Если ребенок уже переведен полностью на искусственное вскармливание пресной смесью, а врач рекомендует вам ввести еще и кисломолочный продукт, вы также добавляете небольшое количество ацидофильной смеси в бутылочку с привычным ребенку питанием. Еще сравнительно недавно врачи рекомендовали уже на втором месяце жизни вводить в питание ребенка натуральные соки; подобные советы изредка и сегодня можно услышать от педиатров «старой закалки». Но сегодня общее мнение существенно изменилось: в целом, вводить в рацион малыша соки и фруктовые пюре рекомендуется примерно в полугодовалом возрасте.
...Массаж и гимнастика
Упражнение 6
Это упражнение помогает укреплять нервную систему малыша.
И. п. ребенка – на руках взрослого; подбородок ребенка должен быть прижат к груди, ноги согнуты и подтянуты к животу, колени разведены, а стопы соединены; руки сложены на груди.
Левой рукой поддерживайте головку ребенка под затылком, а правой придерживайте его ноги и руки. Делайте покачивающие движения из стороны в сторону и по кругу. Чтобы у малыша не закружилась голова, движения должны быть осторожными и плавными.
В младенческом возрасте полезно тренировать движения пальчиков, воздействуя тем самым на активные точки, связанные с корой головного мозга. В возрасте от 1,5 до 3 месяцев у ребенка возникают ощупывающие движения. С этого момента происходит включение центров тактильного анализатора коры больших полушарий. Движения пальцев рук имеют особое значение, так как оказывают огромное влияние на развитие высшей нервной деятельности. В первые месяцы практикуйте упражнения рефлекторного характера, используя хватательный рефлекс. Например, такое:
Упражнение 7 В раскрытую ладонь ребенка, добиваясь рефлекторного схватывания, вкладывается шарик диаметром 2–2,5 см. Подбираются шарики, различные по весу, материалу (пластмассовый, резиновый, деревянный и т. д.), самодельные матерчатые, из гладкой или махровой ткани, твердые и мягкие.
Закаливание
После 2–4 недель систематических обтираний можно перейти к обливанию водой (температурный режим лучше обсудить с врачом). Сначала нужно поливать только ножки, потом добавляются ягодицы, грудь и живот, еще чуть позже процедура дополняется обливанием левого и правого плеча. Впрочем, до таких «высот» педиатры рекомендуют доходить к 9–12 месяцам (но если малыш будет здоровым и хорошо закаленным, возможно и чуть раньше). Торопиться не нужно. Обливание ножек, при всей своей простоте, уже является достаточно сильнодействующей и эффективной процедурой. Общее воздействие ее на организм связано, в частности, с тем, что охлаждение стоп – один из возможных способов стимуляции деятельности надпочечников, а они играют существенную роль в адаптации организма к неблагоприятным условиям, в работе иммунной системы.
...Плавание
Продолжаем тренироваться и повторять уже освоенные упражнения. Не надо спешить освоить что-нибудь новое! На протяжении первых трех месяцев ребенка приучают подолгу находиться в воде и передвигаться в разных направлениях – разумеется, с помощью взрослого.
Основные упражнения в этот период – проводки, скольжение, погружение. Покачивайте ребенка на воде и перемещайте из одного конца ванны в другой, поддерживая одной или обеими руками.
Пока ребенок очень мал и еще не стал опытным пловцом, удобнее всего использовать во время занятий поддержку «двойным замком» в положении на спине и на груди. Этот способ поддержки и удобен, и надежен. В положении на спине вы подводите ладони под спинку малыша и обхватываете его плечи сверху большими пальцами, как замком. Головка ребенка оказывается лежащей у вас на запястьях. «Двойной замок» в положении на груди делается так же, только ладони нужно подвести под грудь ребенка, захватив пальцами его плечи.
После каждого упражнения малыша нужно подержать вертикально, чтобы дать ему возможность отдохнуть. Вертикальная поддержка выполняется так: грудь ребенка обхватите ладонью левой руки и поднимите его в вертикальное положение. Большим и указательным пальцами левой руки поддерживайте подбородок малыша, а правой рукой затылок.
Советы психолога
Почему важно петь детям колыбельные? Прежде всего, колыбельная помогает совсем крохотному малышу в дальнейшем быстрее научиться разговаривать и воспринимать речь, которую он слышит. Плавное, медленное звучание часто повторяемых слов отпечатывается в подсознании, и эти слова всплывают позже, облегчая первые попытки ребенка изъясняться с помощью издаваемых им звуков.
По заявлениям медиков, колыбельные способны служить профилактикой двигательных и речевых расстройств, а, кроме того, они благотворно влияют на детей чрезмерно впечатлительных, нервных, или же переживших какую-либо душевную травму, перенесших стресс. Так что колыбельные песни не только принесут ребенку хорошее настроение, но и помогут вырастить его здоровым.
Родителям на заметку
Развитие движений
Как правило, в этом возрасте дети не в состоянии самостоятельно передвигаться, тем не менее, даже самые пассивные малыши способны производить неожиданные движения. Поэтому никогда не оставляйте ребенка на столе или на другом высоком месте без присмотра.
