• Воспользуйтесь йоговским способом: каждое утро ногтями нескольких пальцев, сложенных в ровный ряд, снимайте слизь с поверхности языка, даже если кажется, что она отсутствует.
Дыхательные органы
• Полезно ежедневно смазывать ноздри небольшим количеством кунжутного масла и массировать кончик носа (это стимулирует сердце), а также крылья носа (это стимулирует легкие).
• На Востоке нос называют «дверью в мозг» (очевидно, это связано с тем, что запахи оказывают большое влияние на функции мозга).
• Если пазухи носа забиты слизью или пылью, сухи или воспалены, хорошо подойдет промывание его слизистой теплой водой с морской солью и куркумой. Для этого наклоните голову и подержите нос в чашке с раствором или влейте жидкость сначала в одну, а потом в другую ноздрю. После того как жидкость перетечет в рот, выплюньте ее.
Органы слуха
• Слух может ослабевать из-за накопления ушной серы. Она выделяется железами наружного слухового прохода и выполняет защитную функцию: на ней задерживаются пыль и микробы. Однако нельзя удалять серу из ушей спичкой или карандашом. Это может привести к повреждению барабанной перепонки и полной глухоте. Извлекать накопившуюся серу из слухового прохода должен врач-специалист.
• При ангине, скарлатине, гриппе микроорганизмы, вызывающие эти заболевания, могут из носоглотки через слуховую трубу попасть в среднее ухо и спровоцировать воспаление. При болях в ухе нужно немедленно обратиться к врачу.
• Громкие звуки также способны вызвать нарушение слуха. Например, при взрыве мощная звуковая волна с силой ударяет в барабанную перепонку и может прорвать ее. В таких случаях рекомендуется открывать рот к моменту, когда произойдет взрыв. Значительный вред наносят шумы, действующие на ухо изо дня в день. Под постоянными резкими ударами звуковых волн барабанная перепонка колеблется с большим размахом, из-за чего постепенно теряет эластичность и слух притупляется.
• Ушные раковины являются средоточием биологически активных точек (иннервирующихся пятью черепно-мозговыми нервами), поэтому их массаж позволяет воздействовать на любой орган тела. Массаж также снимает усталость и освежает чувства: для этого надо потянуть уши вверх, потом вниз, а затем растереть их ладонями до легкого пощипывания.
• Когда начинается старческая глухота, восстановить слух помогут следующие простые упражнения. Указательными пальцами максимально плотно заткните ушные проходы на 2–5 секунд, а затем резко, со щелчком, выдерните пальцы. При этом можно слегка приоткрыть рот. Повторяйте утром, днем и вечером по три – пять раз. Слух значительно улучшится. Кроме того, исчезнут назойливые шум и звон в ушах. Чтобы их устранить, можно и нужно массировать сосцевидный отросток височной кости, располагающийся за ушной раковиной. Смазав пальцы горячим кунжутным маслом, массируйте всю заушную область (несколько раз в течение дня). Результат не заставит долго ждать.
• Когда начинается старческая глухота, восстановить слух помогут следующие простые упражнения. Указательными пальцами максимально плотно заткните ушные проходы на 2–5 секунд, а затем резко, со щелчком, выдерните пальцы. При этом можно слегка приоткрыть рот. Повторяйте утром, днем и вечером по три – пять раз. Слух значительно улучшится. Кроме того, исчезнут назойливые шум и звон в ушах. Чтобы их устранить, можно и нужно массировать сосцевидный отросток височной кости, располагающийся за ушной раковиной. Смазав пальцы горячим кунжутным маслом, массируйте всю заушную область (несколько раз в течение дня). Результат не заставит долго ждать.
Тибетская медицина – детям
При лечении детских заболеваний врачи тибетской медицины в первую очередь определяют, возмущение какой конституции вызвало нарушение здоровья. Особое внимание они обращают на состояние позвоночника и положение внутренних органов (выясняется, нет ли опущения).
Комплексная терапия включает внешние процедуры, благодаря которым согревается организм (при возмущении холодных конституций Слизь и Ветер), снимаются мышечные спазмы, устраняются энергетические блоки, улучшается циркуляция крови и энергии, а также питание внутренних органов, нормализуется состояние позвоночника и восстанавливается положение внутренних органов при их опущении.
С позиций тибетской медицины болезни входят в тело человека через кожу и выходят через нее. Все внутренние органы имеют свои «представительства» на поверхности тела в виде меридианов, энергетических каналов. На них расположены около 900 биологически активных точек. Если воздействовать на эти точки при помощи массажа, можно непосредственно влиять на работу внутренних органов, нормализуя их функции. При этом снимаются энергетические блоки, застои в мышцах, связках, суставах, внутренних органах, и энергия начинает беспрепятственно двигаться по меридианам и каналам тела. Точечный массаж проводят по всей поверхности тела, включая ушные раковины, лицо, конечности, и применяют при различных заболеваниях.
Иглоукалывание особенно эффективно, когда у детей наблюдаются функциональные расстройства нервной системы, нарушения сна, неврозы, колющие летучие боли. В тибетской медицине данный метод используется, чтобы стимулировать силы самоисцеления, заложенные в организме. Для этого в биологически активные точки на теле вводят особые иглы.
Для прогревания организма используются, в частности, нагретые до определенной температуры плоские камни (стоунтерапия). Основной эффект процедуры связан с улучшением обмена веществ, нормализацией работы периферической и центральной нервной системы, а также эндокринной и иммунной систем.
Эффективны и согревающие компрессы из нагретого песка или морской соли. Кроме того, применяется моксотерапия – прогревание определенных точек на теле с помощью полынных сигар. Данный метод обладает иммуностимулирующим свойством. К тому же дым полынных сигар имеет выраженное бактериостатическое действие (при длительности процедуры не менее 20 минут).
В «Чжуд-ши» о прогревании сказано, что оно «ставит заслоны на дорогах болезней, служит охраной у дверей плотных и полых органов, порождает тепло, проясняет память и излечивает многое, что не поддается разным другим методам лечения».
Тибетские фитопрепараты и процедуры не имеют противопоказаний и подходят как для взрослых, так и для детей.
Эффект от применения тибетских средств настолько велик, что сохраняется долгие годы. Они устраняют возмущение конституций Ветер, Слизь, Желчь, воздействуя на первопричину заболеваний, активизируют защитные функции, повышают иммунитет, улучшают сон, физическое самочувствие и психоэмоциональный фон.
Таким образом, идет процесс оздоровления организма в целом, причем без применения химических препаратов, которые особенно нежелательны в детском возрасте. Сейчас ни для кого не секрет, что их побочное действие может негативно повлиять на развитие организма и сказаться даже через годы.
Западные медикаменты основаны в большинстве своем на одном активном веществе, которое оказывает физиологическое воздействие на организм. Этим объясняется как сила воздействия препаратов, так и наличие побочных эффектов. Например, антибиотики в течение нескольких дней подавляют рост микробов в организме, но одновременно губят полезную микрофлору, вызывая дисбактериоз.
Между тем традиционные тибетские препараты, изготовленные из минеральных веществ и лекарственных растений, обычно состоят из двух взаимодополняющих частей: главного и второстепенного лекарства. Действие первого направлено непосредственно на лечение болезни, а действие второго – на защиту организма. Благодаря этому препарат не имеет побочных эффектов.
Тибетскую фитотерапию по праву можно считать самой эффективной и безопасной в мире.
Кроме того, каждый из компонентов тибетского фитопрепарата, прежде чем войти в состав лекарства, претерпевает сложный процесс обработки (в этом существенное отличие тибетской медицины от народной, где применяется, как правило, один или несколько видов растительного сырья при минимальной обработке). Для достижения максимального лечебного эффекта пропорции выверяются с математической точностью. Также при составлении препаратов учитываются время сбора лекарственного сырья, местность, почва и другие факторы.
Отмечу, что тибетские фитопрепараты хорошо сочетаются друг с другом и с другими лекарственными средствами, восстанавливают баланс жизненных сил после лечения химиопрепаратами или операции. Они оказывают положительное побочное действие и помогают избавиться от сопутствующих заболеваний. Тем не менее нужно подчеркнуть, что назначение тех или иных препаратов, как и выбор конкретной терапевтической методики, носит индивидуальный характер и основано на точной диагностике.
Строгое соблюдение двух главных принципов тибетской медицины: индивидуального подхода и комплексного применения лечебных мер – обеспечивает высокую эффективность лечения хронических заболеваний у детей.
Как справиться с приступом астмы своими силами?
Бронхиальная астма – настоящий бич нашего времени, который не щадит ни детей, ни взрослых. По статистике, 1,5 млн россиян имеют подтвержденный диагноз «бронхиальная астма». У 70 % из них заболевание появилось в возрасте до 14 лет. Причем, по мнению специалистов, в реальности астмой страдает в полтора раза больше людей.
При нынешних темпах прогресса, который все более пагубно влияет на экологию, не стоит удивляться распространению подобных заболеваний. Но все не так безнадежно: лечить астму можно! В клинике традиционной тибетской медицины «Наран» накоплен огромный опыт борьбы с этим коварным заболеванием. Уникальная методика, разработанная врачами клиники, помогает людям любого возраста либо полностью избавиться от астмы, либо контролировать ее симптомы – не давать болезни шанса взять верх. Чем раньше начать лечение, тем лучше исход. Особенно это касается детей, молодых людей. Им-то как раз и удается излечиться навсегда. Таких случаев в клинике множество.
Первые симптомы астмы – кашель, который начинается после или во время контакта с источником заболевания; шумные свистящие хрипы, слышимые на расстоянии; ощущение сдавленности в груди; приступы удушья и проблемы с выдохом. Причиной приступа могут быть обычные вещества, запахи, инфекция, стресс, которые на фоне имеющихся нарушений конституции Слизь и вызывают обострение заболевания. Очень часто приступы сопровождаются страхом: страхом того, что не хватит воздуха и что никто не поможет, страхом смерти.
Нередко люди заболевают астмой после острых бронхитов, частых ангин, пневмонии, особенно недолеченных до конца. Длительное воспаление приводит к изменению качества слизи в бронхах. Общие изменения обмена конституции Слизь провоцируют усиленную выработку слизи в бронхах, ее накопление, закупоривание и сужение просвета бронхов. В основе развития бронхиальной астмы и лежит бронхоспазм, вызывающий нехватку воздуха и затрудненный выдох. Особенно часто астмой болеют люди с избыточным весом, с конституцией Слизь, а также смешанных типов: Слизь-Ветер и Слизь-Желчь.
Конституция Слизь – тяжелая, ее стихия – земля-вода, и на нее необходимо воздействовать не теплом, а скорее жаром, то есть «горячими» методами.
Сегодня существует немало способов борьбы с астмой. При правильном подборе терапии можно избавиться от симптомов и чувствовать себя неплохо. Например, есть такой способ лечения, как аллерген-специфическая иммунотерапия (СИТ). Он представляет собой профилактическое введение небольших доз аллергенов, что восстанавливает нормальный иммунный ответ, снижает восприимчивость к аллергии и может приостановить течение астмы. Но не более того.