На втором месяце жизни младенец начинает значительно лучше владеть мышцами рук и ног. Ребенок начинает демонстрировать способность ускорять или замедлять темп движения. Когда вы говорите с малышом спокойным и ровным тоном, его движения спокойны и равномерны. Попробуйте заговорить быстро, возбужденно, и вы увидите, как кроха начнет энергично перебирать руками и ногами.
8-я неделя
Мы растем
Теперь в состоянии бодрствования малыш активно изучает окружающий мир – можно заметить, как он сосредоточивается и с интересом смотрит на какой-нибудь предмет или рисунок, находящийся перед ним. Наибольший интерес вызывают игрушки и предметы, перемещающиеся в пространстве. Повесьте над кроваткой вращающуюся карусель, перемещайте перед личиком ребенка погремушку.
Слежение за приближающимся и удаляющимся объектом формирует умение концентрировать взгляд, развивает координацию глаз. А если во время этих игр вы услышите, что малыш «заговорил», знайте, что этими звуками он высказывает свое одобрение.
Массаж и гимнастика
Упражнение 8
И. п. ребенка – лежа на спине.
Осторожно вложите свои большие пальцы в ладошки ребенка и заставьте его сжать кулачки. Разведите руки ребенка в стороны, затем скрестите их на груди. Положение рук нужно чередовать: при скрещивании сначала сверху должна быть правая рука, а затем – левая.
Это упражнение нужно выполнять ритмично, чередуя быстрый и медленный темп.
Плавание
Поддерживая малыша «двойным замком», положите его в воде на спинку или на грудь. Опустите ноги малыша немного вниз, поднимите их к поверхности воды. Обращайте внимание на ножки ребенка – они должны быть выпрямлены. Плавно покачивайте ножки малыша влево и вправо. Это движение называется «веер».
Теперь немного усложним задачу: при боковых покачиваниях осторожно поверните ребенка на один бок, затем на другой. Поначалу покачивания выполняются медленно, потом постепенно нужно ускорять движения.
Советы психолога
Активное, целенаправленное и очень интенсивное умственное развитие младенца в первый год жизни позволяет совершенно беспомощному крошечному существу превратиться за этот короткий срок в настоящего, хотя и маленького, человека – умеющего самостоятельно перемещаться в пространстве, довольно уверенно стоящего на своих двоих, способного общаться и даже немножко разговаривать. Ваша задача – предоставить своему малышу как можно более благоприятные условия для развития в этот важнейший период его жизни.
...Информация прежде всего нужна для нормальной работы органов чувств. Поэтому воздействия должны быть разнообразными. То, каким войдет человек в жизнь, во многом зависит от его первого опыта общения с миром. А для младенца мир – это, прежде всего, вы – его родители.
Период младенчества – наиболее важный период в развитии человека. То, что ребенок «впитает с молоком матери», останется с ним на всю жизнь и внесет неповторимые штрихи в его индивидуальность.
Родителям на заметку
Развитие слухового восприятия
Для ребенка 2-го месяца жизни новые звуки так же интересны, как и новые зрительные образы. Он может отличать речь от других звуков и при этом отдает явное предпочтение человеческому голосу. При незнакомом звуке ребенок настораживается, замирает, и кажется, что он внимательно прислушивается. Если звук повторяется несколько раз, кроха перестает обращать на него внимание.
Чтобы вновь заинтересовать малыша, можно изменить звук, например, вместо звонка колокольчика дать послушать погремушку или игрушку, которая может пищать. В этот период в сознании ребенка укрепляется связь между увиденным и услышанным. После небольшой тренировки он каждый раз будет смотреть на колокольчик, висящий над кроваткой, когда тот звенит.
9-я неделя
Мы растем
Для этого возраста характерно быстрое физическое и нервно-психическое развитие ребенка. Буквально на глазах меняется поведение малыша, оно становится более осознанным. Его реакции на зрительные, слуховые и осязательные ощущения перестают быть инстинктивными.
В периоды бодрствования младенец большую часть времени активен, он проявляет интерес к внешнему миру: внимательно прислушивается к звукам, ищет глазами что-нибудь новенькое, а, найдя, радуется и подолгу задерживает на нем взгляд.
Он уже научился улыбаться и делает это каждый раз, когда кто-нибудь наклоняется над его кроваткой.
Теперь, когда вы прикладываете ребенка к груди, он сначала вертит головой, ищет сосок, затем приспосабливается, хватает его губами и только после этого начинает сосать. Сосательный рефлекс проявляется у малыша и между кормлениями: все, что попадает к нему в рот – собственная рука, уголок пеленки, мамин палец – он будет сосать. Но теперь он прекрасно отличает съедобное от несъедобного.
Массаж и гимнастика
Упражнение 9
Это упражнение способствует развитию и укреплению мышц и суставов ног малыша.
И. п. ребенка – лежа на спине.
Захватите верхнюю часть голени ребенка таким образом, чтобы ваши большие пальцы находились на их внутренней поверхности, а остальные – на задней поверхности.
Поочередно сгибайте и разгибайте ножки ребенка. Затем сгибайте обе его ножки одновременно. Колени ребенка должны быть разведены. Нужно, чтобы во время выполнения упражнения ребенок согнутыми ногами касался живота, а затем плавно разгибал их с вашей помощью.
Динамическая гимнастика
Динамическая гимнастика как нельзя лучше способствует углублению и совершенствованию контакта между родителями и ребенком. Занятия можно начинать приблизительно с двухмесячного возраста и продолжать до 1 года. Некоторые упражнения в игровой форме могут сохраниться до старшего дошкольного возраста.
Такая гимнастика развивает скелетно-мышечный аппарат, координацию движений у малыша, его вестибулярный аппарат; уменьшает детский травматизм. Упражнения стимулируют обменные процессы и работу внутренних органов.
Гимнастика позволяет корректировать целый ряд отклонений в развитии детей, таких как гипертонус или гипотонус мышц, асимметрии, косолапие, кривошею, активизирует перистальтику кишечника, помогает при запорах, скоплении газов. Благодаря динамической гимнастике у малышей развивается скелетно-мышечный аппарат, координация движений. Таких детей никогда не укачивает в транспорте. Упражнения стимулируют обменные процессы и развитие нервной системы в целом.
Но приступая к занятиям, нужно действовать постепенно и знать: никто не чувствует лучше вашего малыша, чем вы сами. Поначалу упражнения нужно будет выполнять над кроватью или в бассейне над водой. Первые занятия динамической гимнастикой лучше проводить с опытным инструктором.
Закаливание
Очень полезно для малыша в этом возрасте «топтание» в воде. Начинать эти процедуры можно с температуры +35° С. Проводят топтание так: наливают в ванну воду несколько выше уровня щиколоток. Ребенок должен «пройти» по воде (с вашей помощью, конечно) 5–6 раз. Затем наливают воду на 2–3° С холоднее. После ванны вытирают ноги ребенка и укладывают его спать (стопы можно не вытирать).
...Плавание
Можно начинать обучение малыша нырянию. В течение нескольких первых дней будем проводить подготовку к задержке дыхания под водой. Делается это очень просто. Несколько раз во время купания вы спокойно и ласково говорите малышу: «(Имя ребенка), ныряем!» – и тут же плещете ему на личико воду.
Когда вы убедитесь в наличии устойчивой правильной реакции малыша на данную процедуру (закрывает глаза и задерживает дыхание), можно будет перейти непосредственно к нырянию.
...Советы психолога
Потребность в новых впечатлениях имеет физиологическую причину: эта потребность возникает у маленького ребенка благодаря все более активной деятельности коры головного мозга, которая «отвечает» за высшие психические проявления (мышление, память, речь и др.). Мозг человека устроен таким образом, что его развитие возможно лишь в результате активной работы. Поэтому мозг вашего малыша нуждается в воздействиях.
...Однако вряд ли требуется чрезмерно обогащать среду ребенка, предъявляя ему невероятное изобилие различных игрушек и погремушек. Нервная система ребенка в этот период очень ранима, он чрезвычайно восприимчив к любым воздействиям и быстро утомляется.
Родителям на заметку
Профилактика рахита
Если ребенок родился осенью, зимой или ранней весной, на втором месяце жизни врач обычно назначает ему какой-то препарат витамина Д с целью профилактики рахита. И препарат, и его доза подбираются индивидуально, учитывается характер вскармливания ребенка (поскольку большинство адаптированных смесей содержат витамин Д). Начало профилактики рахита может быть сдвинуто на более ранний возраст (у недоношенных детей) или на более поздний (при желудочно-кишечных расстройствах или если врач находит слишком маленькими размеры родничка, недостаточным прирост окружности головки).
В последние годы облучение детей кварцевой лампой (УФО) с целью профилактики рахита применяется нечасто, так как многих детей это облучение возбуждает. Обычная профилактическая доза наиболее распространенного масляного раствора витамина Д – 1 капля в день, при искусственном вскармливании – 1 капля через день; но в применении витамина Д не должно быть какой-то самодеятельности родителей – препарат должен назначить врач!
10-я неделя
Мы растем
В этом возрасте ребенок начинает «открывать» свои ручки. Он уже способен сжимать и разжимать пальцы, сосредоточивая все внимание на движениях руки. Скорее всего, малыш понимает, что рука, на которую он смотрит, принадлежит ему и что ею можно управлять.
В ваших разговорах кроха уже не просто слушатель, теперь он знает, как сообщить о том, что пора сделать паузу. Вы замечаете и другое важное изменение в поведении своего малыша – он стал чаще улыбаться. Теперь он радуется не только при виде знакомых лиц – интересные предметы и звуки также вызывают у него улыбку.
Наряду с явным прогрессом в способности двигать руками и сосать младенец начинает значительно лучше контролировать движения головы. К концу 3-го месяца ребенок уже научится хорошо держать голову, сидя на руках у взрослого, и будет поворачивать ее вправо и влево.